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1 week ago

Recuerdo, Hace muuuuchos años atrás, cuando apenas comenzaba en el camino de la danza, una querida maestra nos dijo: "no sólo tiene que ser flexible nuestro cuerpo, sino tambien nuestra mente".... mmm para mi fue un destello de luz jajaja, me quedé pensando... como será eso??? A lo largo de los años y por distintas vivencias, de la observación de las personas, de sus acciones, de mis acciones, de conversaciones con gente querida, del yoga, etc. comencé a responderme esa pregunta... Ser flexible con la mente es poder adaptarse a nuevas circunstancias, sin resistirse, poder cambiar de opinión si nos damos cuenta de que la propia no es demasiado acertada, poder pedir disculpas con una mano en el corazón, poder escuchar el punto de vista ajeno, la tolerancia era la respuesta... Y me sentí tan mal, cuando me di cuenta de que muchas veces no fui "flexible" como creía que era, tenía muchos conceptos rígidos sobre como debian ser o no ser las cosas y hasta ahora trabajo en eso. Bueno y mi profesora tenía mucha razón, de nada sirve tener un cuerpo flexible si nuestra mente no lo es, somos una unión de todo eso. Ese es un primer paso, siempre reconocer sin mentirse y poder ver claramente quienes somos. A partir de ahí, solo es cuestión de seguir el camino✨ . Pd: escribí sin respirar jaja pero no quería dejar de mencionar lo fotogénico que es don gato que anda metido en todas 🤣 #dancer #dancelife #danza #yogadanzando #yogadanza

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1 week ago

#Repost @diario_de_un_caracol with @make_repost ・・・ "Little angel go away, come again some other day. The devil has my ear today, I'll never hear a word you say, he promised I would find a little solace and some peace of mind, whatever, just as long as I don't feel so desperate and ravenous. I'm so weak and powerless over you" 🐌 . . #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza #yogachile #yogischilenos #sanjosecito #montañasdechile #yogini #yogabend #getbendy #bend #yogaoutdoor #yogaoutside #outdoor #outdoorlife #outdoorwoman #outdoorexplorer #montañismo #mountain #chilemontaña #montañalibre #photografy #nature #naturephotography

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1 week ago

"Little angel go away, come again some other day. The devil has my ear today, I'll never hear a word you say, he promised I would find a little solace and some peace of mind, whatever, just as long as I don't feel so desperate and ravenous. I'm so weak and powerless over you" 🐌 . . #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza #yogachile #yogischilenos #sanjosecito #montañasdechile #yogini #yogabend #getbendy #bend #yogaoutdoor #yogaoutside #outdoor #outdoorlife #outdoorwoman #outdoorexplorer #montañismo #mountain #chilemontaña #montañalibre #photografy #nature #naturephotography

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2 weeks ago

#holi #holiquehace 😅 Aquí cerca de #seattle tenemos una tormenta de #nieve , que lindo no? Yo como #santiaguina es una de las primeras veces que veo nevar tanto!! Estoy feliz, feliz, como uña perdiz 🤗bien y calientita en mi hogar con mis #cachus y #grandma y mando todo mi amor a todita toda mi familia y amiguitos!!! 😂 En fin... días libres para seguir aprendiendo a #brillar 😘 #alipollo #florecer #yoga #yogalife #love #mindfulness #chilenos #yogischilenos #seattlelife

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2 weeks ago

"We all think we're generous but we only fool ourselves. The only thing that matters is our way and our vision. Selfishly we're venomous but you know the time tells us, there is more to life than our higher positions, race for perfection, better, faster... We must return to the laws of the nature. Free ourselves from madness" 🐌 . . #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza #yogachile #yogischilenos #piedranumerada #montañasdechile #yogini #yogabend #getbendy #bend #yogaoutdoor #yogaoutside #outdoor #outdoorlife #outdoorwoman #outdoorexplorer #montañismo #mountain #chilemontaña #montañalibre #photografy #nature #naturephotography

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1 month ago

"I'm wasted, losing time... I'm a foolish, fragile spine. I want all that is not mine... I want him but we're not right. In the darkness I will meet my creators, And they will all agree that I'm a suffocator. I should go now quietly, for my bones have found a place to lie down and sleep, where all my layers can become reeds, all my limbs can become trees, all my children can become me... What a' mess I leave...To follow". 🐌 . #kingpigeon #ekapadarajakapotasana #yogachile #yogischilenos #piedranumerada #montañasdechile #yogini #yogabend #getbendy #bend #yogaoutdoor #yogaoutside #outdoor #outdoorlife #outdoorwoman #outdoorexplorer #montañismo #mountain #chilemontaña #montañalibre #photografy #nature #naturephotography

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2 months ago

Strengthening the back helps to support the spine better, and to decrease tension in the shoulders and neck, improving posture and reducing stress fortalecer la espalda ayuda a sostener la columna vertebral de mejor manera, y a disminuir la tension en los hombros y el cuello, mejorando la postura y reduciendo el estress #backbend #backworkout #wheelpose #chakrasana #flexibilitytraining #abs #heartopener #posturadelarueda #quads #yogaeverywhere #yogaeverydamday #yogini #yogajourney #igyogalove #yogischilenos #yogachile #chileanyogi #maitencillo #lagunadezapallar #yoga #yogagram #fitnessgoals #fitness #mermaidmode #yogamotivation #yogaporquesí #yogi

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2 months ago

Findesemana de amor y alegria, hoy daré mi primera clase de yoga en Chile (mi bello país) y la primera en español también (será todo un desafio). Lo más lindo es que será a beneficio, espero poder contagiar de energia y amor a todos los asistentes de hoy y mañana. Y espero de corazon que logremos reunir fondos para la pequena This weekend will be full of love and joy, today I will give my first yoga class in Chile (my beautiful country) and the first in Spanish as well (big challenge). The most beautiful thing is that it'll be a charity class, I hope to be able to transmit all this energy and love to the assistants of today and tomorrow. And I sincerely hope we can raise funds for the little girl #solstice #charityevent #yogaforlove #anahataclass #abriendoelcorazonyogachallenge #igyogacommunity #yogaeverywhere #yogachile #yogischilenos #yogichilena #solidaridadchile #yogaeverydamday #igyogachallenge #igyogalove #healthylifestyle #yogaforfun #fitnessmotivation #yogamotivation #parqueforestal #yogaenelparque #santiagochile #yoga #yogagram #hathayoga #yogaeverydamnday

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2 months ago

Se me aprieta el estómago cuando veo la locura a mi alrededor, es fin de año, he regresado a mi país, y siento la enorme diferencia, el estress de la gente, lo dificil que es terminar el año, me siento parte de esta prisa, del miedo, el cansancio y la ansiedad. Mucha fuerza a quienes se sienten asi, espero que pronto puedan disfrutar! 😍💓💪 my stomach hurts when I see the madness around me, it's the end of the year, I'm back in my country, and I feel the huge difference, the stress of the people, how difficult it is to finish the year, I feel myself part of this hurry , the fear, fatigue and anxiety. Strength and love to those who feel that way, hope that soon will be time to enjoy! 😍💓💪 #headstandlover #sirsasana #shoulderstrength #coretraining #holidays #newyearsmadness #yoga #positivevibes #invertida #yogachile #yogaporquesí #invertidasobreacabeça #fitnessmotivation #fitness #yogagoals #yogagram #igyogacommunity #igyogachallenge #igyogalove #yogaeverydamday #chile #chileanyogi #santiagochile #yogini #inversions #womenempowerment #womenpower #healthylifestyle #yogajourney #yogischilenos

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3 months ago

Mi amado soporte, el columpio, es muy lindo tener confianza en el cuerpo y saber que algo externo te da una ayudita en este proceso, tener la claridad que no podemos tener todo bajo control y que no todo saldrá al primer intento, la paciencia va de la mano y por supuesto nuestra respiración es la que nos guía en cada movimiento. Comienza hacer algo por ti, por mantener tu mente sana; utilicemos los movimientos externos para poder observar lo que ocurre en lo más profundo de nosotros, tener unos minutos al día solo contigo... es tiempo de profundizar en tu alma que tiene mucho por decir ✨💚🌈 Consulta los nuevos horarios de clases y todas las inquietudes que tengas , recuerdo que NO necesitas experiencia! Solo mucha energía ! Nos vemos !!! . . . . . . . . #santiago #santiagochile #yogischilenos #yogachile #chile #instachile #instasantiago #instayoga #yogainspiration #aerialsilks #aerialyoga #aerialchile #antigravity #antigravedad #yogagirl #asanas #aerial #aereoyoga #aerialsantiago #providencia #clasesdeyoga #santiagodechile #lascondes #lareina

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3 months ago

Nuevos horarios, nuevos vuelos 💫🌷 Aerial Yoga es un estilo de yoga dinámico en el cuál adoptamos de manera limpia las Asanas en la Hamaca o columpio; sin olvidar la alineación corporal. No necesitas ningún tipo de conocimiento ni experiencia, es un proceso muy personal y terapéutico, cada uno va trabajando a su ritmo; las clases son con un máximo de 6 alumnos. -si tienes alguna lesión házmela saber para ver si estás apto para realizar las clases.- {Desde Enero del año 2016 que estoy compartiendo y enseñando esta linda disciplina , certificada por @elevateyogalatinoamerica ✨} Consultas por interno o llamando al +56965358712. Nos vemos en el aire !!!😏✨💚 @vitayogastudio 🌈 . . . . . . . . . #yoga #yogachile #instachile #instasantiago #chile #santiago #providencia #clasesyoga #yogateacher #aerial #aerialyoga #aerialchile #Aerialsantiago #yogainspiration #aerialsilks #clasesparticulares #yogischilenos #yogisofinstagram

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5 months ago

Horarios para YOGA en Espacio Cultural Lo Barnechea 999 🤗🤗🤗

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5 months ago

¡mi muy bacán Chileno yoguis! 😂🤙 Having all of you attend the workshops was a special experience for me and I learned a lot from each of you. I am grateful to have your power and presence! We had some great fun exploring Lima and nerding out about so many yoga topics 🤓🤔😆 I am lucky to have a yogi fam base in Chile, and I look forward to the day we practice again! 🙏🏽♥️🔮🇨🇱✨ . . . . #upsidedownyogis #inversionjunkies #iyengaryogis #vinyasayogis #iyengarflow #powerandpresence #dynamicalignment #mobilityandstability #yogateachers #yogischilenos #chileyoga #peruyoga #iyengaryoga #iyengaryogaworkshop #gratefulvibes #instagratitude

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6 months ago

Manos magicas, que cuando se unen, solo cosas lindas pasan, porque el corazon habla por ellas 💙💙💙💙 nuestra querida amiga @natiealiagao nos invito a conocer su trabajo en yoga y a Abrazar el alma de sus alumnas, este es uno de nuestros grandes y hermosos tesoros, un hermoso momento que cantara siempre en nuestro corazon el mas bello de los mantras 💙💙💙 #malachile #malas #malabeads #yogachile #chileyoga #yogischilenos #chile #instachile #mujer #hombre #mantras #manos #magia #amor #gratitud #proteccion #japamala #diksha #santosha #samadhi #bhakti #108beads #108mala #108beadsmala #om

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7 months ago

Vishnu y el Sandalo blanco es uno de los 13 malas sagrados💚💚💚 si te gustaria conocer mas sobre esta coneccion e historia, no te quedes fuera del Taller de malas este proximo Domingo 01 de Julio, para mayor informacion envianos un direct, no te pierdas este ultimo taller 💚💚💚 #malachile #malas #malabeads #yogabeads #yogachile #chile #instachile #yogischilenos #japamala #whitesandalwood #sandalwood #perfume #sandalo #sandaloblsnco #vishnu #taller #meditacion #vida #amor #love #om

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7 months ago

Taller de Malas, este 01 de Julio, ven a conocer las historias y leyendas de cada mala, ven a conocer las biografias de algunos Dioses ven a conocer sus mantras y usos,ven a conocer los tipos de malas, ven a abrazar tu alma. Nuestro taller tiene 3 bloques, uno teorico, uno de armado y uno ceremonial, no te lo pierdas, mas informacion envianos un direct, hay poquitos cupos 💚💚💚 #malachile #malas #malabeads #yogabeads #yogachile #yogischilenos #chile #instachile #japamaka #meditacion #curso #taller #amor #vida #om

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8 months ago

Este Domingo 01 de Julio, celebraremos este cambio de estación con un Taller de armado e historia. Combinado con una terapéutica ceremonia de activación, reconocete en esta herramienta de meditación, el nacimiento de una nueva maestría esperando para que ilumines tu invierno. Para mas informacion envianos un direct ☺☺ #malachile #malas # malabeads #beads #yogabeads #yogachile #tallereschile #taller #instachile #mujer #hombre #yogischilenos #meditacion #vida #luz #japamala #proteccion #om

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8 months ago

Detalles, pequeñas miradas, lo que transmiten los ojos, reacciones a las caricias, caminar más lento para alargar el tiempo, suspiros, oler, permitir las caricias... Hay tanto que el cuerpo revela sin necesidad de palabras, y ciegamente nos enfocamos en tratar de oir en vez de observar. #ekapadarajakapotasana #kingpigeon #kingpigeonpose #bend #getbendy #backbend #yoga #yogachile #yogini #yogischilenos #yogawoman #yogagirl #chilenosenbrasil #apoador #ipanema #riodejaneiro #brasil #viaja

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9 months ago

Existe un río en la vida espiritual, cada uno de nosotros tiene un lugar en la orilla de ese río. Ahí estamos nosotros, parados mirando a sus aguas. De vez en cuando alguno salta a la corriente y es llevado hasta otro lugar, en donde uno de nosotros esta de pie, esperando. Nos encontramos, y es ese preciso instante el de conexión. No hay que luchar contra la corriente; el río es sabio, conoce perfectamente tu próxima parada. Te detienes donde te necesitan, y se detendrán si los necesitas. Somos conexión, somos seres sociales. Y es cuando uno menos lo espera, que llegará un nadador anónimo con alguna enseñanza. #apoador #ipanema #riodejaneiro #brasil #vacaciones #vidaoutdoor #libertad #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza #yogaoutside #yogawoman #yogischilenos #yogini #viaja

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9 months ago

Las líneas en yoga... No me gusta el puré, amo la palta, no me gusta la gente mentirosa porque a mí no se me da mentir, detesto la hipocresía, no me gustan las multitudes, hace muchos años deje de usar calcetines parejos, no me peino (no tengo peineta incluso), no plancho la ropa, no me gusta lavar la loza, amo cocinar pero no lo hago muy seguido porque no me gusta cocinar para mí sola, tuve periodos de soledad extrema, soy buena amiga, me gusta el silencio, me encanta la montaña, tomo decisiones radicales, siempre tengo hambre, no como pollo o cerdo o animales parecidos, odio el pimiento, escucho rock pero me se algunas canciones de reggaeton, me encanta en color negro, adoro las papas fritas, soy muy valiente... Tantas cosas más. Las líneas son importantes si se pueden curvar, torcer, colorear ... De lo contrario, son límites. #angradoreis #ihlagrande #lagoaazul #brasil #backbend #ekapadarajakapotasana #kingpigeon #yogawoman #yoga #yogachile #yogischilenos #headtotoe #yogini #riodejaneiro #chilenosenbrasil #viaja #travel #outdoorlife #swiming #libertad #felicidad #vacaciones

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9 months ago

El ego. Enemigo con el que he batallado quizás toda mi vida. No me gusta, no puedo convivir con personas a quienes el ego controla. El ego te conduce a la competitividad, al querer superar a los otros, a la comparación burda entre quien eres y quién necesitas ser para que los demás te vean, te observen, te escuchen, te consideren un maestro. El ego es una venda para los ojos, cubre la mediocridad de entendernos únicos, ni mejores ni peores que otros. Está es mi enseñanza...para mí. Cada quien con sus procesos, que el que se cree maestro de vida, debe revisarse internamente. No te enseño cómo vivir, que hasta el día que me muera, seguiré tratando de entender el camino. (Nota: me boto una ola justo antes de esta foto) #brasil #ihlagrande #angradosreis #vidaoutdoor #viaja #chilenosenbrasil #yogaoutside #urdhvadhanurasana #weelpose #posturadelarueda #backbend #getbendy #yogachile #yogischilenos #yogini #yoginisofinstagram #igyogini #yogagirl #yogawoman #yogawoman #yoga #yogabend

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10 months ago

Sat nam. Dado al alto interés, se ha extendido la Investigación en "Cómo mejorar el Bienestar Personal y Profesional en TERAPEUTAS HOLÍSTICOS (incluyendo psicólog @s con esta formación) y PROFESORES DE YOGA". En esta fase me estoy especializando en aquellos que: 🍀 - Tienen dificultades con el tema del dinero y el cobrar, - y/o que quieren desarrollar su propio método de trabajo integrativo pero no saben cómo o no se sienten preparados, - y/o que se sienten inseguros a la hora de asegurar resultados a sus pacientes o alumnos. 🍀 Y que, como requisito (se identifiquen con la mayoría): 🍀 - Vivan en Chile (podría no ser excluyente si cumple con los otros requisitos) - Hayan tomado previamente cursos de desarrollo personal (coaching, terapia,etc) y aunque ha aliviado un poco de malestar interior, no les ha dado las herramientas prácticas que necesitan para su trabajo ni el empoderamiento que buscan - Estén interesados en desarollar estrategias de marketing desde una perspectiva consciente para profesionalizar sus servicios y poder servir de manera más eficiente a sus pacientes o alumnos - Quieren dedicarse de manera más profesional a lo que aman y tener un mayor impacto en quienes sirven - Manejan varias técnicas y herramientas pero no saben cómo unirlas en un solo modelo de trabajo - Necesiten aterrizar sus proyectos e ideas pero no cuentan con las herramientas, confianza y apoyo práctico para hacerlo. 🍀 La entrevista por videollamada de 45-60 min. buscará abrir caminos y ampliar consciencia respecto a estas dificultades, generando mayor claridad. 🍀 ¿Eres tú o conoces a alguien que le pueda servir? Comparte y Postula escribiéndome directamente al whatsap +56985015241 o al mail kirinroop @roop -alchemy.com 🍀 ¡Gracias y muchas bendiciones! Los mejores deseos para tod @s. 🌸 #roopalchemy #terapeutaschile #terapeutasholisticos #terapiasholisticaschile #terapeutasholisticoschile #profesoresdeyogachile #yogischilenos #terapeutascomplementarioschile #terapiaschile

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10 months ago

Amar es una actitud de vida, un estado del ser. Podemos removernos con opiniones que no nos gustan, sentirnos desafiados por ellas, atacarnos por la visión de un otro, pero cualquiera de estos escenarios nos revela lo mismo: la ilusión de que la verdad del otro podría dañar la mía, oprimirla o invalidarla. 📷🌸 El amor no es una caja. El amor es permitir que cada quien opine, piense, crea y viva distinto, aún cuando no nos parezca. ¿No te gusta lo que un otro hace o crees que hay un modo mejor? Entonces conviérte tu crítica en acción, conviértete en el ejemplo viviente de aquello que criticas. Después de todo, ¿por qué no convertir nuestro reclamo en un regalo para el mundo? Sé tú el regalo. Se tú el cambio que quieres ver. El impacto de esto es inconmesurable con respecto al aporte de un juicio. De nada sirven las enseñanzas si no las experimentamos y reflejamos en nuestras acciones. 📷🌸 📷🌸 #roopalchemy #amor #vivirenamor #ejemplodeamor #seelcambioquequieresver #compasion #crecimientoespiritual #amarlavida #soulblogger #yogiblogger #satnam #waheguru #yogishispanos #yogischilenos #yogibhajan #enseñanzasdelmaestro

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10 months ago

Frecuentemente, se desdibujan los límites entre “hacer algo que amamos, que se siente como un regalo” con la necesidad material de “ganar dinero para vivir”. ¿Cómo solucionar este dilema que parece tan incómodo de hablar? ✅Este tema toca muchas fibras, pero si no lo abordamos con integridad y ética, seguirá penándonos con inseguridad y sentimientos de desvalorización. 💚 🌸 Hemos conducido decenas de entrevistas a profesores de yoga que se encuentran transitando este conflicto, por lo que nos ​motiva co-construir un nuevo paradigma basado en la integridad y el criterio de cada situación, y no en las etiquetas, creencias limitantes e ideas fijas (que, por cierto, vienen de nuestro pasado​, nuestras heridas y miedos). ​🌸 El verdadero liderazgo nace desde adentro hacia afuera, se gesta en el Ser y se visibiliza en el Hacer. Cambia paradigmas. Invitamos a nuestros colegas profesores de yoga a #empoderarse a encontrar la medida justa para caminar con gracia, prosperidad e integridad, para poder vivir enseñando yoga con una buena ética estableciendo condiciones justas y armoniosas para todos. Toda armonía nace de un conflicto. ¡Para allá vamos! 🙌🏼💚 Sanar y calibrar la relación entre lo terrenal y lo espiritual nos empodera a ser líderes íntegros y aterrizar nuestro #propósito en el mundo. 🙏🏻El camino de la #integración ocurre cuando aprendes a auto-liderarte, enmendando la #dualidad para vivir con #maestría total. 🙏🏻 “La prosperidad es un estado producido inmediatamente por la mente. Cuando el sol sale de las nubes, todo está encendido. Cuando la mente sale de la dualidad, la prosperidad está allí”. Yogi Bhajan 🌸 INFORMACIÓN COMPLETA EN EL EVENTO: https://www.facebook.com/events/1897262420347613/?event_time_id=1897262460347609 🌸 🌸 Con amor y fuerza, los apoyamos a seguir sirviendo al mundo en equilibrio. Cualquier duda, aquí estamos a su servicio. Bendiciones! Roop Alchemy: Salud, Sanación y Liderazgo Holístico Basanti Kundalini Yoga #liderazgo #liderazgoholistico #yoga #yogachile #chileyoga #profesoresdeyoga #profesoresdeyogachile #yogischilenos #yogaenmiser #caminodelyoga #crecimientoespiritual #prosperidad #abundanciamaterialyespiritual #liderazgoconsciente

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11 months ago

En el “mundo real” hay muchas complicaciones que, como PROFESORES DE YOGA, nadie nos contó: el dinero y el cobrar, poca valoración hacia nosotros y el esfuerzo que hay detrás, tener que exponernos, transigir nuestros límites, poca constancia de alumnos, entre otras. ¿Cómo integrar la dualidad entre hacer un servicio y el dedicarnos profesionalmente al yoga en el mundo occidental? En esta charla y taller queremos quebrar los tabúes para ir a la raíz de este problema que nadie más ha abordado. Por primera vez, abriremos un espacio interactivo, único y auténtico, contenido y seguro para transformarte, sacar tu voz y despejar tus miedos e incomodidades para reconocerte a ti como el/la líder que eres. Queremos que tu impacto como profesor de yoga refleje la unión entre el mundo material y espiritual. DESPIERTA EL LÍDER QUE HAY EN TI. Te esperamos, Sat nam. 🌞 Inscripciones: basantikundaliniyoga @gmail.com @basantikundaliniyoga 🙏🏻 🙏🏻 #liderazgoholistico #profesoresdeyoga #yogischilenos #coachingholistico #saludsanacionliderazgoholistico #crecimientoespiritual #vidaholistica #liderazgoconproposito #liderazgoconsciente #yogachile #liderazgo

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1 year ago

Es lo que pasa en la primera práctica del año 😄😂 junto a toda la familia es difícil mantener la concentración jajaja Intento de vrischikasana o escorpión 😎 De a poquito avanzando 💪🙏 . . . . #yoga #yogafail #yogacat #yogafun #yogatime #yogachallenge #yoga2018 #yogachile #instayoga #yogischilenos #yogagirl #vrischikasana #temuco #yogatemuco #yogalove #catlover #chilesaludable #instachile #instatemucochile #padrelascasas #yogaig #yogaaddicted #practiceandalliscoming #practiceeveryday #yogalifestyle

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1 year ago

Delante de mi iba un señor muy grande.. al principio me incomodó, luego entendí la utilidad de ir detrás de él. Nadie se me cruzó en el camino, era como un guardaespaldas. / Ahead of me, there was a huuuge man... At first, it was weird, then I understood how usefull it was. Nobody got in my way. It was like having a bodyguard! 🐌 #urdhvadandasana #yogachile #yogischilenos #chilemontaña #torresdelpaine #lagogrey #glaciargrey #yogainversions #getinverted #yogaoutside #yogaoutdoor #yogini #upsidedown #chile

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