teamfitcats Photos & Videos

3 minutes ago

J'avais envie de râler parce que c'était lundi, mais finalement, le lundi veut quand même bien nous dire une chose : à chaque fois que j'arrive, je te donne l'occasion de passer une nouvelle semaine. De vie, de reconnaissance, d'amour, de boulot, d'objectif à atteindre. Alors finalement... Hello Monday! Joli lundi et belle semaine à vous ! Et encore + à ceux qui sont encore au boulot ! #Trail #fitness #TeamShape #TeamShapeEvolution #Teamfitcats #Lunchbox #Musculation #Bodyenconstruction #Fitgirl #BodyPositiv #Regimeuse #Instaregimeuse #Food #BodyGoal #Run #Bio #Healthyfood #Myprotein #Bikinibody #Running #Cardio #Training #Workout #Metamorphose #TopBodyChallenge #WorkingGirl #TBC1

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4 minutes ago

Grosse fatigue ce matin !! . Alors petit dej simple, rapide et gourmand avec ce bowlcake vanille pépites de chocolat noir, framboises of course 😉et feuilles de menthe pour la touche de fraîcheur 😍 . Pour les fatigués du jour comme moi , voici la recette réalisable avec 1 seul œil ouvert et une motivation à -1000 , si si : } 45 gr de farine d’avoine aromatisée vanille 1 œuf 60 gr de yaourt soja nature 60 gr de compote de pommes ssa 1/2 cac de levure 5 gr de pépites de chocolat noir } On mélange tout , on verse dans un bol, on met 2 à 3 mn au micro ondes (selon four) } On ouvre les 2 yeux , on prend un chiffon pour démouler le bowlcake sans se brûler les doigts 😳🥵 } On décore avec les framboises ou autres fruits et on se régale on fermant les yeux si on veut 🥰❤️ . Belle journée ensoleillée à toutes et tous 😘❤️ . #bowlcake #breakfast #eatclean #eatcleanrecipes #partagestesrecettes #mangersainement #fruits #raspberry #chocolate #mangerplusmangermieux #healthyfood #nutrition #fruitlover #reequilibragealimentaire #loveyourself #coffee #fitnessmotivation #foodie #recettefacile #vanille #mondaymorning #easyrecipes #musculation #sport #fitfam #teamshape #teamfitcats #90daylc #teamgallice

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10 minutes ago

Recette by @minicoco74 - Utilisez le #partagestesrecettes pour partager tes recettes ! - Bénéficiez d'une remise suprise sur le site Prozis (lien sur notre profil) - Retrouvez plus de 100 recettes saines sur notre blog, ainsi que notre ebook de recettes gratuit (lien sur notre profil) @partagestesrecettes ! - 🌾BARRES DE CÉRÉALES 🌾 - Aujourd'hui je vous propose une recette de barres de céréales maison sans sucre ajouté 🚫 je tiens jusqu'au bout @yogisalife @natural_harmony.fr , le mois n'est pas terminé 💪 - 👉 Pour une vingtaine de petites barres: 100gr de flocons d'avoine - 150gr compote de pomme ssa - 1cs de farine d'avoine @prozisfrance - 2cs de graine de chanvre @prozisfrance - 1cc d'açai - 30gr de beurre de cacahuète @prozisfrance - 50gr de cranberries 👉 On mélange tout les ingrédients sec puis on rajoute le reste Enfouner à 180°C pendant une quinzaine de minutes. Topping chocolat noir 88% @raffinchocolatier 😻 Seulement 58kcal par barre 😻 - Ces petites merveilles sont à tomber 😝 - Qui va essayé ?? 😋 - - . . . Elle vous plaît cette recette ? . . . . . . . #regime #teamfitcats #instaregimeuse #maigrir #instaregime #instadiete #tbc #topbodychallenge #pertedepoids #healthy #mincir #maigrirensemble #reequilibragealimentaire #mangersaine #cleanfood #tbc1 #tbc2 #soshape #workbodychallenge #bienmanger #healthyfood #diet #dietfood #alimentationsaine #alimentationequilibree

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11 minutes ago

Le lundi réduction des déchets n°3 Ce qui a permis de réduire le plus les déchets chez moi, c'est le compost. Le compost c'est top pour ceux qui ont un jardin mais pas que. Car environ la moitié de nos déchets alimentaires sont compostables. Et réduire ces déchets veut dire moins de collecte, moins de transport pour les déplacer et surtout moins d’enfouissement/d'incinération. Comment faire ? - se rapprocher de la mairie afin de faire installer un bac dans votre jardin ou dans votre copropriété (après accord de cette dernière) - pas de place chez vous ou dans votre copropriété ? Il existe des sceaux à compost de cuisine (pas d'odeur qui s'échappe) et rapprochez vous de votre mairie, il y aura forcément une solution pour les déposer dans un point de collecte (surtout à Paris ou dans les grandes villes) Alors, qui fait son compost ? Qui va se renseigner ? Moi personnellement, j'ai un sceau de cuisine que j'emmène à mon travail une fois toutes les deux semaines environ car il y a un bac là-bas. Bonne journée 🦊 #healthyfood   #peanutbutteraddict #porridge #mangermieux #fitfood #mangersain #bonappetit #food #eatclean #plantbased #vegetarien #petitdejeuner #teamfitcats #homemade #glutenfree #vegan #zerodechet   #veganlife #reequilibragealimentaire #breakfast #foodlover #faitmaison #vannes #bzh #bretagne #reductiondesdechets

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14 minutes ago

Salut mes petits chats ! . Comment allez vous en ce lundi matin ? . Nouvelle semaine et nouveaux objectifs 💪 . Cette semaine mon objectif c'est de survivre à cette nouvelle vague de chaleur... 😂 Il va faire plus de 43°C et ça ne descendra pas en dessous des 23°C la nuit... Autant dire que pour faire descendre la température dans la maison ça va être compliqué... . Et toi c'est quoi ton objectif cette semaine ? Il va faire combien chez toi ? . Aujourd'hui c'est une petite journée au boulot, je vais donc en profiter pour faire mes courses reprendre mes séances de sport et ranger un peu la maison. . Et toi quel est ton programme pour aujourd'hui ? . Bonne journée à tous 😘💕 #youtube #youtubeuse #france #sudouest #basque #landes #femme #fille #women #girl #fitgirl #fitness #fitnessgirl #sport #sportive #photografy #photo #photographie #picsoftheday #teamfitcats #teamshape #narure #plante

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14 minutes ago

💥🎁OFFRES POUR TOI🎁💥 Worl shipping 🌐. . 🤘coucou la team . j'espere que vous allez bien. . 👉voilá la nouvelle campagne jusqu'au 18/08. Ce fois-ci j'ai pensé a snacks pratiques pour qu'un puisse amené avec nous pour la plage ou par tout. . 👉n'hesitez pas si vous avez de questions. . 👉Commande supérieure à 40 € - 1 Protein Bread - Whole Grain Rye 210 g + 1 Protein Lemonade 500ml ( saveur au choix) + 1 Choc Krispees - Riz au Chocolat Noir 30 g . . . .👉Commande supérieure à 60 € - 1 Protein Bread - Whole Grain Rye 210 g + 1 Protein Lemonade 500ml ( citron-citron vert) + 6 x Raw Veggie Snack Balls - Cacao + 2 Zero Chips - Chips protéinées 25 g ( saveur au choix)+ 1 Choc Krispees - Riz au Chocolat Noir 30 g . . . 👉Commande supérieure à 85 € - 1 Protein Bread - Whole Grain Rye 210 g + 1 Protein Lemonade 500ml ( citron-citron vert)+ 6 x Raw Veggie Snack Balls - Cacao + 2 Zero Chips - Chips protéinées 25 g ( saveur au choix) + 1 Choc Krispees - Riz au Chocolat Noir 30 g + 2 Protein Snack 30 g ( cookie et crème) + 1 Noisettes 30 g + Amandes de Californie 30 g + 1 Choc Krispees - Maïs avec Chocolat Noir 22 g . . _______________________________________ __________________________________________________❎Utilize le coupon FILIPA et je t'offre toujours une reduction de 10% sur tout le site Prozis + les cadeaux.❎ _________________________________________________ #instafit #prozisfrance #prozisportugal #prozisespana #prozisitalia #prozisteam #exceedyourself #prozis #myprozisbox #fitness #prozisbrasil #healthylife #healthyfood #gift #offres #giveaway #ofertasprozis #cupon #cuponprozis #prozispartner #teamprozis #gymmode #gymlifestyle #fitgirl #fitfam #instagood #instafitness #teamlittlebirds #teamprozis #teamfitcats #teamshape #instagood

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19 minutes ago

Petits beignets maison à la confiture de cassis Pour les beignets : 1 oeuf 450 g de farine 5 g de levure boulangère sèche 230 ml de lait 50 g de beurre fondu 3 CS de sucre 10 g de sucre vanillé 2 CS de sucre glace pour déco - Mélanger L'oeuf, le sucre, le sucre vanillé, le beurre, le lait au fouet Ajouter la levure Incorporer la farine Bien mélanger puis pétrir avec les doigts Recouvrir d'un linge et laisser pousser 1 heure Pétrir de nouveau Étaler la pâte sur 1 centimètre d'épaisseur Découper des cercles Laisser pousser 30 mn Faire cuire dans de l'huile chaude 😘😘 _ _ #eatclean #healthy #homecooking #homemade #eats #teamfitcats #instafoodie #foodphotography #strawberries #thefeedfeed #buzzfeast #gloobyfood #picoftheday #dessert #pudding #food #patisserie #recetterapide #instaeating #paleo

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35 minutes ago

🇫🇷🇬🇧 Porridge vanille. Avec des graines, abricot et chocolat. . Sans Topping (Avec 200ml de lait demi écrémé): 📊333kcal/5.6G/6.6L/14.8P. . 🔹50g de flocons d'avoine. 🔹10g de cassonade. 🔹+/- 200ml de lait selon la consistance voulue. 🔹Vanille. 🔹Une pincée de sel pour relever le goût. . Faire chauffer le lait dans une casserole et laisser infuser un demi bâton de vanille fendu. Ajouter le sel, l'avoine et la cassonade. Faire cuire quelques minutes et laisser refroidir. . . . 💡Compte illustration/coaching : @someone_health . . . 🇬🇧 porridge 🌰 . . 🔹50g oats flakes. 🔹10g brown sugar. 🔹200ml milk. 🔹Vanilla bean to infuse. 🔹A pinch of salt. . . . 📊333kcal/50.6C/6.6F/14.8P . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bjrats #healthyfood #fitness #fitfam #npng #diet #petitdejeuner #recette #breakfast #porridge #porridgelover #teamfitcats #foodporn #photooftheday #recettesaine #recettefacile #yummy #regime #mangermieux #runner #running #fitfood

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1 hour ago

Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien? Ce matin levée très tôt mais de bonne humeur car je suis actuellement en route pour @disneylandparis ✨ Je vous posterais quelques photos et vidéos en story dans la journée 😀 . Je vous laisse avec une photo de crêpes à base de farine d’avoine vanille @myproteinfr , banane, chocolat noir fondu et purée de cacahuètes @jeanherve_jeanherve 🥜 Bonne journée! . . . #food #petitdejeuner #peanutbutter #beurredecacahuete #petitdejeunersain #foodie #foodphoto #eat #eating #teamshape #crèpes #healthybreakfast #teamolifit #foodphotography #heresmyfood #healthyfood #teamfitcats #eatclean #bambi #shopdisneylandparis #shopdisneyfr #shopdisneyparks #disneyig #disneyfan #disneylandparis #disneygirl #disneymug #disneycollection #disneyphotography

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1 hour ago

Le retour des bowlcake🤗 J'ai réalisé celui avec seulement 3 ingrédients : ➡️1 œuf ➡️40g farine d'avoine ➡️60g yaourt végétal soja En tooping, 1 tranche d'ananas, des cranberry et 1 carré de chocolat noir 85% Au micro-onde 2 minutes et c'est prêt ! Bonne reprise à tous 🤩 #bowlcake #teamfitcats #teamolifit #pluscacoulepluscestbon #foods #fitnutrition #healthynutrition #bienmanger #breakfast #petitdejeuner #healthybreakfast #healthyfood #mangersain #reequilibragealimentaire #eatclean #cleanfood #cleandiet #weightloss #pineapple #homemade #cranberry #ananas #recettesaine #recette

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1 hour ago

Bonne journée à tous et que la force soit avec vous !!!

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1 hour ago

🌼 Claf'en folie 🌼 . Coucou mes champions, j'espère que vous allez bien 🤗 . Moi au top ! Les vacances se passent à merveille à base de ballades, piscine et apéro 😎 . La seule chose qui me manque, c'est mon four ! J'ai tellement pris l'habitude de faire mes petits gâteaux 😋 . En attendant je suis ravie donc de voir vos réalisations toujours plus nombreuses, ça me touche énormément 💙 . Petite photo de mon #clafenfolie refait avant mes vacances ... sans fruit mais avec toujours une touche de gourmandise avec de la pâte à tartiner @nocciolatafrance 😍 #teamchocococo ma @clemfit_run 👭🏻 . Je vous conseille vraiment de le tester, je le trouve parfait 🥰 . La recette est à retrouver en story permanente 😉 . Bonne semaine mes champions 🙋🏻‍♀️😘 . #teambouclettefit #walkchallenge19 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁 -10% chez @prozisfrance avec mon code BOUCLETTEFIT ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #recettefacile #recetterapide #mangersainement #minciravecplaisir #gourmandise #reequilibragealimentaire #healthyfood #gâteau #coco #patisserie #gouter #petitdej #teamfitcats #ideecollation #regimeuse

1967
1 hour ago

Dans chaque moment de doute et de perte de motivation, c’est mon passé qui me ramène à la raison et me dit de ne pas abandonner. Après 2 ans et demi, d’acharnement, de haut et de bas, je n’ai toujours pas atteint mes objectifs physiques. Mais je tiens bon. Ce n’est qu’une question de travail et de patience. #ftm #femaletomale #ftmfitness #fitboy #transgenre #transgender #bodytransformation #bodybuilding #musculation #training #fitness #fitnessmotivation #sport #sportmotivation #workout #workoutmotivation #nopainnogain #teamkro #teamgallice #teamfitcats #teamlittlebirds #teamshape #teamshapefitness #healthy #diet #lifestyle #lgbt #dietfood #healthyfood #teamfombonne

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1 hour ago

🍫WHITE CHOCOLATE PORRIDGE🍫 🇺🇸I got the idea from @maes_lift and @julien.bbr to make a porridge with apples in it to add some volume for not a lot of calories🥣 👉🏼I mixed 50gr of oats with 100gr of diced apples and I added 250ml of water. 👉🏼Then I cooked it in the microwave until it got the consistency I wanted but you can also make it in a pan. 👉🏼I topped it with 1 white chocolate @snickers and a white chocolate covered @oreo and it was EPIC😍 📖The tasty porridge recipe is available on my blog in bio➡️ @maxime_lrnt 🔎If you try out my recipes, tag me with the hashtag #maxrecipe so I can see your creation and even share it in my story if it looks epic😉 —————————————————— 🇫🇷Je me suis inspiré de @maes_lift et @julien.bbr pour faire un porridge avec des morceaux de pommes dedans afin d’augmenter le volume pour peu de calories🥣 👉🏼J’ai mélangé 50gr d’avoine avec 100gr de dés de pomme et 250ml d’eau. 👉🏼J’ai fait cuire le tout au micro-onde jusqu’à obtenir la texture que je souhaitais mais ça fonctionne aussi à la poêle. 👉🏼J’ai ajouté un @snickers chocolat blanc et un @oreo enrobé de chocolat blanc et c’était juste OUF😍 Je profite de ce post pour vous informer que ma nouvelle vidéo YouTube est en ligne et c’est un concept inédit avec @julien.bbr alors je vous conseille d’aller voir ça (lien en story👆🏼)😉 📖La recette du porridge façon dessert est disponible sur mon blog en bio➡️ @maxime_lrnt . 👨🏼‍💻Coaching, suivi personnalisé par mp🏋🏻‍♂️ . 🔎Si tu testes mes recettes, n’hésite pas à me taguer avec mon hashtag #maxrecipe afin que je puisse voir et peut être partager ta recette dans ma story😉 ——————————————————

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1 hour ago

☯️INSPIRATION MOMENT ☯️ . On m'a très souvent répété qu'il ne fallait jamais regarder en arrière. Le passé appartient au passé, qu'il est derrière nous et qu'il faut l'oublier pour avancer... . Je ne suis pas tout à fait d'accord !! 🙏 . S'il y a une chose que l'on doit retenir dans la vie, ce sont les évènements par lesquels on est passés. . Tout ce que l'on a vécu est nécessaire à notre apprentissage. On apprend de nos erreurs, on se forge de nos malheurs et on avance. Pas à pas, obstacles par obstacles, chutes par chutes. . Ce que l'on a vécu, ce que l'on vit. Même si ça fait mal on ne doit pas oublier. Les rires comme les pleurs, la maladie comme la guérison, le malheur comme le bonheur 🌸 . Tout cela fait parti de nous, cela nous aident à évoluer. . Au fil du temps, au fil des évènements, on change. On se dit qu'on aurait pu faire ci et pas ça, qu'on aurait du être comme ci et pas comme ça. Que si on avait été moins ci et plus ça, ça se serait passé autrement. . On fini par prendre conscience qu'on a le pouvoir de changer les choses 🌟 Alors on fait des efforts, on prend sur soi, et on devient une nouvelle version. On grandit tout simplement !!! . Et il n'y a pas d'âge pour ça, car chaque jour de ta vie est un apprentissage de toi. . Vis le moment présent mais n'oublie pas que c'est ton passé qui fait de toi la personne que tu es à cet instant 🙊 . N'hésitez pas à partager ou à taguer quelqu'un qui a besoin de lire ce post 😊 . . #developpementpersonnel #penseepositive #fitness #inspiration #bienetre #teamfitcats #teamshape #motivation #positif #succès #bienveillance #viesaine #entrepreneur #success #picoftheday #bodypositive #goodvibes #happy #instagram #love #positivity #fit #fitgirl #experience #dream

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1 hour ago

🏋🏻‍♂️GLUCIDES ET ENTRAÎNEMENT🏋🏻‍♂️ . Il existe pleins de croyances à propos des glucides autour de l’entraînement, certains sont des mythes, d’autres pas mais il est souvent difficile de discerner le vrai du faux : . 1️⃣les glucides en pré-entraînement permettraient d’augmenter les performances durant la séance. 2️⃣les glucides pendant l’entraînement permettrait de donner un coup de boost sur un court instant (banane avant une série, maltodextrine, ...). 3️⃣les glucides en post-entraînement seraient primordiales pour reconstituer les stocks de glycogène épuisés durant la séance. 4️⃣... . En réalité, tout dépend de la discipline exercée mais nous allons vous expliquer notre point de vue à chacun au cours de cette semaine et vous présenter une conclusion collective dimanche prochain en newsletter😉 . Tu n’es pas encore inscrit à la newsletter ? Inscris-toi en bio pour ne rien manquer📥

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3 hours ago

Pauline en mode relax 🙏🙏 @enyluaplv . . . @progressformbrysurmarne @progressformchelles . . Rejoins notre tribu 💪💪💪 . . Venez préparez votre summer body !! Juillet et Aout à 0€ 💪💪💪💪👊👊 . . . Nos produits sont disponibles à l’accueil de votre salle 😀 . . . . . . #lesmills fitness #boxe #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessfreaks #motivation #fitnessaddicted #workoutmotivation #workout #teamfombonne #teamfitcats #teamshape #training #teamgrosguifit #teamshapeevolution #fitnesslife #crossfit #coaching #training #muscu #intervalboxing #step #trx #zumba #crossfit #rpm #sprint #lesmills #yogapants #lesmills

201
8 hours ago

Recharge déjeuner et dîner !! Bonne nuit à tous !!!

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9 hours ago

⚡️LE STRESS⚡️ • « Lorsque tout semble aller contre vous... Souvenez-vous que les avions décollent toujours face au vent. » 🌪 • Le stress est en réalité une réaction réflexe, qui est autant psychologique que physiologique. C'est une réaction de l'organisme face à une situation difficile, non habituelle, qui demande une certaine adaptation.🌻 Pas toujours, mais la plupart du temps, le stress apparaît lorsque l'on sort de sa zone de confort. ‼️On distingue trois catégories de symptômes : 1️⃣ Les symptômes physiques Tensions musculaires, problèmes digestifs, de sommeil, d'appétit, les maux de tête, les vertiges, la fatigue. 2️⃣ Les symptômes émotionnels et mentaux Agitation, irritation, indécision, inquiétude, anxiété, mélancolie, manque de concentration... 3️⃣ Les symptômes comportementaux Perception négative de la réalité, désorganisation, absentéisme, tendance à s'isoler... • ✅ Le stress est NORMAL & UTILE ! 🧬 Dans de nombreuses circonstances, on parle de bon stress ! Par exemple, le niveau de performance au moment d'une tâche est meilleur lorsqu'il y a une certaine dose de stress, parce que cela permet de stimuler la motivation, de mieux juger les paramètres de la situation et de se préparer en conséquence. Cependant quand le stress est trop présent, cela nuit au fonctionnement social et professionnel.☝🏻 • Apprendre à gérer son stress est essentiel ✊🏻 • #VIKINGUNIT #musculation #fitfrench #muscu #frenchfitness #basicfitfr #fitgame #musculationfrance #tiboinshape #teamfitcats #teamshape #mangermieux #teamshapeevolution #teamshapefitness #prozisfrance #teamgrosguifit #fitfightforever #mangersainement #perdredupoids #mangersain #fitnessfrance #seche #programmesportif #lyon #lyonnaise #lifestyle #prozis

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9 hours ago

Je me suis lancé un défis il y a 7 mois de me sentir bien a la plage 🏝.J’ai commencé la musculation en Janvier 2019. Mon objectif était d’avoir un peu de pecs et d’abos pour l’été 😁. Grâce a mon Père à l’heure d’aujourd’hui j’ai accompli ce défi. Le 1er mois de ma musculation j’allais que le week-end et je fesait quelques fois des « pompes et tractions » puis au fil du temps j’ai commencé à aller 4fois par semaines 👀. Maintenant la muscu pour moi est devenu mon habitude chaque jours j’ai toujours cette motivation en moi 😛. Il ne faut jamais atteindre ces objectifs car on peut les accomplir 👊🏽 _______________________________________ #teamshape #basicfitfr #basicfit #motivation #teamfitcats #musculation #tiboinshape #jujufitcats @jujufitcats @tiboinshape

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9 hours ago

Gros week-end 🎊 Week-end bien chargé avec un fabuleux festival, le Dominator 🎉 Et toi, amateur de festival ? 🤟🏻 . Maintenant retour à la réalité et retour au boulot 📚 Je suis en attente d’un autre événement, promis ça arrive très vite (Bon vous avez un indice avec cette photo 🙄) Et toi, tu as des projets ? . —— #weekend #photographe #savateboxefrançaise #boxeuse #boxe #sportivegirl #sportive #projet #teamfitcats #teamfitness #sport #boxetraining #coach #boulot

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14 hours ago

La deuxième pizza @magionipizza est composée de champignons, de sauce tomate, de fromage, de morceaux de saucisses fumées, de tomates, d’huile d’olives et d’épices de Provence. Celle-ci était plus au goût du chéri. Il y a également les préparations de niamhbaking qui sont hyper chouettes à tester ! Je vous montre une de celles que j’ai réalisée bientôt 😋 #magionipizza #delhaizeambassadeurs #foodblogger #belgianblogger #foodstagram #foodphotograhy #homemade #cauliflowerpizza #teamfitcats #foodporn #easyrecipes #pizzatime #apero #tasting #delicious #homemadepizza #foodgasm #foodgallery #influencer #picoftheday #goodappetite #meat

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16 hours ago

Tian de légumes (tomates + courgettes du jardin), sauce à l’huile d’olives - jus de citron - vinaigre de cidre - épices et mozzarella 😋 Un vrai régal et tellement facile à réaliser, tout ce que j’adore surtout quand il fait chaud ! #foodphotography #tasty #tiandelegumes #vegetables #foodblogger #foodgallery #esayrecipes #diner #bonappetite #delicious #teamfitcats #instafood #recettesimple #instagood #foodstagram #healthyfood #healthy #summervibes #foodvibes #foodlover #belgianblogger #sundaymood #salad

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1 day ago

Un petit-déjeuner simple et healthy s’impose aujourd’hui. Après une semaine pas trop géniale en nutrition, je ne me sens pas top top niveau santé donc ça fait vraiment du bien de pouvoir manger sainement. Au menu : smoothie bowl aux fruits des bois, acaí, baies de goji, flocons d’avoine sans gluten, lait de riz, mix de noix et poudre de noix de coco. Bonne journée à tous ☕️ #breakfast #picoftheday #healthy #healthyfood #fitfam #veganfood #photography #photographer #foodstagram #foodgasm #smoothiebowl #eatclean #lifestyle #lifestyleblogger #delicious #glutenfree #instaphoto #goodvibes #breakfast #summervibes #fitnessmotivation #photooftheday #foodblogger #homemade #homemadefood #veganrecipes #teamfitcats #morning #foodphotography #lactosefree #goodmorning

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2 days ago

🇺🇸Happy Friday 💛 . A happy plate full of goods to celebrate 😍 . #whatsonmyplate : salad leaves, roasted tomatoes, mozzarella, hasselback potatoes and half an avocado. Lemon juice/pepper/pink himalayan salt. Roasted tomatoes (10 mins in the airfryer) & potatoes (30mins) : olive oil & herbs de Provence. . I wish you a beautiful day ♡ . 🇫🇷 Joyeux Vendredi 💛 . Une assiette pleine de couleurs et bonnes choses 😍 . Dans mon assiette : mâche, tomates rôties, mozzarella, pdt hasselback et un demi avocat. Jus de citron, poivre, sel rose d’himalaya. Tomates rôties ( 10mins in the airfryer) & pdt (30 mins ) : huile d’olive & herbes de Provence. . Belle journée à tous 💛

1.5k47
4 days ago

Ce soir, on a testé la pizza à base de choux-fleurs de magionipizza. C’était vraiment chouette de découvrir un autre style de pâte et nous avons vraiment apprécié le côté croustillant, gourmand de cette préparation. Je peux confirmer une chose assez importante, c’est qu’on ressent assez bien la différence avec les autres marques des différents commerces au niveau de l’épaisseur et du goût. Ça ne reste que mon avis, mais si vous recherchez des nouveautés, n’hésitez pas à tenter leur gamme. La première est composée de fromage frais aux herbes, de morceaux d’avocat, de jus de citron, de concombre, de filet de dinde, de fromage râpé et d’épices. Très frais et appétissant comme j’aime 😋 Merci à @delhaizebelgium pour cette découverte ! #magionipizza #delhaizeambassadeurs #foodblogger #belgianblogger #foodstagram #foodphotograhy #homemade #cauliflowerpizza #teamfitcats #foodporn #easyrecipes #pizzatime #apero #tasting #delicious #homemadepizza #vegetables #foodgasm #foodgallery #influencer #picoftheday #goodappetite

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1 week ago

Mes premiers brownies vegan 👩🏼‍🍳 C’est une recette qui ressemble un chouïa aux fondants au chocolat, mais sous forme d’un brownie revisité 😋 Avec un coeur coulant au caramel beurre salé, noix de pécan, pépites de chocolat et amandes grillées. Que demander de plus ? 🙈 J’ai vraiment pas regardé aux calories, rholalalala la folie. Ils étaient tellement moelleux, que j’en ai gardé pour réaliser des verrines avec de la crème chantilly à la vanille ! #foodporn #brownie #dessert #foodphotography #foodblogger #foodgallery #veganfood #delicious #perfectdessert #foodstagram #teamfitcats #cooking #instafood #photooftheday #easyrecipes #tasty #foodgasm #belgianblogger #homemade #homemadefood #enjoy #elleatable #americanfood #goodevening #chocolatelover #pecanaddicted

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1 week ago

Le plat typique pour se faire plaisir : Les pâtes bolo (version vegan) 🙈 Pâtes sans gluten - Sauce composée d’épices, un peu de jus de citron, de lentilles et d’une purée de poivrons - Mozzarella et fromage râpé sans lactose. Un régal pour mes papilles ! #foodporn #pasta #patesbolo #foodphotography #foodblogger #foodgallery #veganfood #delicious #perfectmeal #foodstagram #teamfitcats #cooking #instafood #photooftheday #easyrecipes #tasty #foodgasm #belgianblogger #homemade #homemadefood #enjoy #elleatable #italianfood #goodevening #cheeselovers #typicalfood #vegansauce

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1 week ago

Mon 1er clafoutis 👩🏼‍🍳 Je l’ai réalisé un peu par hasard, pour faire plaisir à des amis hier et pour changer, j’ai utilisé d’autres ingrédients. J’y ai ajouté des pommes et des amandes grillées sucrées 😋 Et bien, je super contente du résultat ! Moi qui préfère tellement les desserts au chocolat ou avec beaucoup de crème 🙈 Ça vous tente la recette ? Bonne journée les cocos ! #foodlover #pastry #cooking #homemade #homemadefood #homemadepastry # #easyrecipes #clafoutis #foodstagramming #delicious #perfectdessert #summervibes #foodgasm #foodphotoshoot #lifestyleblogger #foodgallery #foodporn #teamfitcats #foodblogger #gm #elleatable #flan #gourmandise

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1 week ago

"Ne jamais oublier d'où l'on vient..ni honte ni fierté, juste rendre hommage à nos ancêtres, qui se sont battus pour faire de nous des hommes et des femmes libres. Pour rester digne de leur mémoire ,il faut viser la lune, pas moins..🙏🧡💙 #DesRacinesEtDesAiles # #aesthetic #mood #wonder #sunset #love #princess #whitedress #summerlover #fitgirl #fitfrench #photooftheday #oceanlove #yogagirl #gymshark #bodybuilder #crossfit #musclesgains #fitfam #training #running #teamfitcats #teamshape #teamgrosguifit #

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1 week ago

Comme une envie de me faire un petit hamburger maison ce soir 🙊 Celui-ci était au bœuf, délicieux et c’est au bewellbar que ça se passe🍴 Vous connaissez l’enseigne ? J’adore cet endroit ! #burger #hamburger #bewellbar #foodporn #homemade #homemadefood #instafood #teamfitcats #bloggerfood #foodgallery #foodblogger #bonneadresse #delicious #foodphotography #foodstagram #foodgasm #lifestyleblogger #foodlover #gourmandise #photooftheday #goodvibes #lifestyleblogger #gn #yummy #diner

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2 weeks ago

Petit-déjeuner de ce matin 🙈 Une recette de gaufres simple, légère et gourmande que j’adore. Elles sont réalisées avec du cacao pur et fourrées avec des pépites de chocolat 🤤 Morceaux de banane, chocolat, confiture de melon-abricot maison, brésilienne et de la chantilly en toppings ! #waffles #chocolate #instafood #gaufre #foodphotographyfoodporn #foodstagram #foodgasm #foodlover #pastry #dessert #photooftheday #homemade #homemadefood #yummy #delicious #tasty #instaphoto # #homemadepastry #belgianfood #foodaddict #breakfast #confiture #easyrecipes #recettesimple #belgianblogger #cooking #teamfitcats #healthyfood #foodgallery

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2 weeks ago

Le petit-déjeuner de ce matin : crêpe’omelette 🥞 J’avais envie d’essayer autre chose et je vous présente mon omelette sucrée 😋 Un vrai délice ! Vous avez besoin de : 2 œufs, un peu de beurre pour la poêle, un fruit au choix, un peu de sucre roux, de la poudre de noix de coco et un coulis de chocolat (sirop d’agave). C’est une recette que vous pouvez modifier ou inventer à l’infini et c’est ça que j’adore 😇 #omelette #breakfast #petitdejeuner #healthybreakfast #teamfitcats #instafood #foodstagram #foodgallery #foodgasm #delicious #foodblogger #easyrecipes #proteinomelette #foodphotography #teamfitcats #nocciolata #morning #foodvibes #homemade #homemadefood #tasty #foodporn #belgianblogger #passionfood

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3 weeks ago

Ce matin, c’était la panne sèche sur une idée de petit-déjeuner et pourtant, on ne peut pas dire que j’en manque habituellement. Là, je me suis inspirée d’une recette d’un compte que j’adore. Merci à julya66 pour son brownie porridge que j’ai réalisé avec des produits sans gluten et sans lactose pour mes intolérances 😇 Résultat hyper gourmand, j’en suis trop fan et si vous appréciez le chocolat comme moi le matin, jetez un œil à ses recettes ! J’ai utilisé des flocons d’avoine sans gluten (40g), du lait sans lactose (200ml), de la farine de coco (20g) sans gluten, des pépites de chocolat, de la poudre de noix de coco, du cacao en poudre pur (1càc), des morceaux de noix et une càc de nocciolata blanc. On mélange tous les ingrédients sauf le lait qu’on fait bouillir. On diminue le feu et on remue jusqu’à obtention de la texture voulue 😋 #easyrecipes #morning #breakfast #delicious #tasty #homemade #homemadefood #foodphotography #gourmandise #recette #foodvibes #foodgallery #teamfitcats #instafood #morningfood #perfectbreakfast #glutenfree #lactosefree #porridge #foodlover #belgianblogger #lifestyle #petitdejeuner #chocolataddict

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1 month ago

Hier, j’avais envie de réaliser un petit gâteau avec mes nouveaux ustensiles de cuisine. Je dois vous avouer que pour le moment je n’ai pas l’occasion de tester des adresses donc je m’attèle un peu plus à ma passion et j’espère que cela vous plaît quand même 🥰 Je vous présente mon Layer Cake composé d’une génoise nature imbibée d’un sirop au citron (frais), une chantilly mascarpone à la vanille, un peu de feuillantine pour le côté croquant et des fraises👩🏼‍🍳 Rien de plus simple et de plus gourmand ! Ça vous tente un petit bout ? 😋 #cake #pastry #cooking #perfection #instaphoto #foodphotography #foodgallery #photooftheday #instacake #cakedesign #foodlover #pastrylover #gourmandise #ellefoodteam #pastrychef #teamfitcats #recipe #nudecake #layercake #pastrypassion #bloggerfood #foodblogger #homemade #homemadefood #elleatable #delicious #tasty #yummycake #easyrecipes #strawberrycake

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1 month ago

Ce style de petit-déjeuner, c’est vraiment tout ce que j’adore le matin ! Chez oggi_coffee, vous pouvez passer un moment tranquille et agréable en mangeant un smoothiebowl, un freakshake, des pancakes, des bagels ou encore des pâtisseries faites maison 🍃 #breakfast #picoftheday #healthy #healthyfood #fitfam #veganfood #photography #photographer #foodstagram #foodgasm #smoothiebowl #eatclean #lifestyle #lifestyleblogger #delicious #glutenfree #instaphoto #goodvibes #breakfast #summervibes #fitnessmotivation #photooftheday #foodblogger #homemade #homemadefood #veganrecipes #teamfitcats #morning #foodphotography #oggicoffee

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