swimming Photos & Videos

48 seconds ago

Just did a quick HIIT home workout this afternoon, purely cause I had a pretty hectic day so didn’t have time to go to the gym plus I was feeling a little tired from this mornings 10k! 😬 it was a simple 20 secs work, 10 secs rest structure for 20 minutes in total 🤓 this was one of the exercises, which I always enjoy because it really gets my shoulder and back firing! 🔥 looking back at the video, really happy with how the shoulder and back definition is coming along and felt pretty strong! 👌🏻 obviously all the swimming is starting to pay off! ☺️ speaking of which, back in the pool tomorrow morning! 🏊🏼‍♀️ . Don’t forget to please please donate!! Every little bit helps 😇 (link is in bio) . #macmillancancersupport #macmillan #swimming #running #fundraising #pipswimsthechannel #nopainnogain #healthandfitness #fitgirl #charity #strong #crossfit #lift #thisgirlcan #thisgirlcanlift #healthy #fitness #strength #strengthandconditioning #swim #marathon #fitspo #charity #thisgirlcanrun #thisgirlcan #thisgirlcanlift

10
2 minutes ago

С чего-то же нужно начинать триатлон... все началось с участия в конкурсе, где главный приз был участие в ironstar 113 в эстафете... вуаля! И мы уже стоим на старте 🙈 1 этап плавание🏊‍♀️ мой 2 этап велосипед 🚴‍♀️ @lesittaz 3 этап бег 🏃‍♂️ @_iva_sh За 5 дней до этого пробежали все ультрамарафон на Эльтоне, кто 84, а кто и 100 км... Но нам спокойно не живётся... Итак, плавание в открытой воде... У меня уже непервый опыт(хотя первый в солёной воде), но все равно есть над чем еще работать. А именно, волнение на старте, из-за которого сбивается дыхание в начале старта и теряются драгоценные минуты. В этот раз, мне понадобилось гораздо меньше времени прийти в себя, но все равно нужно над этим работать и работать. И мне еще сложно ориентироваться, уплыла немного не туда в одном месте (это моя вина, и лишние 200 метров как оказалось) А далее передача эстафеты и ожидание... Пора задуматься о личном старте 🤔 где лучше сделать свой первый старт и на какую дистанцию?! #плавание #команда #эстафета #сочи #триатлон #спортсменка #меняйжизньчерезспорт #никогданесдавайся #море #вижуцель #моменты #жизнь #открытаявода #swimming #swim #trilife #openwater #triathletelife #triathlete #triathlon #motivation #nevergiveup #swimbikerun #ironstar113 #swimmer #like #enjoyyourlife #sport #triathlongirl #instagood

50
3 minutes ago

So a year ago. I started and completed 100 days of happiness. It really allowed me to look at all the things going on in my life. Sometimes it can be so hard to see the good things going on. All the anxiety of life gets in the way and you forget to see more than just the darkness Sooooo Day 1 - enjoyed my lovely Tuesday swim with Alex, nice catch up time and fitting in some exercise. 10 x 25m lengths completed in less than 20mins. Not bad at all, every swim is getting easier #100happydays #swimming #mountbattencentre #girlsswimtogether #rainbowswimsuit #colourful #smiling #exercise #thisgirlcan

00
3 minutes ago

It’s been exciting to watch my son progress in swimming. Only a couple of months ago he was swimming with flippers, convinced that he needed them and stopping throughout. I’ve worked with him using the Franklin Method principles to keep a focus, set goals, and handle a challenge by looking at what we can do with our mind and body during that challenge. We have been using process goals like Can we have fun? Can we push a little harder? Can we feel energized? Today we both set a performance goal of how fast we wanted to swim and achieved that!✨✨Make sure to swipe Through!✨✨ #completecore #bysolange #physicaltherapy #womenshealth #pelvicfloor #functionaltraining #selfcare #mindbody #imagery #dailymovement #healthylifestyle #healthyhabits #wellbeing #swimming #goals #goalsetting #inspire #bodywisdom #trusttheprocess #proudmom

40
4 minutes ago

Its easy to criticize a Fighter but nobody knows the sacrifice involved. Behind every athlete is a lost youth to fulfill a dream. We lose family moments, weddings, holidays, whole summers to train or compete, everyday trying our best to improve. But people dont see that, so when you see a fighter applaud. Because to be prepared to slaughter it takes much more then just a last minute decision. To be great it takes YEARS #boxers #lifeasaboxer #athletes #differentbreed #fit #fitness #lifestyle #athletic #running #swimming #sprints #sport #sports #cleaneating #cleanliving #photooftheday

70
4 minutes ago

COUNTRY OF THE DAY XI - SWEDEN 🇸🇪 | #countryoftheday #map #geography #statistics #travel #traveling #traveleurope #europe #eu #scandinavia #sweden #discover #explore #hiking #swimming #lake #river #nature #city #citylife #lifestyle #stockholm #gothenburg #göteborg #malmö #uppsala #norrköping #sarek #swedish #🇸🇪 | Sources: Wikipedia ["Sweden" | "Languages of Sweden" | "Religion in Sweden"] Photos: 1st: Stockholm ["routesnorth.com"] | 2nd: Sarek National Park ["naturkartan.se"] | 3rd: Jämtland ["itinari.com"]

60
5 minutes ago

Водные процедуры прошли на ура - илистое дно быстро обрубилось, пришлось помахать лапками. Почувствовал себя Майклом Фелпсом немного. Ну или Владимиром Сальниковым, если говорить патриотично. Или Тиллем Линдеманном - если экзотично. Вообще, дачный карьер - место у нас культовое, притягивает. Например, свинотуристов, которые каким-то чудом поднимают высоко-высоко свои гигантские джипы. После этого они раскидывают по земле телеса, в которые заваливается много-много еды и из которых вылезает дохера, простите, дерьма, причём умники оставляют его повсюду. Ещё туристы-кемпингисты любят спорт. Видел палатку, которая характерно потряхивалась. Может, внутри танцевали, а может... По-тихому как-то. Ну да ладно, что-то отвлёкся... Итак, купание повышает настроение, бодрит и напоминает, что не только на море может быть крутяково. Мне понравилось. Сделал вид, что туристов не было. #карьер #вода #плавание #дача #туристы #свиньи #вотдерьмо #дерьмо #секснаприроде #свины #спорт #журналист #газетаметро #россия #буднижурналиста #nature #russia #sport #swimming

21
5 minutes ago

•PH Preparato per la determinazione del valore del PH ( da 5,0 a 10,0)sia in acquari d’acqua dolce che Marina •Ca. Preparato per la determinazione del valore del contenuto di calcio (Ca) in acquari Marini. •KH preparato per la determinazione del valore della durezza carbonica (KH) sia in acquari d’acqua dolce che Marina. •No3 preparato per la determinazione del valore del contenuto di nitrati (No3) sia in acquari d’acqua dolce che Marina •No2 preparato per la determinazione del valore del contenuto di nitriti ( No2) sia in acquari d’acqua dolce che Marina #fish #aquarium #fishtank #TagsForLikes #TagsForLikesApp #fishporn #instafish #instagood #swim #swimming #water #coral #reef #reeftank #tropical #tropicalfish #aquaria #photooftheday #saltwater #freshwater #beautiful #ocean #watertan #illorobenessereprimaditutto #toelettatura #animalhappypetshop

30
6 minutes ago

🎊 Έναρξη Εγγράφων! 🎊 Αυτό το καλοκαίρι η παραλία θα γεμίσει με χαρούμενους μικρούς κολυμβητές! 🏊🏼😄 Κάνε την εγγραφή του μικρού κολυμβητή σου από αύριο Τετάρτη 26/06 μέχρι το Σάββατο 29/06 στα γραφεία του ομίλου 10:00-12:00 (1η περίοδος εγγράφων 😉 ...to be continued... 😏) Τα μαθήματα ξεκινούν τη Δευτέρα 01/07!!! 😄 Για περισσότερες πληροφορίες: 694 8083887 #StayKorthiBay #summer2019 #noka #swimming

80
7 minutes ago

#KidsDay is this Saturday 6/29! Enjoy the day with us on the docks fishing, BBQing and partying poolside! Lunch is included- just bring fishing rod & sunscreen! Reservations required 954.942.7244

21
9 minutes ago

Si je devais changer quelque chose à ma vie : rien !!! (Si ce n’est avoir mes parents encore vivants pour continuer à lire leur fierté dans leurs yeux)... . . J’ai aujourd’hui la chance de vivre aux côtés d’un homme qui m’a fait « grandir ». Il a fait de moi une mère mais aussi la femme que je suis aujourd’hui. . . . J’ai les enfants les plus merveilleux du monde 🌍 😍... en toute objectivité ! Si si !! . . . J’ai 3 beaux enfants que j’aime depuis le premier jour où je les ai vu et qui me le rendent bien 💕. . . . Je travaille de chez moi. . . . Je vais chercher mes enfants avec leur papa, tous les jours, ensemble à l’école.... . . . . . Ma vie est sans doute loin de faire rêver tout le monde, mais pour moi elle est est juste parfaite ! . . . . Je n’en demande pas plus... 💕. Je veux juste garder les gens que j’aime le plus longtemps possible à mes côtés. . . . Tout ça n’enlève rien en rien les difficultés du quotidien... l’équilibre constant à rétablir au sein du couple, d’une famille... . . Mais sincèrement : savoir apprécier à sa juste valeur chaque petit bonheur de la vie, aussi simple et basic soit-il, ça rend heureux ! . . . Non, tout ça n’est pas une « chance ».... on a juste la vie qu’on a décidé d’avoir. Avec les moyens qu’on se donne pour y parvenir.... . . . Vivre ! Et savoir aimer sa vie... . . Elle vous le rendra ! C’est promis ! . . . . #reallife #lifeisbeautiful #life

121