stronggirl Photos & Videos

3 minutes ago

Dear calon Imam, Ini lhoo tangan ak.. Jauh dr kata lembut, halus, gemulai. Ini tangan nya kapalan, geradakan, kasar, kulit nya sring ganti kek uler🤣..efek kerja keras💪🏻. D rumah dan d luar rumah.. Sang penafkah keluarga🙂..maka itu jangan jadikan aku sebagai tulang punggung lagi nantinya wahai calon imamku nanti yg masih jadi misteri oleh-Nya. Ak ini tulang rusuk.. Tolong jangan gantikan lagi perannya mnjadi tulang punggung.. 🤲🏻🤲🏻 *Pesan buat semua laki-laki.. #stronggirl

00
4 minutes ago

Комбинированная нагрузка на мышцы кора в сете. Акцент на поясничную зону. Следим, чтобы не было перепрогибов, мышцы пресса не расслабляем/не выпячиваем живот (что очень часто наблюдается в погоне за весами и т.п.). При выполнение динамичной планки следим за лопатками. Будьте здоровы💛 #kate_mak_training #LBclub #trxtrainer #fitnessgirl #fitnesstrainer #fitfoodforlife #stabilisationtraining #elasticbands #slamballs #stronggirl #тренеркоролёв #тренировкивзале #тренер_королев #спортдевушки #строимтело #красивоетело #персональныйтренер #правильноепитание #моетеломоиправила #строимтело #функциональныйтренинг #красиваяфигура #ЗОЖ #фитнес #спорт #тренажерныйзал #спортзал #спортсменочка #фитнесмотивация #мотивация #коррекцияфигуры

60
20 minutes ago

Shout out to @alejagomezoficial 💪💪💪👙👙👙😍😍😍😘😘😘

102
22 minutes ago

أنا لا أخوض حرباً معك لتفهم أين هي مكانتي ☝ أنا أفارقك بالحُسنى لتفهم كم كنت أحمقاً حينما أضعتني.... 😉 I loved! 🎀 ° ° ° كم كنت اتمنى ان تفعل شيئاً يشعرني بـ انك تستحق كل ما اعانيه من اجلك ...🖤 #newday #mood #soulmate #insideme #air #sea #stay #stronggirl #justme #mine #mylife #Butterfly #blackandwhite #love #♍ #wishes #dream #followme

4730
26 minutes ago

Moin Leute, seid gegrüßt! • Gestern habe ich mal einen kleinen Formcheck gemacht und das ist nun meine aktuelle Rückenansicht. Seit Oktober bin ich nun im Überschuss und habe seitdem ordentlich an Kraft dazugewonnen. • Ich persönlich finde, dass da noch viel Luft nach oben ist - überlege ich aber, wie ich vor 1,5 Jahren angefangen habe, ist das schon eine sehr gute Entwicklung. • Mir stellt sich nun die Frage, wie lange ich noch im Muskelaufbau bleiben möchte und wann ich eine kleine Diät beginne. Wie sieht es bei euch aus? Erhalt, Diät, Aufbau oder einfach nur nach Gefühl? • #kraftsport #gym #gymlove #bodybuilding #fitgirl #fitfam #training #workout #training #bulk #muskelaufbau #girlswithmuscle #stronger #girlwholift #trainhard #diet #diät #fitness #progess #focus #motivation #backattack #upperbody #rückentraining #fettlogikfrei #krafttraining #stronggirl #frauenmitmuskeln

383
29 minutes ago

Be Who, You Wanna Be 🤘 . . I might be Extra, but I'm not sorry about it. I refuse to let others... define who I am suppose to be! ❤ . . My Crown might shift, but it will not fall! 👑

111
43 minutes ago

Do you love INVERTING? 💗 Do you make it a practice? Do you dedicate time to it? Would you like my help to make it a daily practice? A part of your lifestyle... your wellness journey. I am curious. 🤔 I’ve learned so much lately about my own handstand practice. Just like yoga, it’s constantly changing, evolving and surprising me. .. I have a strong desire to get more of you inverted. It’s your natural state after all. You were born this way. I promise... To help you remember... you original self. Your truth. And your magic. Namaste 🙏🏼 . . #inverted #inversionaddict #handstandcoach #lifecoach #wellnesscoach #handstandjourney #handbalance #handbalancer #circusstrong #strongaf #acrobat #stronggirl #strongwoman #coffeetabledanceparty #coffetable #flexible #splits #splitstraining #handstandchallenge #handstandpractice #denveryoga #yogaphotography #bodyart #bodyartist #perspective #strongnotskinny #fightforgrowth

93029
55 minutes ago

ที่นี้...เบิร์น🔥 . #circuittraining . . . กัน ทุก...ชั่วโมง ค่ะ ^^ . (ในรูป) นักเรียน ใน คลาส กำลัง เทรน รูปแบบ Circuit Training เน้น การ ออกแรง ของ ทั้งตัว หรือ #fullbody ค่ะ เพื่อ การเพิ่ม ประสิทธิภาพของ ระบบ เผาผลาญ พลังงาน อย่างเต็มที่ ดี ต่อ การ ลดไขมัน..กระชับสัดส่วน ค่ะ . . การ เทรน คือ #อาช ีพ ของเรา 💯 . . #เบ ื่อรถติดสกิดเราได้ 👈🏻 #trainerdelivery . เพิ่มเติม :: www.warofmuscle.net . ✅ หมู่บ้าน ✅ คอนโด ✅ ฟิตเนส ✅ สวนฯ . #เทรนเนอร ์ผู้หญิง #เทรนเนอร ์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร ์ส่วนตัว #เทรนเนอร ์ฟิตเนส . #personaltrainer #exercise #fitnessgirl #inspirefitness #coremuscle #burn #weigthloss #fitnessmotivation #stronggirl . #ร ับเทรนตัวต่อตัว #ร ับเทรนฟิตเนส #ร ับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล #ร ับเทรนฟิตเนสนอกสถานที่ #ร ับเทรนตามคอนโด . . #warofmuscle

41
56 minutes ago

ที่นี้...เบิร์น🔥 . #circuittraining . . . กัน ทุก...ชั่วโมง ค่ะ ^^ . (ในรูป) นักเรียน ใน คลาส กำลัง เทรน รูปแบบ Circuit Training เน้น การ ออกแรง ของ ทั้งตัว หรือ #fullbody ค่ะ เพื่อ การเพิ่ม ประสิทธิภาพของ ระบบ เผาผลาญ พลังงาน อย่างเต็มที่ ดี ต่อ การ ลดไขมัน..กระชับสัดส่วน ค่ะ . . การ เทรน คือ #อาช ีพ ของเรา 💯 . . #เบ ื่อรถติดสกิดเราได้ 👈🏻 #trainerdelivery . เพิ่มเติม :: www.warofmuscle.net . ✅ หมู่บ้าน ✅ คอนโด ✅ ฟิตเนส ✅ สวนฯ . #เทรนเนอร ์ผู้หญิง #เทรนเนอร ์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร ์ส่วนตัว #เทรนเนอร ์ฟิตเนส . #personaltrainer #exercise #fitnessgirl #inspirefitness #coremuscle #burn #weigthloss #fitnessmotivation #stronggirl . #ร ับเทรนตัวต่อตัว #ร ับเทรนฟิตเนส #ร ับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล #ร ับเทรนฟิตเนสนอกสถานที่ #ร ับเทรนตามคอนโด . . #warofmuscle

50
56 minutes ago

@___stronggirl سلام صبح زیباتون به خیر لطفا حتی برای چند لحظه هم که شده افکار منفی رو از سرتون دور بریزین و خودتون رو در این مکان زیبا و رویایی تصور کنین،حتی میتونین چشماتونو ببندین و فقط به صدای زیبای آب و پرندگان گوش بدین.. #stronggirl #stronggirls #طبیعت #رویایی #زیبا #حس_خوب #انرژی_مثبت

24
1 hour ago

Three captures from a video of Wrynna’s 2nd lift today 176.2 ▪️➖▪️ Wrynna had a clean easy lift here, it was just beautiful. Wrynna made her state record today 187, and we couldn’t be happier for such an awesome person. Congratulations girl, we love you. ♥️ @pacific_island_fitness 🏋🏽‍♀️

185
1 hour ago

Viel zu früh. Viel zu müde. Viel zu Montag 🙈...wenn das Wochenende -wie eigentlich jedes- wiedermal viel zu kurz 🙉. * Startet gut in die neue Woche ihr Lieben. Stresswoche Numero Uno kann beginnen 🙄 * #goodmorning #spiegelselfie #staypositive #smile #mondaymorning #pumpistda #blondine #nevergiveup #sportlich #fitnessgoals #fitnessisgood #fitnessblogger_de #fitnessbody #bodyshape #dowhatmakesyouhappy #strongistheneeskinny #disziplin #motivation #ehrgeiz #gehtnichtgibtsnicht #stronggirl #neverwithoutfitness

832
1 hour ago

2 yrs ago today, I recieved my diagnosis of Thyroid cancer. I was nervous, but not for me....but for my boys. My oldest was already worried about it being cancer, and my little one was going to Autism testing. I stayed strong... . . Since, I had already had the middle and right side removed...We came up with a plan for a full thyroid removal and then later would meet with a oncologist for treatment. . . I did NOT let this define me! Let me repeat that and yell it from the roof!!! Cancer did NOT stop me! I pushed, I fought, I dug my heels in deep when I was week....I gave it hell....just like it gave me. The more it tried to break me, the more I proved it wrong. . . 2 yrs later, I am Stronger and more Alive than EVER! . . So, whatever you are going through....YOU got this!! ❤💜💙

41
1 hour ago

"On danse, les uns avec les autres  On court, les uns après les autres  On se déteste, on se déchire  On se détruit, on se désire  Mais au bout du compte  On se rend compte  Qu'on est toujours tout seul au monde" starmania Vivre pour sois et non pour quelqu'un, elle est la la cles du bonheur. Être seul et faire des choses seul (cinéma,restaurants,plage..) c'est pas si mal, on a tendance à complètement dépendre des autres mais si on commençait par déjà dépendre de nous même et se connaître réellement avant de pouvoir compter sur quelqu'un d'autre. Tant qu'on ne sera pas en phase avec nous même alors on sera forcément toujours seul. #healthybody #piercing #absgirl #biceps #muscufit #musculation #trainingday #fitgirls #teamshapeevolution #eatclean #cleaneating #followyourdreams #fitfrenchie #determination #determined #stronggirl #bodygoals #bohemian #modelphotography #teamshape #teamfitcats #picoftheday #tattoo #undercut #fitblonde #fitfrenchies #wonderland

421
1 hour ago

#Repost @realyoga_fairy ( @get_repost ) ・・・ Coming back to yoga.... . . . #Repost @shiziks with @get_repost ・・・ 🌟 Announcing #MixMatchAsanas 🌟 . Please join us from 18 - 24 February as we have some fun and get creative creating our own unique yoga poses. Each day we’ll give you a basic pose to work with and you can choose one or more of the variations listed to create your own mix matched asana: . The basic poses are: Day 1 - Any ‘dog’ Day 2 - Forward fold Day 3 - Backbend Day 4 - Arm balance Day 5 - Standing pose Day 6 - Inversion Day 7 - Any pose you want . Mix/Match with one or more of the following: Twist Bind Split Bend Prayer hands 🙏 Gyan mudra 👌 Eagle arms Eagle legs Mermaid arms Tiptoes Use a prop 🌟 Each variation can only be used once and bonus points if you can mix and match them all into your 7 poses 🌟 . To join in ✨ Repost this flyer to help us spread the word and tag a friend or two to join in with you 👯‍♀️ . ✨ Follow all hosts: @carolineanneyoga @shiziks @indira.yoga @jennyg2bfit ✨ Follow our sponsor: @yoga_democracy #yogademocracy ✨ Share your own hybrid pose each day using our hashtag #MixMatchAsanas and tagging all hosts and sponsor so that we can see your posts. ✨ Most importantly, have FUN, we can’t wait to see all your yoga creations 😀 . . . . . @igyogachallenges #yoga #igyoga #igyogachallenge #igyogafamily #yogateacher #yogastudent #yogaphotography #practice #enjoylife #happiness #love #sharelove #sharejoy #youarewhatyoueat #everylifematters #everylifecounts #vegetarian #vinyasa #fitgirl #stronggirl #motivation #inspiration #instayogi

100
2 hours ago

This beautiful, strong woman rocked her 1st #powerlifting competition today. Wrynna @wrynnanharry which we all know is Harry Arruda‘ wife has blossomed before all our eyes. Wrynna competed in masters women with amazing lift of 176.2 today. We are all so happy & proud of this lady.. BRAVO Wrynna.. 👏🏼 Photo: 📸 @reiterphil 😉 @pacific_island_fitness 🏋🏽‍♀️

445
2 hours ago

Six days to go!!! Book your spot for the free demo on the 24th!! #NewBatchAlert *Strong by Zumba* ™ Demo session: *24 Feb, 9am* Venue: *Nirvana Performing Arts and Fitness Studio* 607, Aston Building, Above Mercedes Showroom, Lokhandwala Circle, Near, Sundervan Complex Rd, Andheri West, Mumbai, Maharashtra 400053 *Regular batches commencing from 2nd March* (weekend sessions) DM and book your spot. . . . #strongbyzumba #sync #fitness #hiit #workoutsthatwork #workoutdaily #weekendmornings #newbatchalert #sbzrules #letitsyncin #letsdothis #strongertogether #withyou #strongnotskinny #stronggirl #strongbyzumbainstructor #zumbacommunity #zumbabeto #zumbastrong #nevergiveup #bodyweighttraining #syncnetwork #pushyourlimits #goodhealthislife #syncedmusicmotivation #cardio #bodytoning #sfitness #finishwhatyoustarted #committobefit 😎

454
2 hours ago

12 ENTRIES TO BRASS MONKEY ☝🏾☝🏾☝🏾✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨FOLLOW 👉🏽 @superwomenpole ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #Repost @gramofonomanka with @get_repost ・・・ 50 shades of brass monkey! 🐒 To chyba moja ulubiona figura wyjściowa, doliczyłam się 12 sposobów na montaż, chociaż jeszcze bym weszła ze stania na ręku i z handspringa. Macie jeszcze jakieś metody? 🤔 . . #pole #poledance #poledancer #poledancenation #poledancersofig #poledancersofpoland #pdtutorial #poletrick #pdtrick #pdbrassmonkey #brassmonkey #polesport #poleart #polecombo #pdcombo #pdstatic #polestatic #pdinstructor #pdnewmoves #polishgirl #stronggirl #pdacro #poledancelife #unitedbypole #poledancenation #superwomenpole

281
2 hours ago

For such quality shoots text me....affordable and professional ...dope edits too... #STRONGGIRL ...❤

100
3 hours ago

ดึง..ขึ้นจาก จุด " เดิม " . #pullup . . . สู่..จุด " เปลี่ยน " ที่ เปลี่ยนแปลง ✔️ . (ในรูป) นักเรียน ใน คลาส สาย กำลัง เทรน เสริมสร้าง ความแข็งแรง #strengthtraining เพิ่ม ความแข็งแรง ของ กลุ่มกล้ามเนื้อ " หลัง " และ ความ กระชับ มากยิ่ง นั้นเอง ค่ะ ^^ . . การ เทรน คือ " #อาช ีพ " ของเรา 💯 . . #เบ ื่อรถติดสกิดเราได้ 👈🏻 #trainerdelivery . เพิ่มเติม :: www.warofmuscle.net . ✅ หมู่บ้าน ✅ คอนโด ✅ ฟิตเนส ✅ สวนฯ . #เทรนเนอร ์ผู้หญิง #เทรนเนอร ์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร ์ส่วนตัว #เทรนเนอร ์ฟิตเนส . #personaltrainer #exercise #fitnessgirl #inspirefitness #coremuscle #weigthloss #fitnessmotivation #stronggirl . #ร ับเทรนตัวต่อตัว #ร ับเทรนฟิตเนส #ร ับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล #ร ับเทรนฟิตเนสนอกสถานที่ #ร ับเทรนตามคอนโด . . #warofmuscle

100
3 hours ago

ดึง..ขึ้นจาก จุด " เดิม " . #pullup . . . สู่..จุด " เปลี่ยน " ที่ เปลี่ยนแปลง ✔️ . (ในรูป) นักเรียน ใน คลาส สาย กำลัง เทรน เสริมสร้าง ความแข็งแรง #strengthtraining เพิ่ม ความแข็งแรง ของ กลุ่มกล้ามเนื้อ " หลัง " และ ความ กระชับ มากยิ่ง นั้นเอง ค่ะ ^^ . . การ เทรน คือ " #อาช ีพ " ของเรา 💯 . . #เบ ื่อรถติดสกิดเราได้ 👈🏻 #trainerdelivery . เพิ่มเติม :: www.warofmuscle.net . ✅ หมู่บ้าน ✅ คอนโด ✅ ฟิตเนส ✅ สวนฯ . #เทรนเนอร ์ผู้หญิง #เทรนเนอร ์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร ์ส่วนตัว #เทรนเนอร ์ฟิตเนส . #personaltrainer #exercise #fitnessgirl #inspirefitness #coremuscle #weigthloss #fitnessmotivation #stronggirl . #ร ับเทรนตัวต่อตัว #ร ับเทรนฟิตเนส #ร ับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล #ร ับเทรนฟิตเนสนอกสถานที่ #ร ับเทรนตามคอนโด . . #warofmuscle

80
1 day ago

Super szkolenie💪💥🔥

674
1 day ago

Smile together 😊😊 Terima kasih @astaginaadi sudah membuat kami tersenyum hari ini Dan yg paling hebat adalah ketika teman2 yg lg rawat inap jg ikut serta, jd mereka jg merasakan kebahagiaan walaupun dengan kursi roda dan infus yg tetap tergantung. Kalian luar biasaaa semangatnya. I love you friends!!😘😘 #astaginaadicahya #internationalchildhoodcancerday #littlewarriors #littlefighters #fightcancer #littlefighter #littlewarrior #leukimiafighter #fightcancer #46wprotocol #curecancer #childhoodcancer #beatcancer #4y8m #stronggirl #keephealthy #nevergiveup #banyakbersyukur #janganmengeluh #liatkebawahjangankeatas #kalahkankanker #pejuangleukimia

514
1 week ago

Na drodze do sukcesu i spełnienia marzeń liczy się MOTYWACJA i WYTRWAŁOŚĆ. Rośnij w siłę!!! z ogniem🔥 w duszy i pasją w sercu❤ jesteś w stanie osiągnąć wszystko!

9814
4 weeks ago

#ТЫЖЕДЕВОЧКА ______________________________________ Очень часто я слышу выражение "ты же девочка, ты не должна этого делать, ты должна то и то, и пятое , и десятое!" ЗНАКОМО⁉ ВО ПЕРВЫХ, ТЫ-ЛИЧНОСТЬ❗ А уже потом девочка и тд. Выкинь из головы всю эту чушь❗ Девочкам с раннего возраста прививают следующие установки: •запрет на сильные эмоции ( гнев,злость,ярость,аггресия) "Не злись , ты же девочка" "Девочки не дерутся" •запрет на активную деятельность "Ладно он носится,но ты же девочка" "Посмотри как испачкалась, а ещё девочка" •готовность без рассуждений жертвовать своим комфортом ради других "Красота требует жертв" "Не ешь много, следи за фигурой" Будь тем, кем хочешь быть в первую очередь ты, а не тем, кем хочет видеть тебя общество❗ НЕ ПОЗВАЛЯЙ ОБЩЕСТВЕННЫМ РАМКАМ УБИТЬ В ТЕБЕ ЛИЧНОСТЬ ‼ #instastyle #instafashion #fashionista #tatoo #girlsgeneration #youaregirl #stronggirl #khvgirl

80