sport Photos & Videos

29 seconds ago

Я сама себе защитник😁 поэтому без зазрения совести сожру все угощения одна👌 рецепт #пп запеканки ннннада?))) ✔манка 100 гр ✔йогурт натуральный 200 мл. ✔яйцо 1 шт. ✔грибы. ✔брокколи. ✔сыр. ✔зелень. 1.Грибы, брокколи, зелень мелко нашинковать. 2. Манку смешать с йогуртом и яйцом. 3. Смешиваем п.1 и п.2. 4. Посыпаем сыром. 5. В духовку на 40 минут. 6. Готово. Вы не рукожоп. P.S если я еще и пироги печь начну, киньте в меня пивом и гитарой 😁🎸 #пп #ппеда #ппрецепты #еда #запеканка #правильноепитание #худеемвместе #запеканка #готовимдома #простыерецепты #foodporn #food #foodblogger #sport #home #праздник #деньзащитникаотечества #23февраля

11
34 seconds ago

Овсяный кекс на кефире.😋🍮🥛 🔽Ингредиенты:🔽 🍭Молотые овсяные хлопья 1 ст. 🍭Кефир обезжиренный 0.5 стакана 🍭Цельные овсяные хлопья 1 ст. 🍭Чернослив 80 г 🍭Яйцо куриное 2 шт. 🍭Разрыхлитель 2 ч. л. 🍭Соль, стевия ⬇️Приготовление:⬇️ 1🔸️Овсянку 115 г залить 1/2 стакана кипятка. 2🔹️Вторую половину овсянки (115 г) измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром. 3🔸️Затем обе части соединить, добавить яйца, разрыхлитель и стевию, хорошо перемешать. 4🔹️Добавить чернослив, аккуратно перемешать. 5🔸️Полученную массу выложить на противень, смазанный маслом. Выпекать 50-60 минут до готовности. Приятного аппетита!😊 _________________________________________________ #mindofbody_official #MOB #MOBтрансFORMAция #тренируйсясумом #sport #fitness #sportlife #bodybuilding #тренируйсявместеснами #ппрецепты #правильноепитание #пп

00
46 seconds ago

#Repost @zarechie_volley ・・・ Наши дорогие и незаменимые мужчины!❤ ⠀ Поздравляем вас с Днём защитника Отечества🎖! Мы очень ценим вашу могучую силу🏋🏻‍♂, надёжную защиту💪🏻 и невероятную выносливость☺! ⠀ От всей женской половины хотим пожелать мужества, отваги и упорства в достижениях поставленных целей! 🏹 Пусть каждый день будет успешным, каждый поступок — достойным, каждая идея — отличной, каждое слово — твёрдым, а каждое действие — уверенным! 💥 Желаем быть здоровыми, любимыми и непобедимыми!🏅 ⠀ #огненныепарни #искраодинцово #одинцово #московскаяобласть #волейбол #нашеподмосковье #спортивныепарни #спортивноеПодмосковье #живуспортом #iskraodintsovo #fireman #odintsovo #volleyball #moscowregion #fire #photooftheday #followme #instalike #likeforlike #amazing #follow4follow #sport #sporty #sportmen

21
1 minute ago

Быть За Мужчиной...⁉️ Насколько важно для девушки чувствовать рядом сильное плечо, быть за его спиной... чувствовать поддержку своего мужчины... так же как и для него важно быть с той, которая вдохновляет, очаровывает, направляет... Всех Настоящих Мужчин с праздником Защитника!!! Мы всегда За Вами, ценим, дорожим и любим ❤️🙏 #nn #nnov #23февраля #russia #o_vereshchagina #motivation #sport #worldclass #физкультсоветская

40
2 minutes ago

Do you see this you losers Milan, Inter, Napoli and Roma? One of the greatest defenders of all time rejected Real Madrid to come home to his beloved Juve 💪⚪⚫ When has a player from those losers Milan, Inter, Napoli and Roma ever rejected a big club? NEVER. Because as soon as they have the chance to escape they're out the door before you can even say transfer 😂 Sucked in losers 😂 - . . . . . . #sports #sport #football #soccer #calcio #club #team #seriea #cristiano #ronaldo #realmadrid #cr7 #juve #juventus #forzajuve #forzajuventus #finoallafine #halamadrid #italy #italia #amala #forzamilan #milan #acmilan #inter #bonucci #napoli #forzanapolisempre #roma #asroma

111
2 minutes ago

Дорогие и незаменимые мужчины, поздравляем вас с 23 Февраля! ✨🎊🎉Мы очень ценим вашу могучую силу, крепкую защиту и невероятную выносливость. 💪🏻☝🏻🙂 Желаем, чтобы фортуна всегда сопровождала вас в пути🍀🌈, любовь и достаток царили в ваших семьях😻💑👪💖, тепло и уют согревали душу☀🌞👍🏻. Пусть все дороги ведут к счастью и новым победам🚅✈👑💒, любые начинания дают отличный результат и хорошее настроение🏋‍♀🥊🏃🏂😏😄. Пусть любая вершина покоряется вашему мужеству и упорству.👍🏻😘😇😌 С праздником! 💋❤ #egoisticann #egoistica #фитнескотрыйвсегдарядом #sport #fitness #тренажерныйзал #пп #персональныйтренер #motivation #тренажерныйзал #nn #нижнийновгород

11
2 minutes ago

Ну что, дубль два😂❓ Мужчины, с праздником❗️ Для многих алкоголь обязательный пункт любого праздника🍷 Сухое красное вино, по своим свойствам, считается неплохим напитком (высокое содержание антиоксидантов, укрепление сердечной мышцы, защищает от образования тромбов и т.д.), но не надо забывать и про реальный вред☝️ ЛЮБОГО продукта или напитка должно быть в меру❗️❗️❗️ . Всем здоровья и благоразумия🙌🏻 . #деньзащитникаотечества #23февраля #вино #красота #здоровье #фитнес #фитнестренер #фитнесинструктор #фитнесбикини #фитнесмодель #зож #пп #здоровоепитание #wine #beauty #beautiful #beautifulgirl #fitness #fitnessgirl #fitnesscoach #fitnessbikini #fitnessmodel #sport #sportgirl #sportlife

60
3 minutes ago

فوائد كريمEPINLANG: 😻😻😻😻😻😻 1_توحيد لون البشره 2_يقلل من ظهور البقعه الداكنه الكلف والنمش 3_يلمع البشره 4_يلطف البشره 5_تفتيح لون البشره الطبيعي 6_يجعل البشره اكثر اشراقا 7_يزيل تصبغات الجلد الناتجه عبر التعرض للشمس 8_يعالج الهالات السوداء والاسمرار 9_اهم مميزاته لتبيض البشره والجسم والمناطق الحساسه للتواصل خاص📩 #رياضة_تحفيز #رياضة #تمارين #دايت_هدى #فوايد #الفطور #تمارين #لياقه #رجيم_صحي #مساء_الخير #صباح_الخير #تخسيس #معلومات_صحيه #معلومات_دايت #حرق_دهون #yummy #diet #yummy #sport #fitness #healthy #healthyfood #لا_للمستحيل #رجيم #دايتيون #فيتنس #نظام_صحى #حميه #دايت #exercise

30
19 minutes ago

‎پیلاتس (کنترولوژی) ، عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و روح. ‎پیلاتس (Pilates) ، ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف می کند و این توازن از طریق استحکام ماهیچه ها، انعطاف پذیری و آگاهی لازم به منظور پشتیبانی از حرکات موثر و دلپذیر انجام می شود. ‎پیلاتس یکی از معروف ترین سیستم های ورزشی در کشور است. به نظر می رسد که همه افراد یا در حال انجام پیلاتس هستند و یا علاقه دارند که برنامه ورزشی پیلاتس را شروع کنند.از آنجا که این ورزش در حالت های ایستاده، نشسته و خوابیده بدون طی مسافت و پرش و جهش انجام می گیرد، آسیب های ناشی از صدمات مفصلی را کاهش می دهد، زیرا حرکات این ورزش با اجرای تنفس عمیق و انقباض های عضلانی انجام می گیرد.روزهای زوج ساعت ۸:۳۰ #gym #sport #pilates

40
1 hour ago

i guess your name is google. because you have everything that i am searching for. . . note: mau comment nggak bisa yaaa?? . yang mau bully gue karena postingan ini bisa via private message di samping icon love 🤣 ••• #words #wisdom #run #running #runner #runners #runnersofinstagram #sport #health #lifestyle #shot #man #silhouette #shadow #photo #selfie #photograph #design #simple #simplicity #minimalist #minimalism #vsco #vscocam #vscogood #instagood #likeforlike #shotoniphone

760
2 hours ago

5 🌟👌

161
5 hours ago

First day back in the gym after a 2 week break felt amazing. A great PT session with my client Jess followed by my lil bro @pedsaim_pedposai with some great pad holding, as usual. Couldn’t ask for a better bunch of people to be around 🙏

261
13 hours ago

🇦🇪❤️🇸🇦 شكر خاص للسيد بخيت المقبالي صاحب مخيم حتا والسيد أحمد الأهلي من سياحة دبي على هذه الاستضافة الأكثر من رائعة 😍🤩😍🤩😍 #امارات #حتا #السعودية #محبة #trip #ترفيه #ثقافة #تراث #تعليم #تجربة #رياضة #استرخاء #مغامرات #ابداع #emirates #dubai #hatta #saudiarabia #tourism #adventures #hobbies #entertainment #fun #hiking #biking #yoga #sport #retreat #family #females

100
2 days ago

Данное выполнение упражнения такого рода имеет ряд преимуществ : 1 - работающая мышца находится под напряжением более длительное время 2- более четкая концентрация на работающую сторону. Часто бывает ,что одна сторона более развита и сильна чем противоположеная . Важно сохранять напряжение в мышцах ,не пытаться расслабиться путём перераспределения нагрузки с работающей мышцы #sport #fitness #bodybuilding #strong #steelman #mansfashion #fashion #art #fashionblogger #tattoo #training #sportfazabro #roadtothedream #motivation #transformation #workout #gym #спорт #фитнес #тату #воркаут #бодибилдинг #фотография #хаммер #videostar #beastmode #muscle #nutrition

29020
2 weeks ago

EAZY MONEY 😬🤬🧟

345
2 months ago

... желание стать лучше , сильнее чем вчера предает нам стимул двигаться дальше ... ...the desire to become better, stronger than yesterday, betrays our incentive to move on... #sport #fitness #bodybuilding #strong #steelman #mansfashion #fashion #art #fashionblogger #tattoo #training #sportfazabro #roadtothedream #motivation #transformation #workout #gym #спорт #фитнес #тату #воркаут #бодибилдинг #фотография #хаммер #videostar #beastmode #muscle #nutrition

651
2 months ago

Après que Monsieur vous ait parlé de Dan - aka @killmonger_letabasseur ... Laissez moi vous parler de Pauline. Ici notre histoire ne commence pas par une blessure physique mais par une violente déchirure de l’âme , « There is always a light even in the darkest night » où il est parfois nécessaire d’embraser ses propres démons pour pouvoir renaître de ses cendres. Là aussi le ménage a été fait. Il a fallu arriver dans la pénombre la plus totale pour sortir le napalm et quitter toute une vie que j’avais enveloppée d’un confortable mensonge. S’il y a bien une personne à laquelle je ne mentirai plus c’est cette ombre que je croise chaque jour, souriante dans la glace. « Mais Pauline c’est tellement sombre ce que tu dis ... » La vie c’est pas un cupcake au caramel. J’ai choisi de prendre la vie par la gorge plutôt que de laisser le destin salement me retourner. « Noire est la force ... » . Photographer : @steeveaukingso Photo editing : @studioxtremedias mua : @euniceroussel www.steeveaukingso.com

19851