señordeladanza Photos & Videos

1 month ago

• La quietud y el movimiento • Shiva Nataraja representa la unión que se forja entre quietud y movimiento. La quietud habla de la paz y el equilibrio como la base de todo. . . El balance es la llave 🔑 de todo. Lo que hacemos, pensamos, decimos, comemos, sentimos, todo requiere un equilibrio que se encuentra en el interior de uno mismo. . . Sigamos danzando felices! 💃🏽 . . #shivanataraja #señordeladanza #balance #equilibrioenergetico #danza #gdlyoga #mymomento

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3 months ago

El Yoga es una disciplina física y mental que sirve para aquellas personas que buscan un tipo de terapia alternativa para aliviar el estrés, la ansiedad o los trastornos del sueño. Son una serie de posturas (asanas) que permiten establecer un diálogo íntimo y silencioso con nuestro cuerpo, permitiéndonos explorar y aceptar nuestra realidad física. Gracias a las diferentes posiciones de yoga podemos comprender el funcionamiento de nuestro cuerpo y los estímulos que éste necesita para estar equilibrado y en armonía. Los beneficios del Yoga se consiguen con posturas que son mucho más sencillas de lo que parecen, no se trata de una práctica física ni de un deporte, sino de alcanzar un estado y bienestar que va más allá de lo físico. Siempre se dice que uno no se adapta al Yoga, el Yoga debe adaptarse a cada uno. Si quieres comenzar a practicar Yoga, revisa nuestro articulo "Yoga: Tus Primeras Posturas" a través del siguiente link: http://tuguiasalud.com/blog/2019/03/yoga-tus-primeras-posturas/ Nuestra página web: http://www.tuguiasalud.com #tuguiasalud #yoga #posturas #asanas #cuerpo #mente #espíritu #equilibrio #guerrero #shiva #virabhadrasana #señordeladanza

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4 months ago

#Repost @diario_de_un_caracol with @make_repost ・・・ "Little angel go away, come again some other day. The devil has my ear today, I'll never hear a word you say, he promised I would find a little solace and some peace of mind, whatever, just as long as I don't feel so desperate and ravenous. I'm so weak and powerless over you" 🐌 . . #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza #yogachile #yogischilenos #sanjosecito #montañasdechile #yogini #yogabend #getbendy #bend #yogaoutdoor #yogaoutside #outdoor #outdoorlife #outdoorwoman #outdoorexplorer #montañismo #mountain #chilemontaña #montañalibre #photografy #nature #naturephotography

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4 months ago

"We all think we're generous but we only fool ourselves. The only thing that matters is our way and our vision. Selfishly we're venomous but you know the time tells us, there is more to life than our higher positions, race for perfection, better, faster... We must return to the laws of the nature. Free ourselves from madness" 🐌 . . #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza #yogachile #yogischilenos #piedranumerada #montañasdechile #yogini #yogabend #getbendy #bend #yogaoutdoor #yogaoutside #outdoor #outdoorlife #outdoorwoman #outdoorexplorer #montañismo #mountain #chilemontaña #montañalibre #photografy #nature #naturephotography

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4 months ago

"This is so much harder than I thought, but I will give them everything I've got, one day I am gonna prove them wrong. Let me be the one to set them free, I will give them every part of me, put my heart where everyone can see. They can call me whatever they want, call me crazy" . 🐌 . #montañasdechile #cerrosdechile #montaña #apu #mountain #uphigh #hiking #montañismo #andinismo #photografy #nature #naturephotography #outdoor #outdoorlife #outdoorwoman #cerroelpintor #summit #4000msnm #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza

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8 months ago

Natarajasana, la postura del bailarín (La postura del Señor de la Danza). Creo que no hace falta que explique por qué me gusta tanto esta postura... He de decir que al principio no me gustaba mucho, no por la postura en sí, sino porque me parecía complicada por la flexibilidad que requiere, y más aún cuando esa flexibilidad debe ser mantenida con el equilibrio. Estoy orgullosa por mi progreso, y por mi constancia. Puede que no avance todo lo rápido que quisiera, pero veo que sí avanzo. #kathsere #bellydancer #dancer #yoga #asana #flexibilidad #equilibrio #estabilidad #stability #yogalife #yogalover #wellness #stretching #estiramientos #irun #gym #fitness #bailarina #donostia #natarajasana #posturadelbailarin #bailarin #señordeladanza #orgullo #training #entrenamiento #fitnessgirl #fit #fitgirl

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9 months ago

#Natarajasana o postura del bailarín es un #asana intermedia en dificultad y superior en beneficios. Nos ayuda con nuestro amigo/enemigo equilibrio, nos fortalece las piernas, nos expande el plexo solar. Con ella conseguimos una extensión de espalda amplia, ayudándonos a fortalecerla y a hacerla más flexibles. Pero si habría que destacar un beneficio sobre todos, bajo mi humilde opinión sería el enfoque al presente tan poderoso que conseguimos. Es ideal como contrapostura dentro de una serie de asanas cuando realizamos asanas de flexión hacia delante. El asana imita la danza del Dios Shiva cuando realiza el principio del ciclo de creación. Shiva no es sólo el dios de la quietud mística, la muerte y la destrucción, sino que también es señor de la Danza. Concéntrate, respira suavemente y visualiza a tu bailarín.... Namaste 🙏🏼 . . . #aquiyahora #posturadelbailarin #señordeladanza #extensiondeespalda #yogasequence #yogasantander #espaciosantosha #yogaconamor

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1 year ago

NATARAJASANA. POSTURA DEDICADA A NATARAJA, REY DE LA DANZA. EL DIOS HINDÚ SHIVA EN SU ASPECTO DANZANTE. Todos los seres tienen cabida en el yoga. Cada postura tiene el nombre de un aspecto de la naturaleza o de Dios en una de sus formas. Esta asana hace honor a Shiva, quien baila la danza "tandava" para destruir el universo bajo la premisa de que después de la destrucción todo será re-creado por Brahma. Marca un nuevo comienzo. Shiva es un Dios auspicioso, protector. HOY ES MIÉRCOLES DE YOGUEAR. Te espero en @asanayogacenter A las 6:30 pm para nuestra práctica de #vinyasayoga TODOS LOS NIVELES SON BIENVENIDOS. #NATARAJA #SHIVA #NATARAJASANA #TANDAVA #SEÑORDELADANZA #MIERCOLESDEYOGUEAR #BIKE

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1 year ago

Existe un río en la vida espiritual, cada uno de nosotros tiene un lugar en la orilla de ese río. Ahí estamos nosotros, parados mirando a sus aguas. De vez en cuando alguno salta a la corriente y es llevado hasta otro lugar, en donde uno de nosotros esta de pie, esperando. Nos encontramos, y es ese preciso instante el de conexión. No hay que luchar contra la corriente; el río es sabio, conoce perfectamente tu próxima parada. Te detienes donde te necesitan, y se detendrán si los necesitas. Somos conexión, somos seres sociales. Y es cuando uno menos lo espera, que llegará un nadador anónimo con alguna enseñanza. #apoador #ipanema #riodejaneiro #brasil #vacaciones #vidaoutdoor #libertad #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza #yogaoutside #yogawoman #yogischilenos #yogini #viaja

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1 year ago

Si quieres comenzar a practicar yoga, realiza las siguientes posturas para principiantes. A continuación te dejamos los beneficios de cada ejercicio: . #Cobra : Es sencilla y efectiva. Refuerza la parte baja de la espalda, elimina la tensión en esta zona y equilibra el flujo de energía. . #Árbol Es una postura de equilibrio. Alivia la ciática y fortalece los muslos, pantorrillas, tobillos y columna vertebral. . #PerroBocaAbajo Proporciona sensación de bienestar. Aumenta la flexibilidad de las rodillas, columna vertebral y caderas. . #FlorDeLoto Es la mejor postura de mediación. Alivia dolores de cintura, revitaliza los rincones energéticamente y beneficia nuestra postura de sentado. . #SeñorDeLaDanza No te preocupes si pierdes el equilibrio o te dan calambres, es normal las primeras veces de su práctica. Cumple la función de estirar los muslos, abdomen, hombros y pecho, fortalece las piernas y mejora el equilibrio. . ¿Te resultan útiles nuestros #EbanoTips ? . #tips #yoga #únete #ejercicio #fitness #consejos #YogaPrincipiantes #beneficios #posturas #bienestar #paz #practica #findesemana #domingo #parque #natural #salud #meditacion #2018

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1 year ago

Baila tu propio baile, el de tu vida, a tu manera, donde, como y cuando quieras. Al igual que esa danza que realizó Siva al principio de cada ciclo de creación. Natarajasana la postura del rey o señor de la danza donde la energía, equilibrio, fuerza y flexibilidad hace mover tu cuerpo hasta buscar la forma que mejor se adapta a cada uno. Puedes practicarla en pareja para ayudarte a buscar tu propio equilibrio. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ ———————————————————— #asanayogapose #asana #yoga #conunasonrisa #natajarasana #señordeladanza #bailatuvida #yogaenpareja #yogaensolitario #equilibrio #calmamental #flexibilidad #fuerza #yogateacher #instayoga #yogagirl #yogagram #yogaeveryday #nadiaabsyoga

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1 year ago

Yo sé nada, domino nada, no tengo las respuestas a todas las preguntas, no tengo la vida resuelta, no se qué camino seguir, no puedo dar lecciones de vida, no soy "seca". Yo vivo. Aprendo y desaprendo. Me equivoco y reconozco esos errores. Camino, avanzo y retrocedo. Lo que tengo que ofrecer son experiencias, conversaciones y tiempo. No hay mucho más. Gracias a quienes están y a quienes no. / I know nothing, I master nothing, I have not enough answers to any question, I dont have a perfect life, I dont know wich way to go, I cant give life lessons, Im not a "bad ass". I learn and un-learn. I make mistakes and I recon them. I walk, move forward and backward. What I have to offer is experiences, conversations and time. There is no much more. Thanks to the people in my life and out of it. 🐌 #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza #silhouette #silueta #yoga #yogawoman #yogasplit #yogachile #yogischilenos #parquebicentenario #yogaoutside 📷 Y modelo 😊 @jpedrazama

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1 year ago

Natarajasana🌸🌄🌌 Nataraja (nata: bailarín; raja: señor, rey) es un nombre de Shiva, señor de la Danza. Shiva no es sólo el dios de la quietud mística, la muerte y la destrucción, sino que también es señor de la Danza. En su morada del Himalaya en el monte Kailasa y en su casa del Sur, el templo de Chidambaran, Shiva baila. El dios creó mas de cien danzas, unas tranquilas y suaves otras feroces y terribles. La más famosa entre las terribles es la Tandava, la danza cósmica de la destrucción, en la cual Shiva, lleno de furia contra su suegro Daksa por haber matado a su esposa Sati, se hace rodear por sus sirvientes (ganas) y, al son de un ritmo salvaje, destruye a Daksa y hace temblar al mundo. Shiva, como señor de la Danza, ha inspirado algunas de las más bellas piezas de la escultura india y de los bronces del sur de la India.🏞 #natarajasana #shiva #señordeladanza #india #yoga #yogayfilosofia #asanas #mitologia #transformacion #vida #kaylaniYoga

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1 year ago

Día 16 #Naratanajasana #señordeladanza Es interesante ver cómo en tu mente la postura la realizas de una manera y en el plano físico se ve de otra. Aún cuando mi pecho está muy abierto, tengo que trabajar en elevar la pierna posterior y flexionar más el torso hacia el frente. . Interesting how in your mind the pose "looks" in one way but once you see what you did, it looks very different. I have to keep working on raising my leg and bring my upper body to the front. . #nowIknow #improve #better #feelit #doit #yoga #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaclass #yogaforrunners #yogaparacorredores #yoguigirl #chestopenerbalance #strenght #equilibrio #pechoabierto #fuerza #concentracion #legwork #trabajodepiernas #yogui #runneronamat #yoga @arifishmama @kellypenderyoga @deafmountainyoga @ashtonaugustyoga @yogiapproved @yogapaws

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1 year ago

En una semana, me he pasado dos veces de estación de metro al bajar. Hoy no, hoy me bajé una estación antes. Es un avance (o retroceso)? / In one week, i've lost my stop at the subway two times. Not today, today i got myself off the train one stop before mine. It is a step forward (ir is It a backward one)? 🐌 #aeroyoga #aerialyoga #yogaentelas #natarajasana #lordofthedance #señordeladanza #yoga #yogagirl #yogawoman #yogachile #yogischilenos #yogini #backbend pH: @flashderelleno

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1 year ago

NATARAJASANA... el Señor de la Danza, esta asana simboliza la terrible danza, Tandava, que Shiva ejecutará cuando haya de destruir todo lo conocido, para que un nuevo cosmos surja de nuevo. La destrucción, la muerte, la finitud, forma parte de la vida, no podremos entenderla sin la muerte. Tampoco podemos comenzar algo nuevo, completamente nuevo, sin antes destruir y deshacernos de lo viejo. Por eso Shiva, en su faceta de Dios Destructor, es fundamental y pilar básico para que la vida continúe. . En la foto mi mini yogui @soylunamorada en una impecable ejecución😍 #Yoga #MiniYogui #YogaTime #YogaParaNiños #YogaEnChile #YogaEnSantiago #Natarajasana #Shiva #SeñorDeLaDanza #PosturaDelBailarin #Impermanencia

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1 year ago

Un juernes más danzando para el #juevesdancingshiva de @yogayely !! ;) "Prefiero tener un plan trazado a no tener ninguno. Uno debe hacer todo lo posible y luego dejar que la naturaleza haga el resto. Procura hacer todo lo posible, formula unas intenciones claras, persigue tus sueños y luego acepta lo que venga. La vida es un equilibrio delicado entre hacer que pasen cosas y dejar que pasen cosas. Haz lo mejor que sepas hacer. Fija tus objetivos y formula tus intenciones" By Robin Sharma

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2 years ago

I've been practicing yoga twice a week for a while now, but still consider myself an #amateur So i wasn't sure I wanted to have a photo of myself taken at all 🙈... Today's #sunset was so #inspiring that I just knew then I wanted to give it a shot! This is my favorite #pose #lordofthedance but balancing on the sand was harder than I thought! 😳☺️ It felt incredibly good on my sore back though... and while I have much to learn and improve, I feel quite #happy with the outcome 😊 #Tica #aprendiendo y #mejorando #señordeladanza #relaxing #atardecer #playa #CostaRica #PuraVida #beachyoga ❤️ #ManuelAntonio #ticafuerte

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2 years ago

🌷

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2 years ago

"Lo más importante para mi es la observación de la naturaleza en su luminosa existencia"

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2 years ago

"El universo entero se rinde ante una mente serena" - Lao Tse ✌

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2 years ago

#natarajasana #lordofthedance #handsome #señordeladanza #Dancer #Yoga #yogaeverywhere #Love #nature #organicbeauty #whater #jungle #adidas #happy #yogachallenge EL SEÑOR DE LA DANZA. Esta postura representa a Shiva, es la fuente de todo sistema de yoga, Shiva hace una danza al inicio de ciclo de creación. Beneficios: -Estira los Hombros -Estira muslos, ingles y abdomen. -Fortalece tobillos y piernas. -Mejora el equilibrio Iniciémosla con Tadásana o Montaña y de ahí fijamos la vista en un punto al vacío, importante concentrarse en la respiración mientras el cuerpo se lleva adelante, se estira el brazo izquierdo, pierna derecha con rodilla flex hacia atrás, se toma del tobillo con mano derecha y se sube con la exhalación. Llega hasta donde el cuerpo te permite en libertad quedarte y respirar es lo mas importante. ¡Viva el verde, viva el Yoga! 💚

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3 years ago

Day 30. #OctoberYogaSpice #LordOfTheDancePose #natarajasana #SeñorDeLaDanza Coincidently during this photo, there was a Haitian man coming out of work being taken away by the police because he had no papers on him. We live in a dualistic world and I pray that someday we can coexist on this universe as residents of the entire world. All humans are created with the same exact elements that exist on this planet. YOU and I are the same. We are connected. We are ONE. ------------------------ Coincidentemente durante esta foto había un Haitiano que obviamente salía del trabajo y siendo llevado por la policía porque no tenía sus papeles con el. vivimos en un mundo dualista. Y yo oro por un día que podamos coexistir en el universo como residentes del planeta completo. todos los humanos fuimos creados con los mismos elementos que existen en este planeta tierra. TÚ Y YO somos iguales. Estamos conectados. Somos UNO. @aloyoga @kinoyoga @beachyogagirl @yogisheart #Bavaro #PuntaCana #yogalife #YogaDR #YogaRD #yogini #namaste #magic #sunset #nature #iLoveYoga #onelove #yogachallenge #DomRep #aimTrue #om #onlyLoveIsReal #weareone #connection #PeaceLoveOne #coexist

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3 years ago

"You don't always need a plan. Sometimes you just need to breathe, trust, let go and see what happens." -Mandy Hale ⚡️

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