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3 minutes ago

Breakfast Frühstück ☀️☀️☀️🙂 ..................................................................... Ich drehe komplett durch 🥰 er kann es doch ☺️ - während ich noch unter der 🚿 stand, hat jemand in der Küche gezaubert😉 So kann das Wochenende starten 😍 - Frühstücksburger mit fluffigem Rührei ( er verrät nicht wie er es gemacht hat 🤷🏼‍♀️), Tomate 🍅, einem Hauch Kren und natürlich Kräuter 🌿 (Basilikum)😋 - lediglich an der Obstpräsentation lässt sich noch arbeiten 😂 - DANKE 😘 ..................................................................... Have a nice day ☀️🙋🏼 #foodpics #foodblogliebe #instafood #foodporn #lecker #delicious #eatsmarter #gesundessen #homemade #foodblog #foodie #eatclean #tastemade #yummy #tasty #fitfood #slowfood #healthyfood #leichteküche #schnelleküche #ichliebefoodblogs #foodfotography #rezepte #frühstück #breakfast #burger #scrambledeggs #apple #coffee #love

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4 minutes ago

Guten Morgen, guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein ☀️... heute gibt es ein...... Baguette 🥖 Ihr braucht: 🔸10g Hefe 🔶300ml Wasser 🔶1 Pr. Zucker 🔶380g Mehl 🔶1 TL Salz 🔶3 EL Honig 🍯 ______________________ 🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖 🔶Zubereitung🔶 Als erstes gebt ihr die Hefe mit dem Wasser und dem Zucker in eine Schüssel und löst dies zusammen auf. Nun könnt ihr das Mehl und Salz hinzufügen. Alles zusammen kräftig umrühren und ca. 2 Stunden abgedeckt bei Zimmertemperatur gehen lassen. Anschließend könnt ihr den Ofen auf 200 Grad Umluft stellen. Arbeitsplatte mit Mehl bestäuben, Teig darauf stürzen und NICHT mehr kneten! Baguetteteig in 4 Portionen teilen und lang ziehen. 20 Minuten backen. Sobald Sie Gold/Braun sind streicht sie mit Honig ein und lässt sie auskühlen. Viel Spaß beim nach backen 😋 Habt einen schönen Tag 🌷 ———————————- #kochen #backen #cooking #foodlover #lecker #rezepte #foodblogger #essen #inspiration #yummy #gesund #fresh #food #selfmade #happy #kochenmitliebe #love #foodpic #hobby #foodlovers #backen #backenmachtglücklich #healthyfood #healthy #healthysnacks #eating #baguette

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6 minutes ago

Guten Morgen. Ich hoffe ihr habt den sensationellen, sonnigen Tag gestern genossen... ☀️ Wir auf jeden Fall 💛 Nachdem das Zucchini Puffer #rezept sooooooooooo oft gespeichert wurde möchte ich versuchen mehr einfache herzhafte Rezepte einzubauen. Was meint ihr dazu? #einfachundlecker HAPPY WEEKEND 😊 ____________________________________ #coffeelover #foodblogger #gesundabnehmen #germanfoodblogger #rezepte #kalorienarm #gesunderezepte #foodblog #leichteküche #lowcarb #streetstyle #sunglasses #germanfashionblogger

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9 minutes ago

Winterzeit ist Schokoladenzeit. ❄️🍫 Wenn es draußen kalt und regnerisch ist oder sogar schneit, dann tut uns ein Stück #Schokolade einfach total gut. Für einen locker-leckeren #Schoko -Kirsch-Kuchen aus #Rührteig dürfen die #Kirschen frisch vom Baum oder ganz einfach aus dem Glas kommen. Lisa Staebe zeigt bei #reddybackt Ihre Variante. 😋 #reddyküchenwallenhorst #wallenhorst #reddyküchen #yummy #boschhome #reddykeukens #osnabrück #germany #sensation #küche #mhk #ibbenbüren #niedersachsen #nrw #wirbacken #rezepte #lecker #liebe #kinder #familie #backen #hand #love #cherry #oven

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14 minutes ago

"Wird es Rezepte geben im JB-Strandfigur "Programm"?"🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hier mal eine ausführliche Antwort:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔶️Es wird sowohl feste Ernährungspläne geben mit bereits integrierten sehr einfachen Rezepten/Mahlzeiten, 🔶️als auch einen ausführlichen Ernährungsguide zur Erstellung eines eigenen flexiblen Ernährungsplan.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔶️Es wird 3 Mini-Rezeptbücher mit über 70 mit super simplen Rezepten geben. Die Bücher sind sortiert nach ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️Low Carb-Rezepten⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️Ausgewogene Rezepte ⠀⠀⠀ 🔸️ High-Carb Rezepten⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔶️Zusätzlich wird es für die ersten 10 Personen mein BackDichFit mit über 115 Fitnessrezepten kostenlos geben und für alle anderen einen 50% Rabattgutschein😊🙏💯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Also auch Rezepte& und Ernährungstechnisch ist 100%ig ausgesorgt!🔥🤓🙏💯 Ich freue mich euch mit in die Diät zu nehmen und gemeinsam an einem Strang zu ziehen! 💪‼ #jbstrandfigur ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #kaloriendefizit #fitnessrezepte #rezepte #gesundundlecker #gesunderezepte #weightwatchersdeutschland #abnehmen #kalorienarm

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19 minutes ago

Wie es vor 4 Jahren bei mir war... Ich hatte einen sicheren Job für einen Hungerlohn. Mitte des Monats und Ich traute mich garnicht mehr meinen Kontostand abzufragen.. 🙈 Rechnungen über Rechnungen und ich selber konnte mir einfach nicht's leisten. 😣 Dann bleibt nur noch eins: Mehr Arbeiten 🐪 Das konnte doch nicht alles sein. Meine Träume hatte ich schon weg geschlossen. Als ich Die Jungs bekommen habe war es schwierig sofort wieder zu arbeiten. Aber ich habe doch nun Kids !!! Ich muss denen doch etwas bieten !!! Erstmal muss ein Kita Platz her !und meine kleinen sofort abgeben wollte ich sowieso nicht. Ich brauchte eine neue Perspektive von zu Hause aus. Vielleicht gibt's ja eine Lösung? 😎 Begonnen habe ich mit dem Networken weil ich mir Finanziell etwas hinzu verdienen wollte. Ich habe so wie Du jetzt einen Post bei FB gesehen und drauf reagiert. Inzwischen kann ich einfach mal in den Urlaub fliegen ✈ohne aufs Konto zu schauen und jeden Cent 2× umzudrehen ☺ Am Anfang war ich schoppen bis der Arzt kam und inzischen habe ich mich besonnen. Ich kann auch viel Gutes mit dem Geld tun 💘💰 Ich gebe nun 5 Personen die Chance monatlich etwas dazu zu verdienen! 💪Ganz bequem von Zuhause aus! Was du dafür brauchst? Dein Handy📱 und Social Media 💻 Du hilfst anderen Leuten ihre körperlichen Ziele zu erreichen und baust dir selber dein eigenes Business auf. 🌍 Bequem von Zuhause aus, unterwegs oder wo auch immer Du grade bist. Egal, ob schwanger, in Elternzeit, Azubi oder einfach als Nebenjob. 😎 Mindestalter 18 Jahre! 🙌 Du möchtest Näheres wissen? Kommentiere einfach mit "hier" oder schreib mir eine Nachricht! Und für die Schüchternen unter euch: einfach Liken! 😉😘——— Werbung —— #mamiblogger #fitness #gesund #gym #mama #mami #selbstständig #gesund #mami2018 #rezepte #community #moveclub #lifestyle #foodporn #powerfood #vegan #heidelberg #blondgirl #fashion #insta #fashionblogger #lifestyleblogger #unternehmerin #jetsetter

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31 minutes ago

🔷️🔹️Low Carb Pizza OHNE Thunfisch😁☝️🔹️🔷️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Der Wunsch nach mehr "Low-Carb"-Gerichten kam die letzter Zeit sehr oft auf🤔 Deshalb hier das zweite Rezept in Folge aus meinem aktuellen BackDichFit-Rezeptbuch🙆‍♂️⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Wie ist das denn mit den Rezepten in JB-Strandfigur? Wirds da was geben?" ➡️ Oh ja!🤓☝️Am besten schaust du für alle weiteren Infos bzw. wenn du ernsthaftes Interesse an einem der 50 Plätze hast auf @jb_strandfigur vorbei🙏😊💯 Jetzt wieder zurück zum Rezept: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zutaten für eine Pizza:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️450g TK Spinat ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️100g Eiklar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️3 Eier⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️Gewürze⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️Bei Bedarf: Low Kcals BBQ Sauce ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zubereitung:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Den TK Spinat in die Pfanne geben, auftauen lassen und anschließend anbraten bis die Flüssigkeit verschwunden ist. Lieber etwas zu lange als kurz! Die Eier zusammen mit dem Eiklar drüber geben und mit einem Deckel abdecken. Für weitere 10 Minuten bei mittlerer Hitze braten lassen. Die Spinat-Ei Pizza in Stücke schneiden und vorsichtig auf einen Teller geben. Fertig!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Nährwerte für eine Pizza:⠀ ◾405 Kalorien⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◽48g Kohlenhydrate⠀⠀⠀⠀⠀ ◽36g Eiweiß⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◽19g Fett⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Meine Zero Kalorien Saucen und Flavdrops zum Backen habe ich von @got7nutrition . Mein 10% Rabattcode lautet dort " jan10 " - Link in meiner Beschreibung😊 *Werbung/Produktplatzierung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fitnessrezepte #backen #rezepte #gesundundlecker #gesundessen #lowcarbrezepte #gesunderezepte #diätrezepte #pizza #gesundepizza #gesundeernährung

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35 minutes ago

Schönen Samstag euch allen 🌸☀️ heute hab ich ein super Rezept für euch 😊 einen Baumstamm 🍫 gefüllt mit einer leckeren Joghurtcreme mit dem Erdbeerfruchtpulver von @frooggies 🍓 das #Rezept ist, wie ich finde 💣💣 ❤️ (die Form ist von @silikomart ✌🏼❤️) . . [ Werbung wegen Verlinkungen und Markenerkennung] . #backenmachtglücklich #backenistliebe #ichliebebacken #ichliebefoodblogs #foodblogliebe #backen #lecker #delicious #kuchen #torte #törtchen #schokolade #erdbeeren #joghurt #food52 #foodie #foodporn #samstag #weekendvibes #rezepte #rezeptebuchcom #dessertporn #dessert #hobbybäckerin #feedfeed #huffposttaste #yummy

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1 hour ago

Guten Morgen-Brunch mit frisch gebrühten Kaffee,frisch gebackenen Brötchen, Marmelade,Honig ,Saft, und gekochten Ei🥐💖☕️😉 wünsche euch einen schönen sonnigen Samstag💋🤗😉[unbezahlte Werbung] #lecker #instagram #genießen #rezepte #food #foodporn #kitchen #photography #eat # #yummy #foodlove #foodlovet #foodpicks #instafood #foodstagram #backen #cake #kaffee #eat #eats #foodblogger #foodbloggers #honig #honey #latteart #cafe #bread #eggs #juice #brunch #frühstück #

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1 hour ago

Werbung ☀️ Einen wunderschönen, fantastischen Samstag! 🎊 Wie sieht dein absoluter Lieblingstag aus? 😊⁣ ⁣ Das fantastische Bild ist von der lieben @life_and_fitness_princess ⁣ Zartbitter Schokoladen Mugcake mit Ananas und Hüttenkäse⁣ ⁣ Für den Mugcake:⁣ ⁣ 50g Buchweizenmehl⁣ 20g Schokoladenpuddingpulver⁣ 1TL Backpulver⁣ 5g Schokoaufstrich Zartbitter @eisbluemerl_naturkost ⁣ 60g Apfel Mango Mark (Alternativ eine halbe zermatschte Banane oder Apfelmark)⁣ 50-70ml Milch⁣ - Alle Zutaten in einer großen Tasse mit einem Löffel zu einem Kuchenteig umrühren⁣ - Für circa 2-3min in die Mikrowelle (nach einer Minute eine Pause, damit der Mugcake nicht überläuft)⁣ - Auf einen Teller stürzen⁣ ⁣ Toppings:⁣ Mit 150g Hüttenkäse, Ananas und Zartbittercreme (Ich habe einen TL von der Creme in der Mikrowelle zum schmelzen gebracht) verzieren und genießen!⁣ ⁣ #eisblümerl #rezepte #rezeptideen #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #einfacherezepte #lecker #leckerschmecker #leckeressen #vegetarisch #vegetarischerezepte #gesundundlecker #ohnezucker #essensliebe #selbermachen #ohnefleisch #hunger #gerichte #einfacherezepte #gesundleben #gesundkochen #food #gesundernähren #zartbitter #mugcake #ananas #hüttenkäse #schoko #schokoaufstrich

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1 hour ago

Guten Morgen 👱🏼‍♀️ Zu welchem Team gehört ihr? Ich bin definitiv #teambreakfast. 🙋🏼‍♀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Habt einen schönen Samstag und genießt die Sonne! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🥰 #bybinella ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #breakfastclub #breakfastlovers #gutenmorgen #happyweekend #saturday #saturdaze #earlybird #motivation #foodblogger #foodblogger_de #healthyfood #healthylifestyle #cleaneating #gesundessen #gesunderezepte #frühstück #rezepte

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2 hours ago

#Repost @sugarberrry ・・・ Berry ginger smoothie bowl 💕 Ingredients for the smoothie are 130 g frozen strawberries, 100 g frozen raspberries, 200 ml mango juice, 1 tsp ginger powder and 1 banana 🍌 Toppings are granola hearts, white chia, blueberries, shredded coconut, cacao nibs, banana, hemp seeds and coconut chips ☺ . . . . #smoothiebowl #smoothies #smoothievideo #videooftheday #picoftheday #himbeersmoothie #gesundeernährung #tasty #gesund #smoothie #raspberry #Himbeeren #avocado #erdbeersmoothie #pinkbowl #frühstück #breakfastbowl #fruits #blueberries #lecker #gesundleben #früchte #rezepte #Rezept #gloobyfood #foodvideo #howto

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3 hours ago

#Repost @vickys.healthydreams with @get_repost ・・・ Anzeige 💛MANGO-COCONUT Ricepudding with berry sauce 💛 #dessert #breakfastrecipe . Guys, you need to try this combo 😍 the mango compote is made with lime juice and lime zest which gives the sweet ricepudding a yummy sour taste. . Swipe to the left to get the recipe which I created on the @3dots.fitness App. You can find more of my recipes there. My name there: vickys.healthydreams 😉 . . . . . #vegandessert #ricepudding #fitfood #comfortfood #carbup #eatforabs #eatclean #rezepte #breakfast #snack #foodie #foodblog #feedfeed #cleaneating #fitnessfood #healthy #healthylifestyle #healthyrecipes #recipe #foodstyling #foodphotography #gesundessen #gesunderezepte #3dots #3dotsrezeptkarte #3dotsrecipecard #3dotsapp

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6 hours ago

Katmer Tepsi Böreği Haftasonu için ig de en çok bakılan börek tarifimi bir güncelleyeyim dedim. Aldığım unun iyi olmadığını anladığım da ortaya hemen bu börek çıktı. Çok kısa sürede hazırlanıyor gerçekten çok pratik oluyor 👌 incitarifler.blogspot.com youtube.com/inci tarifler Malzemeler( Büyük çaplı börek tepsisi için/for large diameter pan) 3 su bardağı su (3 cups water) 1 yemek kaşığı maya (1 tablespoon dried yeast, We dont have to wait. Just yeast gives softness) Tuz (1 tablespoon salt) Böreklik un, lütfen una dikkat ediniz gluteni yüksek kuvvetli un olmazsa bu börek olmaz hamur parça parça opar (flour that contain high level gluten otherwise phylos will not be very thin.). Içi için (for filling) 5-6 adet kaynamis patates püresi (5-6 boiled patato mash) 1 paket lor (500 g curd or any kind of cheese) Pulbiber, karabiber, tuz (paprika, blackpepper, salt) Açmak için sıvıyağ tereyağı karışımı, ben yarı yarıya kullandım(vegetable oil and melted butter(% 50/% 50) to make bigger the dough Balls as pan size) For English recipe look at the comments👇👇 Yapılışı Öncelikle börek içini hazırlayın. Yumuşak bir hamur yoğurun. Hamuru yoğurur yoğurmaz bezeler yapın. Dinlendirmeye gerek yok. Maya bu borekte hamuru kuru kuru bırakmayacak içi yumuşacık olmasını sağlayacak. Bezeleri tatlı tabağı büyüklüğünde açın. 2 şerli gruplar olarak üst üste yağlayarak koyun. Ben 7 bezeye ayırdım. Fakat siz tepsinizin büyüklüğüne göre ayarlayın. Yağladığınız hamurları elinizle çekerek asıttıra asıttıra çekin. Ve dikkatlice tepsiye aktarın. Bu esnada yırtılma vs olursa merak etmeyin üst üste yufkalar geleceği için sorun yok. Her katına harcı yayın. Tüm bezeler bitince dikkatlice kesin. Üzerine fırça ile bolca yağ sürün. Bu börek yağı çok sever bu yüzden iç harca hiç yağ kullanmadım. Önceden ısıtılmış en az 200 C fırında pişirin. Mahalle fırında pişirme imkanınız varsa sizden paşası yok😄. Afiyet olsun. #recept #recepty #recettes #recepten #börek #elaçmasıbörek #receitas #ricettes #reseptejä #kitchenaid #dough #youtuber #foodblogger #rezepte #recettes #youtuber #foodblogger #Turkishcuisine #kahvaltı #breakfast #Турецкийзавтрак #завтрак #Foodblogger #youtuber #Turkishbreakfast #bakery #pastry #patisserie

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7 hours ago

"Glitzer ist das neue schwarz." So oder so ähnlich 😁. Also #schwarz ist ja eh mein Ding und weil ich ja irgendwo doch auch #mädchen bin, hab ich doch ein bisschen #glitzer mit rein gemischt 😁👌. Ach so... Ihr wollt wissen was das ist?! Das ist feinster #lakritzlikör. Aus #eigenerherstellung nach #rezepte von @caerpi1. Danke nochmal 😘. Wer #lakritz mag, sollte das unbedingt mal ausprobieren. Rezept gibt es eventuell wenn ihr lieb seit von @caerpi1 😉. Oder ihr kommt zum probieren und ich verrate es vielleicht 😎. Und jetzt.... Hoch die Hände, Wochenende 🙌🙌🙌. Habt es fein und lasst es euch gut gehen meine Lieben 😘. #prost #hochdietassen #lecker #selfmade #lakritz #likörchen #wochenende #coupletime #weekend #selbstgemacht #glitzer

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8 hours ago

REZEPT......Kennt ihr eigentlich russische „Piroggen“? Habt ihr schon mal was davon gehört oder sogar probiert?? Pirogge ist ein bedeckter Kuchen oder gefüllte Teigtasche. Piroggen werden meistens aus Hefe- oder Blätterteig gemacht und mit diversen Füllungen kombiniert, z.B. mit Fisch, Krabben, Fleisch, Weißkraut, Kartoffeln (oder Kartoffelpüree), Karotten, Äpfeln, Quark oder Marmelade. Ich habe hier eine gesunde Variante gebacken und als Füllung gekochte Eier, Frühlingszwiebel und Thunfisch genommen. Sehr lecker und typisch russisch 😊👍😉!!! REZEPT: Für den Teig: 1 Ei, 150g fettarmer Kefir (oder Joghurt), 1TL Rapsöl (oder Olivenöl, ca. 5g), etwas Salz, Pfeffer, 1TL Backpulver, 90g Mehl (bei mir Mix aus Dinkelvollkorn und Hafermehl). Trockene Zutaten vermischen, dann alle anderen Zutaten dazugeben und gut vermischen. Kurz ziehen lassen. Der Teig soll eine dickflüssige Konsistenz haben. Für die Füllung: 4 fest gekochte Eier, 2-3 Frühlingszwiebel, 30-40g Reibekäse light, 1 kleine Dose Thunfisch im eigenen Saft (ich hatte die 80g Dose von @saupiquet_france ), Salz, Pfeffer, 1TL Dill (bei mir TK). Eier und Zwiebel klein schneiden, Thunfisch abtropfen lassen und zu den Eiern geben. Den Käse sowie Gewürze und Dill dazugeben. Alles gut vermischen und abschmecken. In eine Silikonform (bei mir 15cm) 2/3 des Teiges füllen, dann die Füllung gleichmäßig darauf verteilen, dann den Rest des Teiges drauf geben und mit einem Löffel gleichmäßig verstreichen. Optional: Sesam drauf streuen und bei 180 Grad ca. 40-50 Min. backen. Lasst mich gerne wissen, wenn ihr was von mir ausprobiert habt! #vio_rezepte #kalorienzählen #rezepte #foodblog #backen #fitnessrezepte #abnehmenohnediät #gesundesessen #gesunderezepte #rezeptideen #leckeressen #blitzrezepte #gesundeernährung #gesundkochen #zuckerfrei #ohnezucker #gesundesfrühstück #foodfotografie #kaloriendefizit #fitnessfood #foodblogliebe #essen_mit_liebe #foodphotography #ппзаливнойпирог #bedeckterkuchen #russischesessen #vzcomade

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8 hours ago

hallo und herzlich willkommen auf meiner seite - mein name ist julia und ich möchte gerne meine leidenschaft des kochens mit euch teilen. ich habe auch einen foodblog gestartet: juliskitchen.com oder ihr klickt einfach auf den link in meiner beschreibung. ich wünsche euch hier ganz viel spaß und freue mich auf euch - juli 💫

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8 hours ago

Wer von euch mag CakePops? 😍 Mit unserer Backform für 16 leckere CakePops holt ihr euch den Frühling als kleine Leckereien direkt auf die Kaffeetafel! Blumen, Schmetterlinge und Bienchen: so schmeckt der Frühling richtig gut! 🦋🐝🌼 Was ist euer Back-Favorit in dieser Jahreszeit? 😊 #cakepops #schmetterling #biene #blumen #backform #cakepopart #cakestyling #frühlingserwachen #frühling #frühlingsbacken #kaffeetafel #sonne #backen #baking #rezepte #backidee #backenmachtglücklich #farbenfroh #backenmachtspaß #backenistliebe #kaffeekuchen #leckereien #kuchen #cupcake #tortenliebe #foodstyling #cakepop #bunt #jederkannbacken #rbvbirkmann

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8 hours ago

Bagel triff eine Ente, zwei Feigen und fünf Datteln | New York Kitchen Ich liebe gute Bagels und die besten gibt es natürlich in den USA. Auf meiner New York reise hab ich einige tolle Rezepte für dieses einzigartige Gebäck gesammelt. Nur leider noch kein Rezept für einen nicht guten Bagel. Dafür viele tolle Rezepte für den Belag. Heute gibt es etwas ganz feines. Aromatische Entenbrust mit einer Creme aus Feigen, Datteln und Honig. Das feine Geschmack der Ente in Verbindung mit dem süßen der Früchte ist eine tolle Harmonie. 🥯🥯🥯 Jetzt das Video und die #rezepte in der #foodfactory auf #youtube 🥯🥯🥯 Liebt ihr auch #bagel ?? 🥯🥯🥯 #foodblogger_de #instagramcommunity #beeflover #foodblogger_de #foodie #foodgasm #beef #foodporn #food #foodblogger #foodie #foodstylist #foodgasm #food52 #foodphotography #foodstagram #foodies #healthyfood #foodpic #instafood #foodiegram #foodstyling #youtube #photooftheday #community

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8 hours ago

Ein Pfund Brot gefällig? Mein Eiweißbrot mit Skyr ist einfach und schnell zubereitet. Ich habe schon viel positives Feedback für dieses Rezept bekommen. Probiere es einfach aus. Das Rezept ist wie immer auf meinem Blog. #vergissmeinnicht #brot #einfachselberkochen #rezept #rezepte #rezeptideen #brotliebe #brotbacken #lowcarb #lowcarbrezepte #foodblog #foodie #foodporn #foodfotografie #foodfoto #lecker #leckerschmecker #eiweißbrot #brotzeit #nachkochen #kochen #kochenmitliebe #kochenmachtglücklich #eiweissbrot #backen #backenmachtglücklich

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8 hours ago

Low Carb 😆 High Protein 💪🏽 Diese Kombination Hackbraten, Spinat und Feta ist zwar etwas abenteuerlich aber harmoniert wunderbar am Gaumen. 😁Die tollen Low Carb- und Protein Werte sprechen für sich selbst 🥰😆 Probiert es einfach mal aus☺️ Low Carb Hackbraten Zutaten (1 Hackbraten, 4 Portionen) - 400g Rindhackfleisch - 100 Creme Fraiche - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 200g Champignons - 2 Karotten - 1 Ei - 1 TL Senf - 1/2 TL Salz - 1/2 TL Pfeffer - 2 TL Flohsamenschalen - 1 TL Tomatenmark - 1 EL Majoran - 1 EL Paprikapulver Zubereitung Backofen auf 160 Grad (Umluft) vorheizen. Zwiebel und Knoblauch klein hacken. Die Champignons und die Karotten klein schneiden. Vermischt in einer Schüssel das Hackfleisch, Creme Fraiche, Zwiebel, Knoblauch, Champignons und die Karotten. Gebt das Ei, Tomatenmark, Flohsamenschalen und den Senf dazu. Mit den Gewürzen würzen und nochmals gut vermischen. Die Masse in eine Auflaufform legen ( empfehle die Firm leicht zu fetten). Hackbraten für 50-60 Minuten backen. Nährwerte (pro Portion) Kalorien 362 Protein 24 g Fett 22,2 g Kohlenhydrate 5,9 g #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcalorie #keto #ketoweightloss #abnehmen #rezepte #weightloss #family #essen #leben #gesundessen #gesunderezepte #fitness #stoffwechselkur #daheim #home #foodblogger

511
8 hours ago

"The only thing I like better than talking about food is eating." 😋😊 . #risottoaifruttidimare . #risotto #reis #meeresfrüchte #gamberetti #fisch #fischamfreitag #cremig #weißwein #abendessen #ichlieberisotto #rezepte . #eatalyenjoy #risottino #riso #fruttidimare #pesce #venerdipesce #cremoso #vinobianco #cena #risottolover #ricetta . 🇩🇪 1. In einem Topf Gemüsebrühe kochen (ca. 1l). 2. Olivenöl, Knoblauch und Petersilie in einem 2. Topf erhitzen. 3. Meeresfrüchte darin anbraten. 4. Mit etwas Weißwein ablöschen, mit Salz & Pfeffer würzen. 5. Wenn der Weißwein verdampft ist, Reis dazu geben (ca. 90g p.P.) 6. Mit einem Löffel Gemüsebrühe ablöschen. 7. Unter ständigem Rühren immer wieder ein Löffel Gemüsebrühe dazu geben, dabei darauf achten, dass der nächste Löffel immer erst dann folgt, wenn die Flüssigkeit vorher aufgenommen wurde. (Kochzeit ca. 20 Min.) 8. Je nach Belieben Parmesan unterrühren - finito. Am besten warm genießen :) . 🇮🇹 1. In una pentola preparare il brodo (ca. 1l) 2. In una seconda pentola far scaldare un po' di olio, l'aglio e il prezzemolo. 3. Aggiungere i frutti di mare, fare rosolare. 4. Sfumare con il vino bianco, insaporire con sale e pepe. 5. Quando il vino è evaporato, aggiungere il riso (ca. 90g a persona). 6. Sfumare con un cucchiaio di brodo. 7. Sempre mescolando aggiungere un altro cucchiaio di brodo alla volta. Continuare ad aggiungere un cucchiaio di brodo, ogni qualvolta il brodo stesso sia evaporato. (Cottura time: ca. 20 minuti) 8. A piacere aggiungere il parmigiano. Mangiare caldo :)

310
8 hours ago

Bärlauchpesto 😋 #lecker #selbermachen #selbermacher #foodporn #foodblogger #andreabackt #backen #kochen #diy #pesto #bärlauch #bärlauchpesto #kirschblüte #grün #knoblauch #mama #familie #familienleben #gesundessen #fit #pasta #essen #rezepte #kochbuch #andreaskochbuch #nowaste #notrash Zutaten: 100g Bärlauch - 25g Pinienkerne - 25g Sonnenblumenkerne - 25g Walnusskerne - 250ml Rapskernöl - 50g Parmesan - 1 Knoblauhzehe - Salz und Pfeffer ➡️ Zubereitung: Bärlauch waschen und mit den anderen Zutaten in einen Mixer/Häxler geben. Solange pürieren, bis eine homogene Masse entstanden ist. In verschlueßbare Gläser füllen. Im Kühlschrank gelagert ist es bis zu einem Jahr haltbar. Guten Appetit 😋

412
9 hours ago

"Es ist doch verrückt, dass es Leute gibt, denen Tierrechte verrückt erscheinen. Wir leben in einer Welt, in der es normal ist, Tiere wie Holzklötze zu behandeln, und es als radikal gilt, Tiere wie Tiere zu behandeln." (Jonathan Safran Foer) #pflanzlich #pflanzenkraft #vegan #vegandeutschland #klimaschutz #klimastreik #klimawandel #rettetdietiere #essen #vegetarisch #rezepte #esgibtkeinplanetb #plantbased #plantpower #vegan #climatechange #climatestrike #savetheanimalssavetheearth #thereisnoplanetb #foodporn #veganaf #crueltyfree #animalrights #animalliberation #livekindly #defendanimals #youthstrike4climate

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9 hours ago

Tag 68 - insgesamt 39 g Zucker. Krankheitsbedingt und weil ich nicht so richtig Appetit habe, wurde heute nicht so richtig gekocht. Frühstück: Brot mit Weichkäse und Erdbeeren. Mittagessen: Grießpudding ohne Zucker mit heißen Kirschen und Erdbeeren (der hohe Zuckergehalt kommt vor allem von der Milch). Abendessen: Brot mit Ziegenkäse und körnigem Frischkäse. #abnehmen #motivation #challenge #zuckerfrei #food #fasten #foodpic #essen #yummy #healthy #gesund #gesundleben #diet #getfit #intervallfasten #whatiatetoday #cleaneating #weightloss #breakfast #frühstück #Abendessen #dinner #lunch #sugarfree #zuckerfrei #rezepte #mealprep #gesundkochen #kochen #lowcarb #projektzuckerfrei

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9 hours ago

#unbezahlte [Werbung] - Heute heißt es Backen mit dem Thermomix. Ein super saftiger Apfel-Möhren Kuchen, den ich etwas pimpe, zunächst halbieren und mit Kirschmarmelade füllen, natürlich mit der guten Bonne Maman 😍 ... Aber das ist noch nicht alles ... Bleibt neugierig und morgen kommt ein neues Update ... ------------------------------------------------------------- Hastags: #Essen #Kuchen #Backen #Lecker #Thermomix #Zaubertopf #KochenMitDemThermoix #Gesundkochen #Cooking #Cake #🎂 #🍰 #Geburtstagskuchen #Rezepte #Dessert #Vorwerk #Vorwerkthermomix #Thermomixrezepte #Thermomixdeutschland #ThermomixNRW #Apfel #Möhren #Apfelkuchen #ApfelMöhrenKuchen

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9 hours ago

Ein Rezept meiner italienischen Nachbarin: Sommerspaghetti! Dinkelspaghetti kochen, währenddessen eine kleine rote Zwiebel fein hacken und scharf anbraten, Tomatenmark dazu, kurz anrösten lassen. Das ganze mit Chiliflocken und Pfeffer bestreuen und mit einem Schluck Nudelwasser ablöschen. Cocktailtomaten in den Sud geben, kurz mitschmoren lassen, dann rausholen und die Haut abziehen. Jetzt die fertigen Spagetti in die Pfanne geben, vermengen, kleine MozzarellaKugeln mit rein geben und Basilikumblätter klein zupfen, umrühren, ein bisschen salzen und nach Geschmack Knoblauch dazu, unterrühren, anrichten - fertig. Herrlich leicht, vegetarisch und sehr lecker! #italienischeküche #spaghetti #sommerspaghetti #cocktailtomaten #nudeln #nudelngehenimmer #ichliebenudeln #rezepte #alpenfunkelnmachtselbst #alpenfunkeln #lecker #nudelrezept #pasta #pastarezept #mozzarella

70
9 hours ago

Da wir irgendwie heute denn ganzen Tag unterwegs waren und viel zu erledigen hatten, gab es heute für Mama den Rest von Gestern😅 Hab noch frische Eier vom Hofladen gekauft ... Et voilà ...ich kam zu meinem #lowcarb Abendessen ♡ Startet schön ins Wochenende Ihr Lieben 😍 #lowcarbideas #lowcarbrezepte #lowcarbernährung #lowcarbdeutschland #healthyrecipes #healthyfood #healthy #eiweiß #fitness #fitnessfood #foods #foodblogger #foodheaven #foodphotography #foodpic #pic #blogger #blog #essen #rezepte #lovemylife #mamablogger #mamablog #abnehmen2019 #challenge #motivation #lachs #abnehmenmitgenuss

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9 hours ago

С приходом весны и теплой погоды для барбекю и садовых посиделок, решила поделиться с вами моими любимыми комбинациями домашних песто, которые я делаю на протяжении всего лета. 😍🤗 Надеюсь пригодятся!😘 Главные ингридиенты это оливковое масло, чеснок, пармезан, лимон, соль, перец. Зеленые песто: 🌱🌱🌱🌱 ⠀⠀ Базилик + кедровые орешки = классический итальянскицй песто ⠀⠀ Черемша + миндаль/кедровые орешки ⠀⠀ Петрушка + кедровые орешки/ грецкие орехи ⠀⠀ Листья одуванчика (весной) + семечки подсолнуха ⠀⠀ Тыква + тыквенные семечки/фисташки ⠀⠀ Щавель (часто в комбинации с петрушкой) + кедровые орешки ⠀⠀ Мангольд + розмарин + тыквенные семечки ⠀⠀ Лук порей + сахар + кедровые орешки / фисташки ⠀⠀ Сельдерей + сахар + грецкие орешки ⠀⠀ Песто 7 трав: огуречник аптечный, лимонная мята, петрушка, укроп, эстрагон, любисток, щавель + миндаль + нейтральное масло ⠀⠀ Чабер + петрушка + миндаль ⠀⠀ Буду ждать Ваших вариантов и отчетов! 🐛 Желаю всем зелёных теплых и долгих выходных!🌞🌞🌞 #выходные #германия 🇩🇪 #рецепты #песто #соус #шашлык #паста #барбекю #пятницавечер #we #rezepte #pesto #pasta #grill

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10 hours ago

🎉 WOCHENENDE 🎉 - Was machst du am Wochenende? Wir legen unsere Füße hoch und genießen die freie Zeit. 🛌🕰 Ab und an gehen wir natürlich in die Küche und bereiten uns einen leckeren Snack zu.🌮🤗 Wie wäre es mit einem HERZHAFT GEFÜLLTEN PFANNKUCHEN? Ob zum Brunch, Lunch oder Dinner.... Die mit Paprika und Fetawürfel gefüllten Teigtaschen schmecken immer und sind super schnell zubereitet. Das Rezept findest du auf unserem Blog. Link zum Blog in der Bio. Draufklicken und in der Suche  HERZHAFT eingeben. Der Direktlink ist hier: https://www.azafran.de/blog/pfannkuchen-herzhaft-gefuellt-rezept.html Wir wünschen dir ein entspanntes Wochenende und Guten Appetit!😋✌ - #azafran #einfachundlecker #foodblogger #lecker #rezepte #rezeptideen #food #rezept #instafood #healthyfood #ichliebefoodblogs #kochen #backen #rezeptidee #essen #rezeptebuchcom #foodporn #letterboard #essenfürdieseele #weekend #gesundleben #funnyquotes #quote #humor

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10 hours ago

🇩🇪 Rezept der Woche (English translation at the comments) . Gemüse-Hähnchen-Käse-Couscous-Pfanne 🥘 . Zutaten für 3 Portionen 300g Hähnchenbrustfilet 🍗 100g Halloumi Grillkäse 🧀 40g Speckwürfel light (Wer kein Bacon isst oder mag, kann auch Rinder Trockenfleisch nehmen und in Würfel schneiden) 60g Frühlingszwiebeln 6g Knoblauch 6g Ingwer 10g Öl 90g Zucchini 150g Möhren 🥕 150g Paprika 12g Tomatenmark 🍅 240g Couscous (Verzehrfertig) Petersilie Gewürze . Knoblauch, Ingwer, den Käse und die Frühlingszwiebeln kleinschneiden. Die Möhren in Scheiben schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und alles Kleingeschnittene und die Speckwürfel bzw. die Rinderwürfel darin anbraten. Das Hähnchen in kleine Würfel schneiden und in die Pfanne geben, wenn die Zwiebeln glasig geworden sind. Während alles anbrät, kann die Paprika und die Zucchini in Würfel geschnitten werden. Hat das Hähnchen die gewünschte Farbe, kommen die Zucchini- und Paprikawürfel hinzu. Ist alles ausreichend angebraten, können das Tomatenmark und der fertige Couscous hinzugefügt und alles mit bevorzugten Gewürzen abgeschmeckt werden. Nach kurzer Zeit ist das Essen fertig zum anrichten. Mit etwas Petersilie kann es serviert werden. . Nährwerte je Portion: < 420kcal 34g Kohlenhydrate 13g Fett 38g Eiweiß . Guten Appetit 😋 . #food #protein #proteinfood #enjoyyourmeal #recipe #rezept #rezepte #gutenappetit #fitnessfood #commontable #eeeats #onmytable #tastemade #foodlicious #eattheworld #heresmyfood #realsimple #powerfood #cheese #easytomake #chicken #recipeoftheweek #rezeptderwoche #mealprep #foodprep #vegetables #couscous #delicious #goals #eatsgoals

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10 hours ago

#werbung 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱-𝐑𝐞𝐳𝐞𝐩𝐭 𝐟𝐮̈𝐫 𝐀𝐩𝐟𝐞𝐥-𝐄𝐫𝐝𝐛𝐞𝐞𝐫-𝐌𝐢𝐧𝐳𝐞-𝐖𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫: Detox-Wasser hilft beim Abnehmen, ist gesund, hat fast keine Kalorien, entwässert, entgiftet und entschlackt den Körper 𝒁𝒖𝒕𝒂𝒕𝒆𝒏 𝒇𝒖̈𝒓 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒏 𝑳𝒊𝒕𝒆𝒓 1 Liter stilles Wasser 1 Apfel 80 Gramm Erdbeeren 2 Zweige Minze 𝐙𝐮𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠 Den Apfel vom Kerngehäuse befreien und zusammen mit den Erdbeeren klein schneiden. Die Minze grob zupfen und alle Zutaten in einen Krug geben. Für mindestens zwei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Du möchtest mehr zu unserem Erfolgskonzept erfahren? 📝🖊 Kommentiere mit „Info“ oder sende mir eine Nachricht und die erhältst alle Informationen .. #abnehmen #restartyourlife #werbung #fit #gesund #rezepte #besteskonzept #mehressenwenigerwiegen #abnehmen2018 #lecker #gesundessen #gesundheit #lowcarb #kalorienzählen #fitline #rezeptideen #snack #abnehmenvorhernachher #myrestart #food #gesundabnehmen #körperinformbringen #lustaufbewegung #abnehmenohnezuhungern #gesundheit #ernährungsumstellung #abnehmrezepte #leckerabnehmen #abnehmen2019 #detox #gesundeernährung

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10 hours ago

Ok der war heftig! Heftig lecker 😋🤤 Der Boden ist mir nicht gelungen aber bei einem Cheescake ist auch ehrlich gesagt nur die Cheescreme wichtig 😁😍 und die war Mega! 300g Magerquark 200g Exquisa fitline 50g Xylit 50g whey Vanille 2 Eiklar 15 Tropfen Cheescake flavour drops Sobald ich einen geilen Boden gefunden habe teile ich den natürlich auch mit euch! Aber den Rest... müsst ihr mal nachmachen 😍❤️ #essenistliebe #abnehmblog #weightloss #rezepte #rezeptideen #cheesecake #kalorienzählen #kaloriendefizit #essen #foodporn

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10 hours ago

Wow, ist das Wetter bei euch auch so fantastisch?☀️ Seit dem Frühlingsanfang kommen auch direkt schon die Frühlingsgefühle hoch💗Wir freuen uns schon total auf den Sommer☺️ Zum Mittagessen gab es heute Reis mit einer Champion-Tomatensoße, was wir sogar draußen essen konnten🙌 Genießt den schönen Abend und euren Start in das Wochenende! #gesund #essen #gesundessen #gesundeernährung #veggie #healthy #healthyeating #fitness #cleaneating #gesundkochen #gesundeküche #gesunderezepte #foodporn #healthylifestyle #protein #weighloss #healthyfood #rezepte #fit #fitnessfood #recipe #sweet #vegan #veganfood #vegandeutschland #lunch #dinner #weekend #rice #mittagessen

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10 hours ago

🇩🇪 Pink Detox Smoothie - Wer hat Lust auf einen pinken Smoothie? Ich liebe ja jegliche Smoothies mit Beeren und dieser ist mit gefrorenen Himbeeren. Richtig lecker 🤤 Und damit auch noch etwas Gemüse drin ist, hab ich rote Bete reingepackt. Der perfekte Smoothie für eine Entschlackungskur. Habt ihr einen Lieblingssmoothie? Ich probiere gerne neue aus, daher schreibt mir doch eure Kreationen in die Kommentare, damit ich sie testen kann. ————————————————— 🇬🇧 Pink Detox Smoothie - Pink Smoothie anyone? Honestly I can‘t say no to smoothies with berries and this one is with frozen raspberries. Super yummm 😋. And just to add a little bit of vegetable, I put some beetroot as well. What’s your favorite smoothie? I always like to try new ones so write me your favorites into the comment section down below. . . . . #pinksmoothie #beetrootsmoothie #detoxsmoothie #smoothie #detox #entgiften #entgiftungskur #rezepte #gesunderezepte #smoothierecipes #smoothierezept #pinkdrink #whatvegansdrink #gesundeernährung #healthyrecipes #vegan #veganerezepte #veganrecipeshare #vegandeutschland #veganswitzerland #plantbased #veganinspiration #poweredbyplants #vegansofinsta #veganfoodshare #veganfoodlovers #veganiseasy

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10 hours ago

Nicht immer kann oder möchte man Apfelmus selber machen, und gekaufter ist oft zu viel und zu süß. Da bieten sich die kleinen Obstgläschen aus der Babyabteilung an #ohnezusatzstoffe #zuckerfrei und ist genau eine Portion. Dazu gab es Chiasamen in Milch aufgequollen und mit Zimt gewürzt #foodporn. Davor ein Stück vom selbst gemachten #zwiebelkuchen #essen #kochen #rezepte #rezeptideen #lowcarbrezepte #gesundeküche #gesundessen #gesund #Ernährung #abnehmen #gewichtsverlust #ohnezuhungern #lowcarb #ohnekohlenhydrate #lchf #diet #intervallfasten #Fasten #foodbloggerliebe

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18 hours ago

Hallo ihr Lieben, an diesem Wochenende verlosen wir 3 x eine edelsüße Überraschungs-Box. Du willst an der Verlosung teilnehmen? 1. abboniere unsere Seite 2. bestätige diesen Beitrag mit "gefällt mir" 3. markiere jemanden aus deinem Umfeld dem das auch gefallen würde. Am Montag um 12:00 Uhr pünktlich zur Mittagspause informieren wir euch über die glücklichen drei Gewinnerinnen und Gewinner. Auch wenn du dieses Wochenende nicht gewinnen solltest, es lohnt sich uns weiter zu abbonieren, denn wir werden regelmäßig tolle Angebote und an jedem zweiten Freitag tolle Gewinnspiele anbieten. LET'S START 🎁❣ EUER SUMM SUMM TEAM 🐝🍯🌞 #Gewinnspiel #geschenk #honig #kostenlos #wochenende #lecker #überraschung #bilddestages #newproducts #essen #salat #rezepte #dressings #brotaufstrich #gratis #testen #mitmachen #bienen #imkerei #familie #sportler #zuckerersatz #freude

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2 days ago

Bio Rinderhack mit Basmatireis und Chinakohl FODMAP 🌱 Ich habe so drei Wochen gebraucht, um mich an die FODMAP Ernährung zu gewöhnen und jetzt die harten 8 NO FODMAP-Wochen auch schon wieder um! 🥳Yay, geschafft! Ich darf jetzt allerdings nicht wieder alles machen wie immer, sondern muss alle 2-3 Tage erstmal ein kritisches Lebensmittel testen und die Symptome beobachten. Also immer weiter FODMAP... aber nicht mehr so streng.😉 🌱 👉🏼Rezept Den Reis nach Anleitung kochen. Den Chinakohl mit etwas Wasser in einem Topf aufkochen, dann den Herd auf 3 herunterstellen und etwa 7 Minuten kochen lassen. Mit Kümmerl und Salz würzen. Das Fleisch in Rapsöl scharf anbraten (leider erlaubt die FDOMAP Diät ja weder Zwiebeln noch Knoblauch😒) und mit Salz, Pfeffer und Parpika würzen. Wenn es gleichmäßig angebraten ist, etwas Aubergine und Möhre dazugeben, danach geschälte Tomaten aus der Dose. Alles noch mal nachwürzen und zusätzlich mit Kurkuma, Kardamom und etwas orientalischen Fünfgewürz (gestrichener TL) abschmecken. An Kräutern habe ich Majoran, Oregano und Kräuter der Provence dazugegeben. Alles auf Stufe 2 noch etwa 7 MInuten ziehen lassen. 🌱 Ich finde, dass Chinakohl in vielen Varianten schmeckt. Ich esse ihn auch sehr gern mit Ingwer angemacht zu Nudeln. 🌱 Guten Appetit!😋

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2 weeks ago

Die #Zwiebel ist das älteste #Gemüse , dass von den Menschen konsumiert wird. Ausserdem ist es auch mein absolutes #Lieblingsgemüse 😋 Sie ist nicht nur eine Kochzutat, sondern auch eine Heilpflanze, denn die Zwiebel wirkt: • antibakteriell • schleimlösend • entzündungshemmend • krampflösend • blutzuckersenkend • blutverdünnend Als Hausmittel wird die Zwiebel v.a. bei Erkältungen, Husten und Insektenstichen verwendet. ---------------------------------------------------------------------------- Quellen: https://www.heilkraeuter.de/lexikon/zwiebeln.htm https://lebensmittelinfo.net/lebensmittel/zwiebel (Anzeige unbezahlt) #supergemüse #hausmittel #erkältung #husten #kochen #zutaten #salat #bio #vegan #vegetarisch #vegetarian #onion #food #health #gesund #gesundheit #rezepte #vegetables #essen #natur #foodphotography #nutrition #heilpflanze

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2 weeks ago

harte Schale - weicher Kern, das sind die Eigenschaften der #Walnuss : • entzündungshemmend • beugt Krebs vor • reguliert den Zellwachstum besonders bei der Entwicklung des Fötus • reguliert den Cholesterinspiegel • beugt Blutgerinnsel vor • senkt den Blutdruck • erhält das Nervensystem aufrecht • hilft beim Entgiften • verlangsamt die Alterung • kräftigt das Binde- und Stützgewebe • reguliert den Blutzucker eine handvoll #Walnüsse = eine Tagesportion! ---------------------------------------------------------------------------- Quellen: https://equapio.com/gesundheit/walnuss-welche-heilwirkungen-besitzt-die-walnuss/ https://www.wunderweib.de/diese-naehrstoffe-stecken-nuessen-102544.html (Anzeige unbezahlt) #baumnuss #backen #torte #brownies #nuss #kochen #backzutaten #herbst #bio #vegan #vegetarisch #vegetarian #tasty #food #health #gesund #gesundheit #rezepte #snack #essen #natur #foodphotography #nutrition #herbst #lecker

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7 months ago

➡️Kleine und mittlere Buchläden als Werbepartner gesucht💥 ➡️Werbepartner inserieren kostenfrei auf unseren Seiten 💥 ➡️Infos unter 🔹️https://spirituelle-entdeckungsreise.de/verlagswesen/kontakt-partner/🔹️ --------------------------------------------------- #leben #live #zeitschrift #online #magazin #verlag #autorenleben #buch #bücher #meinungen #buchhandlung #sozialeprojekte #neu #menschen #pflegenotstand #politik #tierheilpraktiker #webradio #healthyliving #gemeinschaft #community #gesellschaft #gesundheit #gesund #heilpraktiker #travel #rezepte #tierwohl #werbung #support

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