recuperation Photos & Videos

3 hours ago

Is that a chicken in your bathroom?! Yup! We are taking care of this 'Super Chick' for Trudy's sister, Michelle, for a little while as the other chickens and ducks have been bullying this baby. She lost feathers on her back so she is with us until they grow back! She will get some grass time soon when Trudy comes back home. :D . . #chicken #hen #superchick #bullied #recuperation #pet #cute #backyardgarden #backyard #fresh #veggiepatch #garden #gardening #organic #nature #plants #vegetables #fruits #Ipswich #Queensland #Australia

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6 hours ago

Beneficios del vendaje neuromuscular⚕⚕⚕🔝🔝🔝🚴‍♂️♥️⚽️ •Recuperación más rápida •Efectos instantáneos •Alivio del dolor muscular •Alivio del dolor articular •Alivio del dolor tendinoso •Drenaje linfático •Alivio de edemas y traumas •Alivio de dolor por problemas nerviosos •Corrige problemas posturales •Duración de 3 a 5 días •Entre otros. Importante: ☆El vendaje se puede mojar ☆Puedes seguir tu actividad deportiva ☆No limita el movimiento ☆What's app 3204392910 ☆Síguenos en instagram @cartago_vendajeneuromuscular https://www.facebook.com/Cartagokinesiotaping/  #kinesiologia #following #followed #followforfollow #fisiologia #fisioterapia #recuperación #recuperation #cartago #valledelcauca #trabajo #training #cyclingporn #lesion #training #cyclingporn #cycling #lesiones #lesion #speed #sports #trailrunning #running #run #runningman #runner #colombia #cartago #valledelcauca #trabajo #training #workout #rehabilitación #recuperación #futbol #futsal #soccerfreestyle #saltar #colombia

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7 hours ago

En ce début d'année, quand la Nature sommeille et que nos sensations sont tournées vers le dedans, certaines fleurs continuent à s'épanouir dans l'énergie de l'hiver. Pour commencer dans la Lumière de l'intériorité, je vous souhaite une Belle année pleine de douceur. #nouvelleannee #latelierdelalanterne #martiguesbienetre #happynewyear #winterenergy #yin #energielunaire #hiver #repos #douceur #receptivite #ralentir #recuperation #regeneration #chaleur #dormirlhiver #

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9 hours ago

💪N'hésitez pas à me contacter mes amis les athlètes 👣 La réflexologie est une grande aide pour les sportifs, que ce soit à titre préventif ou pour soulager des tensions et des douleurs dues à la pratique plus ou moins intensive.⬇️ Quel est l’intéret de la réflexologie pour les sportifs, confirmés ou non ? La réflexologie a une action préventive et réparatrice. La séance est adaptée à chaque sportif. Elle permet une meilleure récupération et augmente les performances. Comment ? La récupération est favorisée en stimulant tout particulièrement les zones réflexes du foie et des reins, pour drainer les toxines et rétablir l’homéostasie (état d’équilibre du corps). Le foie est en quelque sorte la station d’épuration du corps et les reins ont un rôle de filtre. Le cœur (et tout le système cardio-vasculaire) est également très sollicité chez les sportifs, la réflexologie permet une récupération plus rapide et une meilleure amplitude cardiaque. Le sport entraine souvent des crispations, des crampes, des cors, des ampoules, des tendinites…. tout ces « petits » maux diminuent les performances et suffisent à modifier les appuis, entrainer des postures de compensation, diminuer la force exercée, etc. La réflexologie va amener une grande détente et rétablir le fonctionnement correct des pieds en cas de crispation ou de crampes. Elle va soulager les zones douloureuses, les maux de dos, les crampes et les courbatures, et aider à la réparation des micro-traumatismes. L’élimination des déchets et des toxines va également être facilitée. Aussi, la réflexologie a une action anti-stress et permet un sommeil de meilleure qualité, elle favorise la détente musculaire et mentale, elle active les circulations sanguine et lymphatique, elle rétablit l‘équilibre de l’organisme et le redynamise, elle apporte une sensation de légèreté aux jambes, elle libère la respiration et favorise l’endurance elle favorise le centrage et la concentration. La réflexologie a une action globale, elle agit au niveau physique et émotionnel. #reflexologieplantaire #sport #sportsante #sportifs #fitness #recuperation #meilleureforme #athletes #sportbienetre #reflexologie #bienetre #performance

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9 hours ago

💪N'hésitez pas à me contacter mes amis les athlètes 👣 La réflexologie est une grande aide pour les sportifs, que ce soit à titre préventif ou pour soulager des tensions et des douleurs dues à la pratique plus ou moins intensive.⬇️ Quel est l’intéret de la réflexologie pour les sportifs, confirmés ou non ? La réflexologie a une action préventive et réparatrice. La séance est adaptée à chaque sportif. Elle permet une meilleure récupération et augmente les performances. Comment ? La récupération est favorisée en stimulant tout particulièrement les zones réflexes du foie et des reins, pour drainer les toxines et rétablir l’homéostasie (état d’équilibre du corps). Le foie est en quelque sorte la station d’épuration du corps et les reins ont un rôle de filtre. Le cœur (et tout le système cardio-vasculaire) est également très sollicité chez les sportifs, la réflexologie permet une récupération plus rapide et une meilleure amplitude cardiaque. Le sport entraine souvent des crispations, des crampes, des cors, des ampoules, des tendinites…. tout ces « petits » maux diminuent les performances et suffisent à modifier les appuis, entrainer des postures de compensation, diminuer la force exercée, etc. La réflexologie va amener une grande détente et rétablir le fonctionnement correct des pieds en cas de crispation ou de crampes. Elle va soulager les zones douloureuses, les maux de dos, les crampes et les courbatures, et aider à la réparation des micro-traumatismes. L’élimination des déchets et des toxines va également être facilitée. Aussi, la réflexologie a une action anti-stress et permet un sommeil de meilleure qualité, elle favorise la détente musculaire et mentale, elle active les circulations sanguine et lymphatique, elle rétablit l‘équilibre de l’organisme et le redynamise, elle apporte une sensation de légèreté aux jambes, elle libère la respiration et favorise l’endurance elle favorise le centrage et la concentration. La réflexologie a une action globale, elle agit au niveau physique et émotionnel. #reflexologieplantaire #sport #sportsante #sportifs #fitness #recuperation #meilleureforme #athletes #sportbienetre #reflexologie #bienetre #performance

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9 hours ago

Lampe d'ambiance boîte Jack Daniels, la particularité de ce luminaire apporte une double lumière chaude (dans le boîtier et l'ampoule) propice aux longues soirées hivernales 😉 #decoration #homerelooking #recyclage #recuperation #homesuitehome #luminaires #luminaire #luminairedesign #lampedambiance #lampedechevet #lampdesign #frasneslezanvaing #hainaut #belgique 🇧🇪 N'hesitez pas à visiter ma page Facebook Déco des Collines pour découvrir d'autres réalisations de luminaires 👍

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9 hours ago

Dès la 1 ère exposition une séance de Cryothérapie ❄️ permet de: 👉 Améliorer la qualité de Sommeil💤 👉 Améliorer la Récupération 👉 Booster le système Immunitaire. 👉 Booster le métabolisme. 👉... . . L’Aventure commence ici 👇 www.cryoadvance.fr . . . #cryotherapy #cryotherapie #cryotherapybenefits #cryotherapiecorpsentier #lyon #onlylyon #bienetre #performance #preparation #recuperation #run #runner #athlete #rrun #tdr #lepape #cryoadvance #teamcryoadvance

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10 hours ago

Shape of the night 👻 Poids stable mais moins de flotte avec la baisse des glucides donc une apparence plus sèche 💪😊 #bikinimasters #prepa #bikini #bikinigirl #athletes #competition #dietclean #fitnessfood #instafood #musculation #fitnessaddicted #fitmotivation #lovemysport #noexcuses #nopainnogain #training #fitfrenchies #fitfam #recuperation #noexcuses #lovemylife #tagforlike #tagforlikes #amazing #absworkout #abs 👉 @lagriffe_dor : -20% supplémentaire avec le code : Lylene www.lagriffedor.fr/

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10 hours ago

Today was a rest day so... I got up and did a brisk 30 minute treadmill walk🚶‍♂️after walking the dogs while watching @marvelsjessicajones on Netflix 👍🏼 That still counts as a rest day, right? . The upside of that is that I completed my Apple Watch⌚️Activity rings only a little later than I normally would in the day and I NEVER complete all of them on a rest day! . Getting excited for a super heavy leg day tomorrow morning before the world 🌍 wakes. Here’s to the weekend 🤩 . . . #beard #beardgang #beards #beardsofinstagram #gym #homegym #garagegym #workout #weightlifting #treadmill #jessicajones #shred #shredding #shreddingseason #badbacklifter #cardio #netflix #ukbodybuilding #restday #recovery #motivation #recuperation #fitnesstracker #garagegymlab

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10 hours ago

{SWIM} Bordel la pose on dirait Classe Mannequin sur M6 en 2001 😭 . Fin de semaine, rdv hebdo à la piscine qui commence à s'installer doucement... Ce soir c'était Plaquette + Pull Buoy histoire de reposer les jambes et préparer gentiment mon premier tri en juin. Je me dirige vers une alternative dans les pratiques sportives car les périostites commencent vraiment à me pourrir le plaisir de courir 😤😢. . Bon weekend repos/sportif à tous. . 🤙🤙

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11 hours ago

Chaque mois je dois changer l’étui de mes lentilles. J’ai la manie de tout garder alors je les ai stockés dans coin en attendant de trouver comment je pouvais les recycler. Je fais beaucoup d’activités manuelles et utilise très souvent de la peinture. J’en avais marre de devoir verser la peinture dans un autre récipient et bien souvent il en restait et c’était gâché ! Du coup j’ai fabriqué cette petite palette avec mes étuis, comme ça la peinture est toujours au sec ! Je compte coller des ronds de couleurs sur les bouchons pour savoir où se trouve telle ou telle couleur...je prévois dans refaire une et de la vendre dans le cadre de mon projet. #peinture #recyclage #recycler #trucsetastuces #recup #zerodechet #zerodechets #activitesmanuelles #ecolealamaison #ecole #ief #instructionenfamille #lentille #optifree #etuisdelentille #generaldoptique #environnement #recuperation #ideerecup #keratocone #kids_india_creas #faitmain #montessori #montessoriathome #montessorikids #palettedepeinture #dessin #astucerecup #astuces #assistantematernelle

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11 hours ago

L’étirement (ou stretching) est une phase importante d’après moi avant et après la séance . Même si ce n’est pas l’avis de tous, je vous le conseille fortement afin d’aider votre corps à mieux récupérer Quelques conseils : - L’étirement doit durer entre 8 à 10mn à raison de deux fois par groupe musculaire, prenez votre temps! - L’étirement se fait uniquement pendant la phase d’expiration - L’étirement doit idéalement être fait dans le calme, sans parler, concentrez-vous ! - Augmenter tout doucement l’intensité sans forcer, l’idée n’est pas de refaire de la phase d’étirements une séance de musculation #wellness #bienetre #etirements #musculation #fitness #fit #concentration #sport #motivation #training #cardio #diet #sportif #gainz #recuperation #reposmusculaire #underarmour #nike

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11 hours ago

"La planche est un super exercice pour renforcer ses abdominaux 🍫, à condition de le faire correctement. 🤔 On entend trop souvent dire qu'il faut garder les fesses hautes ! 🍑 En réalité, le plus important c'est la position de votre bassin, celui-ci doit être aligné pour activer vos abdominaux. Tu te rappelles, c’est la fameuse rétroversion dont on te parlait dans notre dernière vidéo 🎦. Pensez aussi à serrer les fesses pour augmenter la tension musculaire. 💪🏼 Enfin dernière astuce 💡, pensez à rentrer le ventre, tout en continuant de respirer, cela vous permettra d'augmenter la tension dans vos abdominaux et de solliciter votre transverse. 🤗 Essaye cette variante et dis-nous ce que tu en penses !!" #physiorise #crossfit #injury #abs #plankchallenge #core #crossfitbelgium #sportsante #prevention #crossfitssante #weightlifting #gymnastic #wey #recovery #assessment #mobility #mobilityfirst #lowbackpain #trainsmart #physiotherapy #crossfitfrance #trainsmarter #recuperation #healthylife #knowledge #osteopathie #movegood #movebetter

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12 hours ago

Un espace dédié au bien-être ❄️ ⠀ Chez @linstantcryo , nous vous accompagnons pour atteindre vos objectifs dans un endroit plein de sérénité. ⠀ - ⠀ Rendez-vous au 104 rue Emile ZOLA 13009 ou au 41 boulevard Edouard Herriot 13008 Marseille ! ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ #institut #cryo #cryotherapie #cryolipolysemarseille #cryolipolyse #sport #sportif #bienetre #viesaine #mangersainement #mincir #weightloss #amincissement #igersmarseille #influenceurs #bloggueurs #marseille #mymarseille #marseillerebelle #marseillecity #13008 #healthylife #lifestyle #muscles #recuperation #running #run #runningmotivation #linstantcryo

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12 hours ago

👽BIKEFIE👽 (bike+selfie) En attendant les sportifs🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️ C’est cool d’avoir des collègues sportifs grâce à @decathlon 🎽 . MÉTÉO au top👌🏼 température au top👍🏼 #btwinracingteam au top✨ Quelques tours à Longchamp, au calme en ce vendredi matin ! . Apres 30km, retour à @decathlonpariswagram pour un après midi avec mes #clientssportifs 💪🏼 . Et vous, qui sont vos camarades de sport ??✌🏼 . #swimbikerun #bikinggirl #btwin #ultra900cf #shimano #wearing #triathlontraining #tri365 #tricommunity #humansoftriathlon #entrezdansladanse #jesuistriathlete #aptoniateam #kalenji #recuperation #recovery #garmin #vivoactivehr #beatyesterday #asicsaddict #happyme #happyblondie #pasdexcuse #motivation #determination #coupleride #reflexrecup #compex

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13 hours ago

Une douleur au genou peut parfois venir d’une inflammation du tendon patellaire. Comme n’importe quelle tendinopathie, il ne faut pas rien faire mais reconstruire de la résilience au niveau du tendon grâce à une remise en tension intelligente et progressive. ⠀ Je te propose donc de commencer par des squats en isométrie, c’est-à-dire en maintenant une position de manière statique. L’isométrie est une formidable façon de commencer un processus de rééducation puisque ce n’est absolument pas agressif et que ça aide à réduire la perception de la douleur, un peu à la manière d’un analgésique naturel. Si tu arrives à tenir 45 secondes dans une position, essaie plus bas la fois d’après jusqu’à arriver cuisses parallèles au sol. ⠀ Tu peux ensuite continuer avec des goblet squats en te concentrant sur la partie excentrique du mouvement, c’est-à-dire la descente, que tu peux ralentir sur plusieurs secondes. L’excentrique vient après l’isométrie car il permet d’imposer au tendon un stimulus un peu plus agressif. ⠀ Pour finir, si tu es à l’aise avec l’exercice précédent et que tu ne ressens aucune douleur, faire la même chose sur une jambe est un bon moyen de construire plus de tolérance au niveau du tendon puisqu’il y aura plus de poids à gérer ainsi qu’un travail supplémentaire de stabilité.

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14 hours ago

Retour des sauces 0 calories Rabeko 💥 Faites vous plaisir sans culpabiliser 😊 Saveurs incroyables et textures savoureuses idéales pour vos diètes ou dans le cadre d'une réduction de votre apport calorique 👍 3 saveurs en boutique : TOMATE ÉPICÉE 🍅 CURRY 🌝 NJAMMIE 😊 ----- #boutiqueonfit #nutrition #dietetique #nutriprotection #sante #forme #nutritionsportive #workout #running #sportco #training #recuperation #energie #trail #run #fitness #wod #instaworkout #motivation #instafit #rabeko #lure #luxeuillesbains #plombiereslesbains #remiremont #belledesvosges

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14 hours ago

Pour relaxer vos muscles en profondeur après le sport, faites comme @justoune33 en utilisant le Champ de Fleurs. Il stimule la circulation sanguine et déclenche de la sécrétion d'endorphines afin de soulager les douleurs. 🌸 Et vous, quelle est votre routine après une séance de sport ? 🏋️ . #sport #recuperation #acupression #fitness #bienetre #champdefleurs

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14 hours ago

😅 S'entraîner pour la prochaine course, ÇA PIQUE ! Imaginez qu'on puisse réduire vos souffrances. Voici comment : LinaMouv pour la préparation et Gel Bérom pour la récupération 👉 LIEN dans la BIO 👆 . . Laboratoire Natiyé a décidé de vous faire voyager 🏝️☀️ et de vous faire découvrir dans la crème avant effort LinaMouv, la chaleur du piment 🌶️ ainsi que le pouvoir fabuleux du Bois d'Inde des Antilles 🌿 utilisé traditionnellement en friction sur les courbatures, également utilisé dans le Gel Bérom pour la récupération. Le pack Natiyé pour une séance complète contient le LinaMouv et le Gel Bérom 👌 . . Une formule simple et épurée conçue et fabriquée par une pharmacienne sportive pour les sportifs 🏃‍♀️🏃‍♂️

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15 hours ago

Trois petites Ramiks chez @lunetterie.ora . Merci Catherine! Longue vie à ta belle entreprise. Continue d'encourager les produits de créateurs locaux! • Three little Ramiks @lunetterie.ora . Thanks Catherine! We wish you the very best in your business venture. You should always be proud to promote local products and creators! • • #interiordesign #interiordecor #decor #deco #lampe #lamp #luminaire #luminairedesign #reclaimedmaterials #recuperation #upcycling #upcycle #upcycleddesign #sustainableliving #sustainabledesign #ecoresponsable #oneofakind #design #productdesign #handmade #mtl #montreal #montrealdesign #local #faitamontreal #faitalamain #soutenable #qualitydesign #lunetterie #boutiquedesign

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15 hours ago

🥰Activlab Créatine + Beta-Alanine Lemon🥰 . Activa 300g Créatine + Beta-Alanine Poudre pour faire un supplément de boisson à la saveur de citron La combinaison de deux compléments alimentaires populaires en un rend ce produit incontournable pour les bodybuilders, les athlètes de force et les athlètes 🏋🏼‍♀️Pour améliorer la force et l'endurance tout au long de l'entraînement, même pendant un entraînement long et difficile Avant l'entraînement, consommez une portion de 10 g de poudre (contenant 3 g de créatine et 3 g de bêta-alanine) mélangée à 250 ml d'eau pour un effet optimal Sans gras, sans protéines et sans glucides ni sucres. . #followme #workout #fitnessparkclichy #coach #masse #proteine #proteinbodystore #cmg #basicfit #cercledelaforme #coaching #recuperation #recovery #hiit #amrap #freeness #neoness #fitnessaddict #fitnesspark #sunwarrior #sitec #optimumnutrition #muscletch #pharmafirst #musculation #muscle #crossfit #crosstraining #bootcamp #proteine

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15 hours ago

| N o u v e l l e B o x = N o u v e l l e v i d é o | #diytable Une table d’appoint design personnalisable en Diy !! C’est possible grâce à la box My Amd Box, une box qui vous permet de créer des objets et petits mobiliers originals ! Mais pas seulement, vous préservez notre chère Terre en recyclant un vielle objet, un emballage ou tout autre matière première. . . Disponible sur le e-shop 📦 Pas encore décidé ? Visionne le Diy sur YouTube ! Le lien est dans la bio 😊 . . . . #decoration #doityourselfproject #tableprojet #diynatural #myamdbox #zerodechets #creer #ecologie #mieuxconsommer #loisirscreatifs #boxmensuelle #eboutique #boutiquedesign #boutiqueenligne #diytable #currrenttrend #tissurecyclé #recup #recuperation

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15 hours ago

ARRIVAGE Feed 🔥🔥🔥 Barres / Boissons / Prêt-à-boire ✅✅✅ LE repas complet ✅ une alternative saine idéale ! 100% équilibré ✅ Pratique pour vos déplacements, les créneaux serrés où il faut manger rapidement ✅ Pas l'envie de cuisiner ? Pas le temps ? Les 2 ? Peut être trouverez vous le repas idéal avec Feed 👍 Formule salée ou sucrée 👌 Passez en boutique pour découvrir la gamme et que je vous en dise plus sur les produits 👍 ------ #boutiqueonfit #nutrition #dietetique #nutriprotection #sante #forme #nutritionsportive #workout #training #recuperation #energie #trail #crosstraining #crossfit #wod #instaworkout #musculation #gym #motivation #instafit #feed #remiremont #belledesvosges #jevoislavieenvosges #vosges #plombiereslesbains #luxeuillesbains #lure

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15 hours ago

❄️ . Pour une meilleure récupération j’opte pour la Cryothérapie à immersion totale. . 3 min à -90° C . Une sensation de bien être et d’apaisement total à la sortie. Une récupération accélération. . Merci à l’équipe d’ @imperialecryo pour ce partenariat, c’est toujours un plaisir de venir chez vous :) . . Et vous, avez vous déjà testé la cryothérapie à immersion totale ? . . Crédit vidéo 🎥 : Mathieu Spinosi . . #videooftheday #cryotherapie #bikini #recuperation #fitgirl #sport #instagood #cold #olympicgames #tokyo2020

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16 hours ago

Drole de zèbre ce sac Polo, lignes en rondeurs et assymėtrie..un chouchou en pleine sėance de luminothėraphie, comme moi, quand le temps le permet 😊😀 ! Chutes de vachette noire et imprimėe zèbre.. cuir recyclė uniquement (doublure Alcantara recyclė)..ma petite part eco..Belle sėance ;) #cuirethique #cuirecofriendly #ecofriendlyfashion #recyclefashion #recycledfabric #personalizedfashion #ecofriendlyleather #upcyclingfashion #upcycle #surcycle #ecoresponsable #creationlocale #createurnantais #createurfrancais #creationartisanale #recuperation #slowfashion #handmade #handmadeleather #madeinnantes #madewithlove #handmade #madeinfrance #madeinfrance 🇫🇷 #instamood #nofilter #lumièrenaturelle #mapartducolibri #igersnantes @peaux_et_chic @paulinerühl (photos 3)

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16 hours ago

nice/nʌɪs/: Middle English (in the sense ‘stupid’): from Old French, from Latin nescius ‘ignorant’, from nescire ‘not know’. 🙊 . I’m wounded, essentially housebound and therefore, nesting. Buying throw pillows and tassley blankets is how I recuperate, okay!? 🛌 😍 and, shut up Ms Tulk, nice IS an interesting word 🖕🏼 . . . #nice #englishteacher #throwpillows #throwcushion #interiordesign #bedding #tassles #pillow #cushion #decor #snug #cosy #bedroom #bedroomdecor #recuperation #bandage #surgery #snuggle

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17 hours ago

Sorry I’ve been a bit missing in action recently, I was taken ill last weekend and have been out of action since. I’ve taken this week to relax, sleep and listen to my body - and it needs rest! I’m looking forward to getting back on the slimming world plan as soon as I’m eating properly again and hopefully after that, back on the couch to 5k! #rest #recuperation #gettingbetter #slimmingworld

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17 hours ago

Arrivée dans nos Showroom des Dalles de Versailles, points de Hongrie, bâtons rompus et lames droites en Orme de récupération datant de plus de 600 ans 🌳😍. Chez Carrésol, vous n’achèterez pas un simple parquet mais des planchers avec leurs histoires, une admiration et une passion pour le bois 🍃. #orme #bois #rare #luxuryhomes #woodfloors #woodflooring #architecture #decorationinterieur #plancherbois #parquet #history #love #potd #pictureoftheday #shoes #carresol #design #bio #recuperation #ecology #paris #oldwood

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17 hours ago

idée reçues no1 : s’entrainer tous les jours est bon pour la santé? Non, non et renon, s’entrainer tous les jours surtout en musculation n’est absolument pas recommandé. La récupération est nécéssaire. On vous dit pourquoi ce weekend sur le site lesmecaniquescorporelles.com et on vous donne des conseils pour l’alimentation. Idée reçue no2 : les abdominaux sont bons pour le corps ? Oui et non. Attention à appliquer une bonne respiration sinon ce sont les muscles du plancher pelvien qui trinquent surtout pour les femmes. A la longue, fuites urinaires, prolapsus etc… Bien coordonner sa respiration, solliciter le transverse dans l’expiration, et contracter le périnée. Plus de conseils ce weekend sur lesmecaniquescorporelles.com Idée reçue no3 : les étirements sont essentiels avant et après une séance de musculation. Avant l’effort, Les études sont unanimes : il ne faut pas s'étirer avant de faire du sport. Pourquoi ? D'abord, parce que cela ne réduit pas le risque de blessure musculaire, bien au contraire, cela l'augmente. Et après l’effort ? Depuis bien longtemps il est de tradition de s'étirer après l'effort pour diminuer le risque de courbatures. Croyance populaire démentie formellement par la science. Plus de renseignements weekend sur lesmecaniquescorporelles.com #recuperation #fitness #muscles #transverse #abdominaux #entrainement #entrainements #alimentation #bienmanger #bienetre #yoga #pilates #somakinesis #fitnessgirl #cbd #physiologie #yogaparis #yogalyon #yogaitalia #yogamarseille #coching #coachinglife #coachingsport #coachingsportif #somakinesis #cbd #cbdsports #cbdforsport #cbdsport

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17 hours ago

Pour tout sportifs ayant pour objectif de devenir un CHAMPION sans dopage ! 🏆🏅🏒⛸️🏓🏸🥊⚽🏈🏐🏀🎳🏏🎯🚗🚲🏆 Je vous conseille à tout moment par téléphone, par mail. Ou commandez directement sur ➡️ Https://www.lifewave.com/accesbien-etre #energie #souplesse #endurance #recuperation #hautniveau #equilibre #performance #centrage #confiancesoi #nostress #effort Les patchs #Lifewave dans le sport de haut niveau. Un autre exemple : Elle est considérée comme la plus grande joueuse de tennis au monde. Serena Williams utilise les patchs LifeWave ! Regardez bien sur son poignet gauche ...

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18 hours ago

NOUVEAU RÉSULTAT DE DINGUE GRÂCE AU CONCEPT !!! 😱😱💪💪 Comment il a fait ? ➡️ 80% Nutrition / 20% Sport Si ton objectif est de perdre du poids ? on peut t'aider !! Si ton objectif est de Prendre de la Masse Musculaire ? on peut t'aider !! Si ton objectif est d'améliorer tes perfs sportives, on peut t'aider !! ✔️Programme personnalisé ✔️Séance Fit Challenge en groupe ✔️Coaching One to One ✔️Groupe de recettes et de Motivation ✔️Pas de Regime/ pas de frustration Si tu es déterminé à enfin atteindre tes objectifs, envoie moi un MP et on fait le point ensemble 😉👍 . . . . . . . . . . . #resultatdefou #pertedepoids #prisedemassemusculaire #regaindénergie #nutrition #sport #recuperation #mincir #prisedemasse #changement #2019 #coaching #resultat #fitboy #fitgirl #moulins #yzeure #auvergne

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19 hours ago

Jeu concours 🎉🎉🎉 Le @bca33300 en partenariat avec @malik_hijama33 vous propose un jeu concours pour gagner une séance de cupping. Il suffit de t'abonner aux 2 comptes de commenter la publication et partager dans ta storie. Le commentaire avec le plus de like remporte la séance. Annonce du gagnant dimanche à 20h. #cupping #recuperation #cryotherapie #bordeaux #bienetre #stress #evacuerlestress #boxeo #burnout #bienetreautravail #entrepreneur #millenials #bienmanger #bordeauxlife #workstress #work #training #boxeloisir #boxingtraining #trainingmotivation #coach #coachbordeaux #coachingbordeaux #bordeauxsport #boxeur #personaltrainer #trainer

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19 hours ago

Etirement du demi grand écart latéral 🧘‍♂️⠀ ⠀ C'est un bon exercice pour s'étirer les ischios jambiers et les fléchisseurs des hanches. ⠀ Il est aussi utile pour te préparer au grand écart.⠀ ⠀ 📍Astuces pour bien faire l'étirement :⠀ - Place la jambe extérieur avec le talon vers les fessiers⠀ - Si tu n’as pas la souplesse, place les mains sur les genoux, tibias puis pieds⠀ - Reste dans la position 1 minute de chaque côté⠀ ⠀ #crossfitfrance #yogafrance #yogaparis #frenchyogi #etirement #fitnessfrance #souplesse #biendanssoncorps #coordination #recuperation #corps #frenchfitness #mincir #equilibre #fitness #sante #pleineconscience #fitfrenchies #crossfitguys

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1 week ago

Après l’Effort, le Réconfort... 🏵 • 🙌Le sport, c’est la santé ! L'objectif est d’éviter les blessures, les micro-traumatismes et de récupérer au plus vite pour profiter de ses vertus et entretenir sa forme • 💫La récupération joue un rôle capital chez tous sportifs quel que soit son niveau ou son type de pratique. Mieux et plus vite vous récupérez et vous pourrez ressentir un bien-être physique et psychologique • ☺️Accordez-vous une détente en profondeur pour dénouer vos tensions musculaires après l’effort intense 💆‍♀️💆‍♂️ • #massage #massagetherapy #massagerecuperation #massagesportif #massagetime #recuperation #corps #sportif #fitness #musculation #body #bodyfitness #sport #bienetre #harmony #equilibre #sain #lifestyle #serenity #zen #oxyzen

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