mmsports Photos & Videos

8 minutes ago

Som många av er redan vet så är jag även certifierad massör sedan ex-antal år tillbaka, inriktad på svensk klassisk massage & specialiserad på idrotts & triggerpunkts massage. För cirka 8 månader sen valde jag att bara fokusera på mina ordinarie stamkunder. JUST NU, t.om. Den 31 augusti har jag öppnat upp möjligheten för nya kunder att boka & bli en del av lin kundkrets. Jag älskar att ta mig an nya utmaningar och massvis av muskelknutor som i stort sett alla i dagens samhälle har idag mer eller mindre. Jag har en kundnöjdhet på 98% och garanterar att din skada/muskelproblem kommer underlättas efter en session hos mig. 💌 För BOKNING, INFORMATION etc. Skicka ett DM! #spraytanbytina #malmö #hälsa #massage #utbildning #presidentvenus #spraytan #spraytantech #spraytanartist #tanbytina #polskiesylwetki #education #massör #massös #sweden #skåne #women #grlpwr #selflove #confidince #begrateful #bodypositive #MMSports

90
9 minutes ago

New monday, new week. Let nothing stop you from reaching your goals. ✌🏽Repost @grundsten1 • • • • • •

61
27 minutes ago

Ännu en härlig måndag. Axlar, mage och avsluta med att trötta ut armarna. @pontus_linder

152
49 minutes ago

What a lovely morning you guys, how’s everybody doing today? This is actually how many days left of this year because I set this to be counted from January 1:th all the way until December 31:th when this hits zero I have done a whole year without all that in the picture. 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 . . . . . . Love you all peace ✌🏻 . #whybeaveragewhenyoucanbemore #nocco #barebells #tyngre #underarmour #beatsbydre #mmsports #noccofavorit #eggpro #mmsportssthlm #gym #gymselfie #gymaholic #mmsthlm #gymlife #gymmotivation #gymrat #gymday #gymflow #gymaddict #gymgear #gymfreak #gymfreaks #gymfreaksonline #weights #weightlifting #noccomiamistrawberry #noccomiami

100
52 minutes ago

Monday👏 another week to slay✔️

182
2 hours ago

Some morning workout before school time 🌟💪🏼 For me a supernice start on the day 😍

351
10 hours ago

🔊 Shotputter part 2🍑💪 Rehab för ljumsken och spjutarmbågen. Massor av olika gummibandsövningar samt rörlighet. Börjar känna mig optimistisk för en castorama om 2-3veckor. Får skylla mig själv vad gäller armbågen, la mentalt ner säsongen och började bygga volym och slutade stretcha överkroppen. Biceps och bröst och lats kändes som kassaskåp, så armbågen fick väl jobba mer än nödvändigt idag i spjutkastningen. Är dock stark så saker flyger långt nu! Slägga är ett mysterium som är fuskigt att träna om man inte är specialist😂🤣 Nu kör vi! KRYDD!!! #krydd #shotput #castorama #rehab #bodybuilding #fitness #tumbakraftklubb #betterbodies #mmsports #javelin #trackandfield #zyzz #hips #ripped #cardio #crossfit #nofilter #tumba

140
11 hours ago

Imorn gör jag äntligen min comeback. Där jag får släppa alla mina tankar och bara fokusera på mig själv och mina mål. Tror många kan relatera hur gymmet kan få dig att må bra, det är som en slags terapi för välmåendet🚀

211
12 hours ago

Veckan leder mot sitt slut, jobbat idag, träningsvärk i benen som varat i 4 dagar som gör att jag nt kan sätta mig på toa, ätit max idag och upp o jobba imorgon. Livet flyter på som vanligt helt enkelt💪🏻🔥 - #betterbodieslifestyle #betterbodies #officialbetterbodies #svensksportnutrition #ssn #mmsports #mutantnation #gymlife #gym #mensphysique #physique #tyngre #bodyscience #bodybuilder #bodybuilding #classicphysique #cbb #nocco #fitfam #fit #fitfam #fitness #gains #tillskottsbolaget #killit #whateverittakes #1dayumay

632
12 hours ago

• Söndagsmiddag ♚ Lite som den sista smörjelsen innan den högre SM-växel. Recept saxat av @jackiemasete med ett par mindre ändringar 😊 Marinerade laxen med: sesamolja, soja, risvinäger och sesamfrön. Kokade riset och lät det kylas ner. Resten av ingredienserna: avokado, mango, salladslök, rädisor, groddar och koriander. Toppade med en dressing på vitvinsvinäger, citronjuice och lite (råkade ta liiiite för mycket) wasabipasta. Lägg upp så fint du kan och har tid med baserat på nivå av hunger. Sen är det bara att NJUTA 💛

1006
12 hours ago

Armpass på #exhalegym fick avsluta denna helg 💪

692
14 hours ago

Education is important. But to have big biceps are more importanter.

1307
14 hours ago

Dags för tävling! Denna gång kör vi 1 plats till Livsstilskampen som vinst med start 30 Augusti. Följ @livsstilskampen och tagga så många vänner du vill. 1 vän per kommentar ❤️ Tävlingen avslutas 28e Augusti så passa på 🌟 www.livsstilskampen.se

97224
14 hours ago

31020
14 hours ago

Dagens pass: In 10 Burpee Amrap 12 10 hang clean - 10 boxjump Amrap 12 10 toe to bar - 20 marklyft 90 kg Amrap 10 complex 2 squat clean- 2 hang clean - 2 front böj - 2 squat clean Amrap 8 min 4 utfall - 6 böj - 8 KB sving Blev tufft ute i solen 😁 Vi ses. - [ ] #fitnessmotivation #instaday #squats #fitnessinspiration #141 #eleikosport #mmsports #workhard #functionaltraining #strong #fitspo #fitness #styrketräning #instafitness #polis #abs #police #bodyweighttraining #igfit #crossfit #deadlift #instadaily #f4f #eleiko #marklyft #träning #eleikosport #styrka #friavikter #basövningar #stång

91
16 hours ago

A little quadpump haven't killed anybody👌 Leg session done for the day and now time to fuel up for tomorrow's back workout💪

12315
17 hours ago

Today, Christian and i ate our post workout meal at @crepsonoco in Mörby centrum. Väldigt trevligt bemötande och väldigt goda gallettes! De har precis öppnat! Så, om ni vill prova nåt nytt jag rekommenderar att ni går och äter på Crepson i Mörby. För de som bor eller jobbar i stan, de finns också i Västermalmsgallerian på Kungsholmen. #bodybuilding #tyngre #fitness #personligträning #personligtränare #pt #personaltrainer #workout #träning #hälsa #fitnessmotivation #fit #fitlife #fitnesslifestyle #renvilja #jagharviljan #wourkout #gymgrossisten #mmsports #stockholm #nacka #coach #styrkelyft #styrketräning #muskelbyggning #getbig #viktminskning #coachcarlostockholm

110
18 hours ago

Training in Mörby today! This time it was Christian's turn to try my version of standing leg curls on the leg extension machine. No leg training for me today since my leg workout was yesterday. We did shoulders and arms together though. 💪💪 #bodybuilding #tyngre #fitness #personligträning #personligtränare #pt #personaltrainer #workout #träning #hälsa #fitnessmotivation #fit #fitlife #fitnesslifestyle #renvilja #jagharviljan #wourkout #gymgrossisten #mmsports #stockholm #nacka #coach #styrkelyft #styrketräning #muskelbyggning #getbig #viktminskning #coachcarlostockholm

200
19 hours ago

Team MM Sports 2019.

1525
20 hours ago

Känslan efter ett bra pass är nästan oslagbar 💪🏽🦍

866
20 hours ago

Today’s Saturday morning , So let’s go!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 . 1x30min PW on the treadmill ✅ . Time for today’s back fly on the ski machine 1x10:07min distance 1262m ✅ . Abdominal crunch 1x50kg 17reps ✅ 1x60kg 14reps ✅ 1x70kg 12reps ✅ . . Leg press the same as yesterday 👊🏼😉 Feet stand “the cannon ball” 1x100kg 19reps ✅ 1x150kg 15reps ✅ .feet stand “Narrow” 1x100kg 20reps ✅ 1x150kg 17reps ✅ .feet stand “sumo” 1x100kg 21reps ✅ 1x150kg 19reps ✅ omg 😮 today’s set was a killer 😢 . . Summation of the day is that feels like a perfect workout so where done ✅ . . . . . . Love you all peace ✌🏻 . #whybeaveragewhenyoucanbemore #nocco #barebells #tyngre #underarmour #beatsbydre #mmsports #noccofavorit #eggpro #mmsportssthlm #gym #gymselfie #gymaholic #mmsthlm #gymlife #gymmotivation #gymrat #gymday #gymflow #gymaddict #gymgear #gymfreak #gymfreaks #gymfreaksonline #weights #weightlifting #noccomiamistrawberry #noccomiami

260
21 hours ago

Klar för idag. Eventuellt cardiopass ikväll om träningsvärken från benpasset i fredags släpper under dagen. Den rä ganska rejäl vill jag påstå. #NBpåG #mmsports #gym #gävle #dcore

110
21 hours ago

Dagliga promenadrundan gjord och äntligen får jag smälla i mig denna🤤👆🏻🍓🍌🥭 efter en hel del slisk och fika så är magen kaos, nu ska ordningen återställas 🙏🏼

14813
22 hours ago

Always hard work to achieve your goals. Find your way to achieve your goal without crashing..

863
22 hours ago

Protein bars are the perfect snack when you need something quick or something you can bring with you on the go, but many of the ones you can buy contains a lot of weird stuff - they may taste amazing and macros look good but I've started to notice I don't like how my stomach feels after eating them. Feels like my stomach says "what the hell is this? What do you expect me to do with it? I can't use this shit" 🤣 So I wanted to try making my own protein bars, and they turned out really great! 🤩 AND they are super easy to make, no baking required! 👌 (🇸🇪 Smakar seriöst chokladbollar 😎) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~ No-bake Chocolate Protein Bars 🍫 ~ 60 g Oats (~ 1,25 dl or 1/2 cup) 30 g Chocolate casein protein (almost 1 dl, maybe about 1/3 cup) 15 g Peanut butter, unsweetened (1 tbsp) 7 g Cacao (1 tbsp) 6 g Coconut syrup - or honey (1 tsp) 4-5 tbsp Water + additional after thickened 2 tbsp Cold brewed coffee Pinch of salt Coconut flakes for rolling (I needed 9 g) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Combine all ingredients (except coconut flakes), start with a few tbsp of water and add more as needed (this may differ depending on what brand of protein powder you use, I use @bodyscience.official Casein Protein Pudding from @mmsports ) until you have a pretty thick but manageable dough. Let thicken in the fridge for at least 10-15 minutes. Add a little more water if too thick, but be careful to not add too much or it will be very sticky 😅 Split dough into 3 equally large pieces and shape into bars. 💡 Use cling wrap (🇸🇪 plastfolie) for shaping to avoid messy hands and kitchen 😎 Roll in coconut flakes and cover with cling wrap/aluminum foil/parchment paper and store in fridge or freezer. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~,~~~ I'm going to make a bunch of these for this week! 😍 Perfect with afternoon coffee, before or after training, or basically any time of the day 😄😎 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Macros per bar 161 kcal 11,9 g protein 16,4 g carbs 5,4 g fat

379
22 hours ago

Idag blev det en ny variant på min proteinrika favoritsmoothie! 😏🥭 Naturell yoghurt, fryst mango, fryst passionsfrukt, vaniljproteinpulver och havredryck med smak av vanilj 😍 #koststudion

1212
1 day ago

Well got hit by a car Friday afternoon. My left leg got pinned between the moped and her car breaking the ankle. Got surgery 12 hours after the accident and they put my leg back together with plates and screws. In a cast for 6 weeks now Before I'm back in the game! #fatboyflex #strongman #workout #gains #bench #deadlift #back #benchpress #squats #powerlifting #theverticaldiet #diet #magnesium #eatclean #rehab #mmsports #training #bodybuilding #jailhousestrong #nosleeves #powerlifting #gasstationready #competition #battle #gorillabarbell #breathbelt #fitness

7125
1 day ago

PCA Nationals Categories. For details on each category go to: pcaofficial.com.au/categories To register: pcaofficial.com.au/pca-nationals Feel free to contact us if you have any question

532
1 day ago

💯

1427
1 day ago

273
1 day ago

Idag har det varit en riktigt bra dag. Till Kungsbacka, shoppade i bästa affären, @mmsports (hoppas på en affär i Karlstad någon gång) , för att fylla på förrådet och även ett par nya träningstights fick hänga med, fick bästa idrottsmassagen av @sannaaltesson , tillbaka till Gbg för att byta tåg till Karlstad. Rekommenderar Cose Table om ni ska äta och är i Kungsbacka. Nu är det nedräkning till nästa lördag då både jag och Tindra åker till Gbg och checkar in på Liseberg Heden😁 Jag har även sett kaniner, en duvhök som tog ett annat djur och 2 dovhjortar, en liiiten och en mamma💕 #mmsports #bodyscience #bradag #utpåturaldrisur #braråvaror #tåg

192
1 day ago

OK, some honest words coming up • It's... so weird. I have quite good self confidence about my body. But my face... gaaah... I am, I'm afraid, quite hating on my face. I wont tell you what, because of... well. Whatever. I wont tell. But I have trouble loving more than like... 20% of my face. WHY is it so hard?! BUT! I am working on this like every single day! I want to feel beautiful, from head to toe, just the way I am... Demons. Demons in our heads must be the only logical reason, right?! Well, keep fighting those idiots, guys! They will sooner or later diiie, if we keep trying to kill 'em. 😏🤷‍♀️😂😘 MUUUUCHOOOOOO MUUUUCHO love to all of you out there. You ARE beautiful, just the way you are. And there is NO but, in this case. HUUUUUGS ❤ ____________________________________________ #justsometruewordsheadedatyourway #selfreminder #selfesteem #loveyourself #itsimportant

15217
1 day ago

• ”there's no points for second place” TEAM MMSPORTS ♚

2145