lifehacks Photos & Videos

1 minute ago

That moment you fall in love with a trash can 😍 . #lifehacks : simplehuman's trash cans don't have an inner bucket, which means there is 25% more space for trash. #simplehuman

11 minutes ago

LEEF:dit leven heeft een deadline! Een stukje uit het briljante boek Master your mindset. Een stukje tekst dat je weer even laat beseffen dat we allemaal maar heel even hebben op deze wereld, de een wat langer als de ander. We zeggen het misschien wel vaker: je leeft maar 1 keer dus doe waar je zin in hebt! Maar doen we dat ook echt? Doen we waar we echt gelukkig van worden of “rommelen” we maar gewoon wat aan? Je hoeft niet dagelijks bezig te zijn met je sterfelijkheid maar het is soms wel goed om hier even bewust mee bezig te zijn. Wat zou je doen als je te horen krijgt als je nog maar een jaar te leven hebt? Wat zou je veranderen in je leven? Wat zou je niet meer willen doen of wat zou je meer willen doen? Welke keuzes zou je dan maken? Vaak hebben we het te “druk” voor alle leuke dingen. Of te weinig tijd. Het enige wat je moet doen is beslissen wat je doet met de tijd die je gegeven is. Misschien doe je wel dingen die je eigenlijk helemaal niet wilt doen of verspil je je tijd en energie aan mensen die geen tijd en energie in jouw steken. In ieder geval, ga meer doen wat jouw gelukkig maakt!! Of dat nu iets kleins is zoals iets afspreken met een vriendin die je al maanden niet hebt gezien of iets groots zoals van baan veranderen. Het maakt niet uit! Life is short, so go and start living ♥️ #lifehasadeadline #superheroes #platform #youngandold #selflove #lifehacks

11 minutes ago

World Emoji Day.. actually, they’ve been around since about 1997 but it’s been only in recent times that they’ve taken over our social media and communication. Now, more than 1,800 emojis exist. 🧐😳☺️💕😮

13 minutes ago

You could definitely say that “practice makes perfect”, but i, personally, feel less anxiety learning & perfecting a new skill by saying “practice makes progress”. I don’t have to be perfect to feel proud of how far i am coming—every time i attempt, i am a little better than before. i grow as i go 🌿 through the ups and downs, and turn arounds! The itty bits of progress I see daily, is the motivation that keeps me going, in hopes that one day I WILL be at the top. It’s all about having faith in God, falling down 7 times yet standing up 8, and being tiny but mighty. This week anxiety has come back with a vengeance—cramming for tests, slicing and dicing into not-so perfect squares, numbers upon numbers, a lot of wrong answers, and lots of praying for wisdom and strength. i could have quit so many times in the last couple of months with what life has tried to throw at me, but through it all, i have genuinely learned SO much not only about myself, but an INFINITE amount of information that i cannot wait to use whilst continuing my awfully big adventure into culinary. Being one who was never a huge fan of school, ironically having these MONSTER tests tomorrow opened my eyes that THIS is what I want to do—this is the kind of studying i can definitely do everyday & live for—baking is IT & it was worth the wait for this blissful experience of discovery. i’m stoked. i cant wait to be a tiny baker.👩🏼‍🍳🍫 . . #tinybaker #motivation #cook #culinary #baking #recipe #practice #beyourself #tips #lifehacks #happy #imsomartha #bhgbaking #food52 #chef #bakersofinstagram #writer #writersofinstagram #love #photography #photooftheday #soyummy #damnthatsdelish #potato #chopped #timelapse #quotes #anxiety #godisgood

14 minutes ago

MAKE your DREAMS COME TRUE I just came across one of my old notebooks, where I scribbled down ideas, dreams, to do lists and wrote about my important plans. . Looking back, it was an especially challenging time and it's interesting to reflect on my journey to date. Where I was going to live, work and my major goal (having a family) were all in jeopardy. But by putting pen to paper, I was able to let off steam and allow my unconscious mind to come to terms with the many changes that were going on. It was cathartic and also allowed new ideas to bubble up to the surface. . I used to write in my journal every day, but this year I am experimenting with journaling once a week. I reflect on what has happened in the past week, noting my achievements and write down my plans for the days, weeks and months ahead. . By constantly returning to my goals, it keeps them in the forefront of my mind. 💜 . Journaling once a week means that it is still enjoyable and doesn't become a drag, and ensures that I return to my goals by breaking down the little steps I need to do to achieve them! . Writing down your goals, dreams and desires tells your brain what you are aiming for and keeps you on track! . . . #journal #diary #journaling #writer #writing #visualisation #dreamboard #workyourgoals #reflection #weeklyreflection #energise #ponderings #musings #businesshacks #lifehacks #mentalhealth #forgiveness #hypnotherapy #makeyourdreamscometrue #cognitivehypnotherapy #coaching #writing #writer

28 minutes ago

Ich habe es munkeln hören, dass es zum Wochenende ein ganz kleines bisschen besser werden soll? ☀️ . Dann probiert doch mal meine Abdeckungen aus Bügelperlen aus, damit keine unerwünschten Gäste in eure Gläser gelangen! Habt einen schönen Tag! ☀️ . #basteln #bügelperlen #bügelperlenliebe #früchte #tuttifrutti #sommer #sommerdiy #summerdiy #diy #tutorials #diys #doityourself #crafts #crafting #instacraft #crafty #handcrafted #abmcrafty #craftshow #creativeideas #lifehack #lifehacks #basteln

33 minutes ago

Up your Mexican game on us! 🙌🏼 Purchase any One Night in Mexico product and get up to $10* back! Head to for dets #tortillachips #lifehacks

41 minutes ago

She opened it with her lip gloss 🤐🤐 Follow: ♥ @firsthackz 🍿 Follow: ♥ @firsthackz 🍿 • • • • • • Tag a friend - - Would you give it a try? 🙌😬🙌 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ • • • • • • - #amazing #love #instagood #lifehacks #diy #awesome #tutorial #food #art #style #beautiful #instagram #diyvideos #diyforever #diyforlife #diyfuture #diyfashion #diycraft #diyvideo #videotutorial #diyshop #diyslime #diymakeup #diygift #diygifts #diyproject #diyproject #doityourself #memesfunny # #funnyvideoclips #bestfails

42 minutes ago

Looks like the greatest birthday of all time🥳🥳 Follow us @firsthackz for more ➖➖➖ TAG A FRIEND WHO WOULD LOVE THIS! 😍😍 ❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ • • • • • • - #amazing #love #instagood #lifehacks #diy #awesome #catsofinstagram #dogsofinstagram #dog #style #beautiful #inspiration #instagram #funnyvideos #funny #cat #instagood #animallover #animals #dogs #animallovers #nature #cute #love #pet #wow #haha #crazy #dog #paws #pet #pets #pup #puppy

45 minutes ago

So much truth. This full moon/partial lunar eclipse is the time to release all that shit!

46 minutes ago

Das sind jetzt drei Tipps die man überall anwenden kann. 1. Gebt NIEMALS mehr als 110%. Forderung ist Medizin, aber Überforderung ist Gift. 2. Dehnt euch vor jedem Training, auch wenn’s unterschätzt wird. Hätte ich ungedehnt diese Kicks gemacht würde ich heute humpeln. 3. Solltet ihr Drehkicks oder Tornadokicks machen, achtet darauf dass die Schulter hinten ist, ansonsten verliert ihr das Gleichgewicht.☺️ #fitness #tornadokick #roundhousekick #lifehacks #tiktok #important #mma #butterflykick

47 minutes ago

Сколько необходимо брать с собой денег в Римини? 🤔🙃 ⠀ Конечно, все индивидуально, у каждого свои запросы. Я думаю, что можно нормально отдохнуть с минимальным бюджетом, без особых изысков, ресторанов и платных пляжей 😄 ⠀ ⠀ Есть, например, обязательный туристический сбор, сумма которого зависит от количества дней на отдыхе и звёздности отеля. Так как мой отель был всего лишь 2 звезды, то за все время проживания с меня взяли 7 евро налога. ⠀ Большая часть денег у нас уходила на еду. Мой максимальный бюджет на еду в сутки был 50 евро, но с приходом Conad в мою жизнь он резко сократился до 10-15 😱😂 ⠀ ⠀ Вкусную и большую пиццу за 5-9 евро можно купить в местных небольших семейных кафе, не помню названий, но их в Римини много. ВООБЩЕ НЕ СОВЕТУЮ покупать шаверму в любом виде в Римини в забегаловках “Kebab”😃 Хуже еды я в жизни не пробовала 🤢🤧 ⠀ ⠀ Рекомендую ресторан “Carlos” @carlosristorante 👍🏻 Там готовят самую вкусную пасту с морепродуктами и в принципе морепродукты 😋😍 Средняя стоимость блюда - 15-20 евро. ⠀ ⠀ Проезд на автобусе по Римини стоит 2 евро. По Римини мы ходили пешком и только в аэропорт пришлось поехать на общественном транспорте. До Сан-Марино и Венеции стоимость проезда в совокупности на 1 человека обошлась примерно в 62 евро, что в принципе не так много 👍🏻 ⠀ Покататься на колесе обозрения мне так и не удалось, когда я была на празднование летнего нового года в Римини 🥳 Но знаю, что стоимость билета на взрослого 9 евро 💶 ⠀ ⠀ Конечно же и про шоппинг надо не забывать 😃 Особенно в сезон распродажи 🥳 Кстати, я как-то с утра в среду пришла в центр Римини, где находится Арка Августа #ArchofAugustus и там была ярмарка 😅 Там продают все и можно торговаться 😁 Например, хлопковую рубашку приличного вида можно купить за 10 евро 💶 ⠀ ⠀ В общей сложности за почти две недели я потратила около 460 💶 (не считая стоимости путевки), почти треть из которых ушла на подарок себе любимой 🥰💄 👜 ⠀ _ #goodday #mood #daily #makeyousmilestyle #fashionista #instastyle #lookbook #italy 🇮🇹 #rimini #riminibeach #лайфхак #lifehacks #trip

48 minutes ago

Sebagai muslimah, tentu kurang nyaman kalau kita hanya memakai gamis atau rok saja tanpa inner pants atau mihnah. terkadang aktivitas kita yang beragam menuntut kita untuk selalu lincah. beberapa kekhawatiran muslimah yaitu takut auratnya tersingkap. solusinya kita harus memakai Inner Pants atau celana yang nyaman sebelum memakai baju luaran. nah, elmina punya tips nih celana yang nyaman buat dijadikan dalaman gamis! swipe left yaa❤ . . . #elminaindonesia #elminahijab #muslimahfashion #muslimahtalk #lifehacks

49 minutes ago

Don’t trip over your own thoughts and doubts, we can help you change them and your life ❤️

50 minutes ago

Those that know me know how much I hate bugs, so you can only imagine my disgust when I went into our bathroom and there were ants crawling all over the place! Finding safe and effective ant killer is difficult but it can be done! The best suggestion that I found was to try mixing 1 and a half tablespoons of borax with a half a cup of sugar and 1. 5 cups of water, and then soaking cotton balls in the mixture. After this is done you can leave the cotton balls wherever you want in your house. Borax isn't deadly to humans (just don't breathe it in ) but kills ants and the sugar attracts them to the trap. Once they've gotten into the trap they bring the sugar and borax back to their nest it's supposed to kill them all off. . . . . Has anyone else tried this? I'm really hoping it works!!! . . . . . #lifehacks #diy #dyiproject #diyprojects #homemadeanttrap #ants #antsinthehouse #borax #sugar #boraxandwater #boraxandsugar #antssuck #ihatebugs #nomore #nomorebugs #notinmyhouse . . . . . . #vlogger #mommyvlogger #youtuber #stayathomemom #homeschoolmom #wife #jesuslover

50 minutes ago

Count your blessings. When one thing isn't going well, we may assume all things have gone bad. But, has it? Look around your life, so much goodness abide still. See the blessings as much as you see the troubles. See where the balance lies. Not everything is not working out for you. Not everyone is against you. There are still much love, lights and blessings around you. Open your eyes and mind to see it 💛 @thekounsellor . May this day bring you GOOD fortune 👌💓 . . . . . . . . . . . . . . . #emotionalwellness #joyiseki #mentalhealthawareness #emotionalhealing #thekounsellor #thecounsellor #healings #lifehacks #traumarecovery #nigeriantherapist #naijapeople #healingwithjoyiseki #inspirationalblogger #writerscommunity #soulfood #lifestyle #selfawarenessiskey #healingheart #nigerianmentalhealth #meaningfulness #mindfulnessmeditation #meditationroom #reflectionsofaman #mindfulnesss #naijaconnect #nigeriansabroad

51 minutes ago

Исполнила детскую мечту, побывав на заводе мороженного ~~~ Все ж хотели попасть на производство сладостей? В Ангарске, есть такая возможность!) Листай ➡️ и смотри видео Водят по цехам, смотришь через "аквариум" как рожки идут по конвейеру. Я б там на день осталась и залипала 😅 И везде пахнет выпечкой и шоколадом, Ало, у меня зал, режим, 1700 калории... Кстати об этом, ну само собой в конце дегустация) Записаться можно на сайте мороженного Ангария 💵500 рублей

53 minutes ago

Another perfect day dawns in France at the thinkmiracle retreat. A beautiful soul is building his “ Tree of life “ today. It’s a hugely emotional journey and I am so grateful for the trust placed in me, and the guidance I am given. Have a look at the site if you want to see how our retreats have changed lives, or what steps you can take now to begin to change yours ❤️

57 minutes ago

Harga : Rp 42.000 . Produk plastik golden sunkist ini sangat aman untuk digunakan sebagai peralatan makan sehari-hari, kualitas warna mengkilap dan tidak pudar Food grade Modern design Colorful Hot and Cold Easy Clean . #instafood #like4follow #follow #followforfollowback #follow4followback #foodphotographer #lifehacks #likeforfollow #likeforlikes #maspion #teflon #teflonset #wajan #panci #cook #cooking #rantang #tupperware #praktis #practice #likeforlikeback #likeforlikes #likelike #likers #instalike #instapic #instagramers #instagramhub #kitchen #kitchendesign

13 hours ago

Stop waiting and go for it now!!! The future is unpredictable and no one knows what lies ahead.... 🤔 But if we keep waiting, will never create the "future" we want for ourselves 😪 So stop waiting and go get the life you always dreamed of 😁💛 . . Post 💛x3 in chat if you agree and are ready for this new chapter in your life!

1 day ago

OORDEEL: oordelen doen we allemaal, de hele dag door en misschien wel meer dan dat je in de gaten hebt. En dan heb ik het vooral over negatief oordelen. Heb je een oordeel over iemand dan heb je eigenlijk een oordeel over jezelf! Oordelen zit een beetje in ons maar het heeft totaal geen nut. Door te oordelen haal je een ander naar beneden, waardoor jij je even iets beter voelt over jezelf. Hoe beter jij je over jezelf voelt, des te minder je de drang voelt om over mensen te oordelen. Het is heel gemakkelijk om te oordelen over iemand die je helemaal niet kent of nog nooit mee heb gepraat. Ik weet hoe het voelt als iemand al een oordeel over je klaar heeft en geloof me dat vond ik heel lang niet leuk en dat maakte me heel onzeker maar een belangrijke les die ik geleerd is dat als iemand een oordeel over je heeft, zegt dat meer over diegene dan over jouw! Oordelen maakt je geen slecht mens maar probeer eens wat minder te oordelen.. wat meer te luisteren. mij lukt het steeds beter! Het maakt je leven veel positiever en blijer!!! Iedereen is anders, denkt anders en maakt zijn eigen keuzes en beslissingen, heel vaak gebaseerd vanuit angst of onzekerheden. Je weet nooit wat iemand heeft meegemaakt of nog steeds meemaakt! Remember that!! 😘 #dontjudge #superheroes #platform #youngandold #selflove #lifehacks

1 week ago

DANKBAARHEID: iets wat voor mij echt helpt. Denken aan dingen waar je dankbaar voor bent! En dan bedoel ik niet alleen de materiële dingen maar ook het feit dat je iedere dag weer wakker word. Met ogen die kunnen kijken, benen die je overal naar toe brengen. Klinkt cliché maar toch. Gisteravond kreeg ik een verdrietig appje over iemand en vanmorgen stond ik op met nog meer dankbaarheid dan anders. Dankbaar voor weer een mooie nieuwe dag! We zijn al snel geneigd om ons op alle dingen te focussen die niet goed gaan of op wat we allemaal niet hebben. Maar wat ik heb geleerd dat ook al zijn er dingen die misschien niet fijn zijn in je leven, er is altijd wel iets om dankbaar voor te zijn. Dankbaarheid geeft een instant goed gevoel. En het helpt mij ook om mezelf dan uit een zeurmoment te halen 😉 om goede en mooie dingen aan te trekken in ons leven moet je dankbaar zijn! Dus probeer het maar eens en voel hoe het voelt. Ik benoem altijd minimaal 3 dingen waar ik dankbaar voor ben. Ik schrijf het op of zeg het gewoon hardop in mijn hoofd 😊 Vandaag ben ik extra dankbaar voor die lieverd op de foto die al bijna 10 jaar bij mij is 💙 Dit is wat ik je even wou meegeven... een hele mooie dag!! #graditude #superheroes #platform #youngandold #selflove #lifehacks

1 week ago

NEE ZEGGEN/GRENZEN STELLEN: nee zeggen, iets wat ik de afgelopen jaren geleerd heb om te doen. Geloof me, in het begin is dat heel moeilijk en het vergt ook moed maar als je het gaat doen zul je merken dat het je heel veel oplevert. Vooral voor jezelf 😉 Nee zeggen is enorm moeilijk! Waarom vinden we dat zo moeilijk? Je wilt niemand teleur stellen en je wilt niemand afwijzen. Maar ook zijn we zo geprogrammeerd dat we graag willen dat iedereen ons aardig en leuk vind. En soms weet je ook niet waar je grenzen liggen. Ik zei heel vaak ja op iets waar ik eigenlijk nee op wilde zeggen. Werd ik daar gelukkig van? Nee! En nu heb ik ook geleerd dat als ik ja zeg tegen iets wat ik niet wil, stel ik mijzelf teleur. Het heeft ook te maken met eigenwaarde en respect voor jezelf. Eigenwaarde en respect tover je niet zomaar tevoorschijn, het is een gevolg van het kiezen voor jezelf. Jezelf series nemen in je behoeften, verlangens, en wensen. Maar vooral ook je grenzen. Iedere keer als je over je grenzen laat gaan, geeft dat een deuk in je zelfrespect. Een gevoel dat je niet waardig genoeg bent. En iedere keer als je je grenzen aangeeft en kiest voor jezelf, geeft dat je een boost van eigenwaarde. Een manier om ook meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Grenzen aangeven is niet egoïstisch of gemeen! En als de ander dat niet begrijpt, zegt dat niks over jouw maar over de ander. Als iemand je iets vraagt en je twijfelt of je het wilt, vraag jezelf af: word ik er blij van? Heb ik daar echt tijd voor of kom ik dan in de knoei met mijn eigen tijd? Kijk je kunt natuurlijk niet altijd nee zeggen 😉 sommige dingen moet je gewoon doen! Maar hoe fijn is het als je tegen alle andere dingen nee kunt zeggen als je nee voelt. Wat nee zeggen je oplevert? Je hebt meer tijd om te doen wat je echt leuk vind! Duidelijkheid voor jezelf en voor de ander! Een goed gevoel want je kiest voor jezelf! Meer energie! En even voor de duidelijkheid, ga nu niet overal nee op zeggen 😊 zeg vooral ja op de dingen waar je ook ja voelt!!! X #sayingno #superheroes #platform #youngandold #selflove #lifehacks

1 week ago

BELANGRIJKE BOODSCHAP: nog even terugkomen op de post van gister over wat er allemaal gebeurd op social media en hoe je er volgens de boekjes moet uitzien. Ik keek net een video van @lizzobeeating. (volg haar ladies) Zij brengt een boodschap! Onderschat onzekerheid over jezelf en over je lichaam niet! Het is vaak een rode draad in je leven, bewust en onbewust. Tijd om je talenten te ontplooien is er niet want al je energie gaat naar zelfhaat en twijfel over je lichaam en alles daar omheen. Het is daarom de moeite waard om jezelf te gaan waarderen en actief bezig te zijn met zelfliefde. Wees dankbaar voor een lijf dat jouw is gegeven en stop het vol met liefde ♥️! Wat voor een lijf je ook hebt, je hebt het! Laat je lichaam er zijn in elke vorm of maat. Je tijd verdoen met het verbergen ervan omdat je sommige delen misschien niet mooi genoeg vind is zonde. En geloof me, als jij jezelf mooi genoeg vind en jezelf gaat accepteren dan maakt het niet uit wat andere van je vinden. En deze dame laat dat luidt en duidelijk zien! So love your goddamn self 😀 #importantmessage #superheroes #platform #youngandold #selflove #lifehacks

1 week ago

SOCIAL MEDIA: Facebook, Instagram, Snapchat.. allemaal heel leuk. Je scrolt de hele dag door je berichten en foto’s komen voorbij. Zo moet je eruit zien: slank figuurtje. Mooie curves op de juiste plekken, sportief maar niet te sportief anders zie je eruit als een man. Wel make-up maar niet te veel. Een mooie gave huid. Lach of duckface. Geen oneffenheden want dat kan echt niet!! En ohja het liefste de nieuwste sneakers natuurlijk merkkleding, een t-shirtje van de H&M is echt niet speciaal. We worden dagelijks met deze verwachtingen en aanwijzigingen bekogeld. Op een manier van kijk maar wat je er mee doet maar ondertussen is het wel de bedoeling dat je er zo uitziet want anders krijg je het te horen. YEAH RIGHT!!! Als jij denkt dat je er zo moet uitzien om je goed te voelen, THINK AGAIN! Voor al die meisjes en jongens heb ik een boodschap. Je bent goed zoals je bent! Jij bent jij en dat is je superkracht! Misschien denk je, ja dat is makkelijk praten maar het allerbelangrijkste is dat jij jezelf mooi en leuk vind of gaat vinden. En daarbij, social media is bijna nooit wat het lijkt. Iedereen is vrolijk en het is gezellig als je een foto of berichtje plaatst. Niemand gaat foto’s plaatsen van een ongezellige dag of op een dag dat je misschien wel een beetje verdrietig of boos bent. En dan heb ik het nog niet eens over die filters die eroverheen gaan. Ja ik gebruik ze ook wel eens maar gebruik ze vooral als je het leuk vind en niet omdat je dan denkt dat je meer likes krijgt! Nogmaals je bent goed zoals je bent en het is tijd om dat te gaan leren! Eigenwaarde komt vanuit jezelf en niet van een like op Instagram! X #socialmedia #youngsuperheroes #plarform #youngandold #selflove #lifehacks

2 weeks ago

AFFIRMATIES: een affirmatie is eigenlijk gewoon een gedachte die je tegen jezelf zegt. En hoe vaker je iets tegen jezelf zegt hoe meer je erin gaat geloven. Hier ging mijn vorige post al over, hoe je brein alles gelooft wat je zegt. Eigenlijk doen we dit onbewust al vanaf jongs af aan maar dit zijn helaas meestal geen goede gedachten. We vertellen onszelf vaak onbewust dat we iets niets kunnen, niet goed genoeg zijn of dat we niks waard zijn en aangezien we nu weten dat ons brein alles gelooft wat je jezelf verteld dan zal dat waarheid gaan worden. We worden bang om iets nieuws te proberen, we gaan niet solliciteren op die baan want we denken toch dat we die niet krijgen omdat we niet goed genoeg zijn. Zo lopen we misschien wel een mooie kans mis. Dus als je die gedachten hebt is het tijd om jezelf te gaan hersenspoelen (op een positieve manier natuurlijk 😉) Hoe gaan we dat doen? Bedenk een gedachte die je hebt die je belemmerd: bv. Ik ben niet goed genoeg. Die turn je dan om. IK BEN GOED GENOEG!!! Schrijf die op in een schriftje en zeg de zin een paar keer tegen jezelf, mag ook in gedachte als je dat een beetje raar vind om hardop te zeggen. Je mag zoveel affirmaties opschrijven als je dat wilt maar bedenk wel affirmaties die bij je passen en waar je wat aan hebt. Als je ze hebt op geschreven dan zeg je ze minimaal 1 keer per dag tegen jezelf. Meteen nadat je opstaat of voordat je gaat slapen. Doe het een maandje en en kijk en voel wat het met je doet! Good luck 🍀 Want je bent het waard! X #affirmations #youngsuperheroes #platform #youngandold #selflove #lifehacks

2 weeks ago

JE MINDSET: alles begint met je mindset! Wat is de communicatie met jezelf. Dat wil zeggen: alles wat je denkt, voelt en inbeeldt. Heel veel mensen maken het zichzelf lastig omdat ze onhandig of helemaal niet kunnen omgaan met gedachten of emoties. De reden hiervan? Omdat we het nooit geleerd hebben. Ja misschien wel onbewust van onze ouders, maar zo worden we eigenlijk alleen maar kleine kopietjes van hen. En al helemaal niet op school! We leren ook niet naar onszelf te luisteren. Want als we kind zijn moeten we naar iedereen luisteren: naar onze ouders, opa en oma’s andere volwassenen en op school. Geen eigen inbreng, gewoon luisteren!!! En die beperkte overtuigingen worden er al heel jong ingestampt, over het algemeen onbewust natuurlijk en daar zijn we ons op zo’n leeftijd nog niet bewust van. Alleen dat gaat ons niet verder helpen in ons volwassen leven uiteindelijk. Maar terug naar je mindset.. zodra je je bewust gaat worden van je gedachten en je leert ze begrijpen dan kun je er iets aan doen. Hoe? Door je hersenen en je geest—> je mind! te trainen. Je hersenen en je geest zijn flexibel, je kunt ze herprogrammeren. Simpelweg door ze iedere dag te trainen. Iedere keer als je dat doet leggen je hersenen nieuwe neuroverbindingen aan en na een tijdje word dat je nieuwe positieve persoonlijkheid! Je brein gelooft alles wat je tegen jezelf zegt en uiteindelijk word je wat jij gelooft!! En dit boek: Master your mindset is een aanrader! Dit zou gewoon een vak op school moeten zijn!!!! X #mindset #youngsuperheroes #platform #youngandold #selflove #lifehacks

1 month ago

Platform voor jong en oud over zelfliefde, omgaan met emoties en gevoelens, onzekerheden en angsten, mindset en nog veel meer onderwerpen waar iedereen mee moet dealen. Waarom dit platform? Omdat ik ook heb geworsteld met alles hierboven! De afgelopen jaren en met name de afgelopen 3 jaar heb ik boeken gelezen over mindset, studies gedaan, podcasten geluisterd over persoonlijke ontwikkeling en naar evenementen geweest van o.a. life en businesscoach Michael Pilarczyk. Al die dingen bij elkaar hebben mijn leven veranderd! Dit zijn de dingen die we moeten weten en leven, die we moeten leren op school! Had ik dit allemaal maar eerder geleerd dan had mijn leven er echt heel anders uitgezien! Dat neemt niet weg dat ik niet dankbaar ben voor alle struggles de ik heb gehad want al die struggles hebben mij gemaakt tot wie ik nu ben! Hier op dit platform ga ik tips en tricks geven om meer zelfvertrouwen en zelfliefde te ontwikkelen maar ook persoonlijke verhalen met jullie delen die een inspiratie kunnen zijn!! Heb ik de waarheid in pacht? Nee absoluut niet! Maar als ik wat zaadjes kan planten dan is mijn doel al bereikt! 💞 liefs Mandy #youngpeoplearethefuture #youngsuperheroes #platform #youngandold #selflove #lifehacks