inst Photos & Videos

2 minutes ago

Правда ли, что зеленый чай ускоряет обмен веществ? 🍃 ⠀ Да, зеленый чай на 30–40% состоит из полифенолов — антиоксидантов, ускоряющих метаболизм и, соответственно, помогающих худеть. В черном чае полифенолов всего 3–10%. Кроме того, зеленый чай предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунитет и даже защищает от рака. А последние исследования показали, что он улучшает память. ⠀ Зеленый чай и лимон 🍋 Зеленый чай станет еще полезнее, если выжать в него лимон: витамин С усиливает действие катехина, вещества, содержащегося в зеленом чае и ускоряющего расщепление жиров. ⠀ #правильное_питание #instateg #подписка #зож #здоровье #like #like4like #спорт #чай #Москва #блог #лайкивзаимно #лайк #vskogood #наслаждение #витамины #красота #foto #inst #внешность

20
5 minutes ago

Biondo platino beige 👍 Direi che è venuto benissimo 😉

121
9 minutes ago

Маленький зелёный мир 🌿❤️. Ещё немного и такая красота будет не только на подоконнике, но и на улицах нашего любимого города ⚓❤️ #mariupol #мариуполь #маріуполь #green #flowers #soon #sweet #details #скоровесна #цветы #растение #зелений #квіти #натхнення #чекаємо #деталі #моменти #красаприроди #instaphoto #inst

70
16 minutes ago

젤루 좋아하는 쌤보러😘

178
17 minutes ago

Walking in Madeira is an invigorating, exciting and highly rewarding activity. Come and discover the RECOMMENDED PEDESTRIAN PATHWAYS By the Regional Government of Madeira, classified as small routes (PR). Our Island with beautiful girls. #photography #nature #instagram #inst #madeira #portugal #helloguidemadeira #ig_nature #elopementphotography #igersportugal #landscapephotography #tlpicks #photographer #nature_perfection #trails #likeslikeslikes #naturelovers #girls #tourism #tlpicks #nature #life #naturephotography #levadas #trails #governoregionaldamadeira @governoregionaldamadeira

111
19 minutes ago

CUIDALO...no lo saques a pasear o a realizar actividad física en horas de mucho calor, ellos sufren muchísimo. Llevale agua cuando lo saques a ser su caminata diaria, no lo exijas, busca jugar bajo la sombra de algún árbol. Verifica constantemente que su plato tenga agua y ponele algunos cubitos de hielo. CCUIDALO!!! ❤️ 📷 @soledadmalgor_photography . . . #inst #InstaMoment #Harrier #HarrierYYo #dog #happymoment #SoNosDoisBasta #Amor #MiFielCompañero #MiAmigo #AmorPerruno #RazaRescatado #Adoptado #AmorIncondicional #Fidelidad #Lealtad #Celoso #Custodia #Friends #HijoPerruno #YoLoCuido

111
20 minutes ago

載せ直し!🙏🏻 2.3 ・ さくら今日ひま!?っていわれて遊んでる あたりノリよすぎない?😹♥️久しぶりに はーちゃんと遊んだけどたまにあっても いつも変わらなくて相変わらずたのしかった👍🏻 ずっと笑いっぱなしでほんとにはーちゃん おもしい🥴♡またさそってなぁ~ん! ・ ・ #プリント倶楽部 #instagood #instafashion #instagram #instalike #inst #fff #flf #lll #lfl #l4l #f4f #love #sjk #jk #like4likes #bff #久々 #はーちゃん #いいね返し #いいねした人全員フォローする #bf #jk #memories

810
21 minutes ago

기분 안조을 땐 바나나우유가 쩨고얌🍌

31
22 minutes ago

ПОГОВОРИМ О ФАЛЬШИВЫХ ДРУЗЬЯХ? Наверняка, в вашей жизни были такие люди которых вы считали лучшими друзьями НАВСЕГДА. Проходит время. Вы все еще дружите. И тут... Вы узнали , что ваш лучший друг ведет сплетни за вашей спиной. Вы этому не верите. Проходит еще время. Вы все еще дружите. И тут снова... Вам говорят, будь осторожнее, не говори лишнего своему якобы "лучшему другу ". Вы уже немного насторожились. Ну ведь не просто же так мне это говорят уже какой раз?-подумаете вы. Проходит время. И...выуже сами застукиваете своего "друга", за разговором о вас и вашей жизни. Ну, ведь было же. Признивайтесь. Настоящий друг, всегда поддержит, выслушает, поднимет настроение, и не будет наводить на вас грусть. Не будет издеваться над вами, и не выставит дибилом перед всеми. Под этим постом, вы можете рассказать о своих фальшивых друзьях, которые были когда то рядом с вами. ( @suhanova_08 , @ir.cherz500 )❤❤❤ #фальш #фальшивыедрузья #друзья #лп #актив #эстетика #любовь #зима #инстаграм #НОВЫЙГОД #россия #Криводановка #настоящиедрузья #instagram #instagramers #inst #like #post

80
24 minutes ago

إن كان عز الإخوان يرفع الراس عز الله فيهم رافع راسي🤙💙 السند 💙➰👌 . ناس عن ناس يا صاحبي تفرق مو كل نجم بالسما يبرق . #اكسبلور - #explore . . . #holiday #smile #apparently #zoo #sport #family #pohot #hot #explore #germany 🇩🇪 #argentina #ksa #musically #foodphotography #fortnite #instagram #instagramers #inst #loveher #loveislove #love #iceland #kw #العراق #الكويت #السعودية #مصر #اكسبلور #explore #neverstopexploring #explore

153
25 minutes ago

Ph :Miguel Ángel Velandia Modelo:María Paula Amón Ruiz Make up: makeupbypardo_ Pijama color durazno con textura aterciopelada y encaje negro ♥️ para ir a dormir cómoda pero linda a la vez . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #cute #sleepwear #diseñocolombiano #diseño #pijama #pijamasexy #pijamaparty #timetosleep #sleep #textil #comodidad #comfortableinmyskin #comfort #pijamastyle #pijamafeminino #shorts #c #ropadedormir #smile #velvet #velvetcollection #color #colores #young #shorthairstyles #style #inst #bellezanatural #naturalbeauty #blackhair

20
25 minutes ago

ДЕТИ И ЕДИНОБОРСТВА Единоборства испокон веков считаются жёсткими видами спорта, которые формируют характер и положительно влияют на психику. Единоборства помогают развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, изучающий определённый вид единоборств становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции Занятия кикбоксингом и тайским боксом — это хорошая оздоровительная нагрузка для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Во время упражнений работают все группы мышц, что позволяет избежать заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколиоз, остеохондроз, лишний вес). Единоборства для детей полезны не только в физиологическом отношении, но и в психологическом. Можно заметить, как юные бойцы с возрастом становятся сильнее, активнее, их действия выглядят уверенней и четче. Занятия боксом развивают у ребенка ловкость, выносливость, дети учатся контролировать свои эмоции, с гордостью принимать поражения и ставить новые цели. Иногда единоборства могут быть опасными для здоровья. Но если следовать нетрудным правилам, правильно подобрать хорошего тренера и секцию, негативных последствий можно избежать. Тогда занятия единоборствами станут для ребенка отличной тренировкой и профилактикой многих заболеваний. В конечном счете, соблюдая умеренный режим занятий, дети, которые занимаются с хорошим тренером, вырастут физически подтянутыми, стойкими, эмоционально спокойными и способными разрешить любые жизненные ситуации. #boxing #kickboxing #muaythai #trainpadlotrain #training #coach #personalcoach #coaching #inst #insta #instalike #like #likeforfollow #liketime #kiev #fcfkiev #персональныйтренер #тренер #тренировка #тренерсидоренко #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #trainpadlotrain

180
26 minutes ago

"I have no requirements for a style of architecture." -Michael Graves-

61
29 minutes ago

Cozy 🌞

71
37 minutes ago

Дружба – это, прежде всего бескорыстные взаимоотношения. Они основанные на доверии, искренности, любви и взаимных симпатиях. Кроме того, залогом прочной дружбы является общие интересы и увлечения.❤❤ А что же такое настоящая дружба? Большинство людей, которых мы считаем своими друзьями, на самом деле всего лишь наши знакомые. То есть, те люди, кого мы выделяем из окружающего нас общества. 😓 Нужно искать друзей, по своему характеру, вы должны подходить друг другу. Ведь если ты будешь готов целыми днями сидеть с книгой в руках, а твой друг - курить за подворотней, то это будет как то уж очень странно😂 Но бывают и такие случаи, правда очень редко... Цени своих друзей и дорожки ими, сейчас настоящих и честных друзей, увы осталось очень мало...❤❤❤❤ @ir.cherz500 #instagram #instagramers #inst #like #эстетика #любовь #зима #инстаграм #НОВЫЙГОД #россия #Криводановка #лп #актив #лучшаяподруга #лучшая #подруга

90
17 hours ago

Pan fried steak, served on Betty’s Swiss stick w/ caramelised red onion, horseradish mayo and baby leaf spinach🥩🔥🌿

722
18 hours ago

Tipo: Tenho que manter a minha fama de mau!💞

291
22 hours ago

그리워

548