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9 minutes ago

6/25 2回目のエアリアルヨガ。 念願の逆さ吊り〜!! 体幹を要求されるね…結構大変。 . 大好きだった人は私のこと、どうでもよかったんだと思い知った。 とても切なくて、もう消えて無くなりたいとさえ思った。 いろんな友人に、 「自分なんてって言わないで。あなたを好きな私達をも否定してしまうよ…」 「その人ひとりのために自分を落とさないで。十分頑張ったことは私が知っているよ」 と励まされてきた。 他の誰じゃなくて、あの人に好かれたかったのだなぁ、と感じる。 しかし、現実、大事にされてない。 そこにとどまってはいけないと言い聞かせている。 虚無感とはこの今の状態なのか…日々を過ごすこと、楽しいことを見つけることにいっぱいいっぱい。 あー、病んでんな(°-° ) って思うときもある。 でも、最近は自分を責め立てることは少なくなった。 どうでもいいや…になっている感はある。 突発性難聴も、すぐに満腹になっちゃう(ストレスからそうなるらしい…)のも、このことも一因なのだろうな。 加えて、職場のバカチン野郎。 こいつのことはまだ嫌悪感すこぶる健在。 なので、人に優しくすることは敢えてやめている。 とにかく、自分のために過ごすこと。 人に気を使わない。 … なんて書くと酷い奴だと思われるだろうが、どうでもいい。人の顔色伺いながら過ごしてきたんだ。 元の自分に戻るため、伺うことはやめる。 . ヨガを終えてスッキリしつつも、不安感は消え去ったわけでなく、ゆらゆらと残ってる。 時がきっと忘れさせてくれるんだろうな。 何かを求めない。 期待しない。 …ちょっと感情がなくなりそうな気さえするけど、他人に対してのこと。 自分に対しての自分要求は思いっきり求めて、期待してあげよう。 自分の足で歩いて生きる。 支えるのは自分。 よし。 . . #illustration #illust #illustration_daily #illustagram #art #artwork #staedtler #staedtlerpigmentliners #イラスト #イラストグラム #絵日記 #アート #アートワーク #万年筆イラスト #ステッドラー #日常 #エアリアルヨガ #aerialyoga

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10 minutes ago

I can't understand the world. . Why are we so disappointed and lost ourselves but someone still tell us keep positive? . So, I hold guitar and go away. Seat on the stone and just singing, gather animals to circle me. . We just singing songs and don't care about the complicated world. . . . #uraweng #illistration #art #artist #dailydrawn #daily_drawing #painting #watercolor #watercolur #illustagram #illustration_best #paint #drawing #artwork #creative #childbook #sing #instaart #handdrawing #taiwaneseartist #artstagram #dtiys #girls #drawthisinyourstyle #drawthisinyourownstyle #illustrator #procreate

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13 minutes ago

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14 minutes ago

Travel changes you. As you move through this life and this world you change things slightly, you leave marks behind, however small. And in return, life - and - travel leaves marks on you. ~Anthony Bourdain • • • #art #arte #myart #visualart #realism #celebrate #bourdainday #anthonybourdain #ericripert #cuisine #culture #mentalawareness #sketch #sketchbook #draw #drawing #illustration #pencildrawing #artist #comic #instaart #artistoninstagram #instagramart #illustagram #artcollector #buyart #partsunknown #chef #noreservations #travel

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29 minutes ago

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29 minutes ago

. サンサンサンな 三軒茶屋、三角地帯、三番街の いざかや『ほしぐみ』の10周年記念パーティーでは、 店長のGYUさんの恩師、CMディレクターの中島信也さんも 駆けつけていらして、テヘペロな感じで盗み描きしてたら、 描き合いっこして頂いた、、!優しい😭 . 信也さんとは大学の時に通ってた広告学校で 少しだけ教わったことがあって、 その時も打ち上げの飲み会で描かせてもらった記憶がある。。 . 家に大事に飾らせていただきます🙏 . ライブも最高でした! . #illustration #illustrations #illustrator #illust #illustrateyourworld #illustrate #illustagram #ワイン #10周年 #酒場 #artist #ペヤング #イラスト #drawing #sketch #japan #tokyo #イラストレーション #イラストレーター #飲み屋 #beer #ビール #乾杯 #🍺 #🍻 #三茶 #三軒茶屋 #三角地帯 #居酒屋 #中島信也

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43 minutes ago

A year ago most days were hard. I disassociated hard pretty much every day. I was suicidal and I felt hopeless. I was diagnosed with quite severe PTSD, serious depression and general anxiety disorder. Somehow I managed to graduate university on some magical powers, with help of medication and weekly therapy sessions. I allowed myself to lean on the people I trusted, I basically lived with one of my closest friends when I was not at university because I had a hard time being at home. My now boyfriend stayed up many nights on skype with me when I was at self harm risk from disassociating. I allowed myself to get help and to rant to my closest people about the things I was going through. Honestly I am quite fucking amazed that I got through this time of my life, and I think it was 100% just survival instinct. ⠀ ⠀ Now I feel great most days. I am off medication and I do not have any of those diagnoses any more. I am healthier mentally and physically than ever before. ⠀ ⠀ Some days are just low energy, luckily I am at a place now that those days are quite rare and I can predict them (because they tend to always be at the first day of a new cycle! Science, bitch!). But to everyone who is experiencing a lot of those hard days, I see you, and also IT WILL GET BETTER. Those hopeless days are awful and hard to deal with but in a month, a year, 10 years, things can get better. ⠀ ⠀ Some work on themselves in therapy,⠀ Some get medication to help them go about their day to day life,⠀ Some read self help books, ⠀ Some throw themselves into exercising⠀ - I do a little bit of all those things every day, and I recommend you give things a chance even if they sound useless.⠀ ⠀ What I am saying is THERE IS NO ONE RIGHT WAY but all those things can help. Take one step at a time and try to be patient with yourself. You are WAY stronger than you think.⠀ ⠀ #depression #somedays #alda_somedays #anxiety #ptsd #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmonday #mentalhealthadvocate #mentalillness #healthybodyhealthymind #spoonie #bodypos #illustrationoftheday #illo #illustragram #illustagram #illustration_best #womenofillustration #selfcare #selfwork #therapy #procreate #procreatear

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44 minutes ago

67/100 - LE SPHINX DU GAILLET Un beau papillon de nuit du Québec ! Quand j’étais enfant, mon activité favorite étant sans contredit la chasse aux papillons. Toutes les occasions étaient bonnes pour sortir mon filet. Un jour, (je crois que j’étais en 2e année), j’ai perturbé toute mes petits collègues d’école lorsque les papillons que j’avais capturés à la récréation se sont envolés dans la salle de classe ... 🦋 . . . . . . #artistsofinstagram #butterflies #100daysofanimals #moth #procreateart #illustagram #illustration #digitalillustration

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46 minutes ago

Day 59/100 - 100/59.Gün - 100/59 日 #ラブバード Swipe for English👉🏾Türkçe için sayfayı kaydır. 🦅 謙虚になるように教えてくれる鳥たち。 鳥が私たちのために歌っています。 🦅 Birds who teach me to be humble. The birds are singing for us. . 🦅 Kuşlar bize mütevazi olmayı öğretir. Kuşlar bize şarkı söylerler. . . #day59 #birds #kuşlar #the100dayproject #the100dayproject2019 #100waysoflove #illustration #characterdesign #love #selflove #resim #図 #愛 #アート #feminist #illustrationdaily #illustrationartist #illustagram #gratitude #şükür #100keresev #doğaana #mothernature #sanat #art #artist #愛の100の異なる形

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48 minutes ago

빵야빵야 (「・ω・)「

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55 minutes ago

조용조용하게 살고싶다🌿😌☕️🌱 때때로 아무 말도 적고싶지 않을 때가 있다. 그럴땐 억지로 뭔갈 남기려 하지 않고 조용히 내버려둔다. 오늘은 얇은 종이가 바스락거리며 정돈되는 소리를 조용히 들었다. 그것은 분명 평화로운 일이다 . . . #오현일상 #오현그림 #손그림일러스트 #그림일기 #イラスト日記 #イラストグラム #다이어리 #handdrawing #좋아하는 #illustagram #자연 #하늘 #나무 #식물 #오현수집 #plante #다이어리꾸미기 #dailydrawings #여유로움 #낙서스타그램 #휴식시간 #colorpencils #doodles #dailydrawings

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1 hour ago

* シーリングワックス風*° * * * こちらも久しぶりの投稿*° シーリングスタンプオーダーしたいなー って考えながら描いたイラスト‪。 この感じならグッズにしても持ちやすいかも! リボンと合わせてもいいかもしれない୨୧⑅*. * ちょっと今体調不良で制作等滞ってますが、 そろそろ準備し始めなきゃなーと...思ってます*° #デグー #デグーイラスト #デグーのいる生活 #degu #deguforinstagram #小動物 #小動物イラスト #illust #illustration #illustagram

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1 day ago

I saw this one while browsing the shelves of Japanese konbinis from my trip, and I've been meaning to draw this for a while now. 💜🍓 . I'm actually amused that it reminds me of animés with how the packaging looks like! A fresh air from being close to realistic. . Are you a fan of flavored lattes too? What interesting flavors have you tried before? Share it with me via comments below! 👇🏻 . . . . . . . . . . #coffee #strawberry #latte #milk #cute #art #anime #meiji #japan #stickers #pinoy #watercolor #artwork   #painting #illustration #huffpostgram #photography #photooftheday #artistsoninstagram #日本 #huffpostarts #illustagram #artlife #disegnare #disegno #dessin #aquarelle #イラスト #illustrationartists #watercolorpainting

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1 day ago

Shivaree - Goodnight Moon 🌒 .

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4 days ago

And on to my second milk tea! This time, I'm catering to one of my favorites- The Alley Milk Tea! 🥰❤ . I first tasted this in Tokyo, and I've always craved for it ever since! I'm personally a sucker for their Brown Sugar Deerioca Milk Tea latte (I know, a mouthful 😆) but this one's their Garden Milk Tea (just because the top looks soo nice I MEAN 💖) . I know some people requested for this on my IG stories when I asked about your favorite Milk Tea, so hope you enjoyed this one! 😊 still drawing more, so keep an eye for your favorite~ . . . . . . . . . #art #artph #watercolor #illustration #milktea #design #bujo #stickers #artwork   #painting #pinoy #design #huffpostgram #photography #photooftheday #artistsoninstagram #日本 #huffpostarts #illustagram #artlife #foodillustration #disegnare #disegno #dessin #aquarelle #イラスト #illustrationartists #food #stickerconmnl2019 #茶

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1 week ago

Happy Monday, everyone! Starting now on my milk tea series~😁 I plan on making milk teas of different kinds, so we don't just stick with the traditional cup with boba. 😊 . If you've watched my IG stories and responded with your requests for certain milk tea brands, keep your eyes peeled for the designs I'll be coming up with!💖 . I'm pretty sure if you've been to our local Konbinis, you'd recognize this one! 😉 . . . . . . . #art #artph #watercolor #illustration #milktea #personal #design #bujo #stickers #artwork   #painting #pinoy #design #huffpostgram #photography #photooftheday #artistsoninstagram #日本 #huffpostarts #illustagram #artlife #foodillustration #disegnare #disegno #dessin #aquarelle #イラスト #illustrationartists #food #stickerconmnl2019

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