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1 day ago

#Ananas 🍍 Surprise ! 😍 Merci #AtefBarbouche @lafermedelongchamp de nous avoir enseigné ton savoir-faire ! Compositions de fruits prêts à déguster - #FruitART La nouvelle tendance des réceptions Chic et élégantes. #HealthyChic Infos, réservations et commandes compositions de fruits : 06 37 49 54 00 #UnAmourdeFruits Retrouvez-nous demain samedi et dimanche à #Talensac 7:00-13:00 #marchédeTalensac #repost Dimanche 19h départ pour Paris Lundi rv avec @lafermedelongchamp Accueillis par #AtefBarbouche !! Le vrai !! Il est en « Fruits » ce qu’est #CédricGrolet en pâtisserie ! Un créateur ! il révolutionne notre travail de Primeurs ! Il a fait un laboratoire juste pour la création ! Il est présent dans les palaces parisiens ! Ils nous a accordé cette journée et on était trop heureux car son temps est compté !! On a appris à faire des gâteaux 100% fruits ! On a appris à faire un #ananas surprise 🍍 !!! C’était dingue 😜 On est rentré avec des étoiles pleins les yeux 😁😁c’était une folle journée 💋💋 Merci Atef !!! #UnAmourdeFruits #lafermedelongchamp #Paris #instafood #igersnantes #KarineBondu @karinebondu #marché de #Talensac #Nantes #instanantes #foodnantes #fruit #legume #bio #5fruitsetlegumesparjour #lefruitier #MINdenantes @leclosdubio44 @bouyerguindon #ignantes #marchetalensac #fruitslegumesdesaison #Instagood #corbeillefruits

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1 day ago

Dimanche 19h départ pour Paris Lundi rv avec @lafermedelongchamp Accueillis par #AtefBarbouche !! Le vrai !! Il est en « Fruits » ce qu’est #CédricGrolet en pâtisserie ! Un créateur ! il révolutionne notre travail de Primeurs ! Il a fait un laboratoire juste pour la création ! Il est présent dans les palaces parisiens ! Ils nous a accordé cette journée et on était trop heureux car son temps est compté !! On a appris à faire des gâteaux 100% fruits ! On a appris à faire un #ananas surprise 🍍 !!! C’était dingue 😜 On est rentré avec des étoiles pleins les yeux 😁😁c’était une folle journée 💋💋 Merci Atef !!! #UnAmourdeFruits #lafermedelongchamp #Paris #instafood #igersnantes #KarineBondu @karinebondu #marché de #Talensac #Nantes #instanantes #foodnantes #fruit #legume #bio #5fruitsetlegumesparjour #lefruitier #MINdenantes @leclosdubio44 @bouyerguindon #ignantes #marchetalensac #fruitslegumesdesaison #Instagood #corbeillefruits

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2 days ago

SENEGAL Ma tête quand je me rends compte que je serais au Sénégal dans 24h, et je n'ai pas terminé ma valise. D'ailleurs, je n'ai PAS de valise! 😂 Mon dernier voyage long séjour date de plus de 3 ans, donc j'ai l'habitude de voyager avec les bagages cabine qu'autres choses. On garde quand même le smile! Remember, a lot can be achieved in 24h 😏 . . . . . #team221 #discoverafrica #travelsenegal #readyornot #senegalese #positiveenergy #nantes #ignantes #vacancesenfamille #goodvibetribe #ilovetravel #worlderlust #nantesblogger #smilealways #sourirealavie #positivemindpositivelife #entoutecirconstance

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2 days ago

Hello jeudi ! 👋🏻 - Non mais... N'est-il pas mignon dans son petit pull moche de Noël ? Un vrai Teddy Bear ! 🐻 Cette année pas d'exception ! Tout le monde y a le droit ! Même Shiro ! Pour le moment il a encore du mal à s'y habituer mais ça va venir... 🤞🏻Bonne journée guys !

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3 days ago

Optimism might be exhausting. But pessimism never solved shit. @samconniff Une attitude positive apporte de grandes récompenses, tandis qu'une attitude négative apporte des problèmes à chaques solutions. Choisissez bien 😉 . . . . . #penseedujour #penseepositive #paixinterieure #positivisme #positivevibration #ignantes #nantes #naturalhair #team221 #thinkhappythoughts #raiseyourvibration #citationdujour #nantesmaville #afrohairstyle #cheveuxcrepus #senegaleseblogger #discoverunder1k

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5 days ago

Actuellement dans le train direction Paris 🛤️. Cela me tenais à cœur de vous parler de l'amitié, la vrai celle qui dure, vous voyez ce que je veux dire ? Je tenais à te remercier de tous cœur pour tous ce que tu fais dans le passé mais également le présent et dans le futur. 💕 J'ai de la chance de t'avoir malgré ta folie, tes délires qui parfois sont difficile à gérer mdr 😂 #licorne #achatcompulsif #smile #happiness @rainbosaure_ 🗝️❤️.. Tu vas me manquer

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6 days ago

ENERGY BALLS⁣⁣ ⁣⁣ Energy balls nature et au chocolat noix de coco idéales pour les journées pluvieuses comme celle-ci ☂️ ⁣⁣ ⁣⁣ C'est un coupe faim idéal qui ne demande pas de cuisson et en plus il est très simple à réaliser ^^. Les combinaisons sont infinies donc vous pouvez rajouter ce - que - vous - voulez! En restant raisonnable bien sûr ;) ⁣⁣ ⁣⁣ Moi j'ai mixé des flocons d'avoines, dattes, noisettes, huile de coco, crème de marrons et une pincée de cannelle pour rester dans l'esprit des fêtes de 🎄. Pour la petite touche gourmande, j'ai rajouté du chocolat noir fondu et de la noix de coco râpée au dessus 🤫⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ #ideerecette #recettemaison #goutermaison #team221 #energyball #nantesblogger #ignantes #powerballs #faitmaisonpatisserie #faitparmoi #notcountingcalories #goutermaison #senegaleseblogger #nantes #partagestesrecettes #nantesmaville #discoverunder2k #750g #cremedemarron #dansmonassiette

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6 days ago

#Avocat Le saviez-vous ? 🥑 Outre le fait qu’il soit si beau* 😍 Connaissez-vous tous ses bienfaits** ? et la liste est longue … #1 Bon pour le cœur ! Bourré d’acides gras insaturés, principalement sous la forme d’acide oléique (oméga-9 comme ceux contenus dans l’huile d’olive) #2 Bon pour le transit car très riche en fibres #3 Bon pour la vue car c’est un des fruits les plus riches en lutéine #4 Bon pour la cicatrisation grâce à l’huile butyreuse qui possède des propriétés cicatrisantes et trophiques (action sur les cartilages, les gencives, la peau) #5 Bon contre le mauvais cholestérol grâce une grande quantité de phytostérols qui contribueraient efficacement à la réduction du cholestérol. #6 Bon pour la peau grâce à sa vitamine E connue pour ses vertus anti-âge, l’avocat est l’allié de votre peau. Il est aussi nourrissant et hydratant. Retrouvez-nous demain à #Talensac 7:00-13:00 #marchédeTalensac * Merci pour la photo @Jay 😉 **Source : DocteurBonneBouffe.com, un blog de nutrition et santé version fun. #UnAmourdeFruits #instafood #igersnantes #KarineBondu @karinebondu #marché de #Talensac #Nantes #instanantes #foodnantes #fruit #legume #bio #5fruitsetlegumesparjour #lefruitier #MINdenantes @leclosdubio44 @bouyerguindon #ignantes #marchetalensac #fruitslegumesdesaison #Instagood #corbeillefruits

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1 week ago

Good evening everyone 🍁🌳 What are you doing this week-end ? We’re thinking about a long hike with our little pup 🥰🐶 . Bonsoir tout le monde 🍁🌳 Quoi de prévu pour vous ce week-end ? Nous ont pense a une randonnée avec notre petit chiot 🥰🐶 . . . . #travel #lovetravel #world #worldtravel #trip #amazingtravel #worldphoto #travelphoto #travelphotography #paradise #roadtrip #travelers #igtravel #travelshot #travelpassion #traveladdic #travel #travelblogger #hiking #hikingphotography #ignantes #nantes #france #igfrance #ighiking #hikingadventures #nature #naturephotography

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1 week ago

Tôt ce matin (5h00) au M.I.N, nous sommes tombés en #Amour 😍 Avec ces sublimes légumes racines anciens... 🍠 Sauriez vous les reconnaître ? Allez, on vous aide : 1 #Salsifis 2 #Topinambour 3 #Panais 4 Cerfeuil tubéreux #cerfeuiltubereux 5 Racine de Persil #racinedepersil (réponse sur la 2ème image 😉) Retrouvez-nous à partir de demain et tout le week-end à #Talensac 7:00-13:00 #marchédeTalensac #UnAmourdeFruits #instafood #igersnantes #KarineBondu @karinebondu #marché de #Talensac #Nantes #instanantes #foodnantes #fruit #legume #bio #5fruitsetlegumesparjour #lefruitier #MINdenantes @leclosdubio44 @bouyerguindon #ignantes #marchetalensac #fruitslegumesdesaison #Instagood #corbeillefruits

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1 week ago

APÉRO⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Ca y est!!! Vendredi dernier, et un an après avoir déménagé nous avons enfin invité les voisins pour prendre l'apéro et faire connaissance :)⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ C'était une idée qu'on avait depuis un moment voulant mieux connaître ces silhouettes inconnues qu'on croisait matins et soirs avec lesquelles on partageait l'immeuble. ⁣⁣ ⁣⁣ On s'est beaucoup amusé bien qu'on ne se connaissait pas. On en fera sûrement pleins d'autres! Vous trouverez les recettes des mes préparations en stories ;) ⁣ Et vous? Connaissez- vous vos voisins?⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #aboutlastfriday #ideesrecettes #fetedesvoisins #houmousaddict #cakemaison #recettesimple #feedthefeed #recettesalee #pâtefeuilletée #ignantes #aperitivohomemade #nantes #notcountingcalories #foudefood #grignotage #recettegourmande

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1 week ago

BYE NANTES 👋🏼 4 jours rythmés par : • un atelier professionnel avec de jolies rencontres et qui me permet d’avancer sur mon projet pro 🔛 • une remise de diplôme 🎓 • de chouettes moments en famille 👨‍👩‍👧‍👧 • des retrouvailles entre amies 👯‍♀️ • un passage chez ma podologue 👣 • puis chez mon ostéopathe 💯 . Alors même si tu ne m’avais pas réservé ton plus beau soleil, je continue de t’aimer et puis je reviendrai. See you❣️ . #nantes #nantesmaville #tourlu #tourlunantes #igersnantes #ignantes #loireatlantique

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1 week ago

Et voilà ! Le mois de décembre peut enfin démarrer ! Qui dit décembre dit calendrier de l'Avent, installation du sapin, marchés de Noël, vin chaud, films de Noël,... And so much more ✨ Heureusement j'ai du stock de photos (j'vous présente Gaston, l'une de mes brasseries Nantaises préférées) pour continuer de vous embêter, car avec ce temps tout cracra nulle envie de mettre les pieds dehors ! 🙄 Aller, bon dimanche guys !

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2 weeks ago

Hello 👋🏻 Christmas is coming les gars ! 🎄 et comme on est déjà à J-25 j'en profite pour peaufiner ma wishlist ! 📃 Et par l'occasion peut-être commencer mes cadeaux de Noël... En attendant on sourit c'est vendreddie ! 🙌🏻

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2 weeks ago

Connaissez-vous le #KiwiROUGE ??? 🥝 Aussi sur-vitaminé et acidulé que son homologue vert, son coeur grenat apporte une petite note de fruits rouge vraiment très originale ! On a craqué !!! À déguster ce week-end. Un grand merci à Gilles de chez @bouyerguindon 👍 pour nous avoir fait découvrir cette superbe nouveauté ! @reseaulesaint 👏 Retrouvez-nous à partir de Vendredi et tout le week-end à #Talensac 7:00-13:00 #marchédeTalensac #UnAmourdeFruits #instafood #igersnantes #KarineBondu @karinebondu #marché de #Talensac #Nantes #instanantes #foodnantes #fruit #legume #bio #5fruitsetlegumesparjour #lefruitier #MINdenantes #ignantes #marchetalensac #fruitslegumesdesaison #Instagood #corbeillefruits

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2 weeks ago

CLEAN HOME | 👁️ . C'est BREAKFAST 🍳 & MÉNAGE car dimanche je pars en direction de Nantes pour fêter mon anniversaire la bas. . Mais avant toute chose l'appartement doit être propre et ranger pour que nos trois chats ne s'amuse pas à tout détruire. ( Pour ceux qui ont des chats vous comprendrez 🗝️) . Ce que j'adore avec le pro clean de chez #VERWAY c'est qu'il me permets de remplacer absolument tout les produits d'entretien par seulement lui, qui est BIO 🌾 et non testés sur les animaux. . Mes amies l'adore, et cela vous permet de faire un gain d'argent ainsi que de place ✨💡 ▶ Je vous invite à regarder ma storie et the BIIIG BREAKFAST 🍳 #clean #home #ignantes #igparis

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