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48 seconds ago

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1 minute ago

Wie wichtig ist Dehnen? 🤔 dehnen und stretching fördert die Beweglichkeit, die wichtig ist, damit ein Gelenk optimal funktionieren kann. Darüber hinaus verbessert ein regelmäßiges Dehnen die Elastizität der Muskeln, Sehnen und Bänder sowie die Durchblutung und den Stoffwechsel der Muskulatur. Verspannungen, Verhärtungen und Verklebungen im Gewebe können gelöst und die Gefahr von Muskel und Gelenkverletzungen verringert werden. Körper und Geist können sich entspannen und von der sportlichen Leistung erholen. Worauf man beim dehnen achten sollte ⚠️ ➖führt die Übung sanft durch. ➖Haltet bei jeder Übung den Rücken grade. ➖Und achtet auf die Atmung. 📸: @fsphotographyhamburg #motivation #inspiration #stretching #movement #fitnessmotivation #trainhard #youcandoit #believeinyourself #workhard #dreambig #mma #bjj #wrestling #muaythai #boxing #fighter #addiction #thehannibal #mindset #focus #hamburg #hafencity #germany #fitspiration #heretocreate #photography #photooftheday #photoshoot

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1 minute ago

Wie nackt man ohne #wimpernverlängerung und diesen Schnick Schnack doch aussieht .🤫 Eigentlich ist dieses schminken , das verbergen hinter dem eigentlichen ich total unnötig , nur wer sich selbst unwohl fühlt schminkt sich wie eine Pupe aber seit einiger Zeit ist mir das egal geworden , entweder mag dich jemand so wie du bist oder halt nicht . 🙏🏻🌈Wobei die Natürlichkeit doch den Menschen zeichnet . ✨ • • • #happy #festivalgirl #peace #photooftheday #love #nature #goodmorning #germany #smile #vegan #tbt #goodvibes #gold #homesweethome #horses #pferd #knabstrupper #glücklich #freiheit #feel #keepcalm #ungeschminkt

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1 minute ago

I was such a chunky baby 👶🏼

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1 minute ago

🌅 This is a dream place 😍 the place is soothing for the senses, creative for the mind, vibrant for the body and sacred for the soul 💕 sunsets on Amrum are something very special 😊 *ad for linking*

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1 minute ago

{[Werbung durch Markennennung, Selbstkauf}] Ab Montag sind die Soßen im Angebot im Penny Markt (zumindest bei uns hier) 😁 Bin sehr gespannt wie die beiden sind I ❤ #Knoblauch , #BBQ deshalb wurden diese kauft. 😂 und die #Steaks vergessen 😂👍 Samstag läuft. Jemand diese schon probiert ? ? ? Ps schönes Wochenende euch gewünscht 👍🖖 #thomy #erstmalzupenny #Penny #Germany #SachsenAnhalt #food #foodporn #foodie #foodpicoftheday #foodpic #foodgasm #instafood #yummie #tester #produkttest #produkttester #blogger

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1 minute ago

Professionelle Zahnaufhellung zu 100% auf kosmetischer Basis, das ist der Trend mit wachsenden Zahlen bei Frauen und nun auch bei Männern! Ohne den Zahnschmelz anzugreifen, ohne kalt-heiß Empfindlichkeit in den Folgetagen und ganz wichtig! “Alles ohne Schmerzen“! Deine Visitenkarte! ❤️❤️❤️ "Ein strahlend weißes Lächeln" #ZähneAufhellenKöln BLEACHING-SpontanTermin Tel. 0221 – 2806 8288 info @PearlSmile -Koeln.de Montag Ruhetag Di-Fr. 10-19 Uhr – Sa 10-14 Uhr #ProduktionsAdresse LUXIR Köln Friesenstraße 73 www.Weisse-Zaehne-Koeln.de #GesichtsBehandlung #Booster #Treatment #Hollywood #Oneskin #KonzeptFürFrauen #Kosmetik #EntSpannung #Shooting #Männer #GermanysNextTopModel #PictureOfTheDay #FotoShoot #Photography #OutfitOfTheDay #PhotoShooting #Portrait #PortraitsHots #SkinCare #Orginial #BleachingKöln #ZahnAufhellung #WeißeZähneKöln #BleachingBeiBert #Germany #ZahnKosmetik #WeddingOnTheBeach #WeddingTime

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2 minutes ago

Habt ihr manchmal Phasen in denen ihr an die Zukunft denkt und nicht viel positives seht ❓ Diese Phasen hatte ich früher auch 🤔 aber jetzt ist die Zeit vorbei und das hat einen ganz einfachen Grund 🙂 Ich hab mein Leben selbst in die Hand genommen 💪 ich weiß, dass mich eine schöne und vor allem erfolgreiche Zukunft erwartet 🔝🔝 Sein Leben so gestalten wie man es möchte? Für mich ab jetzt kein Problem mehr ❤️😀✔️ Und wisst ihr was das Beste daran ist ⁉️ Jeder Mensch kann sein Leben selbst in die Hand nehmen und erfolgreich sein 🤗🔝🤗 Jeder hat noch die Chance sein Leben zu verändern ❤️ Startet nicht morgen, startet sofort! Jeder Mensch ist etwas besonderes und verdient ein glückliches, gesundes & sorgenfreies Leben 😘❤️🔝🔝✔️ ____________ #love #life #lifestyle #glaubandich #nebergiveup #geniesedeinleben #happy #gesundheit #healthy #instagood #like #follow #germany #deutschland #starkbleiben #blogger #duschaffstdas #sommer #sun #startedeinneuesleben

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2 minutes ago

The old lighthouse in Warnemünde. Wikipedia: Warnemünde Lighthouse is a lighthouse situated on the estuary of the Warnow river in Warnemünde, a district in the borough of Rostock. The lighthouse has a height of 36.9 metres (121 ft) and was put into service in 1898.

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2 minutes ago

Sunsets at the Baltic Sea make me feel like I’m back in Michigan until I see all the jellyfish 🌊 #germany #sunsets #balticsea

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1 day ago

Live the present without forgetting the past,but always looking the future❗❗ ⚫Lifeguard 🆘 ⏺️Blessed 🙏 ⏺Faith💎Hope ⏺No dream is too big 🍀 ............................................................................... #Bali #Roma #Phuket #Aruba #Italy #Croatia #Gopro #Spain #Turkey #Mexico #Thailand #Menorca #Madrid #Barcelona #Miami #Barbershop #Travel #Calabria #Traveller #Cancun #Aesthetic #Cambodia #Germany #Kualalumpur #Srilanka #Kitesurf #Bangkok #Ibiza #Mykonos #Philippines

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2 weeks ago

Another game of thrones picture 😊 One of favorite pictures of this series. It was really hard to choose which picture should be composted... But then I choosed the other one (see my profile 😉). But even though this picture looks amazing even without after effects 😊

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