fermente Photos & Videos

11 hours ago

Boza: 1 kg buğdayı akşamdan ıslat. Ertesi gün 5 litre suda kaynatmaya başla, yaklaşık 5 saat kısık ateşte kaynayacak. Bu süreçte suyunu çektikçe su eklenecek ( yaklaşık 5 lt daha su ekleyeceğiz ve dibi tutmasın diye arada karıştıracağız) Daha sonra kevgirle iyice süzüyoruz suyunu. İstediğimiz zaten suyu.(Buğdaylara da bastıra bastıra iyice suyu çıkartmamız gerekiyor) Sonra bu çıkan suyu mayalıyoruz. Mayalamak için aynen yoğurt gibi parmağını 7 saniye tutabileceğin sıcaklığa gelince içine 2 dilim doğal ekmek( ekşi mayalı olursa iyi olur), 1 bardak boza, bir avuç da nohut atıp iyice sarıp sarmalayıp, 3 gün hiç dokunmayacağımız bir yere koyuyoruz.3 gün sonunda süzüp, bol tarçınla içmeye başlıyoruz😊 Bekledikçe fermente olmaya devam ediyor, güzelleşiyor👌 #mutfak #organik #boza #sağlıklıbeslenme #fermente

90
11 hours ago

Geçmiş postlar da yaptığım #tütü nün bir başka adı da #çorti olan çorbasını yaptim. Tadı harika oldu özelikle #kışhastalıkları için bire bir çorba. Köftesi de var inşallah onu da bi ara sizinle paylaşırım. Bu bitmek üzere 2. Kez daha yapacağım. Bilmeyenler geçmiş postlara bakarak yapımını görebilirler 😜 #organikdiyari #lahana #fermente #fermentados #ferment #organic_food #food #doğalürünler #hashtag #pear #vinegar #yaşam #keşfet #keşfetteyiz #yemektarifleri #yemek #sunum #evyapimi #grip #hastalık

428
11 hours ago

Her kavanozda eşit miktar da kefir mayası vardır. Bir tatlı kaşığı dolusudur. Metal kapakları kapatmadan önce strecle kavanozu sarar öyle kapatırım kesinlikle metal temas etmez. Yanında kullanım klavuzu da mevcuttur. Kargoda kesinlikle bozulmaz. Kefir mayalarım son derece hijyenik ve doğal sütlerle üretilmiştir. Ücretsiz kargo 👍kaliteli ve güvenli alışveriş 👍 Sipariş için dm lutfen 📩 #kafkaskefiri #kefiryapimi #kefirmayası #dogalkefirmayasi #probiyotik #hucreyenileme #bagisiklikguclendirme #kiloverme #zayıflama #metabolizma #ankara #eryaman #emelönalilkokulu #kabizlik #ishal #sindirim #astim #alerji #sekerhastaligi #aselsan #asels #tai #kefirinfaydalari #fermente #organik #keşfet #sporcubeslenmesi #diyet #kansertedavisi

7729
12 hours ago

Bugün 6 haftadan sonra ilk kez haftasonu evimde olmanın verdiği mutluluğu tarif edemem😊 Geç uyanmak, evde uzun ve keyifle kahvaltı etmek, Bıdık ve kardeşimle vakit geçirmek ve mutfak işleri ile uğraşmak bana çok iyi geldi ❤️ Yakın zaman önce eğitimde öğrendiğim Kimchi’yi yapmaya karar verdim. Ana maddesi çin lahanası olan Kimchi, fermente edilmiş sebzelerden meydana geliyor. Faydaları nedeniyle mutfağımda yerini aldı 😊 Kimchi Yapımı İçin Malzemeler: . * 1 adet çin lahanası/marulu * 1 adet pırasa, * Çin turbu, * 1 adet havuç, * 1 adet kuru soğan, * 3-4 diş sarımsak, * 4-5 adet kalın yeşil taze soğan, * Zencefil Sos İçin: .* 2 su bardağı su, * 2 yemek kaşığı pirinç unu, * 2 yemek kaşığı şeker,(Ben hindistancevizi şekeri kullandım) * Tuz * Arzu edilen ölçü kadar acı biber ya da pul biber. Hazırlanışı: * Kesme tahtasında çin marulu/lahanası önce ortadan iki parçaya sonra dört parça olacak şeklinde ayrılır. İyice yıkanıp süzülür. Bolca kaya tuzu ile iyice ovulduktan sonra minimum yarım saat ama vakit varsa 2 saat bekletilir. Sonra tekrar yıkanır. * Sosu için; 5 dakika boyunca su ve pirinç ununu kısık ateşte karıştırıp kanamaya başladığında üzerine 2 yemek kaşığı şekeri ilave edip sonrasında sosu soğumaya bırakıyoruz. * Mutfak robotunun içerisine 4 parçaya  ayırmış olduğumuz soğanı , sarımsak ve 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefili ilave edip çekiyoruz. Karışımı karıştırma kabındaki sosa ilave ediyoruz. * Japon/Çin turbunu, havuçları yan yan ve uzun olacak şekilde (jülyen)doğruyoruz. * Pırasayı ortadan ikiye bölüp piyazlık soğan şekilde doğruyoruz. * İnce kıyılmış soğanları diğer sebzelerle birlikte harmanlıyoruz. * Sosu ve tüm sebzeleri aynı karıştırma kabında karıştırdıktan sonra kavanozlar içinde bastırıp kapağını sıkıca kapatıyoruz. * Hazırladıktan sonra  3 gün boyunca serin ve kapalı bir dolapta sonrasında 1 ay kadar buzdolabında saklıyoruz.

352
16 hours ago

Shea Yağlı Roll-on 💞 Kışın aylarında Shea Yağlı Roll-on'u kavanozuyla birlikte sıcak suda bekletin. İyice yumuşayınca daha büyük bir cam kapta karıştırın. İçerisinde kış aylarında donmadan kaynaklı olan tüm pütürlükler geçiyor ve bebek kremi gibi oluyor. Daha sonrasında küçük cam kavanozlara doldurun. #Kış olduğu için donduğundan küçük bir miktarını parmaklarınız arasında ısıtıp sürebilirsiniz. 💞 #Sipariş vermek için: 🌐www.fermentemutfagimdukkan.com 📩iletisim @fermentemutfagimdukkan.com Sipariş konusunda herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa bize ulaşabileceğiniz numaralarımız: ☎0555 006 01 85 ☎0538 542 76 67 #iyihaftasonları #cumartesi #rollon #sheayağı #fermente #organik #doğal #sağlık

29622
17 hours ago

Mandalina sirkesi☺yapımı çok zevkli icimi lezzetli ve kolay.mandalina sirkesini diger sirkelerden ayiran en onemli ozelligi kabugundaki tangeretin maddesinin beyin tumorunu kucultmeye yardimci olmasu.C vitamini barindirdigini zaten biliyoruz.bağışıklık güçlendirici probiyotik bakteri yonunden de zengindir.mide yanmasini engeller sac beyazlamasini azaltmaya yardimci olur.kokusu ve rengi ise en guzel ozelligi.özellikle çocuklarına sirke iciremeyen annelere tavsiye ederim meyve suyuna katip verdiğinizde hiç anlamıyorlar😄üstündeki turuncu oluşum minik analar🍊ben salatalarda kullanilmayi ve sabahları dislerimizi fircaladiktan sonra sulandırarak içmeyi öneririm hembgünlük probiyotik ihtiyacınızı karşılar hemde tüm gün ferah bir his verir.sadece rengi ve miss kokusu için bile mevsiminde mutlaka denenmesi gerekir bence☺tarif isteyen??😊 #sirke #doğalsirke #mandalinasirkesi #mandalina #organiksirke #fermente #kenditarifim #cvitamini #artizan #evyapımı #keşfet #keşfetteyiz #vitaminas #meyve #kışmeyvesi #turunç #narenciye #fermented #fermenteddrinks #ferment #fermentation #doğal #organik #çocuklariçin #doğalantibiyotik #bağışıklık

5565
18 hours ago

🍇 ÜZÜM SİRKESİ 🍇 ❌Doğal üzümleri güzelce yıkayıp çöpünden ayırıp kurutuyoruz.❌ Güzelce kuruması lazım.❌ Sirke kuracağımız CAM şişeyi de güzelce yıkayıp hatta sirke ile dezenfektan yapıyoruz. Kuruyan kabımıza kuruyan üzümleri koyuyoruz.❌Kabın 3/4ünün üzüm olması lazım ( benim üzümüm az oldu biraz) Suyu ise içme suyundan koyuyoruz.❌Sirke ve bal biraz da tuz koyuyoruz. Temiz, bol oksijenli,direk güneş ışığı almayan bi yerde ağzı tülbentle kapalı bir şekilde bırakıyoruz. ❌Sabah akşam kuru tahta kaşıkla karıştırıyoruz, meyveler dibe çökünce karıştırmayı bırakıyoruz.❌ Zamanla üzerinde sirke anası oluşuyor. ❌Sirke anası kendiliğinden dibe çöker, o zaman sirkeniz olmuş demektir.❌Süzgeçten süzerek yine kuru bir cam şişeye koyup karanlık bir yer de dinlendiriyoruz.❌Sirkemiz içmeye hazır. ❌Sirke yapmak sanattır.❌Defalarca denediktren sonra istediğiniz sirkeyi elde edebilirsiniz. #sirkeyapımı #sirke #sirkeanası #sirkeyapmak #sirkeyapmasanatı #fermente #doğalsirke #doğalmutfağım #doğalmutfak

472
20 hours ago

Kış aylarında çevresel faktörler, hava kirliliği, mevsim geçişleri ve soğuk hava ciltlerimiz de bir katman oluşturur. Cilt bakımımıza daha da bir dikkat etmemiz gerekir. İşte tam da bu yüzden, sizden gelen öneriler doğrultusunda "CİLT BAKIM PAKETİ"mizi oluşturduk. Sipariş vermek için profilimizdeki linke tıklayabilirsiniz. #Güzellik ve Profesyonel #Makyaj Uzmanı Özcan Yalınkılıç Özaydın #kış aylarında #cilt bakımımıza dikkat etmemiz gerektiği konusuna değinerek röportajında çok değerli önerilerini bizlerle paylaştı. Özaydın, çevresel faktörler, hava kirliliği, sigara gibi etkenlerin cilt gözeneklerini tıkadığını ve siyah noktalar oluşturduğunu ifade ederek, cildin oksijen alımının azaldığına dikkat çekti. Aylık rutin temizlik yapılarak, cildin ölü derilerden kurtarılması gerektiğini dile getiren Özaydın, "Kış aylarında en önemli kurallardan biri güneş kremi. Bunu özellikle kış aylarında çok daha fazla öneriyoruz. Çünkü kış aylarında çevresel faktörler, hava kirliliği, mevsim geçişleri ve soğuk hava ciltlerimiz de bir katman oluşturur. Güneş kremi kuru havanın cildimizi sert bir şekilde darbelemesinden koruyor. Kesinlikle kışın dahi güneş kremi öneriyoruz" dedi. Kaynak: CNNTURK.COM www.fermentemutdagimdukkan.com web sitemizi tıklayarak sitemizi keşfedebilir, kredi kartı, havale/eft ya da kapıda ödeme ile sipariş verebilirsiniz. Sipariş: 0538 542 76 67 Muhasebe: 0555 006 01 85 150 TL üzeri siparişlerde taşıma ücretini biz ödüyoruz. Aras Kargo ile taşıma ücreti 10 TL'dir. Kapıda ödeme hizmet ücreti 6 TL kargo firması tarafından alınır. Siparişlerinizi en geç iki iş günü içinde kargoya veririz. Genellikle İstanbul ve yakın illere ertesi gün, uzak illere iki gün içinde teslim edilmiş oluyor. #ciltbakımj #krem #fermentemutfağım #fermente #organik #doğal #sağlık

750
20 hours ago

#Repost @ozgediyet ( @get_repost ) ・・・ Fitik asit veya fitat, bitki tohumlarında 🌱bulunur. Tohumlarda fosforun ana depolanma 💼 şeklidir. ‼👉🏻Antioksidan özelliklerinden dolayı genellikle ticari bir koruyucu olarak kullanılır. ⚠Fitik asit sadece bitki kaynaklı gıdalarda bulunur.⚠ ‼Fitaz enzimi insanda bulunmadığı için tahıl, baklagil ve yağlı tohumlarda bulunan 💥fitik asit, 💥fitatlar ve 💥lektin ‼sindirim kanalında parçalanamaz ve sindirilemezler‼, minerallerin emiliminde negatif etkileri vardır. ‼👉🏻Yalnızca yenilen besinin içerisindeki minerallerin emilimini engeller, öğün sonrasındaki besinlere etkisi yoktur. 👉🏻Bu mineraller ⭐çinko, ⭐demir, ⭐kalsiyum, ⭐magnezyum, ⭐manganez ve ⭐bakırdır. ‼Günlük 5-10 mg fitik asit tüketimi demir emilimini %50 oranında azaltabilmektedir. ⚠Fitik asit ve barsak sağlığı üzerine 2009 yılında yapılan bir çalışmada, demir aracılı kolon kanserinin oluşumunu engelleyebildiği, trigliserit ve kolesterol seviyelerini düşürebildiği, doğal bir antioksidan gibi davrandığı öne sürülmüştür. ⚠Başka bir çalışmada kanser metastazını engellediği, bağışıklığı desteklediği, tümör hücrelerini harap ettiği savunulmuştur. ⚠‼Öğütme ve kepeğin uzaklaştırılması ile fitik asidin yaklaşık %80’i taneden uzaklaştırılabilmektedir. 🛑Besin en az 12 saat SUDA BEKLETİLMELİDİR. 🛑Ekmek yapım aşamalarında en fazla FERMENTASYON aşamasında fitik asit kaybı söz konusudur. 🛑ÇİMLENDİRME, fitaz aktivitesini artırmaktadır bu da fitik asidin etkisini azaltmakta ve baklagillerin sindirimini protein kaybı olmaksızın kolaylaştırmaktadır. FİTİK ASiT ve LEKTİN BADEM, FINDIK, CEVİZ GİBİ YAĞLI TOHUMLARDA BOLCA BULUNUR. ‼⚠ YAĞLI TOHUMLARI TÜKETMEDEN ÖNCE TAHIL VE BAKLAGİLLERDE UYGULANMASINI ÖNERDİĞiMİZ GİBİ SUDA ISLATMA YÖNTEMİ KULLANILMALIDIR. #diyet #diyetisyen #ankaradiyetisyen #ankaradiyet #fermentasyon #çimlendirme #kurubaklagil #yağlıtohum #fermente #fermentedfoods #fermentation #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #sağlık #kilo #kiloverme #zayıflama #diet #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #ankara #çukurambar

391
22 hours ago

Topraklarına ilaç deģmemiş tam bir ata usulüyle yetişmiş ve taş değirmende özu alınmadan öğutülmüş ata bugdayından ekşi mayalı ekmekler için bizimle irtibata geçebilirsiniz. Buğdayımızın kepeği,ruşeymisi unu böyle tok yapıyor. İçini hava doldurmak bu yüzden zor çünkü gerçekten ağırlığı hissedilir bir un. Bu unu görünce "vay beyaz ekmek yiyenlere!" diyor insan😡 #eksimaya #atabugdayi #evyapimi #ekşimaya #homemade #sapanca #saglikliyasam #sagliklibeslenme #healthy #healthyfood #vegan #glutenfree #fermente #fermentation #instafood #goodfood #goodmood #happy #sakarya #izmit #istanbul

330
22 hours ago

#sirkeasktir Merhabalar efendim Resimde gördükleriniz, pasta yaparken nasıl keyif alıyorsam ayni sekilde yapmaktan çok mutlu olduğum sonuçlarından hem içenlerin fayda gördüğü hemde benim açımdan tarifi olmayan bi mutluluğa dönüşen sifa deposu sirkelerim🌸🌸🌸🌸🌸 uzun zamandır üstünde çalıştığım deneyip tecrübe edip gece yarılarına kadar hakkında yazılan makaleleri okuyup tekrar deniyerek en guxeline ulasmak için yoğun çaba ve emek sarfetttigim, tabiri caizse bebek gibi sevdigim şişeler dolusu iksirlerim...sirkeyi sadece elma ve üzümden olur düşüncenizi ileriki günlerde paylasim yaptikca degistirecegimden emin olabilirsiniz.mesela resimdekiler çilek sirkesi😊 lleriki gunlerde sirkeye dair paylasmak istedigim cookkk seyler var. yazıyı uzatmiyim,bi dahaki paylaşıma görüşmek üzere...simdilik bu kadar... #sirke #evdesirke #fermente #fermantesirke #sirkeasktir #cileksirkesi #elmasirkesi #tarifsizsirke

685
23 hours ago

Sevgili müşterilerimden görselli geri dönüşler bekliyorum 😍 Sevgili müşterim sayesinde tüketen herkese Şifa Olsunlar İnşallah 🙏  Afiyetle, Sağlıkla, Sevgiyle Tüketmeye Devam Etsinler ☺😊 . Vermiş olduğunuz Siparişleriniz; Yine bir VAKIF yararına olacak 🤞🤗💕 . Süper indirimli ürünler😱😍 50TL üzeri siparişlerde KARGO BEDAVA 📦🤞🙋‍♀️ 50TL altı siparişlerde;  Kargo Ücreti "10TL" . Gün boyunca enerjik, zinde geçirmek istiyorsanız ve Sağlığınızı koruyup, mevcut rahatsızlıklarınızdan da kurtulmak istiyorsanız Kefir & Su Kefiri & Kombucha yı her gün tüketiniz 💪 Tok tutarlar, kilo vermenize yardımcı olurlar, evinizin yeni bireyleri olarak sevgi ve şefkatle büyür çoğalırlar 🤞🤗💕 .  Sizde besleyip büyüttüğünüz, sağlıklı olmanızı sağlayan bir canlınızın olmasını istemez misiniz? . Haydi Sizde Sağlığınızı Korumaya Hemen Başlayın 👍💪😊 . ✨Sürpriz Hediyeli 🎁 Ürünler✨ . Kombucha Mantarı & Kafkas Kefir Mayası & Su Kefiri Mayası siparişleriniz için, bir mesaj 📩 uzağınızdayım 🤞☺ Herkes Şifalanmalı 🤲🥃🍹 #kombucham #kombucha #kombu #kombuçayı #çay #beslenme #probiyotik #kombucay #kombumantari #saglik #beslenme #enerji #detox #kanser #şeker #tansiyon #diyet #zayiflama #prebiyotik #fermente #kombuoteli #alkali #kombuchatea #comboutea #güzellik #scoby #kombumantarı #scobyhotel #türkiye

841
23 hours ago

✨Journée Internationale du thé ! 🍵 🍃 Saviez-vous que le kombucha est une boisson à base de thé, riche en vitamines et probiotiques ? Elle est idéale pour booster et detoxifier l’organisme pendant la saison hivernale. Elle favorise la digestion et stimule le système immunitaire. Vous pouvez le consommer à tout moment de la journée. ✨⚡️ 🌿Disponible en magasins Bio 💚 📦📪Commande en ligne sur notre e-shop : www.so-kombucha.com . . #sokombucha #kombucha #tea #the #boisson #drink #healthydrink #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthydrink #bio #boissonbio #organic #fermente #fermented #vegan #veganfood #veganfoodshare #veggie #veggiefood #organicfood #organictea #christmasideas #christmas #healthygifts #madeinfrance

680
1 day ago

#kombucha #kefir #yoğurt #sirke #turşu gibi #fermente olup #sindirim sistemi ve #bağırsak sağlığını koruyan canlı mikroorganizmalar veya bileşenleri mevcuttur Bütün hastalıklar #bağırsak tan başları ;bağırsak hasta ise vücudun geri kısmıda hastadır -ki artık herbirimiz biliyoruz .. O zaman ve her zaman sağlığa içelim 😊 #detox #enerji #metobolizma #vegan #veganfood #vejeteryan #denge #nefes #hayat #antioksidan #vitamin #lalobaolympos #olimpos #antalya 🌵🦎🎶🎵

382
1 day ago

#Repost @mensureerturk with @get_repost ・・・ Çocuk onkoloji servislerinde sıkça ihtiyaç duyulan şeyler ıslak mendil, kağıt havlu, yatak koruyucu, bebek bezi… Kendiniz (varsa) bulunduğunuz ildeki çocuk onkoloji servisine doğrudan bu malzemelerden iletebilirsiniz. Ayrıca, @leyladansonra hesabını takibe alarak, oradan birebir bir ihtiyaca cevap verebilir, bir miniğin sayfadan ulaşabileceğiniz bir dileğini yerine getirebilir, iyileşme sürecine manevi destek sağlayabilirsiniz. Ben iki ayrı ildeki çocuk onkoloji servisi için yukarda saydığımız malzemelerden bolca tedarik etmek için çalışacağım bu hafta.Çarşambaya kadar alacağımız tüm siparişler, uzun süreli tedavi gören çocuklarımıza minik sürprizler yapabilmek, günlük basit ihtiyaçlara destek olabilmek için. Neler sipariş edebileceğinizi görmek isterseniz, ürün listesi için mesaj yazabilirsiniz. Başta iki il dedik ama kıymetli @gonullu_yoncalar_akdeniz_bolge de çok sıkı çalışıyor ortak projemiz için. Diliyorum toplamda iki ilden fazlasına uzanabilecek ellerimiz. Böyle coşkulu ve istekli bir gönüllü grubu ile daha neler olur neler. Hatta yeni yılda da @hayatarenkver ile de tekrar daha kapsamlı projelerin hayalini kurmaya başladık. Harika bir ekip olacağız, daha çok çocuğun mutlu olması ve hayatlarımızın daha çok anlam kazanması için birbiriyle yarışır bu ekip. Kimler bizlerle? #rafineşekersiz #glutensiz #katkısız #doğal #evyapımı #fıstıkezmesi #fındıkezmesi #kajuezmesi #granola #kuşburnuezmesi #kızılcıkezmesi #fermente #limonturşusu

250
1 day ago

C vitamini vücutta bağ dokusunu korumak için gerekli olan bir #protein olan #kolajen yapmak için gereklidir. C vitamini de bir antioksidandır - vücudu strese ve serbest #radikal hasarına karşı korur. Vücut ayrıca enfeksiyon veya stres sırasında mevcut C vitamini miktarını hızla kullanır ve bağışıklık sistemi sağlığında kritik bir rol oynadığını gösterir. Çiğ lahana fincan başına 30 mg C vitamini içerir. Lakto fermente lahanada ise fermantasyon esnasında oluşan antioksidanlar sayesinde bu oran 700 mg a kadar çıkmakta. Yüksek düzeyde C vitamini övünmesinin yanı sıra lahana turşusu da strese karşı koruyan ve hastalığa karşı mücadele eden başka antioksidanlar içerir. Lahana turşusunda yararlı probiyotikler bağırsakları inoküle eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir. #lahanaturşusu #fermente #fermentemutfağım #probiyotik #sağlık #cvitamini

301
1 day ago

Yarının elden siparişleri hazır ❤ makarna ve kefir mayası siparişlerinizde kargo vardır. Türkiye'nin her yerine kargo yapılır. Kefir mayasının yanında kullanım klavuzu da mevcuttur. Kefir de iddialıyım 👍kaliteli ve güvenli alışveriş 👍sipariş için dm lütfen 📩 #kafkaskefiri #kefiryapimi #kefirmayası #dogalkefirmayasi #probiyotik #hucreyenileme #bagisiklikguclendirme #kiloverme #zayıflama #metabolizma #ankara #eryaman #emelönalilkokulu #kabizlik #ishal #sindirim #astim #alerji #sekerhastaligi #aselsan #asels #tai #kefirinfaydalari #fermente #organik #keşfet #sporcubeslenmesi #diyet #kansertedavisi

623
1 day ago

🌟Size hep Kombuchayı anlatıyorum🙈Bugünde biraz pancarkvasstan bahsedelim😍kvas yoğurt-kefir-kombucha gibi vücudumuzdan toksinleri atmamıza yardımcı olan probiyotik içeceklerdendir😋Tam mevsimindeyken evinizde yapıp tüketmenizi tavsiye ederim😋sağlıkla ve sevgiyle kalın🤗😘 🌸5 litre içme suyu 🌸11 adet orta boy kırmızı pancar 🌸500 ml kefir altı suyu(peynir altı suyu veya yoğurt suyuda olur) 🌸11 diş ezilmiş sarımsak 🌸5 tatlı kaşığı Himalaya tuzu 🌟5-7 gün arasında oda sıcaklığında fermantasyona bıraktıktan sonra süzüp buzdolabından tüketebilirsiniz😋 #kvas #pancarkvas #probiyotik #fermente #kombucha #kombucay #kombumantarı #scoby #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #alkalidiyet #diyet #diyetteyiz #detoks #detox #enerji #sağlık #şifa #raw #vegan #glutenfree #obezite #kanser #zayıflama #kiloverme #spor #pilates

849
1 day ago

Sol köşede minno lezzetli destek timleri, sağ köşede sıfır bir kolluk kuvvetlerini oluşturan anne eli, anane tarifleri,becerikli hanım arkadaşların elleri ve bittabi doğa annemizin bize hediyeleriyle kara,kışa, iç ve dış mihraklara, ters giden merküre, dolar kuruna, hastalığa karşı bir jüpiter edasıyla sağlam duruşumuzu gösteriyor ve 2019a hazırız diyoruz efendim. Çukurovanın bağrından gelen turşuların, acıların, kalbi kırık zeytinin, yayladan yeşil toplanıp yolda kızaran mahçup domateslerin, tatlı yiyip tatlı konuşmak isteyen geveze reçellerin, düşmana korku veren keçiboynuzu pekmezin, turunç ve ailesigillerin ve pakette henüz açmadığın minno sürprizlerinle tam bir yenilmezler kulübü üyesisin. Avokadolarıma nazar değmesin, gönderenlerin elleri dert görmesin 😏 @minno.atistirmalik ile tanışmayan kalmasın. Acaba kimlere kimlere kısmet olacak dersin? Tabi ki ben!. . . . #acıyısevmekolurmu #doğayısev #doğadangelen #anneeli #muhammara #turşu #pekmez #sağlık #kış #grip #doğalgıdalar #fermente #evyapımı

1.2k5
1 day ago

Yeryüzünde gerçekten kanatsız melekler varya işte şüphesiz onlardan biri @mensureerturk 🧚‍♀️ Bu hafta #mutlulukkavanozları çocuklar için ❤️ Hemen dmden ürün listesi alın derim ben 👍 . . . #Repost @mensureerturk ( @get_repost ) ・・・ Çocuk onkoloji servislerinde sıkça ihtiyaç duyulan şeyler ıslak mendil, kağıt havlu, yatak koruyucu, bebek bezi… Kendiniz (varsa) bulunduğunuz ildeki çocuk onkoloji servisine doğrudan bu malzemelerden iletebilirsiniz. Ayrıca, @leyladansonra hesabını takibe alarak, oradan birebir bir ihtiyaca cevap verebilir, bir miniğin sayfadan ulaşabileceğiniz bir dileğini yerine getirebilir, iyileşme sürecine manevi destek sağlayabilirsiniz. Ben iki ayrı ildeki çocuk onkoloji servisi için yukarda saydığımız malzemelerden bolca tedarik etmek için çalışacağım bu hafta.Çarşambaya kadar alacağımız tüm siparişler, uzun süreli tedavi gören çocuklarımıza minik sürprizler yapabilmek, günlük basit ihtiyaçlara destek olabilmek için. Neler sipariş edebileceğinizi görmek isterseniz, ürün listesi için mesaj yazabilirsiniz. Başta iki il dedik ama kıymetli @gonullu_yoncalar_akdeniz_bolge de çok sıkı çalışıyor ortak projemiz için. Diliyorum toplamda iki ilden fazlasına uzanabilecek ellerimiz. Böyle coşkulu ve istekli bir gönüllü grubu ile daha neler olur neler. Hatta yeni yılda da @hayatarenkver ile de tekrar daha kapsamlı projelerin hayalini kurmaya başladık. Harika bir ekip olacağız, daha çok çocuğun mutlu olması ve hayatlarımızın daha çok anlam kazanması için birbiriyle yarışır bu ekip. Kimler bizlerle? #rafineşekersiz #glutensiz #katkısız #doğal #evyapımı #fıstıkezmesi #fındıkezmesi #kajuezmesi #granola #kuşburnuezmesi #kızılcıkezmesi #fermente #limonturşusu

2.3k0
1 day ago

Meydan İstanbul AVM’deki standımıza özel nakit alışverişinizde geçerli indirimli fiyatlarımız: Organik Lahana Turşusu 20 TL, Organik Elma Sirkesi 20 TL, Kombucha Çayı 15 TL. 14-19 Aralık tarihleri arasında @meydanistanbulavm ‘deyiz. Tüm takipçilerimizi standımıza bekliyoruz.☺️⭐️ www.fermentemutfagimdukkan.com Gelemeyenler web sitemizi keşfedebilir, kredi kartı, havale/eft ya da kapıda ödeme ile sipariş verebilirsiniz. Zorluk yaşarsanız telefonla da yardımcı oluruz: Sipariş: 0538 542 76 67 Muhasebe: 0555 006 01 85 150 TL üzeri siparişlerde taşıma ücretini biz ödüyoruz. Aras #Kargo ile taşıma ücreti 10 TL'dir. Kapıda ödeme hizmet ücreti 6 TL kargo firması tarafından alınır. Siparişlerinizi en geç iki iş günü içinde kargoya veririz. Genellikle #İstanbul ve yakın illere ertesi gün, uzak illere iki gün içinde teslim edilmiş oluyor. #Fermente #FermenteMutfağım #İstanbul #MeydanİstanbulAVM #Sağlık #SağlıklıBeslenme #Doğal #Organik

11012
1 day ago

Çocuk onkoloji servislerinde sıkça ihtiyaç duyulan şeyler ıslak mendil, kağıt havlu, yatak koruyucu, bebek bezi… Kendiniz (varsa) bulunduğunuz ildeki çocuk onkoloji servisine doğrudan bu malzemelerden iletebilirsiniz. Ayrıca, @leyladansonra hesabını takibe alarak, oradan birebir bir ihtiyaca cevap verebilir, bir miniğin sayfadan ulaşabileceğiniz bir dileğini yerine getirebilir, iyileşme sürecine manevi destek sağlayabilirsiniz. Ben iki ayrı ildeki çocuk onkoloji servisi için yukarda saydığımız malzemelerden bolca tedarik etmek için çalışacağım bu hafta.Çarşambaya kadar alacağımız tüm siparişler, uzun süreli tedavi gören çocuklarımıza minik sürprizler yapabilmek, günlük basit ihtiyaçlara destek olabilmek için. Neler sipariş edebileceğinizi görmek isterseniz, ürün listesi için mesaj yazabilirsiniz. Başta iki il dedik ama kıymetli @gonullu_yoncalar_akdeniz_bolge de çok sıkı çalışıyor ortak projemiz için. Diliyorum toplamda iki ilden fazlasına uzanabilecek ellerimiz. Böyle coşkulu ve istekli bir gönüllü grubu ile daha neler olur neler. Hatta yeni yılda da @hayatarenkver ile de tekrar daha kapsamlı projelerin hayalini kurmaya başladık. Harika bir ekip olacağız, daha çok çocuğun mutlu olması ve hayatlarımızın daha çok anlam kazanması için birbiriyle yarışır bu ekip. Kimler bizlerle? #rafineşekersiz #glutensiz #katkısız #doğal #evyapımı #fıstıkezmesi #fındıkezmesi #kajuezmesi #granola #kuşburnuezmesi #kızılcıkezmesi #fermente #limonturşusu

52012
1 day ago

Sonunda Fotoğraflayabildim😉tanıştırayım; kombucha (Kombu çayı)Son zamanlarda çok keyifli çalışmalar yapıyorum 🤓Fermante ürünler üzerinde çalışmak ve öğrenmek istediğim apayrı bir dünya 🤗zaman,emek ve sabır gerektiriyor🤔🙃🤩Bunlarda bende var🤓Doğal destek arayan herkesin evinde bulunması gereken bir içecek. Yavaş, yavaş ve yudum,yudum içiyoruz 😍Vücudumuzu zararlı atıklardan temizliyoruz👍👌O zaman ne diyoruzzzzz şifa olsun ,sağlık olsun mutluluklar bizimle olsun😜Sahnede de değilim 😂😂🙈😜byyy takip de kalin daha neler ,neler #kombucha #kombuçayı Sağlıklıyaşam #fermente #probiyotik #bakteri #kombumantarı #healty #diet #getfit

14412
1 day ago

Fermente ve sağlıklı, doğal beslenmeyle kafayı yedik 🙈😅😅 ilk resim elma sirkemiz, 2. fotoğraf dağ çileği(koca yemiş) ve alıç sirkemiz. Ellerimizle topladık, kurduk. Umarım sonuç iyi olur. Son fotoğrafta demlenmiş kabuklu soğan ve sarımsak, yanında da bal içinde rendelenmiş zerdeçal ve zencefil. Bir çay bardağı soğanlı sarımsaklı suya zerdeçal ve zencefilli baldan bir çay kaşığı koyup çocuklara veriyoruz. Bağışıklık için... #doğalgıda #fermente #sağlıklıbeslenmek #organiksirke #bitkiselşifa #mutfak #evyapımı #sağlıklıyaşam #doğalilaç #sirke

332
1 day ago

C vitamini vücutta bağ dokusunu korumak için gerekli olan bir #protein olan #kolajen yapmak için gereklidir. C vitamini de bir antioksidandır - vücudu strese ve serbest #radikal hasarına karşı korur. Vücut ayrıca enfeksiyon veya stres sırasında mevcut C vitamini miktarını hızla kullanır ve bağışıklık sistemi sağlığında kritik bir rol oynadığını gösterir. Çiğ lahana fincan başına 30 mg C vitamini içerir. Lakto fermente lahanada ise fermantasyon esnasında oluşan antioksidanlar sayesinde bu oran 700 mg a kadar çıkmakta. Yüksek düzeyde C vitamini övünmesinin yanı sıra lahana turşusu da strese karşı koruyan ve hastalığa karşı mücadele eden başka antioksidanlar içerir. Lahana turşusunda yararlı probiyotikler bağırsakları inoküle eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir. www.fermentemutfagimdukkan.com 📩iletisim @fermentemutfagimdukkan.com #Sipariş konusunda herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa bize ulaşabileceğiniz numaramız ☎0555 006 01 85 . . . #lahanaturşusu #fermente #fermentemutfağım #probiyotik #sağlık #cvitamini

1498
1 day ago

Taa taaamm 🤩 işte elma sirkem ve probiotik alman turşularım yani nam-ı deger #sauerkraut . Bugun antrenman offday olunca aradan çıkartayım dedim. Açıkçası glutensiz ve paleo beslenen bir sporcu olarak probiotiklerin bizim için ne kadar faydalı olduğunu saymakla bitiremeyeceğim. Hani bazı gunler antrenmana çıkmak istemezsin ya heh işte bu arkadaşlar ikinci beynimizde bizi motive edip herşeyi yoluna koyuyorlar diğer sağlık faydaları saymakla bitmez 🤩 Tecrübe ile sabittir.Troid değerlerimi bunlarla adam ettim💪🏻 Buradan nasıl yapıldığını uzun uzun anlatmayacağım tek bir tariften değil bir çok deneme ve yurt dışı kaynaklar gaps diyeti uzerinden yola çıkılarak yapıldı .isteyenlere DM den tarif verebilirim yok o kadar vaktim diyenlere ise yakında açağım hesabımdan sipariş alabilirim😉 şimdi birazcık bekleyip lacto bakterilerimin iş yapmasını bekleyeceğim. Geçirgen bağırsak sendromundan muzderip arkadaşlara ve otoumin hastalığı olanlara yapmasını oneriririm. 🤗 #sauerkraut #probiotik #probiotikturşu #almanturşusu #gapsdiyeti #gapsdiet #gaps #applevinegar #homemade #runner #glutenfreerunner #glutenfree #lifestyleblogger #healtyfoods #sağlıklıbeslenme #glutensiztarifler #glutensizhayat #glutensizyaşam #fermente #fermentedfoods #sporcubeslenmesi #sporcu #athlete #sporcubesini #antalya

1266
1 day ago

14-19 Aralık tarihleri arasında @meydanistanbulavm ‘deyiz. Tüm takipçilerimizi standımıza bekliyoruz.☺️⭐️ www.fermentemutfagimdukkan.com Gelemeyenler web sitemizi keşfedebilir, kredi kartı, havale/eft ya da kapıda ödeme ile sipariş verebilirsiniz. Zorluk yaşarsanız telefonla da yardımcı oluruz: Sipariş: 0538 542 76 67 Muhasebe: 0555 006 01 85 150 TL üzeri siparişlerde taşıma ücretini biz ödüyoruz. Aras #Kargo ile taşıma ücreti 10 TL'dir. Kapıda ödeme hizmet ücreti 6 TL kargo firması tarafından alınır. Siparişlerinizi en geç iki iş günü içinde kargoya veririz. Genellikle #İstanbul ve yakın illere ertesi gün, uzak illere iki gün içinde teslim edilmiş oluyor. #Fermente #FermenteMutfağım #İstanbul #MeydanİstanbulAVM #Sağlık #SağlıklıBeslenme #Doğal #Organik

14116
1 day ago

Sipariş alınır. İsteğe göre sipariş yapılır. 🍀Tüketiciler kaliteli bir sucuğu öncelikle renginin parlaklığından ve doğallığından anlayabilirler. Sucuğa dıştan bakıldığında rengi kırmızımsı kahverengi olmalı, kesildiğinde çevresi ve ortası arasında belirgin bir renk farkı olmamalı. Yüzde yüz dana etinden yapılan kaliteli bir sucuğun dilimlerinin yüzeyinde mozaik yapı görülmez, içerisindeki yağ dağılımı dengeli ve et miktarına göre az olur. #mükemmellezzetler #dogal #bizimevdendogaltatlar #saglıklıbeslenme #dogalgıda #fermente #sağlıklıyaşam #sağlıklıçocuklar

80
2 days ago

Antibakteriyel değil, fermente sıvı #sabun. Kendinizi ve çocuklarınızı zararlı mikroplardan korumanın yolu antibakteriyel ürünlerden geçmez, iyi bakterilerin oluşumunu sağlayan #fermente ürünlerden geçer. #Antibakteriyel sabunlarda mikropları önlemek için kullanılan triklosan maddesinin kas fonksiyonlarını ve iskelet yapısını olumsuz etkilediği ortaya çıktı. Sadece triklosan değil, yine onlarca kansorejen maddeyi içerisinde barındıran sıvı sabunlarla ellerinizi her gün defalarca yıkayarak #egzama , #mantar , rosacea'yı (gül hastalığı)na davetiye çıkartıyorsunuz. Satın aldığınız sıvı sabunların yapısı itibariyle kimyasal bir #bulaşık deterjanından bir farkının bulunmadığını biliyor muydunuz? Cildinizin de bir florası var ve o floradaki iyi bakterileri korumamız gerekiyor. Aksi taktirde pek çok çeşit #cilt hastalığıyla muhatap oluyoruz. Fermente Sıvı sabun içerisinde bulunan limon yağıyla cildinizi besler. #Fermantasyon , cildin ürünü daha iyi emmesine yardımcı olur. Fermantasyon süreci, cildin hücresel yenilenmesine, cildi nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olan yeni amino asitler, organik asitler ve antioksidanlara yol açar. SLES, SLS, CITRIC ACID, SODIUM CITRATE, SODIUM XYLENE SULFONATE, PARFUM, COCOMIDE MEA, SODIUM BENZOATE içermez. 250 ML olarak şimdi tanıtım fiyatıyla herkes denesin diye site stoğumuza eklendi. 🌐www.fermentemutfagimdukkan.com 📩iletisim @fermentemutfagimdukkan.com #Sipariş konusunda herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa bize ulaşabileceğiniz numaramız ☎0555 006 01 85

24526
2 days ago

Merhabalar.. Haftasonu gelmişken canınız cips gibi atıştırmalık isterse güzel bir alternatif Fermente Kıtır Nohut.. Tarif➡️ ✔️1 bardak nohutu 24 saat temiz suda bekletin, sonra suyu döküp 24 saat daha temiz suya kefir/peynir suyu/tuz dan herhangi birini ekleyerek bekletin. Sonra suyu dökün. Bu şekilde fermente nohut elde edeceksiniz. ✔️Nohutu haşlayıp soğutun ✔️Tepsiye nohutları ekleyip üzerine 2-3 kaşık zeytinyağı, tuz, ezilmiş sarımsak veya sarımsak tozu, soğan tozu, pancar tozu(olmasa sa olur), kurmızı pul biber, kekik, vs canınızın istediği baharatları ekleyin. ✔️190 derecede 20-25dk fırınlayın. Afiyet olsun:) #çıtırnohut #sagliklayasayalimpratikoneriler #vegan #instafood #veganrecipes #sagliklitarifler #sağlıklıcips #fermentenohut #fermentedfoods #fermente #cleaneating #cleanfood #temizbeslenme #sagliklayasayalimhafifatistirmalik

4167
2 days ago

14-19 Aralık tarihleri arasında @meydanistanbulavm ‘deyiz. Tüm takipçilerimizi standımıza bekliyoruz.☺️⭐️ www.fermentemutfagimdukkan.com Gelemeyenler web sitemizi keşfedebilir, kredi kartı, havale/eft ya da kapıda ödeme ile sipariş verebilirsiniz. Zorluk yaşarsanız telefonla da yardımcı oluruz: Sipariş: 0538 542 76 67 Muhasebe: 0555 006 01 85 150 TL üzeri siparişlerde taşıma ücretini biz ödüyoruz. Aras #Kargo ile taşıma ücreti 10 TL'dir. Kapıda ödeme hizmet ücreti 6 TL kargo firması tarafından alınır. Siparişlerinizi en geç iki iş günü içinde kargoya veririz. Genellikle #İstanbul ve yakın illere ertesi gün, uzak illere iki gün içinde teslim edilmiş oluyor. #Fermente #FermenteMutfağım #İstanbul #MeydanİstanbulAVM #Sağlık #SağlıklıBeslenme #Doğal #Organik

14819
2 days ago

Fermente Şampuanımız'a göstermiş olduğunuz yoğun ilgi ve talepleriniz için teşekkür ederiz! 💞⭐ Bizi takip etmeye devam edin... En yakın zamanda yine stoklarımızda olacak. Web sitemizden ürünün kendi sayfasında "Gelince Haber Ver" butonuna tıklayın, ürün satışa girer girmez hemen size haber gelsin. 👍 🌐https://www.fermentemutfagimdukkan.com 📩iletisim @fermentemutfagimdukkan.com Sipariş konusunda herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa bize ulaşabileceğiniz numaramız ☎0555 006 01 85 . . . #Fermente #FermenteMutfağım #Şampuan #FermenteKozmetik #Kozmetik

17418
2 days ago

Mandalinali mor sauerktautun ikinci aşaması.üzerindeki de doğal ağırlığı yarım portakal😊agirlik.olarak baska bir meyve ya da sebze kullanabilirisniz.yaptığınız sauerkrautlari bir hafta ya da on gün boyunca hergun ara sıra bu şekilde elinizle baskı uygulayarak alttaki gazın çıkmasını saglamalisiniz.uc gun oldu yapali suyunu tamamen saldi ve rengi de koyu mordan daha acik bir mor renge döndü.on gün sonra karanlık yere alıp kapağı sıkıp 3 hafta bekletip sonrasında tuketmelisiniz.buZdolabında muhafaza edebilirsiniz.yapabilen ya da yapmayı düşünen var mi☺ #sauerkraut #fermente #mandalina #mandalinalı #sauerkrauts #kraut #artisan #fermented #fermentedfoods #fermentation #ferment #probiyotik #turşu #doğal #keşfet #organik #yemek #tarif #yapımaşaması #evyapımı #meyveli #turşu #kış #kışlıkhazırlıklar

6017
2 days ago

YALANCI KİMCHİ 🤥 Yalancı dolma, yalancı mantı, yalancı su böreği oluyorda, yalancı Kimchi niye olmasındı. Olsundu. Nagi tafaya takmıştı bi kere yapmalıydı. Tabii balık sosu ve soya kullanmak istemediğimden. Çin lahanası Türkiye de yetişiyor mu araştırmadığımdan (bilen varsa söyleyebilir) ve yurt dışından geliyorsa ısıl işlemden korktuğumdan bakmadım bile🤪 ⛳️Ben nasıl yaptım⛳️ 🦋Fotoda gördüklerinizin hepsini kullanmadım. Hepsinden birer tane kullandım ki beğenmezsem çok da kullanmamış olmak için 🥡1kırmızı Turp 🥡1 mor Turp 🥡1 siyah Turp 🥡1 Havuç 🥡6 adet taze soğan 🥡2 yaprak kara lahana 🥡2 yer elması 🥡1 Elma 🥡1 tatlı kaşığından biraz daha fazla acı biber salçası 🥡1 tk zencefil( taze kalmamıştı) 🥡2 tk sumak 🥡2 tk kırmızı pul biber( acı olsun istiyorum) 🥡tuz ( gr ile ölçmedim. Tat uygulaması yaptım😁) (ama 1 yk dan fazla ekledim) 🦋Önce sebzelerimi sebze yıkama fırçamla bir güzel fırçalayıp, yıkadım. Bir kaba bütün sebzeleri kabuklarını soymadan rendeledim. Lahanayı doğradım. Üzerine kaya tuzu ilave edip kaşıkla karıştırdım. 1 saat Sulanması için dinlenmeye bıraktım. Suyunu salmış olduğunu görünce baharatlarımı ve salçayı ekledim, karıştırdım. Kavanoza bastırarak koydum. Üzerine kereviz sapları ilave ettim. Ağırlık koyarak üzerini streç filmle kapadım. Benim ki baharatlanmış turp turşusu ayarında olacağı için, öyle 1 yada 3 gün bekletmeyeceğim. Zaten böyle fermente de olmaz. 7 gün kadar bekletip dolaba kaldıracağım. Merakla bekliyorum🙏🎈🎈🎈 ♥️ herşeyi bi tarafa bıraktım da Bağırsaklar bayram edecek ona seviniyorum. İnşallah olur🙏🙏🙏 #kimchi #probiyotik #probiyotikturşu #yalancıkimchi #sağlık #fermented #fermente #fermenteturşu #healthyfood #healthylife #healthy #healthylifestyle #turşu #temizbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıyaşam #temizbeslenme #pratiktarifler #eatclean #instahealthy #instahealthyfood

1438
2 days ago

241
2 days ago

Haftanın sıradaki isteği İstanbul Üsküdar'dan gelmiştir. 👌 #probiyotik 'ler vücudu hastalıklardan koruyan canlılardır. Bağışıklığın korunmasını sağlarlar. Mikropların vücuttan atılmasına yardımcı olurlar diyerek kendi ev yapımı, doğal, katkısız #kombucha 'mızın, yeni sahibi Gizem Hanım ve ailesine iyi bir probiyotik kaynağı olması dileğiyle. 🙏🙏🙏 . . . . . . #kombu #kombucay #kombuçay #kombuchamantari #kombucayi #kombumantari #kombuçayı #kombuchacayi #kombuchalove #scoby #sağlıklıbeslenme #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetkardesligi #detoks #fermentasyon #fermente #homemade #healthyfoods #alkalibeslenme #bagisikliksistemi #bagirsakdiyeti #sindirimsistemi #prebiyotik #kilovermekistiyorum #gaps #simbiyotik

242
2 days ago

2018年ハマった発酵食品づくり。 ヨーグルト、ぬか漬け、 キムチに味噌、季節のジャム。  ぬか漬けは一年かけてやっと好みの味に。 味噌は作ったり麹蔵で好きな調合を お願いしたりで麦、赤、白など季節に合わせて。 作る料理に合わせて色んな味噌を混ぜて使うズボラ式。 減ったら下克上でまた新しいのを投入。   一見 #丁寧な暮らし とかやらかしそうだけど 作るのが好きなだけで ヨーグルト以外、実は食べない😂   来年は家での時間もっと大切にしたいなぁ     #暮らし #homemade #発酵食品 #fermente #fermented #fermentedfoods #yorgurt #jam #kimchi #miso

8113
2 days ago

#tbt gününde sizlerle sadece kaya tuzu ile özenle hazırladığımız turşularimizi paylaşıyoruz ve yazı sofralariniza getirmek🍃🌱 istiyoruz😊 ⏩Kimyasallarla mumyalanmış hazır turşularla sevdiklerinizi zehirlemeyin⛔💀❗ ⏩Yemeklerimizin yanında lezzetli besleyici ve hastalıklara karşı koruyucu turşularimiz fermente ürünlerin baştacı probiyotik deposudur👍 . 👓📖📚 Bizim Yunus'un güzel bir dizesi ile bitirelim mi?🙋 ⏩Can ulu bir kimsedir beden onun atıdır Her ne lokma yer isen bedenin kuvvetidir. #repost #tbt #evturşusu #fermente #probiyotikler #saglikliyasam #dogalyasam #sadehayat #yunusemre

1275
2 days ago

📣📣📣📣Peytinya da çekiliş var. Dogal ve fermente ürünlerden oluşan bu super paketi sakin kaçırmayın. Lezizar kombucay'imizda bu muhtesem setin icin de yerini aldı. Çekiliş detayları icin @peytinya @birgulunlezzetleri @probiyotikyesilmutfak sayfalarını takibe alalim. @lezizar @manavgram @dyt.zekiyebasoglu @shxprbistro #dogal #dogalbeslenme #probiyotikyoğurt #probiyotik #fermente #organik #gapsdiyeti #ketojenikdiyet #ketojenikbeslenme #bagirsaksagligi #karacigeryaglanmasi #karacigertemizligi #sifa #saglikliyasam

440
2 days ago

Ruh haliniz yediğiniz şeyi etkileyebilirken, tersinin de doğru olduğu düşünülür. Ne yediğiniz, #ruh halinizi ve beyin işlevinizi etkileyebilir. Giderek artan sayıda çalışma bağırsak ve beyin arasındaki yakın bir bağlantıyı keşfediyor. #Bilimsel araştırmalar bağırsakta bulunan #bakteri türlerinin, beynimize mesaj gönderme ve dünyayı algılama şeklini etkileyebileceğini göstermektedir. #Lahana Turşusu - Sauerkraut gibi #fermente edilmiş, #probiyotik açısından zengin besinler, #sağlıklı bir #bağırsak florasının yaratılmasına katkıda bulunarak, stresi azaltmaya ve #beyin sağlığını korumaya yardımcı oluyor. Probiyotiklerin #anksiyete , #depresyon , #otizm ve hatta #obsesif kampulsif bozukluğun (OKB) iyileştirmeye ve semptomların azalmasına yardımcı olduğu bulunmuştur. Probiyotik Lahana Turşusu - Sauerkraut bağırsaklarınızın #magnezyum ve #çinko gibi mineralleri emmesini sağlayarak beyin sağlığını da koruyabilir. 🌐www.fermentemutfagimdukkan.com 📩iletisim @fermentemutfagimdukkan.com Sipariş konusunda herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa bize ulaşabileceğiniz numaralarımız: ☎0555 006 01 85 ☎0538 542 76 67 . . . #Fermente #FermenteMutfağım #Fermantasyon #SağlıklıBeslenme #SağlıklıYaşıyoruz #Yaşam

15614
3 days ago

Kışın aylarında Shea Yağlı Roll-on'u kavanozuyla birlikte sıcak suda bekleytin. İyice yumuşayınca daha büyük bir cam kapta karıştırın. İçerisinde kış aylarında donmadan kaynaklı olan tüm pütürlükler geçiyor ve bebek kremi gibi oluyor. Daha sonrasında küçük cam kavanozlara doldurun. Kış olduğu için donduğundan küçük bir miktarını parmaklarınız arasında ısıtıp sürebilirsiniz. 💞 Sipariş vermek için: 🌐www.fermentemutfagimdukkan.com 📩iletisim @fermentemutfagimdukkan.com Sipariş konusunda herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa bize ulaşabileceğiniz numaralarımız: ☎0555 006 01 85 ☎0538 542 76 67 . . . #Fermente #FermenteMutfağım #SheaYağı #Rollon #Deodorant #Fermantasyon #Sipariş #Rollon

30233
3 days ago

Kampanyalı Temizlik Paketimiz Stoklarımızda! Piyasada bulunan çoğu Arap Sabunu atık yağlar ile yapılıyor maalesef. Biz yenilebilir yağlarla üretiyoruz sabunlarımızı. Ayçiçek Yağlı Arap Sabunumuzu çamaşır, bulaşık ve ev temizliğinde, Zeytinyağlı Sabunumuzu da vücudunuza bile kullanabilirsiniz. 😊 Ayrıca Arap Sabunumuzu bitkilerinize dadanan böceklerle mantarlardan kurtarmak için de kullanabilirsiniz. Sulandırıp, püskürtün. Yağlarla çalıştığımız için mecburen her yere yağ sıçrıyor, kap kacak, makineler, bezler hep yağlanıyor. Çamaşır Sabunumuz yağ temizlemede müthiş. En ufak kalıntı bırakmıyor. Çamaşır makinemız için de Çamaşır Deterjanımız! 🌐www.fermentemutfagimdukkan.com 📩iletisim @fermentemutfagimdukkan.com #Sipariş konusunda herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa bize ulaşabileceğiniz numaramız ☎0555 006 01 85 . . . #Fermente #FermenteMutfağım #Hijyen #Temizlik #ArapSabunu #Çamaşır #ÇamaşırSabunu #Zeytinyağlı

20919
3 days ago

Sevgili müşterilerimden görselli geri dönüşler bekliyorum 😍 Sevgili müşterim sayesinde tüketen herkese Şifa Olsunlar İnşallah 🙏 Afiyetle, Sağlıkla, Sevgiyle Tüketmeye Devam Etsinler ☺😊 . Vermiş olduğunuz Siparişleriniz; Yine bir VAKIF yararına olacak 🤞🤗💕 . Süper indirimli ürünler😱😍 50TL üzeri siparişlerde KARGO BEDAVA 📦🤞🙋‍♀️ 50TL altı siparişlerde; Kargo Ücreti "10TL" . Gün boyunca enerjik, zinde geçirmek istiyorsanız ve Sağlığınızı koruyup, mevcut rahatsızlıklarınızdan da kurtulmak istiyorsanız Kefir & Su Kefiri & Kombucha yı her gün tüketiniz 💪 Tok tutarlar, kilo vermenize yardımcı olurlar, evinizin yeni bireyleri olarak sevgi ve şefkatle büyür çoğalırlar 🤞🤗💕 . Sizde besleyip büyüttüğünüz, sağlıklı olmanızı sağlayan bir canlınızın olmasını istemez misiniz? . Haydi Sizde Sağlığınızı Korumaya Hemen Başlayın 👍💪😊 . ✨Sürpriz Hediyeli 🎁 Ürünler✨ . Kombucha Mantarı & Kafkas Kefir Mayası & Su Kefiri Mayası siparişleriniz için, bir mesaj 📩 uzağınızdayım 🤞☺ Herkes Şifalanmalı 🤲🥃🍹 #kombucham #kombucha #kombu #kombuçayı #çay #beslenme #probiyotik #kombucay #kombumantari #saglik #beslenme #enerji #detox #kanser #şeker #tansiyon #diyet #zayiflama #prebiyotik #fermente #kombuoteli #alkali #kombuchatea #comboutea #güzellik #scoby #kombumantarı #scobyhotel #ankara

1290
3 days ago

Mor sauerkraut yapımı.lahanalalariniz bildiğiniz bir yerden alınmışsa yikamayin sadece üzerindeki yaprakları koparin.kesme tahtasının altına büyük bir tepsi koyun ki dağılmasın .ince ince doğrayın büyük bir kaba alıp üzerine Kaya tuzu dökün.tuz miktarı 1 litrelik kavanoz için bir yemek kaşığı dolusu olmalı.sonrasında elinizle iyice ovun mıncıklayın.yaklaşık on dakika elinizde yumuşayınca kadar tuzla ovun kenara kapaklı bir şekilde koyun sabaha epey suyunu salmış olur. Sabah bir kavanoza iyice bastırarak hava almayacak şekilde doldurun üzeri çok az boş kalsın çünkü kabarıp taşacak zamanla yaklaşık on gün boyunca kapağı gevşek ve üzerinde bir ağırlık koymuş olarak karanlık ılık yerde bekletin bu on gün süresince de sürekli elinizle kavanoZun üzerini bastıracak şekilde altta oluşan gazın çıkmasını sağlayın zamanla kabarma gaz oluşma azalıp bitecek o vakitde kapağını sıkıca kapatıp yine karanlık ılık yerde bekletin en az üç hafta durduktan sonra afiyetle yiyin.beyaz lahana sauerkraut u da aynı bu şekilde yapılır isterseniz beyaz lahanadan da yapabilirsiniz.videonun sonunda kavanoza koyma görüntüsü nedense kesilmiş siz isterseniz kenarlara bir önceki fotoğrafta gördüğünüz gibi mandalina parçaları da ekleyip mis kokulu bir sauerkraut yapabilirsiniz(ne kadar da hızlıyım ama😅) #sauerkraut #sauerkrauts #kraut #krautsource #artisan #fermenteturşu #probiyotikturşu #probiyotik #sağlıklıyiyecek #sağlıklıbesleniyorum #sağlıklıbeslenme #doğal #organik #gapsdiyeti #artizan #elemeği #evyemekleri #tarif #yemek #doğalgıda #fermente #fermented #kayatuzu #fermentedfoods #keşfet #keşfetteyiz

5816
3 days ago

Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak süt ile harmanlanmış birçok faydası bulunan Milk Oolong Çayı içebilirsiniz ☕️ Milk Oolong; Oolong Çayı üretiminin son aşamasında sütün buharı ile tütsülenmesiyle elde edilir ve sütün zengin aromasını içerir. Çok etkili bir ödem atıcıdır.Dinlendiricidir, kandaki stres hormon seviyelerini düşürür. Ayrıca sindirim uyarıcıdır, vücuttaki yağları eritir. Vücut metabolizmasını güçlendirir. Kan şekerini düzenler. Kafein miktarı yeşil çaydan daha azdır. Yarı fermente çay olarak bilinir, az oksidize olmuştur. #MilkOolongÇayı #SağlıklıÇay #ÖdemAtıcı #YağEritici #KanŞekeriDüzenler #KafeinAz #Fermente #diyetdeniz07

442
3 days ago

Kış aylarında en ideal uğraş herhalde mevsim sebzelerini fermente ederek tüketmek.çünkü hem ürün çeşidi çok hemde vakit uygun.bu mor sauerkrautu yabancı bir fermente uzmanı yapmıştı ben de denedim.onlar fermente gidaya cok onem veriyorlar son zamanlarda.biz niye yapmayalim ☺gerci onlarin ozel fermente siseleri var uzerinde havasi ciksin diye aparatli.turkiye de bulunmaz bence.birkac adet bana gonderseler cok memnun olurum 😊normal turşu kokusunu sevmeyenler mandalina kokulu bu krautu deneyebilir.mor sauerkraut tarifi isteyenler el kaldırsın yapilisini videolu paylasayim😊 #fermente #sauerkraut #sauerkrauts #krauts #fermented #fermenting #ferment #fermentation #fermentedfoods #fermentetursu #probiyotiktursu #probiyotik #turşu #doğal #organik #tarif #sunum #keşfet #artizan #evyapimi #morlahana #sebze #fermentegida

16939
3 days ago

Denge ve Değişim Merkezi Başkanı Dr. Hasan Kul, fermente ürünlerimizin duygu durum bozukluklarında düzenleyici etkisi olduğunu ifade etti. Kendisi zaten uzun yıllardır ürünlerimizin daimi kullanıcısı. Bu güzel ziyaretinden ve ifadesinden dolayı kendisine çok teşekkür ederiz. Hatıra fotoğrafımızı da siz sevgili takipçilerimiz ile paylaşmak istedik. 🌐www.fermentemutfagimdukkan.com 📩iletisim @fermentemutfagimdukkan.com #Sipariş konusunda herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa bize ulaşabileceğiniz numaramız ☎0555 006 01 85 . . . #FermenteMutfağım #Organik #Fermente #Fermantasyon #Sağlık #Yaşam

1380
3 days ago

Kimchi yapmak için aldığım Japon Turbu artınca ben de kalan kısmını ne yapayım diye uzun uzuuuuun düşündükten 😉sonra farklı olsun dedim laktofermente diğer bir değişle probiyotik turşu yapmaya karar verdim😆 Şaka bir yana; ✅Fermentasyon ile yiyecekler ön sindirime uğradığı için daha kolay hazmedilirken, içermiş oldukları besin maddelerinden vücudumuz daha iyi faydalanıyor. Hatta fermentasyon sonucu, yiyeceklerin besin değerlerinin arttığı da belirtiliyor. Daha ne olsun değil mi ama🙌🏻 Meraklısına👇🏻 Geçen yıl bebek turp ve karpuz turbu (ya da Çin Turbu )( içi pembemsi-kırmızımsı olan turp) ile fermente turşu yapmıştım. Şahane olmuştu. Tarife #fermenteyasamturptursusu etiketinden ulaşabilirsiniz. Japon Turbunun da bizim turplarımızdan lezzet olarak bence bir farkı yok, belki biraz daha baharatlı olabilir ama bizim de baharatlı turbumuz var🙃 Tek farkı şekli, havuç gibi uzun uzun. Hatta benim aldığım o kadar uzunmuş ki 2’ye keserek paketlemişler😯 #fermente #probiyotikturşu #vegan #probiyotik #fermenteddaikon #fermentedfoods

12615
6 days ago

92
1 week ago

. . 🌿Zeytin ağacı ve insanoğlu arasında bir sevgi bağı vardır... . 🌿Yaz kış yaprak dökmeyen, hep yeşil kalan sevimli ağaçtır zeytin ağacı... . . Meyvesinden ekmeğe katık, Suyundan yemeklerimize yağ, Yaprağından içecek, Gövde ve çekirdeğinden yakacak, Elde edilen bir nimettir zeytin ağacı... . 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 . #dalındanzeytin #çiğzeytin #dogalzeytin #naturelzeytinyağ #fermente

1619
2 weeks ago

. . 🌿Manisa Akhisar'dan zeytin mirası köyümüz Zeytinliova 'dan kostiksiz, naturel ZEYTİN dağıtımına devam ediyoruz... . 👉Orta tuzlu yağlı sele doğal fermente (siyah zeytin ) 👉Az tuzlu kuru sele doğal fermente (siyah zeytin) 👉Naturel edremit cinsi kırma (yeşil zeytin) 👉Naturel edremit cinsi çizik (yeşil zeytin) . . 👉Sipariş ve ürün bilgisi için dm'den bilgi alabilirsiniz... #fermente #fermentemutfağım #siyahzeytin #kırmazeytin #çizikzeytin #fermentezeytin

12714