crossfitgirls Photos & Videos

42 seconds ago

ALSOK所属の笠井選手のセミナーに参加してきました🏋️‍♂️ • ダイエットスタートとともに正しいフォームとどこに効いてるのか考えてクロスフィットをやるようにしてました(遅い) • コツがわかったので絶対忘れないようにしたいな😫 • 笠井選手のオリンピック楽しみにしてます🤗 • にらみつけてくるトレーナー2名😡こういうの嫌いじゃないよ🥰笑 • #クロスフィット #crossfit #crossfitgirls #ウェイトリフティング #weightlifting

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1 minute ago

Não é sobre competir, simplesmente. É sobre parceria, apoio, chamar a responsabilidade pra si, quando o outro não consegue mais... é sobre se doar, não só por você, mas pela pessoa que está do teu lado naquela arena. E assim, sempre dá pra fazer mais um burpee, amassar mais um squat clean, dar o último gás na corrida, mesmo quando as pernas parecem não querer mais. Isso é CrossFit. Isso é @flechacrossfitvilaisabel Que dupla, senhores! Que dupla! 🐄🐔 . . . #avacaeofrango #flechacrossfitvilaisabel #eunoflecha #crossfitbrasil #crossfitgirls #sunchallenge #niterói #crossfit

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2 minutes ago

75hard, the b side. . I’m one day away from where I messed up the first go round of 75hard. I messed up on day 59 when I forgot to take my progress picture. Today is day 58, part deux. . I jumped right back in it when I failed. I felt my feelings for a day and got back after it. . I chose to look at the positive. What I needed to learn. What adjustments I needed to make. How to become more mindful. . Positive vibes only! Take action! . I pissed off my long thoracic nerve during this process. The reality is my 45 min outdoor walk is mixed with pauses because the walking movement can be breathtakingly painful at times. . These are the moments where I question myself. Where the b*tch voice can get really loud. Just my head and my footsteps. . But if I hang in there, it passes. I make the choice to redirect my attention away from how I feel, and put it on what I’m working towards. . Today I choose to recognize I am not defined by my thoughts, but my actions. . #iamarete #areteaccelerator #aretesyndicate #innerchild #awakening #consciouness #quantumphysics #soberaf #75hard #100to0 #maxout #selfhealing #selfhealers #fitness #crossfitgirls #crossfitmasters #crossfitmasterswomen

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3 minutes ago

Well. The pics from last week’s @girlsgonerxuk competition are out and these are my favourites. These brilliant ladies carried me and pushed me and listened to me whining all day, so thank you and 😘 to @catherine_cull and @missy_mouse1. I couldn’t have tried harder and was effing delighted to get 50kg over my head in the clean/front squat complex in the last seconds of the day. Not bad for an old bird! #crossfit #crossfitladies #crossfitgirls #gym #fitness #progress #competition #functionalfitness #fitnesswithfriends #adultpe #ladiesthatlift #oldladygains #ifitsnotfunyouredoingitwrong

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5 minutes ago

Uma dose de motivação 💥 - Apenas acredite em você🏋️ - RC CROSS feito por Atletas para atletas - www.rccross.com.br🖥️

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6 minutes ago

@casey_viator So, about @ragin_games , what did we learn today? 1. We get it Casey, you’re strong. (295lb thruster 👀) • 2. NO ONE CARES, CrossFit ain’t a weightlifting competition. • 3. You can’t function at the capacity that you want to, while weighing 200lbs (road to 185lbs) • 4. @jacobmarlow31 is the real deal (because he listens to my advice) • 5. I love this sh*t ———————————————————————— #wod #wodoftheday #crossfitwod #crossfit #crossfitgirls #crossfitsanantonio #crossfittexas #crossfitlove #crossfitters #crossfitlife #crossfitgirl #crossfitbabes #crossfitcoach #crossfitfamily #crossfitchicks #crossfitter #crossfitlifestyle #crossfitcommunity #crossfitgames #crossfitter #crossfitcommunity #crossfitopen #crossfitlifestyle #crossfitlove #crossfitaddict #crossfitathlete #crossfitbox #crossfitlovers #rogue #crossfittraining

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7 minutes ago

Yoga ♥️. . Calor ou frio, sol ou chuva. Encontre algo que te mova! Algo que te faça tão bem, que não importa o tempo ou o dia... Importa fazer! 🙂😍

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8 minutes ago

After my marathon, I wish I own a @vibrationlabs this will helps to my hamstring and it band more especially during this time for a quick recovery with lots of hills moments. This yoga helps to open my quadriceps, chest heart, hip flexor. #bendasneeded

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12 minutes ago

Sundaaaaaay! 💪

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13 minutes ago

Good technique first; weights can come later!⠀ ⠀ When we start working with you, we will break the lifts down into simple steps and teach you how to perform these steps properly. You'll learn these steps with an empty bar, and once you're able to demonstrate these steps properly THEN we will add on weight!⠀ ⠀ We have two spots left in each of our Wednesday and Sunday Semi Private Classes. Go to the link in our bio for more info!

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14 minutes ago

“Rome wasn’t built in a day but they did work on it every day” At the beginning of my road in fitness, specifically #crossfit , Toes-to-bar was one of the challenges I had to learn. At the beginning I thought 💭 ‘Pshh...that’s easy’ and that I should be able to get it down by the following week. It took me 7 months to finally get it down. I had to strengthen my core, shoulders, grip, back,lats and mobility in order to do 5 consecutively. Stronger everyday...Never weaker 👌🏼🏋🏼‍♀️💪🏼🙌🏼 #Progress #crossfitgirls #toestobarprogression #toestobars #FleoShorts #metcons #JustStrong #juststrongambassador #bestrong

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14 minutes ago

🚣🏼‍♀️𝐒𝐔𝐍𝐃𝐀𝐘•𝐒𝗪𝐄𝐀𝐓🚣🏼‍♀️⁣ ⁣ Had an awesome time doing the @strengthindepthuk qualifier 2 with the weapon 🗡 @jodiemotivateme 💪🏼⁣ ⁣ 𝐀𝐌𝐑𝐀𝐏 2️⃣0️⃣⁣ 1️⃣6️⃣ 𝘛𝘰𝘦𝘴 𝘛𝘰 𝘉𝘢𝘳 👣⁣ 2️⃣0️⃣ 𝘋𝘉 𝘏𝘢𝘯𝘨 𝘊&𝘑 𝟷𝟻𝘬𝘨⁣ 2️⃣4️⃣ 𝘊𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦 𝘙𝘰𝘸 🚣🏼‍♀️⁣ ⁣ Pretty happy with our score 🙃⁣ ⁣ Now to enjoy some family time ❤️ in the sun ☀️⁣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sid #strengthindepth #crossfit #crossfitlife #crossfitgirls #crossfit #crossfitter #fitspo #fit #fitness #fitgirl #crossfitchicks #crossfitcolchester #fitfam #fitnessgirl #fitnessmotivation #qualifer #toestobar #rowing #dumbbell #workout #sunday #pairsworkout

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19 minutes ago

🛡 Muito Obrigado Família ‼️ . . . 🏆 Essa foi a vibe do nosso Inox Lift Off, muita diversão e muito peso para o alto. A energia estava lá em cima, parabéns a todos participantes, torcida e aos nossos parceiros vocês foram sensacionais ‼️ . . . 💊 @pharma_veritas . 💈 @ontherockbarbershop . 👩🏻‍⚕️ @quiropravida . 🧵 @arranjosexpressoficial . 👚 @t2brand_ . . . . . 📸 @denisestvs . . . #inoxcrossfit #crossfit #madetoresist #crossfitgirls #fitness #weightlifting #inoxcrew #mudandodevida

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20 minutes ago

. . Vamos nos atualizar meu povo... É pra cortar o AÇÚCAR!! Se mandar eu cortar o torresmo vai dar nisso... 🤣🤣🤣 . Bom domingo à todos!!! . #ilovetorresmo ❤️🥓 . . ❤️ CURTA os posts para continuar recebendo meus conteúdos. . 👀 Acompanhe meus Stories. . 🙋🏻‍♀ Ative as Notificações. . 🌎 andreabisi.com.br . #yes2meat #emagrecimento #nutricao #nutricionista #treino #lowcarb #lchf #paleo #jejumintermitente #dietacetogenica #whole30 #comidadeverdade #saúde #alimentacaosaudavel #nutricrossfiteira #crossfit #crossfitgirls #gratidao #drsouto #bisinutri #carnivorediet #psmf #desafio21dias #medicina #lowcarbbrasil #vidalowcarb #semacucar #love #massamuscular

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22 minutes ago

So I tracked some macros at work (a daily thing), then I hit the gym like I'm supposed to. In part to burn off frustration, in part to work on me, in part because it keeps me sane. Always for me time and to get my head straight after a hard shift. Always because I feel better after. Hit some squats, some back rack weighted lunges for the booty gains..... A good old Sally Squat Challenge because I could, and a quick half mile just to tire the rest of my body out. Thanks for listening. Came back to my place of sleeps and did dishes and a quick 3 days of meal prep........ Now time to try for those sleeps ... Maybe!!!!!!!! . ** ** ** #travelnurseproblems #travelnurseadventures #travelnurselife #thaterlife #lushiesofinstagram #lushusa #lushuk #crossfitchinalake #crossfitgirls #Crossfit #girlswholift #huel #almostthere #tea #dosebathco #davidstea #teaaddict #changeisgood #growthisntcomfortable #growthmindset #workout #workingonme #positivevibes #loveyourself #shakennotstirred #shootyourwod #doyouevenlift #liftingweights #liftingismytherapy

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30 minutes ago

Skinny for summer? How about fit for life? תתאמני כדי להתחזק ולהיות הגירסה הטובה ביותר של עצמך, אל תבואי רק כדי לרדת במשקל כי את לפני הקיץ ואל תמהרי להגיע כי את אחרי החגים. תגיעי כי את רוצה תוחלת חיים טובה יותר, להיות בריאה יותר, חזקה יותר, עם הרגשה כללית טובה יותר, בטוחה בעצמך! תהפכי את זה לאורח חיים ותהני מהדרך, יש לזה תופעות לוואי נהדרות ;) בסרטון המתאמנות החזקות שלי💪שלא מפסיקות להפתיע 😍. @natalilaskin @leealt @omeralt__ @danielaiwanirgeler @taldanielle @or_alt @galsaid @lior.greidy @amit_gindi @esti_akshota @tal_ilooz3 @kamilalee @amit_gindi @fabiyude רוצה להצטרף אלינו? פרטים בקרוב...💪🏻 • • • #fitgirl #fitnessmodel #fitness #fitnessgirl #crossfitter #crossfitgirls #crossfit #love #work #workout #box #gym #girls #strong #sport #sportwear #sports #hot #israel #deadlift #pullups #squats #press #personaltrainer #telaviv #ironcore

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32 minutes ago

“ Você nunca será criticado por alguém que esteja fazendo mais do que você, você só será criticado por alguém que esteja fazendo menos”, disse Steve Jobs. Obrigado, @sun.challenge ! Quero registrar algumas pessoas que são importantes na minha evolução. . . . BOX @a7crossfit @crossfitnit2 @box05_oficial . . . COACH @jr_cupello . . . Nutricionista @prispeixotonutri . . . Amigos @headcoach_rodrigocunha @hugo25jj @igorlopes_ml @hemerson_jhon @dudumendes._ . . . #sunchallenge #crossfit #crossfitgames #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitrx #snatch #cleanandjerk #atletas

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32 minutes ago

WEEK (8E I G H T A) @yechi_official @mitchelljameski_ - Upper Extremity Press and Pull - A balanced dose of Horizontal pulling, pressing and isometrics :: A1) Banded Pull aparts - 3x20 A2) Incline bench prone Drag rows - 5x8 :: B1) Segmented landmine shoulder press - 4x7 B2) Slot Pulls - 4x8 :: C) Chin up isometrics 2x25 sec (90 degree arm bend) & 2x25 (at the top)

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35 minutes ago

🐺🌪⛰

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37 minutes ago

Reposted from @ashleemane - No one ever regretted giving their best effort. 💪🏽

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38 minutes ago

200 snatchs para o trio (25/40) 400 ktb swing para o trio (16/24) 600 mts run juntos Levamos em torno de 30 minutos, saímos de último lugar pra 2 lugar, disputando com várias feras do avançado. O crossfit me faz acreditar cada dia mais em mim mesma e ter um controle sobre mim mesma incrível. Respeitar meus limites e saber quando eu posso ir mais longe, não só no centro de treinamento, mas em tudo na minha vida! Amo amo amo amo! Buscando sempre melhorar a técnica, 11 meses atrás eu não tirava nem a barra sem peso do chão. #crossfitter #crossfitbrasil #crossfitgirls

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38 minutes ago

Tillbaka till rutiner! 💫 Började dagen med mysig brunch med fina vänner och nu förberedelser för första arbetsveckan. Matlådor fixas, träningspass planeras, väskor packas och listor skrivs. En bra planering för veckan är nyckeln till att vår familj får ihop vardagarna med allt vi vill göra. Vad gör ni för att underlätta vardagslivet och jobbveckorna? . . . . . . . . . . . . #träna #träning #gym #hälsa #workout #vardagspussel #fitspo #fitness #viföräldrar #småbarnsliv #mama #mammaträning #icaniwill #måbra #träningsmål #löparglädje #styrketräning #aldrigvila #tyngre #välmående #mammakropp #styrketräning #crossfit #crossfitgirls #crossfitmoms #peppkonto #nordicfitnessteam

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42 minutes ago

Será mesmo que esses “alimentos” são saudáveis?! CALMA, NÃO QUERO CRIAR POLÊMICA OU DIZER NUNCA MAIS COMA ISSO, APENAS ALERTAR PARA CAUTELOSAS SUBSTITUIÇÕES. 🥰👌 Não se tem mais tempo para cozinhar, essa tarefa está na mãos de outras pessoas. Sim, por isso muitos estão recorrendo a alimentos prontos ditos “saudáveis”. Por conta da correria e falta de tempo para preparar nossos alimentos isso tem nos criado tentações e nos iludido ao ponto de considerar tal forma de se alimentar “FIT” e “SAUDÁVEL”. Nós já sabemos que alguns (como o suco de frutas de caixinha e o iogurte com sabor), mas outros estão tão encobertos que provavelmente são produtos comuns em nossos carrinhos de compra. São definidos como comidas saudáveis, mas, enquanto isso, estão carregados de açúcar e outros ingredientes maliciosos. Alimentação saudável é alimentação não industrializada, comida fresca, de casa mesmo. Produtos de prateleiras dos supermercados, mesmo com a promessa de serem saúdáveis (cookie integral, molhos sem gordura trans, leite de soja, pão integral etc) são produtos industrializados. Coma o que sua avó chamaria de comida! 😊👌 Aprenda de preferência a fazer sua comida! Tenha isso como hobbie e desfrute do prazer de fazer por você, para você e para quem estiver ao seu lado! Procure profissionais para te ajudar a realizar essa tarefa diária! ❤️Eu Amo Me Cuidar❤️ 🔥Desafio Treinadora Dornelas🔥 _______________________ Dornelas Assessoria Trainer Consultora On Line & Personal Trainer Profissional habilitado CREF 4427 G/Ba 🤜🏼☠️🤛🏿 #Treinadora Dornelas #osss #treino #ensinamentos 👊🏼 #foco #body #crossfitgirls #bodybuilder #bodybuilding #bodyfitness #bodyfit #bodyshape #crossfitlife #legday #treinopesado #bodyweight #gym #disciplina #nopainnogain #fitness #alimentacaosaudavel #instafit #fitfam

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2 hours ago

Sunday morning Sesh doneee 🤩 Pull session followed by conditioning: 1. Ass supported DB row 4x10 2. Wide grip seated cable row 4x12 3. 10 neutral lat pulldown into 10 reverse lat pulldown x4 4. Close grip seated row 4x12 . Sweat: 22-16-10-10-16-22 Row cal DB snatch 16kg DB Russian twists 16kg Time: 14:28 . EMOM 8 30s treadmill sprint #fitfam #fitspo #squats #functionaltraining #wod #lifting #gym #igfitness #fitlife #instafit #crossfitter #gymlife #fit #fitness #crossfit #lifestyle #strength #fitnessmotivation #health #nutrition #wod #crossfitter #running #progress #cardio #rowing #crossfitgirls #fitgirl #fitgirlsguide #recovery #sunday #run

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6 hours ago

Congratulations to our Season 40 Challengers! 100% commitment yields 100% amazing results! Out of 199 challengers this season, everyone contributed of 166 kg as a team! 💪 Congratulations to our Top 3 challengers and LIKE Challenge winner this season! 🎉 Everyone here is a winner as u move a step closer to your dream body 😎🥇🎉 Embracing the tiny leaps that leads to big chances in your healthy lifestyle journey. Next season begins 27th August , Tuesday! See u next round champions! 💪. . . @trainingheartyou @proudfitfamteam . . #sweat #fitness #fitchick #motherdaughter #healthylifestyle #fitnessmodel #fitnessgoal #workoutclothes #cardio #workout #sweathard #sweatitout #fitfam #warriorfitness #crossfitgirls #noexcuses #asianmodel #fitnessfreaks #proudofmyself #positivevibes #girlswholift #womenfitness #liftingweights #iifym #fitnessaddict #fitstagram #bodybuilding #instafit #fitsporation

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1 day ago

Piccola parrucchiera #bionda 👧🏼💛

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2 days ago

¿ Cuáles son esos valores personales, Que te definen como un buen ser humano ? Personalmente apreció estos, HONESTIDAD / AMOR en todos los sentidos Cuando eres honesto con lo que eres, sientes y actúas sin pasar por encima del otro, eres además de Honesto, Valiente, Transparente, Genuino y Leal ! y el AMOR no necesita tantas explicaciones “ Ama a Dios por encima de todo y a tu prójimo, como a ti mismo M O T I V A T E 💪🏻 A M A T E ❤ E L Í G E T E ! #me #photoday #selfie #outfit #photography #vivalavida #vivalasuya #vivafeliz #esunratico #happy #amimanera #namaste #style #saludable #motivacion #crossfit #crossfitgirls #yoga #yogatime #yogainspiration #escribir #pintar #art #musica #love #mujerreal #motivate #hobby #miamibeach

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