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ORANGE FITNESS TEAM ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ирина Свинцова @lrishka_che 
Инструктор групповых программ Стаж работы: 12 лет ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Образование: УГАЭС, специалист социально-культурного сервиса и туризма 🔸Закончила хореографическую школу с красным дипломом, отделение - народный танец 🔸Обучалась цирковому искусству 🔸Танцевала в известных танцевальных коллективах, таких как: шоу-студия "Стиль", шоу-балет "Канер", театр танца "Джоконда", шоу-балет "Тодес" 🔸Сертифицированный инструктор: – по степу и аэробике ITS Fitness, Москва 2010 – по хатха-йоге, крия-йоге, кундалини йоге, фитнес-йоге, даосским практикам – Less Mills, направление Body Balance – Pilates 🔸Проходила мастер-классы Владимира Снежика, Тараса Климова, Лим Бао и других. 🔸Владеет программами: – Йога – Танцевальные направления: хип-хоп, клубный танец, пластика, танец живота, классический танец, Latina – Step Basiс – Танцевальная аэробика – Stretching – Силовые направления: Body Training, ABS, Body Up, Body Low ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кто тренируется у Ирины? Поделитесь своими впечатлениями☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #orangefitnessteamufa #orangefitufa #фитнесуфа #тренировкиуфа #fitnessufa #фитнес_уфа #тренировкиуфа #coach #тренеруфа

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16 seconds ago

EXERCISE OF THE DAY⚠️Abs roller🍫 For me the best exercise for your core! Engage all your abdominal area and also all your upper body 💪🏼💥 // EJERCICIO DEL DIA⚠️Abs Roller🍫 Para mi el mejor ejercicio para el abdomen! Activa todabtu area abdominal y tambien todos los musculos de tu tren superior💪🏼💥 • • • • • #VEROFIT #PERSONALTRAINER #personaltraining #coach #training #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #muscle #gymlife #exercise #train #strong #abs #sixpack

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17 seconds ago

🎾🎾🎾Já pensou em seu filho ter aulas de tênis com uma equipe altamente capacitada? . . 🎫Aulas individuais, em grupo e para crianças. . . Agende hoje mesmo seu horário 👉 Whatsapp 19 98178.8889 ou clique no link http://bit.ly/2tihVWL e marque uma aula teste GRÁTIS!!! . . #colazzantetennisteam   #fit4ever #tenis #aulasdetenis #atividadefisica #fitness #moda #piracicaba #condominios #personal #coach #tenispiracicaba #tenisdecampo #tenisparacriancas #criancas #escolinhadetenis #terrasdepiracicaba #alphaville #montealegre #clubecaterpillar #fit #personaltrainer #aulasparticulares #condicionamento #treinamento #emagrecer #tennis #diversao #esporte #performance

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21 seconds ago

How can you be still in your daily life? How can you be present? How can you allow life through you? How can you have faith? How can you trust? How can you stop pushing and start attracting? How can you stop striving and start arriving? How can you just know that you are in the right place? How can you be grateful in the moment? How can you give to others? #inspiration #stillness #leadership #empowerment #love #joy #mentor #mentoring #coach #coaching #nature #abundance #presence #reconnect #faith #belief #confidence #centred #meaning #purpose #herosjourney #focus #reflection

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27 seconds ago

🎢En tu camino como emprendedor te vas a encontrar con miedos, problemas por resolver y cosas nuevas. . 💎Con sesiones de Coaching vas a poder resolver: . 💫Aumentar tu confianza y autoestima. . 💫Trabajar en la organización y administración de tu tiempo y agenda diaria. . 💫Trabajar en el auto liderazgo y la motivación. . 💫Diseñar acciones para el logro de cada objetivo. . 👌Invertí en el activo más importante de tu negocio. Vos mism@ . . 🙋🏻 🆅🅸🆁🅶🅸🅽🅸🅰 🆂🅰🅼🅱🆄🅴🅻🅻🅸 ➡️Estoy aquí para acompañarte a encontrarlo. 📩 ¿Querés saber más? Contactame por 🅳🅼 Instagram . . . . #coach   #coachingontologico #coachingdevida   #coachinglifestyle #desarrollopersonal   #oportunidades #emprendedores   #potenciate #leadership #negociosonline #inspiration #emprendeconcoaching #liderandoconelalma

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28 seconds ago

Voici 4 exercices avec Swiss Ball 😁 Pour entraîner : 🤸🏼‍♀️ Équilibre 🤸🏼‍♀️ Dissociation haut/bas 🤸🏼‍♀️ Conscience de son corps 🤸🏼‍♀️ Gainage Est-ce que la position à genoux sur le Swiss Ball vous semble déjà compliquée ? Souhaitez vous que je fasse une vidéo la-dessus ? Allez profitons du soleil pour aller se dépenser 🤪 ___________________ Sport Emphasis - entraineur Swiss Olympic Entraînement spécifique, cours collectifs et sport en entreprise 079 105 05 44 - prepa.physique @hotmail.com #fitness #fit #fitgirl #gym #coach #coachpersonnel #entraineur #proprio #proprioception #entrainement #pertedepoids #crosstraining #swissball #medecineball #equillibre #coordination #gainage #tronc #exercice #sport #sion #sierre #conthey #martigny #valais #suisse #sportemphasis

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28 seconds ago

“It was a problem with my memory. I couldn’t remember things. Everyone else my age was moving forward, and I kept staying behind. My heart was very sore. I loved school. I wanted to be a doctor and a lawyer just like everyone else. I kept asking God: ‘Why is this happening to me?’ I tried my best. I even went to night school. But eventually my teachers said they didn’t want to waste my time. They sent me to a school to learn handwork. That’s where I learned about Special Olympics. I was an angry young man back then. I could not accept my situation. But one day I met Arnold Schwarzenegger when he came to South Africa for an event. I told him my entire story, and he said: ‘Look here, I am the Terminator, but today I am your friend. Listen to me. You are not strong in academics, but that is just one thing. It’s nothing to worry about. You are a very strong man. You can’t hate yourself for the rest of your life. It is time for you to move on.’ From that moment I began to accept myself. I now have everything in life except for academics. I work hard. I have a house. I have a family. I have a career as a soccer coach. My son attends the same school where I work, and he’s very smart. I make sure he does all his assignments. When he struggles, I bring him to his teachers so they can lift him up. I tell him: ‘Tumi, I never finished school. But God is amazing. He has made you strong where I am weak.’ Culled from humansofnewyork.com. . #humansofnewyork #hardwork #rise #againstallodds #abudabi #specialolympics #special #school #failure #winning #arnoldschwarzenegger #terminator #fighter #homework #coach #team #sports

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37 seconds ago

It takes #courage and a certain wherewithal to dare to be creative. #Creativity sets you apart and shows the world the brilliance of what makes you DIFFERENT. We live in a world where people are so crudely judged, shamed, ridiculed, embarrassed, and bullied for being different. Well today, I purposely CELEBRATE YOU and ALL that makes you YOU-NIQUE! ;) It's #TalkBackToMe #Tuesday !  Drop me a line and tell me what makes you CREATIVE, DIFFERENT, and YOU-NIQUE! ~JP, Executive Coach #GoodVibes #Positivity #Encourage #Empower #Equip #LevelUp #Strategies #Entrepreneur #Business #Woman #Leadership #Success #Coach #Branding #BrandYourBrilliance #Startup #Speaker #instagood   #followme #instadaily #motivation #life #inspiration #goodmorning

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38 seconds ago

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42 seconds ago

لماذا المشي يقلل محيط البطن؟! - لأنه يحسن حساسيه الخلايا للأنسولين وبالتالي لا يرتفع مستوى السكر بالدم حتى لا يلجأ لتخزينه في صورة دهون بالبطن .. وهذا يعطي نتيجة فعّاله على محيط بطن أقل. . 📌 لا تقلل من المشي يوميًا لمدة ٣٠ دقيقة على الريق .. وخبرنا عن نتيجتها على محيط بطنك😉 . . لايك وعرفونا بالتعليقات ملتزمين بالمشي يوميًا؟! #alaasaati #coach #personaltrainer #fitness #fitnessexpert #fitfam #reachinggoalsdaily #gym #healthylife #workout #gains #strong #shredded #muscle #willpower #bodytransformation #motivation #trainingdemo #workouts #active #traindaily #shreddedlifegame #movement #flexability #fitnessfreaks ☎ 0999 048 894

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42 seconds ago

Controversial topic 😆. This is my opinion. I realise it’s human nature for people to judge you on how you look sadly. But The results a coach gets with people like you is most important thing. Period. I think it’s also really important they keep learning new things and have a decent knowledge. Also you should get on with them. No one wants to train with a 🍆😆. What’s your opinion? 👀 #bvoy #bvoytraining #bvoyfitness #gym #coaching #mobiletrainer #londonpersonaltrainer #outdoorworkouts #gymlife #kensington #westhampstead #trainer #coach #weightloss #entrenadorpersonal

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43 seconds ago

Be the light that helps others see!

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48 seconds ago

Seguirsi , scegliersi , distinguersi INSIEME ! La nostra community è’ fatta di persone così , persone che amano piacersi , donne che amano tenersi in forma , ragazze che scelgono il benessere a tavola , il benessere come movimento e la condivisione di obiettivi che rendono tutto più energico , vero , facile e BELLO ! Stamattina la nostra community esplode di racconti di esperienze di donne che hanno intrapreso questo percorso , chi per dimagrire , chi semplicemente per star in forma , chi per imparare a mangiar meglio. Si respira un ‘aria di FORZA ED ENERGIA che ci permette di pensare • anch’io ce la devo fare • Questo è ciò che fa la differenza ! NOI ❤️ #eleonoracommunity #trasformazionefisica #saluteebenessere #programma8settimane #dimagriremangiando #dimagrirevelocemente #perdipeso #fitness #workout #girls #coach #coachonline #benessere #benessere360 #benesserefisico #benesseredonna #alimentazionesana #integrazione #healthyfood

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49 seconds ago

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51 seconds ago

El Coach, acompaña al cliente para obtener lo mejor de sí mismo, alcanzar y ejercer los cambios que necesita. El Coach, trabaja en función de que las personas sean un observador distinto, acompañándo al cliente hacia un nuevo modo de actuar, lo que determinará una nueva modalidad de ser y de enfrentarse con el mundo. Es precisamente ese cambio en la postura del observador lo que permitirá que aun la acción más pequeña, por el hecho de ser diferente de cuanto se hizo hasta el momento, provoque resultados inéditos. Para generar el cambio en el coachee, el coach domina el arte de hacer preguntas poderosas, observa, sabe indagar y escuchar. Ésto le permite obtener información precisa y de alta calidad, conectar el lenguaje con la experiencia, desarmar “el dialogo interno” (conversaciones privadas), identificar limitaciones, recuperar recursos y encontrar opciones. En definitiva, le permite hacer las preguntas indicadas que desconcierten y reencuadren la dificultad expresada por el cliente, preguntas que le permitan recuperar datos del contexto. Además, la pregunta es el elemento fundamental de este proceso ya que, a partir de ella, el coach consigue que el cliente reestructure su visión de la realidad, profundizando en su persona y descubriendo valores que antes no habían sido percibidos. El coach no tiene un rumbo prefijado, sino, que lo va descubriendo junto con el cliente. Esto no quiere decir que el coach no planifique el proceso, a lo que nos referimos es a que es tan fuerte y tan flexible como un bambú. . . . . #coacheate #coach #coaching #coachingtips #coachinglife #coachingfinanceiro #coachingontologico #coachingdeportivo #coachingdevida #miercoles #hoy #argentina #caba #arg #ba #buenosaires #coachingargentina

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51 seconds ago

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57 seconds ago

HOJE TEM LIVE ÀS 21H FALANDO SOBRE AS CONSTELAÇÕES FAMILIARES. - O que gostaria de saber sobre as Constelações? Deixe a sua pergunta no Stories! - E saca só as perguntas que já me fizeram para responder hoje! - Veja mais ↴ 1⃣ *BAIXE AGORA* o E-book ( _prévia com o 1º capítulo_ ), do meu próximo *Despertar Emocional* , que será lançado pela Editora Madras para todo o Brasil . Este livro aborda de forma simples e didática como podemos (qualquer pessoal), aplicar as *Constelações Familiares e Inteligência Emocional*, em nosso cotidiano para termos uma vida mais leve e próspera. *Baixe agora mesmo clicando no link a seguir!* ↪️ https://goo.gl/R9e7dT 2⃣ *Compartilhe este link* com aquele seu amigo que também quer receber os melhores vídeos sobre Constelação Familiar no Whatsapp: http://bit.ly/whatsappAlex 3⃣ Grupo VIP Whats | Constelações Familiares Se você deseja compreender mais as Constelações Familiares e integrar elas em seu trabalho ou mesmo ser um facilitador sistêmico mais preparado para o mercado, então acesse agora este grupo vip no WhatsApp. Ele é gratuito! Acesse: https://goo.gl/pb17Uo 4⃣ Você também pode me encontrar: 👉 Facebook: https://facebook.com/alexnielsenoficial 👉 Instagram: http://instagram.com/alexnielsenoficial 👉 Spotfy: https://goo.gl/XLhb3V Conheça o meu site ↴ 👉 Site: http://www.alexnielsen.com.br 👉 Meu Blog ↴ http://www.alexnielsen.com.br/blog . . #alexnielsen #coach #terapeuta #coaching #despertaremocional #live #respondendoperguntas #constelaçãofamiliar #constelacaofamiliar #constelacaosistemica #constelacoesfamiliares #constelacaosistemicafamiliar #constelacaofamiliarsistemica #berthellinger #constelacaoindividual #constelacoessistemicas #constelaçãofamiliarsistemica #constelaçõesfamiliares

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1 minute ago

Esperar aveces DUELE.... . . En la vida quien te ayudará y te servirá lo hará porque le nace de lo más profundo de su corazón no porque se lo pidas. . . Sé tu una persona servicial y agradecida con todo el que te rodea y eso mismo volverá a ti. . . Siempre recibirás de lo que sembraste, y de nos ser así; Revisa lo que estas dando por la vida. . . Feliz Martes. . . @_yanildaestrella @elsecretodeunfuturomejor #elsecretodeunfuturomejor #caminemosunidosporunfuturomejor #motivacion #negocio #frases #emprendedores #liderasgo #exito #girlboss #marketing #coach #mujerempresaria #empresaria #enciendelaluzquehayenti #mujeremprendedora

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1 minute ago

Theres more to this breakup/divorce experience than just excruciating pain. You're not alone. People have suffered from broken hearts 💔 all through the history of humanity. 👶👦🏼👧👩🧓👴👵🏾It may be hard to fathom right now but the truth is, there is no moving on without forgiveness, and more importantly - there is no 🌈 new beginning🌈 while carrying old emotional baggage.🛍 Only when you can completely detach yourself, you can you be free.🦋🦋🦋 #goodmorning #goodvibes #heal 🌱🌱🌱💞💞 #release 👣👣👣👣👣👣👣👣👣 #selflove #stephaniewilliamstyb #manifestation #lawofattraction #goodvibes #coach #divorce #support #transformationcoach #entrepreneurlife #healingvibrations #onedayatatime #thoughts 💭 #describe #describeyourself #oneword #sayword #comment #tellme #blessed #breakup #beautifulsoul #strength #thatsyourstory #divorcetribe #nojudgementzone

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1 minute ago

Tener nuevos ojos 👀 Los ojos, esos faros a través de los que percibimos el mundo que nos rodea, que nos permite contemplar la belleza de cada rincón, la hermosura de cada persona, la majestuosidad de cada animal, las acciones y situaciones que acontecen en nuestro día a día y en el mundo... Sin embargo, la visión exterior debe ir acompañada de una correcta metabolizacion interior, para poder verla desde varias perspectivas concienciales Aquí entra en juego la ley del observador, si te das cuenta, cada persona tiene la capacidad de ver el mundo y procesar la información de diferentes maneras, cada estado de conciencia ve desde un prisma diferente, desde lo más mundano y superficial hasta lo más profundo y sutil. Cada suceso puede verse desde múltiples perspectivas, múltiples ojos dentro de una misma mirada. Lo que tú percibes como blanco, otro puede percibirlo como negro o gris. Una obra de arte para un observador será como contemplar un océano de belleza infinita y para otro un sin sentido que simplemente su conciencia no puede procesar. Nuestros ojos son como una cebolla con sus múltiples capas, donde la mirada más profunda es la que ve la esencia y el verdadero sentido de las cosas, aquella q aporta el verdadero conocimiento y para lograr deshojar sus capas, muchas veces es necesario derramar lágrimas.. Pues el propio tránsito de procesamiento interior requiere de una limpieza para poder dar a luz una nueva mirada 💕👀🙏😊 #observa #interiorizacion #crecimientopersonal #crecimientointerior #tumirada #vision #perspectiva #profundidad #sentidodevida #coach #belleza #conciencia

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1 minute ago

I noticed how much I covered my face in the past because I didn't like how my face looked. After years of not loving myself the key to it all was mainly fueling my body with right nutrition. That's when the switch happened and my passion to share my experience to support others began! - "Only by giving are we able to receive more then we already have." - Jim Rohn

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1 minute ago

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1 minute ago

Estamos tão focados em dominar o mundo sendo que nem o nosso mundo a gente está a dominar. . Respirar é a coisa mais básica e essencial para a sobrevivência da nossa espécie, porém devido a aceleração desse mundo atual, tendemos a acelerar também pra acompanhar o Movimento. . Respiração rápida e ofegante nos transforma em seres humanos ANSIOSOS, ESTRESSADOS E DEPRESSIVOS. . Não queira procurar fora a solução que se encontra aí dentro de você. . Nesse momento, respira bem fundo, se traga pro momento presente e viva a vida com um pouco mais de "CALMA". BOM DIA RAÇA! #respirar #inteligência #saúde #emocional #vida #sabedoria #fitness #terapia #qualidadedevida #foco #bemestar #psicologia #obrigado #planejamento #dieta #autoestima #respira #ação #paz #positividade #saudemental #equilíbrio #academia #ansiedade #saude #motivation #vidasaudavel #coach #sentir #metas

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1 minute ago

Es el momento de ir por tus sueños, sin importar lo grande que sea, hazlo, actúa, muévete y triunfa. Nada de dejarse llevar por la rutina, tu eres un ser de luz capaz ir más allá de tus palabras para cumplir tus objetivos. ¡vamos por más! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #coach #coaching #coachdevida #coachfinanciero #taller #tallerdevida #rocio #empresa #emprendedores #empresarios #emprendimiento #emprender #vamospormas #agendateconefoque #esplendor #vida #vive #alegrate #goza #cambiosqueproyectan #exito #exitoso #sueños

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1 minute ago

Great work by @lukethorngatedavies . Great progress and looking forward to the numbers he’s going to bring.. #Repost @lukethorngatedavies with @make_repost ・・・ Squats and deadlifts last night with @dandaviescoaching. Been struggling with my confidence on squats and deadlifts recently so good to see Dan and chat through and do some lifts to get that confidence back. 180kg squat and 220kg deadlift shown. #powerlifting #squats #deadlifts #strengthtraining #confidence #gpcgbbristol @gpcgbbristol #squatmotivation #deadliftmotivation #powerlifting #motivation #client #coach

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1 minute ago

#transformationtuesday This is proof to myself that whatever I set my mind to then I can achieve it!👊 Half marathons ✅ 100mile bike rides ✅ Strongman ✅ Bodybuilding (pending) but in my opinion the hardest sport! Time, dedication, money, food, rest, personal life, work and everything else that must be thought about for this sport! It ain’t something you just pick up and drop if you want to get anywhere, it’s literally 110% every day! The minute you wake up it’s all go! The hours every week spent in the gym, hours cooking and prepping food and supplements. Lack of family time or making time for family and friends and @bernadettew89. Might be easier to give it up and be ‘normal’ but normal is boring and not to push yourself is lazy!! I can’t be either of those! I live everything to do with bodybuilding now and not to train every day or look forward to my next meal of chicken wouldn’t be right🙈 Giiiveeee me the Protein! • • • • • #transformationtuesday #mindset #bodybuilding #training #motivation #bulking #leangains #leanbulk #muscle #biceps #protein #fitfam #fitnessaddict #fitnessmotivation #tattoos #diet #coach #determination #drive #focus #work #forthegram #gymlife #truetalk #truth #pose #vascumaxpro #insta #shoulders

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1 minute ago

Oxalis acetosella L. Szczawik zajęczy ☘️ występuje powszechnie w całej Europie. Z pewnością każdy zna ze spacerów po lesie dziką roślinkę z kwadratowymi listkami podobną do koniczyny. To właśnie szczawik zajęczy. Lubi zacienione miejsca, rośnie w skupiskach tworząc dywany jasnozielonych liści. Kwitnie od Wielkanocy do Pięćdziesiątnicy dlatego w niektórych krajach roślinę nazywa się alleluja. Obydwa człony nazwy botanicznej odnoszą się do kwaśnego smaku. Oxalis pochodzi z greki oznacza kwaśny, łacińskie acetosella – sole kwasu octowego. Wydawałoby się, że roślinka nie jest warta uwagi, ale przydaje się do celów kulinarnych i leczniczych. Szczawik zajęczy jest praktycznie bez zapachu, ale ma bardzo charakterystyczny, niepowtarzalny kwaśny smak.  Podobny do limonki, lekko korzenny ale nie gorzki. Świeże listki można jeść prosto z krzaka, znakomicie gaszą pragnienie.  Zawiera bardzo dużo witaminy C,  witaminy z grupy B i dobrze przyswajalny wapń. Więcej informacji na temat Szczawiku ☘️ znajdziecie na moim profilu facebook: Nesvorny Pavel #tramping #trekking #outdoor #supertramp #hiking #landscape #nesvornytrek #forestguides #touroperator #coach #oxalisacetosella #healthylifestyle

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1 minute ago

🎒สีอ่อนแต่สีสภาพไม่อ่อนน้าาา คือดีมากกก Used s long ใบหน้าสีส้มอิฐ สภาพนางฟ้าา สวยมากก ผ้าหนาแข็งเงางามม 1600฿ ใบหลังสีส้ม สะอาด สวย สีสดใส น่าร้ากกกก สภาพดีเลยย 1500฿ #ต ิดตามไอจีลดเพิ่ม100฿ 🆔 @cca9026o (มี @ด ้วยนะคะ) #kipling #kiplingthailand #longchampthailand #coach #coachthailand #coachthai #coachoutlet #coachbags #brandname #กระเป ๋า #ตามหาจนเจอ #ตามหา #อยากได #longchampthailand #อยากได #ถ ูกที่สุดในไอจี #vintage #baobaothailand #baobaojapan #longchamp #baobaoisseymiyake #longchampthai #preoder #ฝากขายฟร #ฝากขาย #จำนำ #louisvuitton #vissy #longchampthailand #freitagthailand #marimekkothailand #marimekkothailand

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2 minutes ago

☀️Bon mardi à tous voici la réalité pour perdre du poids 80% .nutrition et 20% exercice physique ☀️Et un challenge formidable de 21 jours gratuits débute le 1 avril au 21 avril ☀️Ou vous avez l’opportunité de changer votre mode de vie et changer ce que vous n’aimez pas en vous regardant dans le miroir ☀️Alors si sa vous intéresse fait moi signe , pour que l’on puisse regarder ensemble se qui conviendrait à votre style de vie et selon vos objectifs ☀️Et si vous manquez de motivation et d’idées repas , ne vous en faites pas je suis dispo en tout temps pour répondre à vos questions et pour vous motivé dans le moment difficile 🤩 #coach Kimy

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2 minutes ago

W życiu sukces osiągają nie osoby najmądrzejsze, te które mają zrobione 3 kierunki studiów. 👨‍🎓 Sukces osiągają jednostki nie bojące się wyzwań, które nie załamują się po pierwszym niepowodzeniu, które są wytrwałe w swoich postanowieniach!🤔 Moja rada dla ciebie: POSTAW SOBIE CEL I REALIZUJ GO PRZEZ NASTĘPNE 6 MIESIĘCY. 🎯 Dopiero wtedy możesz ocenić swoje działania 🧘‍♂️ --- 1. Zaobserwuj  2. Napisz wiadomość lub komentarz. 3. Nauczę budować Cię biznes online bez inwestycji. #pieniądze   #pieniadze   #sukces   #motywacja #finanse   #motywator   #praca   #pracaonline   #biznes #rozwojosobisty   #rozwoj   #rozwójosobisty   #coach #pracujemy   #razem   #followforfollowback   #cytaty #pasja   #kasa   #money   #marzenia   #zaplanujswojsukces #dailymotivation   #development   #motivation #progress

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2 minutes ago

We hold on to so many things that cause us a great deal of pain, stress, and suffering – and instead of letting them all go, instead of allowing ourselves to be stress-free and happy – we cling on to them. Here are some ideas of what You Should Give Up To Be Happy. 1-Give up your need to always be right 2- The need for control 3- Give up on blame 4-Give up your self-defeating self-talk 5-Give up your limiting beliefs 6-Give up complaining 7-Give up your need to impress others 8-Give up your excuses What else would you give up ? Share with us . . . . #lifecoach #motivation #positivecoaching #lifecoachinghappiness #mindsetcoaching #coachingligestyle #coachingtips #selfdevelopment #inspiration #success #coaching #coach #lifecoachinglebanon #lifecoachlebanon #personaldevelopment #lifecoachbeirut #ladyentrepreneur #changemakers #lifecoaching101 #goalsetter #mindfulness #judgement #positivevibes #lifetips #nadinechammas #transformbynadinechammas #positivespace #dubai #lebanon . . #lifecoach #motivation #positivecoaching #lifecoachinghappiness #mindsetcoaching #coachingligestyle #coachingtips #selfdevelopment #inspiration #success #coaching #coach #lifecoachinglebanon #lifecoachlebanon #personaldevelopment #lifecoachbeirut #ladyentrepreneur #changemakers #lifecoaching101 #goalsetter #mindfulness #judgement #positivevibes #lifetips #nadinechammas #transformbynadinechammas #positivespace #dubai #lebanon

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2 minutes ago

.Anzeige .LAUFBOTSCHAFTERIN 2019 . #WILLSTDUMITMIRLAUFEN . Wie geil sich einfach bitte dieser Titel anhört! 😅😍😂 So darf ich mich seit diesem Jahr nennen. Und lade euch ein, mit mir am 16.6.19 bei'm EVL HalbMarathon zu laufen. Es ist euch freigestellt, ob ihr 5 km, 10 km oder mit mir zusammen den Halbmarathon (21,0975 km) lauft oder sogar walken möchtet (5 km oder 10 km). . Einige von euch sind schon dabei und das freut mich mega!🥳🔥 . Wenn ihr dazu Fragen oder so habt, einfach anschreiben!😊 . Hier auch einmal den Link zum Lauf. https://www.leverkusen-halbmarathon.de/home/ . . @evl.halbmarathon @roman.running . #willstdumitmirlaufen #evlhalbmarathon #fitmitspaß #fitnesslifestyle #cardio #runhappy #coach #happyrunner #fitgirl #marathontraining #runaway #runner

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2 minutes ago

Tu confianza empieza a tomar más firmeza , ante tu propia mente que puede querer permanecer igual o el entorno sea quien puede ofrecer resistencia al cambio. En este momento es cuándo tu convicción crece o decae. Nada es lineal . Es lo maravilloso de estar vivo. Y la gran diferencia es saber que 👉 Todo cambio que busque crecimiento tiene el Apoyo incondicional de la energía divina. 💪💡🕉. 🌟 Regresa al día uno : agrega a la lista las nuevas cualidades que descubriste en estos 8 días. Porque sumaste más!!!!¡mirarse al espejo y verse actuando diferente es un tesoro nuevo por descubrir. Estás actuando con Tu poder personal por encaminarte a Tu éxito. Con un plan. Un objetivo. Y un trabajo interno real por tus logros. Podes !!! . . Dia8 : Como es adentro es afuera. MIS CAPACIDADES se manifiestan, descubro cuanto me apoyo en mi cambio. El objetivo es mi LOGRÓ. CREO EN MI . La energía divina me apoya 100% en este trabajo de amor y sanación personal . . . 💚TÚ FORTALEZA proviene de tu alma en acción 💜 . #21ds #alinearsealexito #poderpersonal #liderazgoconproposito #amaloquehacesyhazloqueamas #reiki #Ángeles #empoderarse #undiaalavez #energia #ser #dar #creerescrear #coach #procesosxprogreso #expandirluz #sabiduriadelser #armonia #paz #bienestar #unidad #amor #sincronicidd

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2 minutes ago

Bij de één alweer 98% hersteld, bij de ander misschien nog maar 10%. Kernboodschap: be nice ☺️ hoewel de ogen een weerspiegeling zijn van de ziel zijn er mensen die zelfs deze weerspiegeling kunnen blokken en beheersen. Dat het niet zichtbaar is, betekent niet dat het niet bestaat.

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2 minutes ago

Soll es so weitergehen❓ Sorry 😐 ich muss noch im Krankenhaus bleiben🤯 Heute wurde in der Visite mein Verband gelöst. Gestern wurde ich ja noch einmal mein Bein 🦵 an der Naht punktiert. Und siehe da? Die Wunde hatte ein Sekret an den Verband abgegeben. Mein Lieblings-ARZT ich nenne ihn mal Herrn M.... hat mir empfohlen, noch hier in Volmarstein zu bleiben. Er hält nicht viel von den Ärzten in der Reha (das fachliche erspare ich euch an dieser Stelle). Eine Krankenschwester musste mir den neuen Termin mitteilen, damit ich ihm nicht „böse“ wäre. Er hat nachgefragt, wie ich denn reagiert hätte? Ganz normal hat Schwester K. gesagt. Er konnte meine Reaktion kaum glauben. Ich hätte natürlich die Entscheidungsfreiheit gehabt. Aber zu welchem Preis❓❓ Ich bin ja seit der ersten Reha vorsichtig geworden. Und was soll ich sagen❓Der nächste Termin ist für nächsten Montag 2.04.19 anberaumt. 💓 herzliche Grüße, Brigitte #energietanken #gesundheitswesen #mindset #denkdichgesund #psychotherapie #erfolgorange #klosterreisen #coach #coaching #meditation #energie

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2 minutes ago

-RORYSKERRITTFITNESS- Community | Results | Lifestyle We know you’re busy. Between work and a hectic personal + social calendar - it’s hard to find time to fit in a workout. But we’ve made this easy to have a fitness routine and a life outside the gym with our robust class offerings throughout the day. You’ll be able to juggle everything life has to throw at you - work, happy hours and even a few burpees ;) To book schedule a one to one meeting with our coaching team just click this link here & we will look after your day one. https://rsfcoaching.clickfunnels.com/optinodthz7ka Find your Tribe,Find your Fitness at RSF 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

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2 minutes ago

TOM BEDANKT! Na dit seizoen zal Tom Middeljans stoppen als coach/trainer van de eerste selectie! Wij zwaaien hem uit in onze laatste thuiswedstrijd.. BEN JIJ ERBIJ?! 📆 06-04-2019 ⏰ 19:20 uur 📍 Sportcentrum Vondersweijde 🤽🏼‍♂️ OZ&PC - VZV #coach #waterpolo #oldenzaal #trots #tombedankt

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2 minutes ago

Dê 2 toques na imagem se você Gostou da Frase!! . . .

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2 minutes ago

“eu só ouço ‘focar no positivo. pensar no positivo’ mas nada disso funciona” . bom, se você usar o termo “focar e pensar no positivo” como algo que vai mudar ou transformar sua vida de uma hora pra outra, acredito que não faz sentido sem a tomada de decisões em ações. . o termo de “focar e pensar no positivo” não é pra você acreditar que sua vida ou seu problema vai ser resolvido ou mudado, tudo isso é bullshit! . nada adianta você focar no positivo e esperar milagrosamente seus problemas sumirem... você precisa pensar numa decisão a tomar e tomar essa decisão. . “ah, então do que adianta?” . seguinte, amigo ou amiga... no momento que focamos no positivo e pensamos no lado positivo conseguimos ser mais criativos e pensar na solução de problemas mais efetiva possível, porque isso da disparos de neurotransmissores responsáveis para a felicidade e um êxtase maior... você fica receptível a boas ideias do que más ideias(o que aconteceria caso focasse excessivamente no lado negativo). Aumentando o cortisol, responsável pelo estresse... aí parece que suas ideias vão de mal a pior. . então, o que você prefere ficar? . não estou falando pra você concordar comigo ou descartar. . faça-se a pergunta: “isso faz sentido mesmo? será que funciona?” . questione e busque respostas. . se você está querendo resolver um problema, evite ficar com pensamentos pessimistas e você verá a “mágica” acontecendo. . . . . . . . : . . #kevincastelhano #motivational #autoconhecimento #desenvolvimento #desenvolvimentohumano #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #coach #negativo #positivo #pensamentos #pensamentododia #dica #bomdia #sucesso #prosperidade #acao #agir #tempoderquemage #autoestima #responsabilidade #foco #motivacao

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2 minutes ago

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3 minutes ago

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4 minutes ago

Schreibe in die Kommentare. Welches Einkommen, bist du dir wert? In dieses Business kannst du bereits mit einer Investitionssumme von 845€ starten. Du erhältst auch bei der kleinsten Investitionssumme das KOMPLETTE BASIS-Programm der Schulungen, die dir den Weg zum Millionenbusiness weisen. Was würde ein Millionen-Business für dich persönlich bedeuten? Ich gehe davon aus, dass du Ziele oder wenigstens Träume hast, die erfüllt werden wollen. Die Zukunft gehört den Mutigen. Gerne zeige ich dir, was zu tun ist. Investiere in dieses Business und ab einer Investitionssumme von 10.000 € zeige ich dir, wie du in Zukunft nur noch 15-20 % Steuern zahlen kannst und gleichzeitig mehrere Tausend Euro pro Woche verdienst. Ab 12.000€ erhältst du zusätzlich einen Onlinecoach an deine Seite und ab 15.000€ Investitionssumme schicke ich dich obendrauf auf eines der teuersten Seminare Deutschlands. Handel, bevor ichs mir anders überlege. Das ist mein persönlicher Service, für diejenigen, die GANZE SACHE machen wollen!!! Gruß Daniel PS: Keine Ausreden mehr: SICHER DIR DEIN GRATIS eBook (siehe STECKBRIEF) und erhalte 34 GRÜNDE für dieses Millionen-Business. #qneurope #qnet #mentor #karriere #millionärmindset #reichtum #mentoring #jobsuche #erfolg #mindset #marketing #jobangebot #mlm #kamplintfort #vertrieb #ecommerce #millionär #trainer #multilevelmarketing #coach #coaching #investor #business #entrepreneur #wert #schmuck #träume #swissmade #erfolgreichwerden #erfolgreich

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6 minutes ago

To add resistance to your press ups you can wrap a band around your back and hold it in your hands, start with one loop and as you get stronger go for two loops 💪 A great way to add a new stimulus to your chest workout 🏋️‍♀️ #chest #chestworkout #fitness #fit #fitlife #workout #workouts #transformationtuesday #exercise #exercises #gym #muscle #muscles #gymmotivation #gymlife #fitgirls #fitchick #bodybuilding #bodybuilder #health #fitguys #personaltrainer #coach #fitfluential #personaltraining #pt

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2 weeks ago

C'est pas toujours facile mais je trouve tout le temps un moment pour bosser sur vos programmes et suivis la team. 🤓 Peu importe l'objectif, sur un court ou long terme, comme vous le savez l'écoute et l'adaptation seront au rendez-vous. 👂🏼 ----------------------------------- 🔹Facebook page: Paul Ch coaching 🔹Coaching: www.paulfitnessgoals.com ----------------------------------- #fitness #fit #fitfrenchies #coach #musculation #fitlife #bodybuilding #workout #Lifestyle #gym #instagood #instapic #instafit #fitnessmotivation #personnaltrainer #coaching #nopainnogain #Like4Like #picoftheday #Teamshape #Vqft #Fitboy

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