challengetaiwan Photos & Videos

14 hours ago

the most stupid bet that I ever had with friends is that to finish ironman 70.3 under 6 hrs 🤦‍♀️🤦‍♀️. Did not realize how hard it is until I have training program with my coach, and it’s been over a year. However, the advantage is knowing myself better during the training period and what lifestyle I want to live in next. Oh well, only 8 weeks left to the race day, no way to give up now, and you know what, I’m exciting to see the result! 人生有時就是要放手一博過一下舒適圈以外的生活,才會懂得更珍惜。 #challengetaiwan #challengetaiwan亞太錦標賽 #20181118 #sub6plan #lupa #lupabrunette #livelikeanathlete #kengsports耕運動

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4 days ago

Goals are set and a busy end of 2018 planned. Looking forward to heading back to @challengetaiwan for the Challenge Asia Pacific Champs in November. Twice to Taiwan this year? Why not! Love the place, the race, and the people, and they have all been good to me 🙌

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2 weeks ago

#酷 純粹 Just so happy🤗 Breaking yourself down to build yourself up! - 燃燒生命的熱情 擇你所愛並堅持到底 將會看見不一樣的風景 - 三項裡面雖然沒一個拿手 但跑步大概是我比較有把握的 由於在比賽前停了很久都不能跑 (腳一跑就出問題🤷🏿‍♀️) 解禁後內心的熱情奔放完全攔不住 笑得像戀愛般甜蜜😆 - 想到一路上不斷哀嚎想烙賽 一邊嘆氣一邊跑 經過補給站都問一下志工還有多遠 由於肚子在打仗很崩潰但看到攝影師還是不忘微笑 我大概是史上毛最多的參賽者吧😂 - 無痛完賽真好 果然我的肉肉腿是極度有價值的😎 #tman #218 #first #515 #鐵人三項 #triathlon #信物 冰棒給我衝向終點的動力 其實應該是 #馬桶 給我加速的動力🤣 #跑步幼幼班 #🏊‍♀️#🏃‍♀️#🚴‍♀️#🕶️ - 向右滑➡滿滿驚喜️🎉🎉🎉 每場賽事都像場遊戲 我卻覺得像人生 你的人生會有陪你一起奮鬥的人 會有跑在你前面的人 也會有在終點等你的人 - 但不管遇到什麼困難 你要堅持 只要不放棄 只要走到最後 就贏了 我們不是要打敗誰 只是不能輸給自己👊🏾 - 好啦不多說了 快拿起手機掃旁邊的 #qrcode 每一個都要讓你們有不一樣的驚喜和留下滿滿的回憶🎈 #一起做很酷的事 #有些事現在不做以後就不會做了 #challengetaiwan #challengewomen #challengeasiapacific #asiachampionships #wefight #waypoint #teamwork #wp魂 #🖐

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2 weeks ago

嗨~各位朋友們 我們很貼心的幫各位整理出從現在到2019年4月有哪些賽事可以讓大家一起共襄盛舉哦❤️ 【2018 】 10/6【Challenge Women】專門為女性所舉辦的運動嘉年華 10/27&28【Wefight】讓我們在墾丁一起迎接最歡樂的鐵人三項 11/18【Challenge Asia Pacific】擁有最高規格的亞洲錦標賽 【2019】 4/27&28【Challenge Taiwan】這輩子絕對不能錯過的台灣鐵人最大賽事 只要您對任何一場賽事有興趣,只要拿起手機,掃下QR Code,不用一秒的時間,您想知道的訊息都會讓您一目瞭然哦 趕快把這個資訊給身邊的好朋友吧😁 #ChallengeTaiwan #ChallengeWomen #ChallengeAsiaPacfic #AsiaChampionship #Wefight #WayPoint #teamwork #WP魂 #women

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2 weeks ago

Come and join us😘 10/6到4/28 4場賽事,讓你玩爽爽🤣 Challenge women - 最時尚的女性運動嘉年華,有吃有喝有玩有動! We fight - 最屌的墾丁三鐵賽,快把初三鐵、第N場三鐵賽獻給他吧!! Challenge Asia pacific - 最高規格鐵人賽就在台東,你能不來參加嗎? Challenge taiwan- 參賽人數最多、最溫馨、最熱鬧、最適合全家人ㄧ起參與,快來感受CT的魅力吧! 只做最屌最酷的賽事! 不參加會後悔一生☺️ #challengetaiwan #challengewomen #challengeasiapacific #asiachampionship #wefight #waypoint #teamwork #wp魂 #women #triathlon #run #party #instagood #likeforlikes #photooftheday #following #taiwan

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2 weeks ago

. 「人生只有一次,何不讓自己勇敢呢?」 . 曾經的我也有一度對自己失去信心 覺得做什麼事都力不從心 總替自己找了無數個藉口去逃避 「可是.....」 「但是.....」 「我好懶.....」 「我會害怕.....」 . 但當你還在猶豫時 別人已經往前邁進了 . 回歸到自己身上 真正去投入去感受這世界 去喜歡並接受自己的樣子 . 因為在每個地方 遇見各種不同的人 啟發著不同的事物 這一點一滴累積起來都激勵著我要不斷成長 成為更好的人 . 講這麼多,是想要分享一場,今年妳不能不知道的女生運動嘉年華 🎯10/6 @challengewomentw Challenge 不想讓運動、女人只是單方面心裡所框架的如此而已,這一次在這裡,妳所體驗的、感受的是發自內心對運動的熱情。 . 這場以「 #GirlLikeMe 像我這樣的女孩」為宗旨的嘉年華,妳可以做肌力訓練享受酸痛;可以優雅的做瑜伽聆聽自己;可以隨心擺動身體跳著舞。又或者跟三五好友在草地上曬太陽野餐、享受Spa和彩妝、美髮讓自己更亮麗出場。可以散步、也能稍微流點汗跑完路跑;更可以隨著電音放飛自我的瘋狂! . 只需要妳跨出去嘗試的動力,關於女人該是什麼樣,我們想就在Challenge Women 這場大型戶外Party裡,由自己定義吧。 . #whoareyou #girlsparty #womenempowerment #girlpower #outdoorgirl #outdoorlife #bikinimodel #fitnessgirl #ChallengeTaiwan #ChallengeWomen #GirlLikeMe #女生限定 #運動界Tomorrowland

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3 weeks ago

💗文末抽獎一起參加Party💗 來 手跟我一起放在空中甩😆 我原本也不是這麼的愛運動跟虐自己;漸漸發現,運動其實有很多面向,可以很美很自信、很融入生活、且能讓妳更愛自己 是真的覺得這樣的活動很棒,所以主動幫忙宣傳 活動也與雅詩蘭黛一起做公益 - 報名費10%貢獻給粉紅絲帶乳癌防治公益 . 10/6 全台第一場女性運動嘉年華派對 . Lulumelon 瑜伽 x Space cycle 有氧 x 好時光互動肌力 x 路跑 x 野餐 x 音樂派對 . 不能只有妳知道這麼棒的活動! 🎉抽2位名額一起參加party 只要在貼文下方tag 2 個朋友,我們抽出2個名額一起參加派對,到9/9喔!(價值一張$1,480) . 我都要帶我媽去了 妳還等什麼 男生也可以抽 抽到請給女朋友並在男友寄放區野餐等候 . . . #girlpower #womenempowerment #lululemon #lululemonyoga #spacecycle #challengetaiwan #challengewomen #triathlon #triathlongirl #girlparty #positiveenergy #luckydraw

1.4k191
1 month ago

. 「妳不需要很厲害才能開始,但妳需要開始才會很厲害。」 這句話我是在今年報名參加鐵人三項後,深刻體會到的。 一年前的我,也無法想像現在自己的運動量搞的像要參加國軍徵選一樣 看到什麼樣的運動賽事,都會躍躍欲試 (年底的越野跑40km名額還可以轉讓有人要嗎?) 妳不需要什麼特別厲害的體格,需要的只是”開始”,就會慢慢愛上這個快感,還有身體回饋給你的感受。 . 講這麼多,是想要分享一場,今年妳不能不知道的女生運動嘉年華 🌟10/6 Challenge Women TW🌟 這場以「 #GirlLikeMe 像我這樣的女孩」為宗旨的嘉年華,妳可以做肌力訓練享受酸痛;可以優雅的做瑜伽聆聽自己;可以隨心擺動身體跳著舞。又或者跟三五好友在草地上曬太陽野餐、享受Spa和彩妝、美髮讓自己更亮麗出場。可以散步、也能稍微流點汗跑完路跑;更可以隨著電音放飛自我的瘋狂! 只需要妳跨出去嘗試的動力,關於女人該是什麼樣,我們想就在Challenge Women 這場大型戶外Party裡,由自己定義吧! . . . #womenempowerment #girlpower #ChallengeWomen #GirlLikeMe #girlwhoworkout #challengetaiwan #女生限定 #運動界Tomorrowland #報名請至Challengewomen粉絲專頁

1.4k41
1 month ago

Time to start the climb back to fitness, starting with a Monday morning swim. The wounds have healed and are feeling good, hoping for some smooth sailing from here 🤞

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2 months ago

2018 challenge Taiwan 最終回 2018.04.28 「最要命的21公里路」 在完成前面兩項對曾是游泳系校隊、15年環大臺北100K總排20、18年西濱100K總17分組3的小胖子而言真的不是什麼難事⋯ 但說到跑步,俺生平最討厭的莫過於長跑了,當兵在憲兵學校可以在3公里飆出11分多的成績已是極限,下部隊第一次體測跑步5k全連只輸給兩個原住民士官長跟副連長之後就⋯決定動用特權不跑步了😝 但這回可是⋯21km!!! 在練習的過程只完成了一次的半馬加上4月初ELLE Run半馬跑出2小時9分⋯ 沒有練轉換、月跑量沒超過50k的情況下面對人生第三次半馬~ 不意外,沒有耕耘拿天賦硬拼的結果當然是痛苦指數破表,完成時間也超過兩個半小時⋯ 最要命的是⋯看到大砲鏡頭還要立馬把渙散的精神完全集中留下自覺甜美帥氣的笑容(誤) 人生第一場113k半超鐵就此畫下雖不滿意但尚算完美的句點! #running #run #runningman #triathlete #triathlontraining #ironmantraining #ironman #ironmantraining #ironman703 #跑步 #跑者 #ランニング #台東 #台東森林公園 #活水湖 #challengetaiwan

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2 months ago

2018.04.28 鐵人之路 第二關 自行車騎乘90km 這距離對我來說倒是一點也不難,但如何在儘量維持高踏頻的情況下還保有速度,控制體能流失,並保持高拱背的低風阻騎姿,這才是這關的困難所在 只能把他假想成一場超長距離的ITT(Individual Time Trial 個人計時賽) 不能跟車,沒有隊友交叉掩護、擋風、變換破風陣型!還要保留一部分的膏留給最後的半馬來燒~ #bike #bikelife #cycling #ironmantraining #challengetaiwan #taitung #cyclinglife #ironman #triathlon #triathlete #triathlontraining

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2 months ago

2018.04.28 鐵人之路第一關 swim 🏊‍♂️ x1900m 難的是就算水性好、會游泳,要如何在數以千計的人肉水餃🥟 下水之後還能保持自己的 tempo ~ 從開放水域實戰學到寶貴的一課 3つのレール第1レベル 水泳x1900m 難しさは 良い水、水泳,何千人ものプレイヤーが水に入ってもリズムを維持する方法は? オープンウォーター・コンバットから貴重な教訓を学ぶ #triathlon #triathlete #triathlontraining #challengetaiwan #ironman #ironmantraining #taitung #台東 #活水湖

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3 months ago

一句 加油啦~ 給我莫大的支持與鼓勵,希望能有一天,回頭看見的是你,跟我一起進終點的是你⋯ #challengetaiwan #hungho #triathlon

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3 months ago

(哈哈哈,都過了一個月了才寫,又臭又長應該沒有人想看,不管啦我自己紀錄) 4/29 AM 03:50鬧鐘響起 其實也才睡了四個小時吧,迷迷糊糊的起來著裝,簡單吃了香蕉、吐司跟一罐Redbull後就出門騎上單車前往活水湖,檢錄完把單車放到編號1328的位置後,依序擺好背包安全帽鞋子等裝備,然後就穿著泳褲一邊發抖一邊暖身一邊走向冷水湖,這時候真的後悔沒有防寒衣。 — AM 06:05 鳴槍下水 下水的時候完全把當時在救生班學到的入水法忘的一乾二淨,也因為太久沒有在開放式水域游泳其實有點緊張,一直到上岸前的400m才抓到水感,下水後因為沒有持續做定位,一直以為自己靠左邊的中線游,結果游一游怎麼右邊碰到岸,發現游歪只好在往左游最後去程的路線變成了「 〉」,折返時索性就靠著岸邊游,這下總不會游歪了吧! 🏊🏽🏊🏽游泳1.5km 時間 45min — 單車 上岸後開始小跑步通過一段超長將近8、900m的轉換區,找到單車,嗑掉能量包後跳上車開始40km的路程。因為規定騎車時不能戴耳機,所以只好一邊沿著台11線一邊自己上氣不接下氣的唱著滅火器的台11。其實單車只有練過兩次還都是用ubike,比賽騎的單車還是下台東前一天去租的,所以就是一直被高手刷卡超車,不過在折返點時因為是背著水袋,所以就沒有停下補給,直接折返因此爭取到一些時間,其實一路上是很亢奮的但又提醒自己不要High過頭免得等會跑步爆掉。 🚴🏾‍♂️🚴🏾‍♂️單車40km 時間1hr 33min — 轉換區 在騎回腳踏車停放點的時候發生了一個小插曲,抵達下車區要牽車去停放點時,我很順手的就把安全帽扣解開,結果被裁判吹哨,「1328號違規判罰1分鐘(後來才知道其實是4分鐘)」我還一臉茫然,但不管了繼續比賽吧,照著指標很順利找到停放點就接著最後一項跑步(為什麼說很順利,因為在牽車或停車,看到好多人找不到自己的位置,就像找不到人生方向一樣) — 跑步 最後一項看似簡單但困難的是肌力的轉換,一開始的時候根本跑不起來(廢話轉換才練過兩次)不過這次炸的是小腿,而不是之前練習時炸大腿,在不抽筋的情況下快走,邊嗑能量包一邊心裡想著「完了是不是沒有辦法在三個半小時內完賽」一直走了將近三公里後才開始慢慢跑起來,越跑越順開始慢慢追過一個又一個人,最後2km時,聽到前面跑者旁打氣的朋友跟他說照現在這個節奏到終點剛好三個半小時。 我有機會!!燃燒自己的小宇宙做最後衝刺,在快抵達終點的拱門時心裡想的是 「窩喔喔!有幫我拉終點線欸!」這也是我人生第一次運動比賽衝線。 🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️跑步10km 時間 58min #challengetaiwan #wearetriathlon #imironman #贏的不是速度是態度

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3 months ago

🔥 #世錦不是夢 #Dreamalittledream 終於鬆一口氣, 所有事情都辦好辦妥了~ 從台灣回來之後都沒有時間好好坐下來, 跟大家說說我剛在台東比 #ChallengeTaiwan 113的歷程。 不過現在我先跟你們分享一個喜訊, 我將於明天出發前往斯洛伐克, 參加於3/6 舉行的Challenge World Championship👊🏻 一切來得很突然, 大概兩個禮拜多前才收到電郵得知自己達標, 獲得資格去參加世界錦標賽,跟一眾職業選手同場比拼。 天外有天,人外有人,自知還有很多需要改進、努力的地方,但至少我離夢想又近一點,還有這也算是一件值得開心的事情。有很多單位要感謝,stay tuned 🙌 . . . #陳靄然 #Hidybobo #雖然有點遲但還來得及 #距離夢想還很遠 #踏前一小步總好過原地踏步 #三項鐵人 #ChallengeWorldChampionship #世界舞台 #放眼看世界 #保持正向 #positivevibes #triathlon #triathlete

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3 months ago

#Repost @challengetaiwan ・・・ 2019 Challenge Taiwan Super early bird discount.3days count down! 72 hours is counting down! Seize the opportunity! You can’t buy the bag unless you sign for the race to get the freeeeeee one!! Don’t hesitate anymore! REGISTER LINK:http://bit.ly/2IfOnQE 2019 Challenge Taiwan 早鳥超級優惠倒數3天 最大的優惠倒數不到72小時!!!!! 把握最後的機會,包包這波結束就沒有摟~ 別再考慮、猶豫拉!!!!🤤🤤 報! 就對了 報完來參加「秀出你最帥的CT」拿獎品喔!!! 詳情請看昨日貼文 以下平台或團報店家報名! 報名連結: 🔗活動咖 http://bit.ly/2K9tjM3 🔗伊貝特 http://bao-ming.com/index-3095.htm 🔗馬拉松世界 https://goo.gl/BMfkEk 領包資訊: http://bit.ly/2KWzUK0 #只送不賣 #限量是殘酷的 #ChallengeTaiwan

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