challengetaiwan Photos & Videos

2 weeks ago

2018 challenge Taiwan 最終回 2018.04.28 「最要命的21公里路」 在完成前面兩項對曾是游泳系校隊、15年環大臺北100K總排20、18年西濱100K總17分組3的小胖子而言真的不是什麼難事⋯ 但說到跑步,俺生平最討厭的莫過於長跑了,當兵在憲兵學校可以在3公里飆出11分多的成績已是極限,下部隊第一次體測跑步5k全連只輸給兩個原住民士官長跟副連長之後就⋯決定動用特權不跑步了😝 但這回可是⋯21km!!! 在練習的過程只完成了一次的半馬加上4月初ELLE Run半馬跑出2小時9分⋯ 沒有練轉換、月跑量沒超過50k的情況下面對人生第三次半馬~ 不意外,沒有耕耘拿天賦硬拼的結果當然是痛苦指數破表,完成時間也超過兩個半小時⋯ 最要命的是⋯看到大砲鏡頭還要立馬把渙散的精神完全集中留下自覺甜美帥氣的笑容(誤) 人生第一場113k半超鐵就此畫下雖不滿意但尚算完美的句點! #running #run #runningman #triathlete #triathlontraining #ironmantraining #ironman #ironmantraining #ironman703 #跑步 #跑者 #ランニング #台東 #台東森林公園 #活水湖 #challengetaiwan

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2 weeks ago

2018.04.28 鐵人之路 第二關 自行車騎乘90km 這距離對我來說倒是一點也不難,但如何在儘量維持高踏頻的情況下還保有速度,控制體能流失,並保持高拱背的低風阻騎姿,這才是這關的困難所在 只能把他假想成一場超長距離的ITT(Individual Time Trial 個人計時賽) 不能跟車,沒有隊友交叉掩護、擋風、變換破風陣型!還要保留一部分的膏留給最後的半馬來燒~ #bike #bikelife #cycling #ironmantraining #challengetaiwan #taitung #cyclinglife #ironman #triathlon #triathlete #triathlontraining

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3 weeks ago

2018.04.28 鐵人之路第一關 swim 🏊‍♂️ x1900m 難的是就算水性好、會游泳,要如何在數以千計的人肉水餃🥟 下水之後還能保持自己的 tempo ~ 從開放水域實戰學到寶貴的一課 3つのレール第1レベル 水泳x1900m 難しさは 良い水、水泳,何千人ものプレイヤーが水に入ってもリズムを維持する方法は? オープンウォーター・コンバットから貴重な教訓を学ぶ #triathlon #triathlete #triathlontraining #challengetaiwan #ironman #ironmantraining #taitung #台東 #活水湖

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1 month ago

一句 加油啦~ 給我莫大的支持與鼓勵,希望能有一天,回頭看見的是你,跟我一起進終點的是你⋯ #challengetaiwan #hungho #triathlon

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1 month ago

(哈哈哈,都過了一個月了才寫,又臭又長應該沒有人想看,不管啦我自己紀錄) 4/29 AM 03:50鬧鐘響起 其實也才睡了四個小時吧,迷迷糊糊的起來著裝,簡單吃了香蕉、吐司跟一罐Redbull後就出門騎上單車前往活水湖,檢錄完把單車放到編號1328的位置後,依序擺好背包安全帽鞋子等裝備,然後就穿著泳褲一邊發抖一邊暖身一邊走向冷水湖,這時候真的後悔沒有防寒衣。 — AM 06:05 鳴槍下水 下水的時候完全把當時在救生班學到的入水法忘的一乾二淨,也因為太久沒有在開放式水域游泳其實有點緊張,一直到上岸前的400m才抓到水感,下水後因為沒有持續做定位,一直以為自己靠左邊的中線游,結果游一游怎麼右邊碰到岸,發現游歪只好在往左游最後去程的路線變成了「 〉」,折返時索性就靠著岸邊游,這下總不會游歪了吧! 🏊🏽🏊🏽游泳1.5km 時間 45min — 單車 上岸後開始小跑步通過一段超長將近8、900m的轉換區,找到單車,嗑掉能量包後跳上車開始40km的路程。因為規定騎車時不能戴耳機,所以只好一邊沿著台11線一邊自己上氣不接下氣的唱著滅火器的台11。其實單車只有練過兩次還都是用ubike,比賽騎的單車還是下台東前一天去租的,所以就是一直被高手刷卡超車,不過在折返點時因為是背著水袋,所以就沒有停下補給,直接折返因此爭取到一些時間,其實一路上是很亢奮的但又提醒自己不要High過頭免得等會跑步爆掉。 🚴🏾‍♂️🚴🏾‍♂️單車40km 時間1hr 33min — 轉換區 在騎回腳踏車停放點的時候發生了一個小插曲,抵達下車區要牽車去停放點時,我很順手的就把安全帽扣解開,結果被裁判吹哨,「1328號違規判罰1分鐘(後來才知道其實是4分鐘)」我還一臉茫然,但不管了繼續比賽吧,照著指標很順利找到停放點就接著最後一項跑步(為什麼說很順利,因為在牽車或停車,看到好多人找不到自己的位置,就像找不到人生方向一樣) — 跑步 最後一項看似簡單但困難的是肌力的轉換,一開始的時候根本跑不起來(廢話轉換才練過兩次)不過這次炸的是小腿,而不是之前練習時炸大腿,在不抽筋的情況下快走,邊嗑能量包一邊心裡想著「完了是不是沒有辦法在三個半小時內完賽」一直走了將近三公里後才開始慢慢跑起來,越跑越順開始慢慢追過一個又一個人,最後2km時,聽到前面跑者旁打氣的朋友跟他說照現在這個節奏到終點剛好三個半小時。 我有機會!!燃燒自己的小宇宙做最後衝刺,在快抵達終點的拱門時心裡想的是 「窩喔喔!有幫我拉終點線欸!」這也是我人生第一次運動比賽衝線。 🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️跑步10km 時間 58min #challengetaiwan #wearetriathlon #imironman #贏的不是速度是態度

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1 month ago

🔥 #世錦不是夢 #Dreamalittledream 終於鬆一口氣, 所有事情都辦好辦妥了~ 從台灣回來之後都沒有時間好好坐下來, 跟大家說說我剛在台東比 #ChallengeTaiwan 113的歷程。 不過現在我先跟你們分享一個喜訊, 我將於明天出發前往斯洛伐克, 參加於3/6 舉行的Challenge World Championship👊🏻 一切來得很突然, 大概兩個禮拜多前才收到電郵得知自己達標, 獲得資格去參加世界錦標賽,跟一眾職業選手同場比拼。 天外有天,人外有人,自知還有很多需要改進、努力的地方,但至少我離夢想又近一點,還有這也算是一件值得開心的事情。有很多單位要感謝,stay tuned 🙌 . . . #陳靄然 #Hidybobo #雖然有點遲但還來得及 #距離夢想還很遠 #踏前一小步總好過原地踏步 #三項鐵人 #ChallengeWorldChampionship #世界舞台 #放眼看世界 #保持正向 #positivevibes #triathlon #triathlete

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1 month ago

#Repost @challengetaiwan ・・・ 2019 Challenge Taiwan Super early bird discount.3days count down! 72 hours is counting down! Seize the opportunity! You can’t buy the bag unless you sign for the race to get the freeeeeee one!! Don’t hesitate anymore! REGISTER LINK:http://bit.ly/2IfOnQE 2019 Challenge Taiwan 早鳥超級優惠倒數3天 最大的優惠倒數不到72小時!!!!! 把握最後的機會,包包這波結束就沒有摟~ 別再考慮、猶豫拉!!!!🤤🤤 報! 就對了 報完來參加「秀出你最帥的CT」拿獎品喔!!! 詳情請看昨日貼文 以下平台或團報店家報名! 報名連結: 🔗活動咖 http://bit.ly/2K9tjM3 🔗伊貝特 http://bao-ming.com/index-3095.htm 🔗馬拉松世界 https://goo.gl/BMfkEk 領包資訊: http://bit.ly/2KWzUK0 #只送不賣 #限量是殘酷的 #ChallengeTaiwan

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1 month ago

Challenge亞洲最高規格錦標賽訓練營就在Thanyapura登場囉! ✈️🌴💙😎🚴🏼👙 (更多精彩照片右滑) . Thanyapura 世界級運動度假村,環境優美舒適,高規格設備,熱情島嶼氣候🌴每年吸引眾多世界級好手帶著全家在此度過假期,不只能專心訓練,家人也能在度假村進行瑜珈、健身、游泳、烹飪、景點觀光、海邊放鬆等休閒活動度過悠閒美好的時光喔! . 課程特色: ❤️開放水域訓練:前往Thanyapura鄰近海域的開放水域技巧訓練,碧海藍天水質清澈。 ❤️自行車騎乘:搭配普吉島多元地形,自行車登山爬坡技巧、平路繞圈技巧及長距離騎乘。 ❤️越野跑訓練:位於普吉島國家公園,原始熱帶雨林,利用越野跑的多樣性訓練身體的穩定性。 ❤️瑜伽&運動按摩:除了動態的課程,並搭配靜態課程延展身體及按摩恢復,讓身體接受更多元的刺激。 ❤️觀光旅遊:除了一系列的運動訓練外,在訓練休息時間安排了前往旅遊景點Patong,享受當地文化。 . 💪🏼限時優惠倒數中!! 報名請上Challenge Taiwan 粉絲專頁! #ChallengeTaiwan #ChallengeAsiaPacific #trainingcamp

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2 months ago

迎接環島的旅程🤙🏼

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2 months ago

2016年選到M30的Challenge世界錦標賽資格,開辦 #WTC後最近回歸訓練 ,2018年再次拿到世錦賽資格,看來我要更精進自己再繼續進步。之後要努力帶領每位學生夥伴去突破每個關卡,向更強大的自己挑戰。 #大家都跟上訓練氛圍 #突破昨天的自己 #WaterTrainingClub #運動夥伴 #challengetaiwan #當自己的目標 #明年繼續加油 💪

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2 months ago

#WTC運動夥伴 已經開始啟動IM賽事團報,緊接著就是最近剛結束的CT賽事,如果你也想跟著我們一起享受夥伴互相打氣支持的份圍,加入我們! #IM早鳥優惠只到13日止 #CT將於本週啟動團報系統 #抓不住主意就學我 #IM &CT全都來參加 #challengetaiwan #等你過來

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2 months ago

Night time festivities as Challenge Taiwan full distance comes to completion.

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2 months ago

/初鐵記事/🚴‍♀️ 借來的車,沒有上卡,沒有上山下海的騎車週末。 河堤硬練就上路,轉速拉不高, 卻在台11的美麗海岸線悠悠地讓海風吹乾髮絲上的湖水, 幾乎忘了剛剛湖裡的狼狽。 「說好的,我們不跟別人競速!」 被厲害的公路車和車手超越的時候,跟自己, 也跟車子說。 / #globetrotter #triathlon #challengetaiwan #Taiwan #taitung #cycling #bike #鐵人三項 #台東 #活水湖 #台11

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2 months ago

/初鐵記事/🏃‍♀️ 轉換不適的大腿抽筋讓自己忘了所有堅持, 何況被報名之前從沒跑過馬拉松,只是個愛山的孩子。 還好在體制裡總是扮演沒耐心的都市人, 競走飛快。不喘,不流汗。 遇見攝影師就拜託人家拍我小跑一段, 根本沒在比賽,以為自己去外拍。荒謬。 然後虛榮地在關門前低空飛過完賽。 「可是我沒有在輕言放棄的啊!」 想起賽前脫口而出的執著,慶幸沒賞到自己耳光。 / #globetrotter #triathlon #challengetaiwan #Taiwan #taitung #jogging #marathon #鐵人三項 #台東 #森林公園

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2 months ago

真正的鐵人,要生活、工作、訓練三項均衡,我還不合格,所以我報了2019 Ironman70.3!期待未來一年的自己,朝真正的鐵人努力! #triathlon #ironman #challengetaiwan #113 #beatyesterday

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2 months ago

#timetrialtuesday from @challengetaiwan just 10days ago. Judging by the look on my face this could be from absolutely any moment of the 180km... it was tough! Generally it’s what we think that drives our performance, on this day I had to rely on what I knew. I thought I felt terrible, but I knew I was fit, and I had a job to do 🛠 . . . #job #work #challengetaiwan #taitung #tttuesday #cycling #hurtbox #triathlon #triathlete #swimbikerun #triathlontraining #ironman #challengefamily #blueseventy #specializednz #brooksrunning #projectclothing #clifbar #profiledesign #smithoptics #smithopticsnz #aloeup #allfortheswim #iamspecialized #runhappy #fitforspeed #teamclifbar #morrisoncars #colliersinternationalnz

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2 months ago

一個禮拜前我完成了我的第一場三鐵 賽前我都沒什麼感覺直到當天 我非常焦慮 因為是第一次比所有過程都迷迷糊糊的 就在很多人的幫助下完成了這場比賽 過程雖然煎熬但讓我玩到上凸臺 今天這封信我真的哭了 賽前我總是開玩笑我要帶大家去斯洛伐克玩 沒想到我真的拿到世錦賽資格了😭 #2085 #challengetaiwan

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2 months ago

成功人士說,困難其實都是自己想像出來的,做了就會發現沒那麼難。 . . 我懂 . . 但沒辦法呀...我想像力真的很豐富 . #suxiabike #challengetaiwan #明明還是很難

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2 months ago

恭喜 @wildcouple_fitness完成初鐵 ❤️❤️❤️ 雖然已過一週,老闆最近被外包行程滿滿😘很感謝好兄弟們下來陪我一起chill,享受我的泰拳課❤️ 下次換我加入你們三鐵的行列 最棒的是他們幫忙徵友 嗚嗚嗚 好感動😘😘😘 #challengeTaiwan #triathlon #muaythai #chill #lifestyle #inTaitung #lounge_away

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2 months ago

20180428 Challenge Taiwan in #taichung 把自己營造的很像參賽選手一般💪 但其實我只是友情贊助去當保姆當司機當經紀人ㄉ 😂😂😂 06:02:16完賽113k覺得厲害🏅👍 合照帥哥是226k職業組第三名ㄉ @auzzieluke 🥉 站在他旁邊ㄉ我看起來超級遜炮ㄉ啦🤣🤣🤣 Just pretend I’m a triathlon athlete but the fact is that I am somebody’s manager, car driver, nanny...😑😑😑 It took him only 6 hours and 2 minuets to finish this 113k triathlon competition. So speedy!!! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ So surprised😱😱😱 #triathlon #triathlete #challenge #challengetaiwan #ironman #athlete #finisher #三鐵 #鐵人三項 #台東

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2 months ago

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2 months ago

做一個有禮貌的小孩🤙🏻 這陣子沒在粉絲頁po太多穿搭文~艘蕊啊⋯😅因為每天的練習⋯⋯幾乎都穿拖鞋🤣🤣好更換其他鞋類 為了這場比賽訓練了一年 享受努力過後的成果🙌🙌 謝謝這過程裡所有幫助過我的貴人和教練們~ 鐵人工廠訓練很紮實、愛Run騎很補、WTC耐心訓練讓游泳變更強、鐵人伙房好吃外補充營養又沒負擔🙌 接下來~我們店裡見嘍⋯終於可以來好好打扮打扮💋❤️ #challengetaiwan #cervelo #waypoint #lifestyle #life #enjoy #2018 #triathlon #taiwan #愛run騎 #watertrainingclub #sante #wtc

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2 months ago

完賽,紀錄一下 感謝家人的支持 #challengetaiwan

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2 months ago

Ever wandered what a triathlon finish line looks like?

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2 months ago

CT🇹🇼比完感冒未癒 今天老路線跑起來 體感8分速 實際6分速 恢復狀態大概50% 夏天到了 晨跑溫度高了 今年夏天我要練習多喝水 #run #running #nike #nikeplus #nrc #nikefuel #nikefree #nikeflyknit #pullups #bikerollers #triathlon #cycling #fizik #要腹肌 #山頂動人 #引體向上 #swim #swimming #blueseventy #giant #workout #gianttcr #鐵人日常 #strava #santini #skipping #garmin935 #garminrunner #runningbiji 恢復真的很重要! #challengetaiwan

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2 months ago

Via @auzzieluke #LukeBell It’s been a long few days of travel. Taitung 🇹🇼- Taipei 🇹🇼- Melbourne 🇦🇺- ...now Portland 🇦🇺. . . Back to where I grew up to visit family. It was also nice to do an easy 🏃‍♂️ around the old hood! . . @projectclothingcompany @oakleyaus_nz @oakley @endurasportsnutrition @performance_sd @trivelocoaching . . . #challengetaiwan #taitung #beactive #fit #triathlete #ironman #ironmannews #ironmantraining #ironman #swimbikerun #runtraining #run #running #portland #travel #tritraining #tritravel #triathlons

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2 months ago

2017因為開設 #WTC運動夥伴 這水訓中心缺席一次,今年一家人再次強勢回歸衝線。朋友總會問,你沒時間練習為何還能維持這樣的速度完成賽事? 我也總是瞎回答,但真正原因在照片中,不想讓我最在意的家人、夥伴、朋友及學生等太久,想在你們面前繼續當超人繼續當魔王。 #累的是身體但滿足的是心理 #WTC運動夥伴 #CT這次我記住你了 #人生路上有比成績更重要的事情 #突破sub5寄託下一次吧 #隊友們該起身動一動囉 #謝謝攝影大哥們 #感謝陳俊瑋大哥終點全家福照 #無敵感謝所有加油團 #challengetaiwan #gungho

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2 months ago

Taitung Just after the race. Still smiling 😉

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