beutifull Photos & Videos

6 hours ago

382
6 hours ago

493
10 hours ago

Переедание на ночь - одна из самых распространенных причин плохого и беспокойного сна, поэтому вечерний прием пищи должен быть питательным и максимально легким 🍏 Идеальное решение для ужина - Вечерний коктейль Формула 1. Его состав сбалансирован так, чтобы не перегружать желудок, а благодаря уникальному компоненту L-триптофану вы сможете быстрее засыпать 😴 Залейте коктейль водой или молоком, добавьте фруктов и наслаждайтесь 😋 Хочешь постройнеть? Хочешь разбираться в питании? Стану твоим персональным консультантом!! Помогу постройнеть и научиться сохранять результат!! 87079204770 ЖАНСАЯ #алматыарыктау #марафон #онлайнмарафон #фитнес #зумба #танцы #herbalife #travel #beutifull

201
13 hours ago

В Москве 🌡️+17° За бортом самолёта 🌡️ - 50° А в Италии🌡️ + 40° Такой встретила нас одна из самых замечательных стран мира 🇮🇪 Да, у нас - нереальная жара ☀️ В Москве и представить не могут, какая 🌧️ В центре Рима и вблизи всех достопримечательностей почти нет растительности, а камень нагревается быстро и тепло держит хорошо. Поэтому часто туристам становится плохо, и поблизости всегда где-то дежурит скорая, чаще и ни одна 🚑 ⠀⠀⠀ Зато небо - просто идеальное! Ещё в жизни я такого не встречала, чтобы не увидеть на нем ни единого облачка! Впервые увидели мы их в Ватикане, и это было приближённо к достопримечательности 😄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Поэтому: 🔸без головного убора выходить не стоит; 🔸 открытые участки тела мазать защитой от солнца (помогает ооочень хорошо, детям в том числе); 🔸много пить обычной воды (брать с собой или освежаться в колонках, разбросанных по городу) Италия относится к тем странам, где воду можно пить из-под крана. Качество воды в Италии обусловлено тем, что 85% источников страны - подземные. Эти воды всегда имеют более высокое качество, чем поверхностные. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Наша акклиматизация прошла бесследно, практически, для всех пятерых. За исключением нашего папы, но это касается, исключительно, особенностей самого человека. И этот момент больше о применении страховки в другой стране. И о нем, возможно, позже. Дети перенесли все отлично! Как ни странно, чаще всего именно они вызывают опасения. 3,5 часа в небе мы развлекались и чуток спали, а оказавшись на земле, снова сладко уснули от полученных впечатлений. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так что старайтесь слушать только себя, не полагайтесь на советы со стороны. Все у всех, абсолютно, индивидуально. Нам тоже было с чем сравнить, поэтому это уже наш опыт и мнение на этот счёт. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пусть у каждого будет возможность купить себе хорошую погоду в любой день и в любое время года ❤️✈️🌏 °• °• #мама #мамасына #семья #любовь #love #счастье #ямама #молодаямама #путешествие #европа #италия #рим #roma #italy #italia #двойня #двойняшки #близнецы #мамадвойни #дваждымама #двойноесчастье #жизнь #мир #жизнь #путешествие #красота #красиво #beutifull #bonjorno

1401
14 hours ago

In una dieta ricca di proteine circa il 50% delle calorie assunte giornalmente proviene dalle proteine, il 35% dai grassi e il 15% dai carboidrati (rapporto nutrizionale 3:1:1). Di conseguenza l’assunzione di proteine aumenta in caso di una dieta ricca di proteine, mentre è ridotto l’apporto di carboidrati. #bodybuilding #bodybuilder #motivation #muscle #bikinicompetitor #istafitness #personaltrainer #bestfoto #posing #fassonapiemontese #like4like #egg #girlswholift #fitness #tattoos #girlswithmuscle #proteines #food #amazing #wabba #bikinigirl #boygym #girlgym #milano #nutrizionista #fitnessmodel #bodybuildingmotivations #beutifull #selfiel

100
14 hours ago

. . . . خوبم ! خیلی خوب ... مگر می‌شود به فکر تو بود وُ خوب نبود تو را خیال داشت وُ بد بود .. من خوبم قشنگِ عزیز راستی تا یادم نرفته بگویم دوستت دارم نه مثل دیروز نه مثل امروز نه حتی مثلِ اولِ سطر ... تو را یک جورِ دیگر دوست دارم بیشتر از هر جور ...❤️ . . #افشین_یداللهی . . #به_تاريخ_٢٥وم_تيرماه٩٨ . . #هانا #هاناگلي #هاناصابري #صابري #دلبر #دختر #جانان #جيگر #موطلايي #گيسوطلا #فرفري #فرفرك #ماشالله_لاحول_و_لاقوه_الا_بالله_العی_العظیم #haana #haanagoli #haanasaberi #saberi #babygirl #babysmile #babypink #babyshower #beutifullgirl #beutifull #nicepic #photography #photographer

12013
17 hours ago

I feel that you always come and go That you have nothing to lose . Breaking hearts you entertain and when you give yours it's paper... I feel that you will be one of those mistakes, Of those that I am willing to commit. I feel like you're leaving and you do not come , I forget my hunches Just to see you again... #brünette #brounette #hairstyle #colorhair #alnatural #lips #labios #latingirl #schöne #pretty #pielcanela #Face #portrait #focus #sinMaquillaje #cute #mädchen #Frau #flowers #kiss #selfie #venezolana #Süß #beutifull #NaturalLook #eyes #freiburg #freitag #sommer #weekend

312
18 hours ago

###$%%%## #beutifull smoke naa..🖕👀👅👌

90
1 week ago

𝒩𝓊𝓁𝓁𝒶 𝓈𝒾 𝑜𝓉𝓉𝒾𝑒𝓃𝑒 𝓈𝑒𝓃𝓏𝒶 𝓈𝒶𝒸𝓇𝒾𝒻𝒾𝒸𝒾𝑜 𝑒 𝓈𝑒𝓃𝓏𝒶 𝒸𝑜𝓇𝒶𝑔𝑔𝒾𝑜... 𝒸𝒽𝒾 è 𝒸𝒶𝓅𝒶𝒸𝑒 𝒹𝒾 𝓈𝑜𝒻𝒻𝓇𝒾𝓇𝑒 𝒶𝓁𝓁𝒶 𝒻𝒾𝓃𝑒 𝓋𝒾𝓃𝒸𝑒𝓇à. #me #picoftheday #photooftheday #photography #amazing #instagood #love #rome #italy #like #firstpost #fashion #fashionblogger #tbt #followme #love #model #modello #modelling #men #instagram #fashion #beutifull che #boy #ootd #outfit #style #hypebeast #cool #instalike

33627