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3 hours ago

#Repost @analarriuthealthcoach • • • • • 🍀VERDE QUE TE QUIERO VERDE …. 🍀 Por desgracia, los vegetales de color verde (espinacas, acelgas, hierbas aromáticas, brócoli, apio, coles de Bruselas, kale, col china, rúcula, mesclun, ensalada,.) 🍏🍐🍈🥝🥑🥦🥒son los alimentos más ausentes en las dietas modernas. . Aprender a incorporarlos en la dieta es esencial para lograr un cuerpo y un sistema inmune saludables. Nos ayudan a construir la flora depurar la sangre y ayudar al sistema respiratorio. Cuando nos nutrimos con vegetales verdes alcalinizamos nuestro organismo y lo depuramos.🤗 . El color verde está asociado a la primavera 🌱, el tiempo de la renovación, y la energía vital. En la medicina China, el color verde está relacionado con el hígado, la estabilidad emocional, y la creatividad. . Nutricionalmente, tienen un alto contenido de calcio, magnesio, hierro, potasio, fósforo, zinc y vitaminas A, C, E y K. Están cargados de fibra, ácido fólico, clorofila y muchos otros micro-nutrientes y fitoquímicos. . Lo recomendable es tomarlas crudas o cocinadas al vapor. Las puedes añadir en crudo a un batido, un zumo, una crema de verduras, o cocinarlas en un plato principal. 🥗 . ¿Por qué las verduras de hoja verde deberían estar presentes en tu dieta diaria?Porque tienen muchos beneficios: 🍀Purifican la sangre 🍀Previenen contra el cáncer 🍀Mejoran la circulación 🍀Fortalecen el sistema inmune 🍀Promueven una flora intestinal sana 🍀Nos dotan de energía y vitalidad 🍀Mejoran el funcionamiento del hígado, la vesícula y los riñones 🍀Eliminan la congestión, especialmente en los pulmones, al reducir la producción de moco .  En mi blog iré poniendo #recetas para inspirarte! . Esta foto el de mi compra en @economatomacabeo. ¡Tienes muchos motivos para comer estas verduras! #verdequetequieroverde #antiinflamatorio #detox #floraintestinal #calcio #acidofolico #micronutrientes #yomecuido #analarriuthealthcoach #zumosverdes #batidosverdes #greensmoothies #cremasdeverduras #coach #salud #estilodevida

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4 hours ago

🍀VERDE QUE TE QUIERO VERDE …. 🍀 Por desgracia, los vegetales de color verde (espinacas, acelgas, hierbas aromáticas, brócoli, apio, coles de Bruselas, kale, col china, rúcula, mesclun, ensalada,.) 🍏🍐🍈🥝🥑🥦🥒son los alimentos más ausentes en las dietas modernas. . Aprender a incorporarlos en la dieta es esencial para lograr un cuerpo y un sistema inmune saludables. Nos ayudan a construir la flora depurar la sangre y ayudar al sistema respiratorio. Cuando nos nutrimos con vegetales verdes alcalinizamos nuestro organismo y lo depuramos.🤗 . El color verde está asociado a la primavera 🌱, el tiempo de la renovación, y la energía vital. En la medicina China, el color verde está relacionado con el hígado, la estabilidad emocional, y la creatividad. . Nutricionalmente, tienen un alto contenido de calcio, magnesio, hierro, potasio, fósforo, zinc y vitaminas A, C, E y K. Están cargados de fibra, ácido fólico, clorofila y muchos otros micro-nutrientes y fitoquímicos. . Lo recomendable es tomarlas crudas o cocinadas al vapor. Las puedes añadir en crudo a un batido, un zumo, una crema de verduras, o cocinarlas en un plato principal. 🥗 . ¿Por qué las verduras de hoja verde deberían estar presentes en tu dieta diaria?Porque tienen muchos beneficios: 🍀Purifican la sangre 🍀Previenen contra el cáncer 🍀Mejoran la circulación 🍀Fortalecen el sistema inmune 🍀Promueven una flora intestinal sana 🍀Nos dotan de energía y vitalidad 🍀Mejoran el funcionamiento del hígado, la vesícula y los riñones 🍀Eliminan la congestión, especialmente en los pulmones, al reducir la producción de moco .  En mi blog iré poniendo #recetas para inspirarte! . Esta foto el de mi compra en @economatomacabeo. ¡Tienes muchos motivos para comer estas verduras! #verdequetequieroverde #antiinflamatorio #detox #floraintestinal #calcio #acidofolico #micronutrientes #yomecuido #analarriuthealthcoach #zumosverdes #batidosverdes #greensmoothies #cremasdeverduras #coach #salud #estilodevida

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10 hours ago

NADIE ESTÁ DICIENDO QUE NO TENEMOS HÍGADO Y RIÑONES - NI SUBESTIMANDO SU FUNCIÓN -HAY NUTRIENTES QUE POR SUS PROPIEDADES FACILITAN EL PROCESO Y SUS FUNCIONES 🛑Este es un jugo depurativo que te recomiendo tomar diariamente, por las mañanas. Para prepararlo se necesitan los siguientes ingredientes: * 1 taza de piña picada. * 1 pepino. * 2 tallos de apio. * 1 cucharada de miel. Se colocan todas las frutas y verduras en un procesador de alimentos y se pica hasta obtener el jugo. Posteriormente se mezcla con la miel . En caso de no contar con un procesador, se puede utilizar una licuadora. Si es así debes de asegurarte que los ingredientes queden bien licuados. Se cuela (opcional) y se sirve al instante 🥬 🍍 - - ¿Desea eliminar de 3 a 5 kilos en 10 días? . preparamos para usted un libro digital con 201 recetas bajo en carbohidratos: ⠀ . ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt en telegram . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 14.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @recetas_saludables_hoy 👈 . 📽 repost @aileenkhoury_fitness

1.0k11
14 hours ago

Nuestras deliciosas mezclas para batidos son 100% fruta - libres de azúcar. -Los puedes disfrutar haciéndolos en agua, leche, yogurt la opción que más te agrade y se adapte a tu necesidad. -Los viertes a la licuadora, agregas una base líquida, licúas y listo ✅ en menos de 1 minuto. - Precios super cómodos. -Los puedes usar para complementar tu desayuno y estar todo el día full energía, post entreno y pre entreno 💪🏼 meriendasy para acompañar con tus comidas. 🙌🏼 #fresh #healty #batidosdetox #batidosaludable #batidosdefruta #batidosverdes

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14 hours ago

Sabes que son los Smoothies Verdes y cuales son sus beneficios? Son batidos de fruta con vegetales, algunos con hojas verdes y semillas, están llenos de nutrientes y beneficios como: . . 🍃Ayudan a disminuir los niveles de colesterol y glucosa en la sangre🍃Aportan nutrientes esenciales como la Vitamina A, C, ácido fólico y potasio 🍃Ayudan en la pérdida natural de peso 🍃Mejoran la digestión 🍃Altos en fibra 🍃Contienen antioxidantes 🍃Alcalinizan la sangre🍃Limpian y oxigenan las células 🍃Incrementan los niveles de energia 🍃Ayudan a prevenir el cáncer 🍃Contienen Clorofila 🍃Desintoxican organos como el hígado 🍃previenen la formación de calculos🍃Son deliciosos😍 . En Mr Smoothie tenemos variedad de Smoothies Verdes, ven por el tuyo 🏃🙋 . #batidosverdes #smoothies #smoothiesverdes #clorofila #delicious #healthylifestyle #healthyfood #healthymeals #healthy #food #healthyhabits #fresh #natural #vitamins #antioxidants #fiber #detox #detoxdiet #healthydiet #fruits #vegetables #nutrition #bienestar #vitality #saludable #quito #uio @mrsmoothieoficial

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1 day ago

2º TALLER NUTRICIÓN: BATIDOS VERDES Tras el éxito de nuestro primer taller de batidos, y tras petición popular, repetimos la experiencia en horario de tarde el próximo 9 de marzo! Aprenderemos el por qué y para qué de estos batidos, su elaboración y mejores combinaciones, y lo mejor.. su degustación 🤤 De este taller te llevarás estupendas nociones sobre los Batidos Verdes, además de la oportunidad de haber probado muchísimas combinaciones distintas, y te llevarás a casa un dosier impreso con todas las recetas y apuntes de los que hablaremos durante el taller. Lo imparte nuestra súper nutricionista @estefaniaferrandiznutricion de la que siempre aprendemos algo nuevo! 🍏 Las plazas son limitadas! Y si eres alumn@ del Studio solo son 10€! 🤭 Reserva tu plaza 📲 640 039 754 📩 thepilatesstudioalbir @gmail.com #albir #altea #benidorm #thepilatesstudioalbir #pilates #yoga #nutricion #greensmoothie #batidosverdes #habitossaludables

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1 day ago

Hay una diversidad de plantas de Kale, usualmente son verdes y sus hojas varían en textura, pero también podemos encontrar hojas de diferentes tonos de verde incluso morada. Ve a la feria del agricultor y compra Kale, te aportará grandes beneficios. Y si puedes y tienes campo, siembra tu planta. A parte de ricas, son hermosas. Hazte vegan @. 🌱😋💪🏼 #kale #saludvegana #vidasana #vidaconsciente #verdes #comidaverde #batidosverdes

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1 day ago

Estas semillitas de agradable textura y sabor están llenas de importantes nutrientes que favorecen nuestra salud. Aportan fibra insoluble que promueve un mejor funcionamiento digestivo, regulando el movimiento intestinal, sirve de alimento a la flora bacteriana, ayudando a digerir mejor los alimentos para una correcta absorción de nutrientes. El ácido graso omega 3 contenido en la linaza, es considerado como uno de sus mayores beneficios. Es necesario para formar eicosanoides antiinflamatorios , que previenen la inflamación, la artritis, eczema, asma y algunas condiciones de salud relacionadas con el aparato reproductor femenino. Adicional a esto, la linaza contiene fitoquímicos que tienen el poder de combatir los radicales libres aportando beneficios antioxidantes y anticancerígenos al organismo. Es una excelente opción para dietas vegetarianas por su contenido de proteína vegetal. La linaza contiene mucílagos y pectinas que te ayudan a suavizar la piel, así como a reducir la aparición de arrugas, aclarar las manchas, y eliminar las toxinas que generan los brotes de acné. También es rica en componentes antibacterianos como el ácido acético, málico, ferúlico, luteína y cisteína, los cuales ayudan a reparar y proteger tu piel del envejecimiento prematuro. La linaza se puede consumir agregándola fácilmente a ensaladas, comidas, deliciosa en los batidos o disuelta en agua. (Más fácil de absorber para el organismo si esta molida.) Suele utilizarse como un sustituto del huevo, consumiendo una cucharada de linaza y tres de agua por cada huevo. Para mejorar tu digestión: Agua de linaza 2 cdas de linaza 1 vaso de agua natural Dejar remojar 5 minutos la linaza en agua, revuelve y bebe. O también puedes fortificar cualquiera de tus batidos verdes mañaneros agregando una cucharadita. 💪🏼 #linaza #semillasdelino #lunessincarne #batidos #aguadelinaza #superfoods #batidosverdes #unbatidoaldia

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1 day ago

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . ¿Cuál es tu combinación perfecta de batido? . 👍SíGUENOS @recetasbienestar . . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Hola todo bien,Vamos Empezar 2019 con una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO]🏖 con 201 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪 . + 08 bonos ⤵️ Bono 1🎁Dieta de 21 dias perca de 5 a 10kg Bono 2🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 3🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 4🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 5🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 6🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 7🎁Recetas para Veganos Bono 8🎁Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 14.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 🔊➡️ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 30 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasbienestar y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📽 repost @nutricionista_gratuito

3.3k267
1 day ago

La naturaleza es increíble, pues de ella podemos beneficiarnos para muchas cosas, una de ellas es bajar de peso, esta tarea no es nada fácil pero sin duda alguna hay muchas frutas y verduras que nos pueden hacer el camino mucho mas fácil, presta mucho atención en la receta que traemos para ti, pues sin duda alguna te ayudara muchísimo! Ingredientes: 🥬 Espinaca 🥒 Pepino 🍐 Pera 🍋 Limón Este batido tiene muchas vitaminas A, C y B que limpiarán e hidratarán todo el organismo, ademas es un excelente quema grasa. Preparación: Lava muy bien 8 hojas de espinaca, exprime 2 limones, pela medio pepino y media pera, luego mezcla todos los ingrediente junto con medio vaso de agua y batir hasta obtener la mezcla, beber de inmediato. Los batidos no reemplazan los desayunos, aconsejamos tomar el batido media hora antes de desayunar. #cosmeticamagiasalvaje #tipsmagiasalvaje #magia #tips #batidos #perdidadepeso #perderpeso #cabello #comidasana #batidosverdes #mujer #mujeres #fruta #naturaleza #cuerpo #vida #vidasana #jugosverde #jugoverde #natural #manzana #jugossaludables #fit

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3 days ago

Cómo rompes el ayuno nocturno? Potencia el consumo de verduras de hoja verde 💚 Contienen altas dosis de clorofila, con lo que ayudan a depurar la sangre (ésta pasa cada día por cada minúscula parte de tu cuerpo, y ha de estar limpia para no enfermar a los tejidos y los órganos con los años). Te ayudan a aumentar la capacidad regenerativa de las células. Estimulan la producción de glóbulos rojos. Frenan infecciones, alcalinizan tu cuerpo y contienen muchos nutrientes, vitaminas, minerales y fitoquímicos. La salud está en tu cocina, no en la farmacia. #terapianutricional #comelimpio #coachingnutricional #plantbaseddiet #comidavegana #batidosveganos #batidosverdes #healthylifestyle #govegan #vegannutrition #veganmaresme #unmundoverde

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3 days ago

Desarrollar nuevos hábitos alimenticios conlleva ser más consciente con nuestro entorno social y medioambiental. Alimentar nuestro cuerpo de forma responsable está estrictamente ligado con un respeto hacia nosotros mismos. El ejercicio físico diario es fundamental para mantener al templo de nuestra alma, nuestro cuerpo, sano y con energía. El yoga es una práctica milenaria venida de la India 🇮🇳 que compagina el ejercicio físico (asanas) con una adecuada respiración. Se tonifican músculos, articulaciones y ligamentos y trabaja la 💪 fuerza y la flexibilidad. Existen varios estilos de yoga para todas las edades y todos los cuerpos. Encuentra tu estilo preferido y enamórate de esta disciplina complementaria a la alimentación consciente. #alimentacionconsciente #comesano #alimentacionsana #equilibrioybalance #jugosverdes #batidosverdes #alimentacionresponsable #MiRETOVERDE #yoga #meditacion #equilibrio #conexion #bienestarintegral #bienestar #beneficiosdelyoga #yogaRiohacha #sentimiento #mentecuerpoyespiritu #mente #cuerpo #espiritu #vida #amar #namaste #paz #asanas #energiavital #amor #gratitud #amorpropio

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3 days ago

La conexión entre lo que comemos, lo que somos, lo que nos rodea.. Ser consciente de nuestro alrededor, de los impactos de nuestras acciones, son claves para la felicidad duradera, aquella felicidad que no se identifica con las emociones, sino aquella felicidad de ser la mejor versión de nosotros mismos y la satisfacción de que estamos intentando todo lo posible por ser ese cambio que queremos ver en el mundo. Todo empieza por las pequeñas acciones. #alimentacionconsciente #comesano #alimentacionsana #equilibrioybalance #jugosverdes #batidosverdes #alimentacionresponsable #MiRETOVERDE #yoga #meditacion #equilibrio #conexion #bienestarintegral #bienestar #beneficiosdelyoga #yogaRiohacha #sentimiento #mentecuerpoyespiritu #mente #cuerpo #espiritu #vida #amar #namaste #paz #asanas #energiavital #amor #gratitud #amorpropio

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3 days ago

¿Noche de comer algo rico?👀🍫 Nuestros #brownies de chocolate son perfectos para acompañar un delicioso café helado😋💕 Endulzamos tu verano con música en vivo y delicias para disfrutar en familia 🍧🍰🍔🌃 . . . . . . . . #cafehelado #cafetime #goodnight #tartaletas #heladosartesanales #cafe #cafedelpatio #olmue #cafeteria #tortas #batidosverdes #patagual #jugosnaturales #pasteles #querico #cake #olmue2019 #limache #pasteles #muffintime #muffin #piedelimon #teatime #tea

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3 days ago

. Super Batido de Naranjas, Manzanas Goden, Plátanos, Limón y Cúrcuma. 😋 GUSTAS ? 😊 . #BaTiDoSaLSoL 🌞

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4 days ago

Feliz fin de semana!! Así nos despedimos de una semana llena de mucha energía y muchas amistades compartiendo por el día de #sanvalentin nos vemos el lunes💥 🥑 🥦 🥕 En @o3fitnesscardio podrás probar nuestros batidos pre-post entrenamiento y disfrutar de igual manera de alguno de nuestros bocadillos 💯% Naturales🥥🥝🥒 🍉 🍌 🍍 #natural #salud #recetasaludables #saludable #sano #fit #fitness #batidosaludable #batidos #batidosverdes #batidosnaturales #batidosnaturales 🍋🍊🍏🍎🍒🍓🍉🍌🍐🍍🍇 #batidosfit 🥕 🍈 🍯 ❗❗TE ESPERAMOS❗❗

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4 days ago

👉Los batidos verdes son muy populares en todo el mundo por los importantes beneficios que aportan a nuestro organismo. . 🍃Su consumo habitual ayuda a remover las toxinas en la sangre y a mantener estable los niveles de colesterol y azúcar. . 👉La elaboración de un batido verde es muy sencilla, no necesitas de ingredientes difíciles de encontrar o muy costosos. . 🍃Te dejamos aquí una sencilla receta: ⚫Ingredientes: 3 rodajas de piña, ¼ de jugo de limón, 6 hojas de espinacas, ¼ de jengibre ½ vaso de agua. . 📣(recuerda que siempre puedes sustituir algún ingrediente, si no está a tu alcance). . 🍃Incorporar todos los ingredientes en la licuadora, licua al menos dos minutos y consúmelo al momento para aprovechar todas las propiedades. . ⏩Aprovechemos el fin de semana para hacerlo en casa, adoptemos hábitos saludables⏪. . . . #TepuyCafé #BatidosVerdes #ComeBien #SantaPaula #Caracas

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4 days ago

Hace unos 5 años reemplacé las pastillas para la gastritis por JUGOS y BATIDOS VERDES, desde entonces no he dejado de tomarlos, los AMO. Hay mucha literatura al respecto ( @doctorheal7 habla de este tema, sigan esta cuenta), pero también me gusta hablar desde mi experiencia, pues en mi caso me han servido para regular la digestión, fortalecer las uñas, el cabello (me lo hace crecer rapidísimo), a mantener una piel radiante, regular los procesos digestivos, regular el tránsito intestinal, entre otras cosas. . . Por supuesto, no es solamente el jugo el que hace esto por sí solo, es el hecho de llevar un estilo de vida saludable, complementado con una buena alimentación y actividad física. . . Es importante aclarar que los jugos verdes NO son para ADELGAZAR, pero son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales (siempre y cuando elijas ingredientes adecuados) que te aportarán muchos beneficios. . . La receta de mi jugo la encuentran en posts anteriores, se las recomiendo porque queda delicioso. ¿Han tomado jugos o batidos verdes? #LosLeo . . #jugoverde #alkaline #alcalinediet #greensmoothie #batidosverdes #glutenfree #singluten #lifestyle #healthylifestyle #vidasaludable #comidasaludable

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5 days ago

Feliç divendres! Avui un batut (o més aviat una crema) per acabar d'endolcir la setmana i a més amb propietats prebiòtiques. 🌱Ingredients🌱 🔹1 caqui 🔹mig moniato cuit el dia anterior 🔹una rodanxa petita de carbassa cacahuet 🔹3 pastanagues (les meves eren petites) 🔹suc de mitja 🍋 🔹canyella al gust 🔹llet vegetal també al gust (per fer-lo més o menys dens) Salut!! #prebioticos #healthyfood #desayunosaludable #fitmother #realfood #comidareal #caqui #batidosverdes #greenshake

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5 days ago

Hoy #trias les desea un feliz día del amor y la amistad❣ #happyvalentine #sanvalentin ❣ 🥑 🥦 🥕 En @o3fitnesscardio podrás probar nuestros batidos pre-post entrenamiento y disfrutar de igual manera de alguno de nuestros bocadillos 💯% Naturales🥥🥝🥒 🍉 🍌 🍍 #natural #salud #recetasaludables #saludable #sano #fit #fitness #batidosaludable #batidos #batidosverdes #batidosnaturales #batidosnaturales 🍋🍊🍏🍎🍒🍓🍉🍌🍐🍍🍇 #batidosfit 🥕 🍈 🍯 ❗❗TE ESPERAMOS❗❗

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5 days ago

Buenas gente 🙋‍♂️. Vuelvo a los #zumosverdes y #batidosverdes. Me iban de lujo pero por pereza los "abandoné", cómo somos eh a veces por comodidad déjanos aquello qué más bien nos hace. Batido de plátano, kale, tahin y agua. Zumo de manzanas, espinacas y pepino. #vegan #veggie #vegano #veganfood #veganprotein #proteinavegana #whatveganseat #govegan #veganofinstagram #veganofinstagram #veganoninsta #veganofig #veganlife #plantbased #healthyfood #healthylife #instafood #enjoycooking #comelimpio #comesano #glutenfree #crueltyfree

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5 days ago

🍓 I ❤️ U berry much! 🍓 . Haz pensado alguna vez qué pasa en tu cuerpo cuando comes esta fruta tan rica? 🍓 Somos varias personas a las que nos encanta y pensamos que muchas no son tantas, y sabes que sí, no son tantas las calorías que te brindan 🤗 por eso es la fruta ideal para saciar tus antojos cuando estés a dieta! . Es una de esas frutas que aporta gran cantidad de vitamina C, 🛡por lo que te ayuda prevenir la gripa. . #kasajuice #nutricion #jugosverdes #fitness #saludable #comidasaludable #compartetukasa #jugos #ShotSaludable #zumos #batidosverdes #zumos

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6 days ago

Detallito mañanero de mi parejA! Smoothie detox DE SAN VALENTÍN! os deseo mucho amor a todos!!!!!! INGREDIENTES EN LA ÚLTIMA FOTO!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍😍😇😇😇😇😇❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ #detox #smothie #dieta #batidos #mecuido #fit #fitt #fittness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessfood #detoxjuice #detoxify #rutina #rutinalimentaria #mamafit #batidosverdes #batidosaludable #fitespaña #desayunofitness #desayunofit #pankakes #smoothie

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6 days ago

Sabemos que tu cuerpo necesita eliminar lo que le sirve, para esto, ¿sabias que los batidos de frutas con hojas verdes son DETOX y nutritivos a la ves? .. . prueba SacameElJugo . Adquiere tu caja de batidos en nuestra página web #batidos #batidosaludable #batidosdetox #batidossaludables #batidosverdes #retobatidos #batidosnaturales #batidosproteicos #batidosdefruta #batidosfit #batidosfit #batidosdeproteina #batidosdefrutas #retobatidosmujerholistica #batidosnutricionales #cosechasbatidosc #batidos #batidosadomicilio

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1 week ago

Este batido post workout está brutal • Lleva apio, canónigo, jengibre, mango 🥭 y fruta de la pasión y agua de coco 🥥 • ¿Por qué le pongo verduras a mis zumos? Para equilibrar el índice glicémico. Es decir, para hacer bajar el pico de azúcar en sangre, porque aunque no lleve azúcar añadido, la fruta contiene fructosa (el azúcar natural). Y no es lo mismo comer 1 pieza de fruta que comer 4-5 que son las que bebemos en un zumo. • Siempre es mejor hacernos nuestros zumos, por supuesto, y no ponerles ningún edulcorante. • En los batidos conservamos las fibras! De hecho es la misma fruta triturada. Mientras que en los zumos, no hay fibras, o en menor cantidad.

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1 week ago

🥤 *BATIDO NUTRICIONAL _DULCE DE LECHE TENTACION 🖤_* ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ IDEAL para bajar, mantener o aumentar tu peso, mejorando además tu bienestar general con un gran aporte de energía extra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _Hace tu consulta por whatapps en este link_ 👇🏻👇🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲https://wa.me/5493515637791?text=CONSULTAS%20SOBRE%20LAS%20PROMOS!%F0%9F%91%87%F0%9F%8F%BB%F0%9F%93%B2 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _O LLAMA AL 👇🏻👇🏻_ 📞 +543515591948 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💰 FORMAS DE PAGO: contado Efectivo/ tarjetas de crédito y débito, rapipago pago fácil (MERCADOPAGO) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚚Envíos a TODO EL PAÍS. (Buspack, correo argentino, OCA o Andreani)./ Entregas en Cba capital zona NORTE Y SUR. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌍http://www.estarjoven.com/conexionganancias ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cuidatucuerpo #vidasana #sentirteapleno #buenascostumbres #cuidatucuerpo #sisepuede #seguidores #like #instagram #batidos #saludable #salud #smoothies #batidosverdes #nutricion #batidossaludables #batidosaludable #vidasana #comidasaludable #batido #desayuno #bienestar #batidosnutritivos #cuerposano #comersano #vidasaludable #dulcedeleche #tentacion

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1 week ago

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1 week ago

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1 week ago

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1 week ago

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1 week ago

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1 week ago

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1 week ago

Green smothies' benefits. (English& Spanish) In my daily habits include them (+fruit) before my breakfast. Lots minerals, antioxidants which are absorved by your body. 😋 Nutritive and complete first meal. Do you want to start with them? #carolinas_lifestyle #greensmothie #greensmoothiecleanse #batidosverdes #batidosaludable #batidosnaturales #healthysmoothies #firstmealoftheday #healthyeatingideas #healthylifestyle #goodhabits #goodbreakfast #benefitsfood #buenasalud #nutricionysalud #desayunosaludables #cuidatucuerpo 💚 #hojaverde #buenasalud #primeracomida #cuidaloquecomes #comersanoyrico #wellthy #saludybienestar

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1 week ago

Genial para alcalinizar tu cuerpo y limpiarlo de todas esas toxinas que deja el exceso de alimentos procesados que se consumen en la actualidad. Zumo de espinacas, naranja, cilantro, limón y manzana Ingredientes: • 3 puñados grandes de espinacas 🍃 • 1chorrito de limón🍋 • 1/2 manzana verde grande🍏 •unas hojitas de cilanttro •zumo de 1 naranja Mezclar todo en la licuadora o túrmix, añadiendo un poco de agua para evitar que quede muy espeso. Tomar en ayunas. #batidosverdes #batidodetox 🍹🍋 #batidossanos #limpiatucuerpo #heathlife #healthlifestile

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1 week ago

Ejemplo de cómo hacer fácilmente un batido verde detox.. . @ejercicios_para_adelgazar_hoy Ingredientes: - Un limón - Tres manzanas - Una ramita de apio - Una pizca de jengibre molido (opcional) - Un bol grande de espinacas Pasos: 1. Exprime el limón y échalo en una jarra para batir. 2. Corta las manzanas, quítales las pepitas y córtalas en cachitos. 3. Echa el apio en cachitos y toda la manzana. 4. Bátelo todo. 5. Añade un vaso de agua y vuelve a batir. 6. Ve añadiendo y batiendo las espinacas y añade agua hasta que quede a tu gusto. ¡Disfruta de un sano batido detox! . . #batidosdetox #batidosaludable #batidos #batidosverdes #batidosfit #batidosfitness #batidosnaturales 🍋🍊🍏🍎🍒🍓🍉🍌🍐🍍🍇 #tipssaludables #vidaactivaysaludable #vidasanayfit #vidasanayactiva #habitossaludable #vidasana #vidafitnes #consejosaludable #tips #habitossaludables #habitossanos #cuidatucuerpoymente

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1 week ago

¿Qué tal un batido con arándanos🍒? ¿Crees que es costoso? Con Sacame El Jugo recibe cinco deliciosos batidos diferentes cada semana. . . . Adquiere tu caja de batidos en nuestra página web . 🍒www.SacameElJugo.com🍇 . #batidos #batidosaludable #batidosdetox #batidossaludables #batidosverdes #retobatidos #batidosnaturales #batidosproteicos #batidosdefruta #batidosfit #batidosfit #batidosdeproteina #batidosdefrutas #retobatidosmujerholistica #batidosnutricionales #cosechasbatidos #batidos #batidosadomicilio

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1 week ago

Te alimentas no sólo de lo que comes , también de lo que ves , lo que escuchas , las personas con quienes te relacionas . Llevar una vida saludable se trata de presencia y conciencia de qué alimento te das a nivel físico , emocional y espiritual . . Asegúrate de que siempre haya COLOR en tu vida y sobre todo en tu plato🍉. . Feliz y agradecida con el taller de comida saludable organizado por @gofithealthyfood y dictado por @mafeabadiachef , eventos como estos se deben seguir impartiendo en nuestra ciudad para concientizar a las personas en que la mejor inversión que pueden hacer es en su salud. #tallercomidasaludable #ensaladas #vegetales #estilodevidasaludable #saludybienestar #comesano #vivesano #frutasyverduras #jugosverdes #batidosverdes #greenjuicelover #comidareal #alimentacionconsciente #equilibrioybalance #habitossaludables #riohachasaludable #riohacha #proteinas #carbohidratos #grasassaludables #meriendassaludables #vidaplena #nutricion #cambiodehabitos #tipsaludable #gratitud #saludyvida #recetasfit #wellness #bienstar

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1 week ago

Arrancamos la semana a plena Vida y a plena vitalidad!!!! Salí a hacer un masaje a domicilio y cómo ya todos saben que soy multifacética , me miman y con qué me esperaban???? 😮 Tremendas hojas de apio 🥬🥬de la huerta familiar...😋😍🥰llll Que bendición!!!! Chocha feliz y agradecida llegué a casa y sin demora honre el amor, la generosidad y la vida ... Lógicamente detoné en alto batido verde. 🍊Jugo de naranjas. 🍏 Manzana verde. 🥬 Y las deliciosas hojas de apio. 🥛Vaso de agua filtrada y licuuuuuaaaarrrr....🌀⏳⏳⏳3 minutos más que suficiente!!!! A bebeeeerrr... TIPS: ✔️🍹Si te sobra lo guardas en botella o frasco de vidrio tapado en la parte baja de la heladera... Se oxida tantito sin embargo entre tomarte un mate o un té a media tarde este batido te dará más nutrientes en el momento que quieras. ✔️🍹 Si tenés la bendición de disponer de frutas libre de agroquimicos ; Rayà previamente la naranja y guarda las cáscaras para tus panes, budines o postres😉💪. ✔️🍹 Recolecta las semillas xq la semilla de cítrico las secas, pelas y el centro lo machacas con mortero y tenés una pastita analgésica para uso tópico.🥰 ✔️🍹el resto no lo tires al basurero HACÉ TU COMPOSTERO!!!! Viste todo lo que podés hacer en menos de media hora ? Y desde tu cocina te alimentas, colaboras y transformas todo!!!! Dale súmate, cada día somos más y eso es pa celebrar.... SALUD. chin‼️ chin‼️ #batidosverdes #bigotesverdes #cocinasalud #delahuertaalacocina #alimentosvivos #alimentosbiogenicos #celulasvivas #veganfood #cocinaconsciente #yopuedotodospodemos #govegan #almaesmeralda

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