arcosdevaldevez Photos & Videos

23 hours ago

📌 Ria do Cabreiro #findout_portugal #arcosdevaldevez ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️ 📷 P̲h̲o̲t̲o̲ b̲y̲ : @silviagsuarez 👏👏 🄲🄾🄽🄶🅁🄰🅃🅄🄻🄰🅃🄸🄾🄽🅂 👏👏 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ℹ️ T̲o̲ b̲e̲ F̲e̲a̲t̲u̲r̲e̲: ◾ Fᴏʟʟᴏᴡ -> @ғɪɴᴅᴏᴜᴛ_ᴘᴏʀᴛᴜɢᴀʟ ◾ ᴛᴀɢ -> #ғɪɴᴅᴏᴜᴛ_ᴘᴏʀᴛᴜɢᴀʟ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ✔️ ᴛᴇʟʟ ᴜs ᴛʜᴇ ʟᴏᴄᴀᴛɪᴏɴ ᴡʜᴇʀᴇ ᴛʜᴇ ᴘʜᴏᴛᴏ ᴡᴀs ᴛᴀᴋᴇɴ. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🙌 ░▒▓█ Thanks for our support █▓▒░ 🙌 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #️⃣ #europe #portugal   #travel #viajar #travelpics #photography #photographysouls #photographylovers #photoofth3eday #instadaily #picoftheday #instapic #bestoftheday #travel #ilovethiscity #agameoftones #topphotos #cityscape #follow #followme #instagram #explore #promotion #instacool #neverstopexploring #portugaltourism #visitportugal #iloveportugal

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1 day ago

Alteração de horário Terça a Sexta: 14h30/19h00 Sábados: 14h00/19h30 Domingos: fechado (só com reserva ) #otraquina #arcosdevaldevez

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1 day ago

www.studio601.pt AULAS DE DANÇA 💚BALLET SÁBADOS 11:00 Ballet Kids // 45' 12:00 Baby Class // 45' 💚INFORMAÇÕES 💚INSCRIÇÕES 💚ESPETÁCULOS 💯desculpas BALLET KIDS | Através de uma sequência de exercícios, as aulas de Ballet seguem movimentos básicos com exercícios de barra e de centro, que têm como meta desenvolver e fortalecer a musculatura das pernas, a postura do corpo e a coordenação motora! Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, a dança também ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada! #Ballet #Baby #Babies #Babygirl #Little #Aprendizagem #Studio601 #Fitness #dance #personaltraining #Piscinasmunicipais #arcosdevaldevez

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2 days ago

www.studio601.pt AULAS DE GRUPO 19:30 Zumba // 60’ 💚STUDIO 601 💚FITNESS 💚DANÇA 💚PERSONAL TRAINING 💚STUDIOBOX ( Exclusivo PT) 💚Novos equipamentos 💯desculpas ZUMBA | A prática regular da aula de zumba evidencia numerosos benefícios psicológicos e emocionais, os ritmos alegres e divertidos que se usam nas aulas fazem com que o ambiente seja motivador e divertido. Uma vez que o Zumba baseia-se em exercícios aeróbicos ajuda a fortalecer a maior parte das zonas do corpo, desde os braços e pernas aos glúteos e abdominais! #Studio601 #Piscinasmunicipais #arcosdevaldevez #fitness #danca #personaltraining

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2 days ago

www.studio601.pt TREINO FUNCIONAL 💪STUDIO 601 💪FITNESS 💪DANÇA 💪PERSONAL TRAINING 💪 STUDIOBOX ( Exclusivo PT) 💪 Novos equipamentos 💯desculpas TREINO FUNCIONAL | A aula desenvolve o corpo de uma maneira mais eficiente, pois, trabalha e movimenta toda a musculatura de forma integrada. Nos exercícios normalmente a carga de trabalho utilizada é o peso do próprio corpo. Porém podem ser utilizados também alguns acessórios como cordas navais, caixa pliometria ,power bag, escadas de treino, keltlebell, bosu, halteres, mini trampolim, step,cones, entre outros! #Studio601 #Piscinasmunicipais #arcosdevaldevez #fitness #danca #personaltraining

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2 days ago

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2 days ago

"A vida é um eco, você recebe o que emite."

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2 days ago

⠀ Numa época onde toda a solidariedade é pouca, a GUIA⠀ irá sortear uma motorizada. Os fundos angariados com a venda de rifas, reverterão a favor do Lar Cerqueira Gomes na sua totalidade, ajudando, assim, as crianças e jovens acolhidas pela instituição.⠀ ⠀ De agradecer à MotoRacing 21 pelo apoio concedido na aquisição da motorizada.⠀ ⠀ O sorteio será realizado na noite de 29 de dezembro e só será premiado quem se encontrar no estabelecimento, quando sair o número da rifa vencedora⠀ ⠀ GUIA | dá sentido às boas causas⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #solidariedade #guiasolidaria2018 #sorteio #moto #animacao #arcosdevaldevez #club #dasentidoatuanoite #disco #discoteca #discotecaguia #diversao #diversaonoturna #dj #guia #minho #noite #norte #noturna #portugal

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3 days ago

www.studio601.pt AULAS DE GRUPO MANHÃ | Sabia que pode treinar de manhã no STUDIO 601? 11:00 GAP (60´) 18:00 3B | SIXPACK (45´) 18:00 Cycling (45ʹ) 18:45 Express Roller (15’) 19:00 Studio Combat (45´) 19:45 Studio Attack/ Pump (45´) 💪STUDIO 601 💪FITNESS 💪DANÇA 💪PERSONAL TRAINING 💪 STUDIOBOX ( Exclusivo PT) 💪 Novos equipamentos 💯desculpas GAP (Gluteos,Abdominais e Pernas) | Na aula de GAP potencializa-se o treino de manutenção da parte inferior do corpo, com vista a atenuar a acumulação de gordura em determinadas partes do corpo, a flacidez da pele ou a má circulação,sinta os ganhos de força numa aula motivadora e acessível a todos! #arcosdevaldevez #fitness #treinopersonalizado #dança

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4 days ago

A Capela de Nossa Senhora da Conceição é a mais pequena e a mais antiga de Arcos de Valdevez.

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4 days ago

www.studio601.pt AULAS DE GRUPO 13:00 GAP // 60' 18:00 Pilates // 45' 19:00 Step Dance // 60' 20:00 Express ABS // 15' 20:15 Studio Jump // 45' 🔘STUDIO 601 🔘FITNESS 🔘DANÇA 🔘PERSONAL TRAINING 🔘 STUDIOBOX ( Exclusivo PT) 🔘 Novos equipamentos 💯desculpas GAP (Gluteos,Abdominais e Pernas) | Na aula de GAP potencializa-se o treino de manutenção da parte inferior do corpo, com vista a atenuar a acumulação de gordura em determinadas partes do corpo, a flacidez da pele ou a má circulação,sinta os ganhos de força numa aula motivadora e acessível a todos! #Studio601 #Piscinasmunicipais #arcosdevaldevez #fitness #dance #personaltraining

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4 days ago

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5 days ago

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1 week ago

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