InstarunnersLat Photos & Videos

4 hours ago

Reporte día 105 de 365: Un día 🤷‍♂️ . . 🏃‍♂️RETO 365 DÍAS CORRIENDO 🏃‍♂️ 2 Reglas simples la primera 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda 5 kilómetros cómo mínimo. Para seguir con el proceso del reto sígueme. . . #amazfitbip #rancagua #runstatic #sextaregion #chile #resistenciaceleste #runchile #runningshot #instarunnerslat #instarunnerchile #chiletrotadores #chilerunners #corredorpromedio #pulsorunner #corramosenchile #runner_no_atleta #instarunner #whereverImayrun #desafío365días

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4 hours ago

Dos equipos unidos por la misma pasión. Excelente fin de semana junto a los amigos de @warnkerunningteam ; agradecer el gran trabajo de logística de los coachs @valeargandona @carloswarnke y @danielestradacz y felicitar a cada uno de quienes estuvieron ahí, ya sea cumpliendo 12, 18 o 25K, como también a quienes nos brindaron su apoyo en ruta @francisco_arriagadaarregui @franckoferj y @daniel_saenz . . ¡Definitivamente se tiene que repetir! . . . #RunWolf #runners #Chile #running #team #work #training #instachile #instagood #instarunners #runhappy #run #runspiration #happyrunner #runnerscommunity #worldrunners #instaViña #instadaily #happy #instagood #photooftheday #trackandfield #runnersofinstagram #instarunnerslat #instarunnersChile

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4 hours ago

🥉105 de 365🥉 . . Fue un excelente sábado 😊 . . . . 🏃RETO 365 DÍAS CORRIENDO🏃 2 reglas simples. La primera, 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda, 5 kilómetros cómo mínimo. Sígueme en STRAVA para ver la continuidad del reto (link en mi bio). . . . . #elMUROesdeCarton #ResistenciaCeleste #Runners #InstaRun #WITL #InstarunnersLat #InstaRunning #InstarunnersChile #InstaRunners #Chile #Monardes #CorredorPromedio #RunChile #corriendo_cl #Strava #StravaRun #ChileRunners #yoelegicorrer #Desafío365Días #CorreFeliz #runningmotivation #motivacionrunner #RunForLife #StravaChile #SigueTuDeporte #garmin #garmininvierno

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6 hours ago

No hay un entrenamiento único o especial, de hecho TODAS las sesiones de entrenamiento y ejercicios tienen un propósito, los fáciles y los difíciles. Cuando seguimos sin falta la secuencia de un programa semanal, las intensidades, los tiempos de recuperación, los kms asignados, logramos un real entrenamiento estructurado, porque todo tiene un propósito, todo funciona en conjunto con lo demás, de esa forma logramos un resultado más acorde con nuestros objetivos.! Hoy... El premio de una semana intensa y mi parte favorita de mi plan... Los fondos! 💪😉 Y el partner que hace caso y me sigue la corriente 😜🙏 . #tritechcolombia #coparunners #adidasterrex #adidasrunners #adidasrunnersbogota   #runner #run #trailrunner #maratonista #runtofun #runfree #runnergirl #ultragirl #instarunner #marathon   #correr #trailrun #trailrunning #instarunnersco #finisher #motivation #runitfast   #instarunnerslat   #marathoner #runnerclick #trailrunnersareawesome #runlikeagirl #mountainrunning #soycorredora #amoestarenmovimiento

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12 hours ago

Fondo largo de hoy .. es tan fácil todo cuando se trabaja en equipo , 16 k se hicieron nada , feliz por la motivación , muchas gracias a marco joel , que aunque este parado por lesión se levantó igual , todo para ayudarnos , mañana nos vemos en la pista , se vienen unas bonitas series de 1000 💪.. . . . . . . @instarunnerschile #Portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnersLat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #ASICSFrontRunner #TabataSongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #ASICSFrontRunner2019 #heartrunners #beatyesterday #garmininvierno #adidassupernova @chilerunners #chilerunners #instarunnerschile

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17 hours ago

NÃO VIVO DA CORRIDA! . NÃO VIVO DA CORRIDA, MAS NELA ENCONTRO O EQUILÍBRIO PARA VIVER❣️ . E hoje foi assim...tomei minha dose de equilíbrio por 26 lindos quilômetros. . NÃO VIVO DA CORRIDA! . Bom diaaaa, RUNNERs! JÁ TOMARAM SUA DOSE DE EQUILÍBRIO HOJE?!? . Ps: a foto não é de hoje, mas como não sou obrigada a nada, postei essa só pq me achei bonitinha😂😂😜😜 . . . #correpopo #roadtoberlin #berlinmarathon2019 #projetoboston #roadtoberlinmarathon #corridaderua #bloggerrunbrasil #mundodacorrida #corrida #maratonaspelomundo #princesasquecorrem #mulheresquecorrem #mulherescorredoras #viciadosemcorrer #viciadosemcorridaderua #wmmajors #paquitasquecorrem #instarunnersbrasil #correbonita #correndoporai #avozdocorredor #euescolhicorrer #instarunnerslat #sigacorrendo #viciadosemcorridaderua #musasrun #elascorrem #euamocorrer

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20 hours ago

Entrenamiento de resistencia 12k 💨💨🔥🔥 🏃 Rodaje a primera hora de la mañana, apretando un poco más el ritmo para ver como respondía el pie 🏃 Entreno con @cristianldeguevaram vaya máquina aguantando el ritmo, buenas sensaciones y el pie respondio fenomenal queda muy poco para que vuelva al 💯 🏃 Primer entreno con el reloj #garminforerunner735xt genial todas las estadísticas que te saca y la precisión en el ritmo de carrera ✌🏻✌🏻 🏃 Hoy corro mi primer trail nocturno Miaccum Night Trail 14k[+550] con ganas de vivir la experiencia 💪🏻✌🏻🔥 🏃 A seguir sumando 💪🏻✌🏻🙌🏻🔥😎 . #diegorrunner #soyinstarunner #IwanttorunBerlinhalf #top4running #runningvillavicencio #runningcolombia #instarunners #runnersglobe #run #running #runner #runners #instarun #runhappy #runnerscommunity #tigersrunningclub #runningvillao #run4world #world_running #runbrands #runinpics #kilometrossolidarios #kilometrosparaleo #correpe #colombia #villavicencio @correrxquesi #instarunnersco @instarunnersco #instarunnerslat #thefunrunclub

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1 day ago

"El primer paso siempre es el más difícil, pero es el más importante" 🙏Cada uno de nosotros posee la fuerza para intentar conseguir algo que no estamos seguros de poder lograr, ya sea correr un kilómetro, quince o ciento cincuenta; ya sea cambiar de profesión, perder dos kilos o decirle a alguien que lo quieres. #heretocreate . #tritechcolombia #coparunners #adidasterrex #adidasrunners #adidasrunnersbogota   #runner #run #trailrunner #maratonista #runtofun #runfree #runnergirl #ultragirl #instarunner #marathon   #correr #trailrun #trailrunning #instarunnersco #finisher #motivation #runitfast   #instarunnerslat   #marathoner #runnerclick #trailrunnersareawesome #runlikeagirl #mountainrunning #soycorredora

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1 day ago

🥉104 de 365🥉 . . Al fin es viernes!!! . . . . 🏃RETO 365 DÍAS CORRIENDO🏃 2 reglas simples. La primera, 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda, 5 kilómetros cómo mínimo. Sígueme en STRAVA para ver la continuidad del reto (link en mi bio). . . . . #elMUROesdeCarton #ResistenciaCeleste #Runners #InstaRun #WITL #InstarunnersLat #InstaRunning #InstarunnersChile #InstaRunners #Chile #Monardes #CorredorPromedio #RunChile #corriendo_cl #Strava #StravaRun #ChileRunners #yoelegicorrer #Desafío365Días #CorreFeliz #runningmotivation #motivacionrunner #RunForLife #StravaChile #SigueTuDeporte #garmin #garmininvierno

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1 day ago

Un viernes diferente hoy entrenamiento en cinta en la creación de un nuevo proyecto junto a mi amigo @alexallendes 😉 los invitamos a seguir @entrevista_en_cinta invitaremos a runners de todo el mundo a ser parte de estas entrevistas en movimiento saludos y buen FDS apoyen nuestro proyecto 👍👏💪. . 🔹Objetivo: 10K 04:30 . 🔹FC 162 ♥️ Zona 2 y 3. @menarunnersteam 🇨🇱——————————————————————————— @maratondebuenosaires 🇦🇷Día 40✅——————————————————————————— #nikeplus #NikeRunning #InstaRun #InstaRunner #InstaRunning #SoyRunner #InstaRunnersLat #Keeprunning #Keeptraining #YoElegiCorrer #Running #NikeRun #RunForLife #Run #GoProOfTheDay #GoPro #RunChile #Runnersworld #YoElegiCorrer #InstaRunnersChile #Runners #MaratonBuenosAires #MaratonDeBuenosAires #ColeccionaMomentos #MRT #MenaRunnersTeam #EspirituMRT #OperaciónBifeChorizo #CorramosEnChile

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1 day ago

Reporte día 104 de 365: Suave y frío, algo incomodo andaba mucho vehículo a exceso de velocidad haciendo imprudencias... Lo importante es que se cumplió. . . 🏃‍♂️RETO 365 DÍAS CORRIENDO 🏃‍♂️ 2 Reglas simples la primera 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda 5 kilómetros cómo mínimo. Para seguir con el proceso del reto sígueme. . . #amazfitbip #runstatic #rancagua #sextaregion #chile #resistenciaceleste #runchile #runningshot #instarunnerslat #instarunnerchile #chiletrotadores #chilerunners #corredorpromedio #pulsorunner #corramosenchile #runner_no_atleta #instarunner #whereverImayrun #desafío365días

180
1 day ago

Hoy un dia mágico , primera clase 6:30 am , con un sueño de mierda termino y digo voy a dormir un rato para luego levantarme a entrenar , despierto y veo que me pase en la hora , por 10 largos minutos me inventé 150 excusas diferentes para no entrenar y aplazar la pega de hoy , pero sabía que iba a estar todo el dia odiandome por cagon , flojo e inconsecuente , asi que me levanté y fui , lo maravilloso es que la pega salio mejor de lo esperaba , solo necesitamos ir , sin pensar nada , solo ir , tirar excusas es tan fácil que hasta el mas motivado cae , solo anda y fin no hay nada más Mansa foto que te mandaste @alexis.42k . . . . . . @instarunnerschile #Portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnersLat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #ASICSFrontRunner #TabataSongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #ASICSFrontRunner2019 #heartrunners #beatyesterday #garmininvierno #adidassupernova @chilerunners #chilerunners #instarunnerschile

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1 day ago

Encuentra eso que te hace sentir vivo! Te va a doler el cuerpo? Si. Vas a sentirte cansado? Sentir dolores post carrera? Si. Vas a tener que acostarte temprano los sabados? Si. Vas a tener que cambiar tu estilo de vida? Si. Vas a tener que entrenar todos los dias? Si. Te va a costar? Si. Pero vas a sentirte orgulloso de tus logros, te vas a emocionar hasta las lagrimas cuando cruces la meta y te des cuenta de lo que sos capaz,  te vas a dar cuenta que no tenes limites, te vas a sentir poderoso,  vas a sentir en el cansancio  la satisfaccion de haberlo dado todo, te vas a emocionar, vas a sentir en el pecho una sensacion que nunca habias sentido....te digo que vale la pena el esfuerzo y una vez que sientas todo eso no lo vas a poder dejar #queseatrail . . #runner #runnergirl #runeveryday   #runnerscommunity   #inspiration #instamoments #instarunnerslat #instarun #InstaRunners #instarunnersarg #trailrunning #trailrunner #irun #runningtime #runningmotivation #runforlife   #runnersofinstagram   #runners_photos #worlderunner #iloverunn #soycorredora #yoelegicorrer #runninglifestyle #strongwoman #pauluzaktrailrunningteam #pauluzaktrt

11812
1 day ago

Entrenamiento de ayer jueves en @espaciosporting . Donde cada dia y sin excusas entrenamos con todo . Próximo entrenamiento dia domingo a las 10 am . SÁBADO nos juntamos para realizar fondo largo .quieres entrenar en grupo , quieres preparar tus próximos desafíos , quieres sobre pasar tus metas , comunicate con nosotros y comienza ya y sin excusas . . . . . . . . @instarunnerschile #Portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnersLat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #ASICSFrontRunner #TabataSongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #ASICSFrontRunner2019 #heartrunners #beatyesterday #garmininvierno #adidassupernova @chilerunners #chilerunners #instarunnerschile

551
2 days ago

🥉103 de 365🥉 . . Así tal cual estuvo el entreno de hoy, metiendo un poco de velocidad . . . . 🏃RETO 365 DÍAS CORRIENDO🏃 2 reglas simples. La primera, 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda, 5 kilómetros cómo mínimo. Sígueme en STRAVA para ver la continuidad del reto (link en mi bio). . . . . #elMUROesdeCarton #ResistenciaCeleste #Runners #InstaRun #WITL #InstarunnersLat #InstaRunning #InstarunnersChile #InstaRunners #Chile #Monardes #CorredorPromedio #RunChile #corriendo_cl #Strava #StravaRun #ChileRunners #yoelegicorrer #Desafío365Días #CorreFeliz #runningmotivation #motivacionrunner #RunForLife #StravaChile #SigueTuDeporte #garmin #garmininvierno

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2 days ago

Lo lindo de practicar cualquier deporte no es solo mejorar tu marca, lograr tus metas o tus objetivos.... es también conocer grandes personas que te ayudan a ser mejor cada día, con conocimiento, experiencias, técnica y muchas risas también, porque se pasa muy sabroso ... gracias equipo @werunbogota y a @saloherca por alegrar mis días, a pocos días de la @mmboficial 😱 . . . . . . #run #tbt #runner #runners #running #runningday #runninggirl #nrc #nikerunning #nikerunningclub #runhappy #justdoitsunday #justdoit #sundayrunday #sport #instafit #runnerstyler #runnerstyledr #instarunner #instarunners #instarunnersco #instarunnerslat #powerwomencomm #nikerunningclub #werunbogota #ntc #runday #runningmotivation #runninggirls #runninggirlscolombia

9110
2 days ago

Esta parte del entreno se llama sacando a un dominicano de su zona de confort, el clima, la altura, la comida, todoooo ha sido un reto para él ... Llego en un tour a conocer Bogotá, pero nos vio por Internet y decidió quedarse una semana más a entrenar con nosotros en @tritechcolombia , siempre con una sonrisa, siempre con buena actitud, siempre buscando que más hacer!!!... llegaste al sitio indicado Migue!!! @fitconmiguel que nota conocer gente como tu con tan buena energía!!! #yatusabe 🤪💪😜 #heretocreate . #tritechcolombia #coparunners #adidasterrex #adidasrunners #adidasrunnersbogota   #runner #run #trailrunner #maratonista #runtofun #runfree #runnergirl #ultragirl #instarunner #marathon   #correr #trailrun #trailrunning #instarunnersco #finisher #motivation #runitfast   #instarunnerslat   #marathoner #runnerclick #runlikeagirl #mountainrunning #soycorredora

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2 days ago

Reporte día 103 de 365: Otro trote AT, hoy con exquisita neblina. . . 🏃‍♂️RETO 365 DÍAS CORRIENDO 🏃‍♂️ 2 Reglas simples la primera 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda 5 kilómetros cómo mínimo. Para seguir con el proceso del reto sígueme. . . #amazfitbip #runstatic #rancagua #sextaregion #chile #resistenciaceleste #runchile #runningshot #instarunnerslat #instarunnerchile #chiletrotadores #chilerunners #corredorpromedio #pulsorunner #corramosenchile #runner_no_atleta #instarunner #whereverImayrun #desafío365días

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2 days ago

Entrenamiento AM Check ✅ como no pude entrenar el martes y hoy eran series de 4000 y con el poco rodaje post 30K decidí hoy hacer un mixto y salirme de la planificación al pie de la letra 👍 ojo la flexibilidad y ser inteligente para no machacar el cuerpo también es parte del entrenamiento 💪 buen día muchachos . . 🔹Objetivo: 1K calentamiento + 8K progresivo + 1K Soltura . 🔹FC 160 ♥️ Zona 3 y 4 . @menarunnersteam 🇨🇱——————————————————————————— @maratondebuenosaires 🇦🇷Día 39✅——————————————————————————— #nikeplus #NikeRunning #InstaRun #InstaRunner #InstaRunning #SoyRunner #InstaRunnersLat #Keeprunning #Keeptraining #YoElegiCorrer #Running #NikeRun #RunForLife #Run #GoProOfTheDay #GoPro #RunChile #Runnersworld #YoElegiCorrer #InstaRunnersChile #Runners #MaratonBuenosAires #MaratonDeBuenosAires #ColeccionaMomentos #MRT #MenaRunnersTeam #EspirituMRT #OperaciónBifeChorizo #CorramosEnChile

1961
3 days ago

🥉102 de 365🥉 . . Luchando por salir más temprano a correr, pero..... . . . . 🏃RETO 365 DÍAS CORRIENDO🏃 2 reglas simples. La primera, 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda, 5 kilómetros cómo mínimo. Sígueme en STRAVA para ver la continuidad del reto (link en mi bio). . . . . #elMUROesdeCarton #ResistenciaCeleste #Runners #InstaRun #WITL #InstarunnersLat #InstaRunning #InstarunnersChile #InstaRunners #Chile #Monardes #CorredorPromedio #RunChile #corriendo_cl #Strava #StravaRun #ChileRunners #yoelegicorrer #Desafío365Días #CorreFeliz #runningmotivation #motivacionrunner #RunForLife #StravaChile #SigueTuDeporte #garmin #garmininvierno

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3 days ago

Comenzamos otra semana 😉 hoy 8K de Soltura para remover lo último del ácido láctico post control de 30K del domingo, quiero agradecer todas las muestras de cariño y motivación por mi control de 30K del domingo, el mensaje está claro no hay secretos en esto, aprender de los errores y nunca bajar los brazos los resultados llegan tarde o temprano 💪 recuerden que mi objetivo de mostrar lo que hago es puramente que gente se motive con mi forma de ver la vida 😉 si alguien entra a este mundillo por este humilde servidor la pega está hecha, buena semana amigos . . 🔹Objetivo: 8K Regenerativo . 🔹FC 146 ♥️ Zona 2 . @menarunnersteam 🇨🇱——————————————————————————— @maratondebuenosaires 🇦🇷Día 38✅——————————————————————————— #nikeplus #NikeRunning #InstaRun #InstaRunner #InstaRunning #SoyRunner #InstaRunnersLat #Keeprunning #Keeptraining #YoElegiCorrer #Running #NikeRun #RunForLife #Run #GoProOfTheDay #GoPro #RunChile #Runnersworld #YoElegiCorrer #InstaRunnersChile #Runners #MaratonBuenosAires #MaratonDeBuenosAires #ColeccionaMomentos #MRT #MenaRunnersTeam #EspirituMRT #OperaciónBifeChorizo #CorramosEnChile

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3 days ago

Repost @lore_lorecp ——— 🗓07 julio 2019 . . 60 min🏃🏻‍♀️ . . Vamos retomando.......📈 Que los tropiezos te hagan levantar más fuerte 💪🏼 Próximo objetivo #mediamaratonbogota2019 Objetivo central #chicagomarathon2019 🔥🔥 Gracias @adry_fisio . . 📸 @jorgesantander80 . . #majorproyect2019 #powerwomencol #rsmteamcolombia #instarunning #instarunnersco #instarunnerslat #running #runninggirl #instarunning #runningmotivation #runners #runninglife #runnerworld #runningworld #worldrunners

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3 days ago

Are you happy with yourself Yes.

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3 days ago

Asi fue ayer las series de 400 en el templo de la velocidad @espaciosporting .. Donde estamos con la mente puesta en solo un objetivo , terminar el año de la mejor manera en la @maraton_valparaiso2019 Pero pretendemos llegar en nuestra mejor forma a la @maratonvina Pero tiene un comienzo @globalenergyrace Que es la carrera que elegimos para remplazar la tps , que con el dolor de nuestra no podremos correrla . Quieres preparar alguno de estos desafíos o quizás otro , comunicate con nosotros y ven a darlo todo . . . . . . . @instarunnerschile #Portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnersLat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #ASICSFrontRunner #TabataSongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #ASICSFrontRunner2019 #heartrunners #beatyesterday #garmininvierno #adidassupernova @chilerunners #chilerunners #instarunnerschile

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3 days ago

DE SOL EM SOL A GENTE ENCHE A ALMA☀️ . VC É LUZ! Acredite, vc nunca está sozinho. Acredite, sempre vai tem alguém torcendo por vc, mesmo que de longe. . DE SOL EM SOL A GENTE ENCHE A ALMA☀️ . Bom diaaaa, RUNNERs! Que o dia de vcs seja muito iluminado.☀️ • • • #correpopo #berlinmarathon2019 #soquerotreinar #corridaderua #bloggerrunbrasil #mundodacorrida #corrida #caminho100volta #princesasquecorrem #mulheresquecorrem #mulherescorredoras #viciadosemcorrer #viciadosemcorridaderua #wmmajors #paquitasquecorrem #instarunnersbrasil #correbonita #correndoporai #avozdocorredor #euescolhicorrer #instarunnerslat #sigacorrendo #viciadosemcorridaderua #papodemaratonistas #musasrun #elascorrem #euamocorrer

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3 days ago

Reporte 102 de 365: Trote AT buscando un after que estaba cerrado jajaja . . 🏃‍♂️RETO 365 DÍAS CORRIENDO 🏃‍♂️ 2 Reglas simples la primera 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda 5 kilómetros cómo mínimo. Para seguir con el proceso del reto sígueme. . . #amazfitbip #runstatic #rancagua #sextaregion #chile #resistenciaceleste #runchile #runningshot #instarunnerslat #instarunnerchile #chiletrotadores #chilerunners #corredorpromedio #pulsorunner #corramosenchile #runner_no_atleta #instarunner #whereverImayrun #desafío365días

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3 days ago

Y cuando la motivación sea más chiquita o se haya retirado por un tiempo, y las ganas de salir a entrenar sean intermitentes, amenazadas por el frío del invierno, es ahí donde traemos el objetivo a la cabeza, con ambición, con determinación y hasta con soberbía, entendida esta última como el desafío de superación constante pero cada vez más agresivo hacia uno mismo, porque ese Arco de llegada nos espera para premiarnos, no necesariamente con un podio, o sí: desterrar nuestra versión anterior que hemos dejado en el olvido. COACH SEBAS #BuenDía 🇦🇷 . . . . #SoyMararonista #Argentina #instarunners #instarunnersArg #instarunning #instarunnerslat #marathon #motivacion #runners #correr #photooftheday #instagood #running #iloverunning

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4 days ago

Reporte 101 de 365: Regenerando ando. . . 🏃‍♂️RETO 365 DÍAS CORRIENDO 🏃‍♂️ 2 Reglas simples la primera 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda 5 kilómetros cómo mínimo. Para seguir con el proceso del reto sígueme. . . #amazfitbip #runstatic #rancagua #sextaregion #chile #resistenciaceleste #runchile #runningshot #instarunnerslat #instarunnerchile #chiletrotadores #chilerunners #corredorpromedio #pulsorunner #corramosenchile #runner_no_atleta #instarunner #whereverImayrun #desafío365días

290
4 days ago

🥉101 de 365🥉 . . Regenerando..... . . . . 🏃RETO 365 DÍAS CORRIENDO🏃 2 reglas simples. La primera, 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda, 5 kilómetros cómo mínimo. Sígueme en STRAVA para ver la continuidad del reto (link en mi bio). . . . . #elMUROesdeCarton #ResistenciaCeleste #Runners #InstaRun #WITL #InstarunnersLat #InstaRunning #InstarunnersChile #InstaRunners #Chile #Monardes #CorredorPromedio #RunChile #corriendo_cl #Strava #StravaRun #ChileRunners #yoelegicorrer #Desafío365Días #CorreFeliz #runningmotivation #motivacionrunner #RunForLife #StravaChile #SigueTuDeporte

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4 days ago

FERIADO de pista . Cuando menos ganas tengas de entrenar es cuando mejor lo haces 💪. Hoy a las 9am ya estábamos dando vueltas en la pista,el frio no nos asusta , el sueño no nos gana , dias como hoy se marca la diferencia , ya en tierra derecha para afrontar el segundo semestre. Próximo entrenamiento jueves a las 19:30 horas . Quieres pertenecer a este equipo .comunicate con nosotros y ven a darlo todo . . . . . @instarunnerschile #Portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnersLat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #ASICSFrontRunner #TabataSongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #ASICSFrontRunner2019 #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova @chilerunners #chilerunners #instarunnerschile

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4 days ago

Empece siendo el más lento y débil, poco a poco fui ganando nivel y empece a pelear por los primeros puestos. Todo esto es gracias a la dedicación y perseverancia que le he dado a este deporte. En esta edición del @inkachallenge logre quedar segundo puesto en mi age group (18-25) y décimo puesto en la general de 10km. 🔥💪 #APorMas • • • Team: @espartano360 • • • #Ultra #UltraMarathon #ultrarunner #madeinperu #igerslima #trail #trailrunner #trailrunning #flatrunner #trailperu #inkachallenge #ocr #ocrwc #ocrtraining #ocrathlete #spartan #spartanrace #trifecta #instarunperu #instarunnersperu #perurunners #instarunnerslat #estoescorrer #ocrperu #endurancechallege #marathon #obstacleathlete #espartano360

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5 days ago

🥉100 de 365🥉 . . "La Luna es mi Frontal" 100 días continuos junto a @josefo_runner festejando con un fondo de aquellos . . . . 🏃RETO 365 DÍAS CORRIENDO🏃 2 reglas simples. La primera, 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda, 5 kilómetros cómo mínimo. Sígueme en STRAVA para ver la continuidad del reto (link en mi bio). . . . . #elMUROesdeCarton #ResistenciaCeleste #Runners #InstaRun #WITL #InstarunnersLat #InstaRunning #InstarunnersChile #InstaRunners #Chile #Monardes #CorredorPromedio #RunChile #corriendo_cl #Strava #StravaRun #ChileRunners #yoelegicorrer #Desafío365Días #CorreFeliz #runningmotivation #motivacionrunner #RunForLife #StravaChile #SigueTuDeporte

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5 days ago

Reporte día 100 de 365: Llegamos a la 🥉del reto y para celebrarlo partimos desde Rancagua a los cerros de Machalí y volvimos. No somos excepcionales, cualquiera puede hacerlo. Si nosotros despertamos a la 5 AM para ir a trabajar, descansamos un rato y hacemos esto, significa que ud que lo lee también puede. PD: la luna es mi frontal, nada me faltara. . . 🏃‍♂️RETO 365 DÍAS CORRIENDO 🏃‍♂️ 2 Reglas simples la primera 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda 5 kilómetros cómo mínimo. Para seguir con el proceso del reto sígueme. . . #amazfitbip #runstatic #rancagua #machali #sextaregion #chile #resistenciaceleste #runchile #runningshot #instarunnerslat #instarunnerchile #chiletrotadores #chilerunners #corredorpromedio #pulsorunner #corramosenchile #runner_no_atleta #instarunner #whereverImayrun #desafío365días

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5 days ago

Cuando la pasión nos une 😍 Una misma pasión con una pizca de locura 🤟🏻 y terminas un #domingo a las 8am en el #rosedal corriendo un fondo, charlando y entre risas hablando de lo locos que estamos 😂 #ASICSArgentina #ASICSFrontRunner   #ASICSfrontrunnerArgentina 🇦🇷 @asicsargentinaoficial @asicsfrontrunner   #WinTheLongRun . . . . . Nada más que leer por aquí 🤷🏻‍♂️ #cimamdp #atletismo #halfmarathon #training #soundmindsoundbody #asicsfrontrunner2019 #runner #runners #instarunnersArg #instarunnerslat #instarunners #asics #asicsrunning #deporte #trackandfield #corredores #running #garmin

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5 days ago

Training Spaces.

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5 days ago

#MedalMonday recordando mi primer @wmmajors 🏅 . . Hace casi tres años corrí la @nycmarathon 🗽 y así inició mi camino por las 6 carreras más grandes del mundo 🌎 . A todo el que me pregunta sobre correr #NYC le digo que es una experiencia indescriptible y que cualquier maratonista debería tener esta carrera en su top list 🔝📝 . . Si uno de tus sueños es correr las calles de esta gran ciudad 🌃 te cuento que @newbalanceco te puede ayudar a cumplirlo 🙌🏽 Solo desliza esta imagen y descubre los dos pasos que debes seguir para lograrlo 👊🏽 . . #ReCORRIENDOelMundo #JaCorredor #Running #NBTeamCo #NBTeam #NBRunning #FearlesslyIndependent #Marathon #MarathonTraining #TeamPolar #Trainning #Runner #Run #AbbottWMM #RoadToSixWMM #Instarunnerslat #instarunnersco #running #runningmotivation #wmmajors #marathoner #fast #worldmarathonmajors #entrenamiento #RunYou #NewBalanceCO #FreshFoam

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5 days ago

Listos para la #mmb2019 y peque arrancó su nuevo entrenamiento 💪 vamos a ver cómo resulta... ella decidió abandonar por ahora el BMX, porque le dan miedo las montañas grandes 🤷‍♀️ nada que hacer, lo que menos queremos es forzarla, seguiremos intentando con otros deportes, lo importante es que se mantenga en movimiento. . . #running #familiacorrex3 #nutricionencadakilometro #vamosporlos21k #thulelovers #enjoyyourkids #instarunnerslat #instarunnersco #momrunner #correconcoche #thuleglide #strollerrunning

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6 days ago

•Maratón independencia Después de 2 años volvimos a largar estos durísimos 42km 195mts tucumanos Uniendo San Miguel de Tucumán y Yerba buena Gracias a cada persona que me cruce en el camino por el aliento en cada km Gracias a los que me abastecieron de buena onda @lara.cuevas y @pablo42k (y todo el grupo de la pandilla ) A Alejandra rochia y a la flia Ovejero @jimena_ovejero y matias Gracias a mi flia por estar bancando @miguel_medina58 @nicolasmedinaacosta @cele_palomino y mamá @romi_suppa indu lei y lui por el aguante en yerba buena y el cartel divino 😅❤ a mi grupo @medinaatlt ❤ y la dedicación en cada entrenamiento al mejor de todos @miguel_medina58 Y al genio de @rauleugeniosoriafotos . . . . . . . . . . . #runner #runninggirl #trackandfield #running #run #athlete #runnergirl #instarun #runnersrepost #instarunner #instarunning #runnerspace #runforfun #runnerland #runnersworld #runners #runningday #runnerscommunity #Runningfervor #Runningterritory #Worlderunners #Gorun #instarunnersarg #instarunnerslat #instarunneros #womensrunningcommunity #morningrunofficial #runalways #runnersrepost #instarunners

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6 days ago

🏁099 de 365🏁 . . Cómo que me falta una depilada 😅 mañana será un gran día *100 DIAS* . . . . 🏃RETO 365 DÍAS CORRIENDO🏃 2 reglas simples. La primera, 365 días CONTINUOS sin pausas y la segunda, 5 kilómetros cómo mínimo. Sígueme en STRAVA para ver la continuidad del reto (link en mi bio). . . . . #elMUROesdeCarton #ResistenciaCeleste #Runners #InstaRun #WITL #InstarunnersLat #InstaRunning #InstarunnersChile #InstaRunners #Chile #Monardes #CorredorPromedio #RunChile #corriendo_cl #Strava #StravaRun #ChileRunners #yoelegicorrer #Desafío365Días #CorreFeliz #runningmotivation #motivacionrunner #RunForLife #StravaChile #SigueTuDeporte

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6 days ago

Y Rafiki no se cagó cuando mostró a Simba? 🐒🦁 . . . Esto se llama Piedra Colgada, queda en un pueblo llamado Susa, más o menos a 2h:30m de Bogota en carro 🚗 o 4h:30m en bici 🚲 para quien se anime (son 120k con 800m pos 🔝) . . . Una gran experiencia con una vista espectacular ⛰ Plan súper recomendado 👊🏽

3.5k42
6 days ago

"En un sprint, si no tienes la forma perfecta, estás condenado antes de empezar. La distancia de un ultra perdonan las heridas, el cansancio, la mala forma y las enfermedades. Un oso con determinación derrotará a una gacela distraída una y otra vez " S. Jurek #adidasterrex . #tritechcolombia #coparunners #adidasrunners #adidasrunnersbogota   #runner #run #trailrunner #maratonista #runtofun #runfree #runnergirl #ultragirl #instarunner #marathon   #correr #trailrun #trailrunning #instarunnersco #finisher #motivation #runitfast   #instarunnerslat   #marathoner #runnerclick #trailrunnersareawesome #runlikeagirl #mountainrunning #soycorredora #amoestarenmovimiento

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