自分で Photos & Videos

40 minutes ago

【自分でボタンをつけています😃👏】 散歩に行く時、なるべく自分で靴下や靴を履きます✨ 2歳児クラスのおともだちは、ジャンパーのボタンを自分で出来ていました😆👍 #保育園 #熊本の保育園 #保育室ちょうちょ #小規模保育 #認可保育園 #自分で #ひなまつり #バレンタインにサプライズ #感謝の気持ち #いつもありがとうございます #おいしい給食 #保育園の給食 #手作り給食

30
1 hour ago

娘とランチ💕 テスト期間中✍️ ただいま〜↘︎ 今日のできんかったわー💦 帰ってくるなり 玄関で叫んでおりまして(笑) 気分転換しよっか⁉️ ということで娘のリクエスト❤️ お好み焼きとライス、唐揚げ!! どんだけ食べるん?笑 今からアイスも食べる気のようです #tokugawaokonomiyaki #気分転換 #明日は #数学 #今回のテーマ #自分で #どこまでできるか #実験 #するらしい #力試し #目標 #計画 #実行 #部屋の壁中に #格言が #貼ってある #部屋の中は #写メ #禁止とのこと #ラスト1日

133
3 hours ago

🍀 自分で付けるまつげエクステ✨ ・ エアリーフレアラッシュ20本束 目頭から、12mm(2束)〜13mm 13mmと交互に、エアリーカラーラッシュ ライムグリーン10本束💕 ・ 片目、11束装着💫 ・ 一度レッスンに来ていただけたら、セルフマツエクを自分で楽しんでいただけます🎶 ・ レッスン予約受付けてます ☺️ TEL 03-5456-3624 ・ ・ #ヘアサロン #セルフレイ認定講師 #self.ray #セルフマツエク装着レッスン #セルフまつげエクステ #自分で付けるマツエク #カラーマツエク #レッスン #自分で #医療用ウイッグ #peer #はままつ #マチュリナ #ウイッグソムリエ #フットケア #スパルーチェ #美容室 #代官山 #studiofoch

71
7 hours ago

♡♡ ♡ * 自分で 歯ブラシもって 歯磨き中〜🦷 * 「すごいね〜👏 いいコね〜👏👏」 っていうと とっても嬉しそう〜 * 保護犬で 2歳でうちに来たときは もう歯に歯石がギッシリで 口臭もひどくて。。 病院で 歯石除去をしてもらいたいけど 全身麻酔だし。。 ずっと悩んでいて 1ヵ月ほど前 親友の麻呂くんと一緒に @c.chiocciola 綺麗に歯石除去してもらいました! 口臭も無くなって ピッカピカ〜✨ * これからも 歯磨きガンバよぉ〜 * ♡ ♡♡ #犬の #歯石除去 #自分で #歯磨き #犬の歯磨き #といぷー #dog #犬との暮らし #保護犬 #保護犬出身 #dogstagram #

244
15 hours ago

離乳食446日目🍴 ・ 1歳6ヶ月健診でした💡 1歳7ヶ月だけど……‪😋 身長 81.7cm 体重10.5kg 頭囲45.0cm 全て正常範囲内✨発育問題なし😆✨虫歯なし✨ モタモタしていたら少し遅れてしまって、 1番最後だったおマメは、泣いている子も多い中 1人キャッキャ笑いながら廊下を行ったり来たり😂 30m位ありそうな直線廊下を何往復したのやら…… 保健師さん達にも随分驚かれるほど 楽しそうに遊んでいました👀💦 車の中でぐっすりだねーきっと、と言われていたけど おマメ寝ず👀💧 13:30に行って16:00に帰ってきて、18:00ごろの天才てれびくんが 始まったくらいに沈没……💦 遅い……寝るの遅いよ〰️〰️〰️😭 必然的に夜ご飯もずれ込んでおります……😞…。 とりあえず……発育('ω'○)まる✨で しっかり成長していることがわかって嬉しいです😚💕 そういえば……遊んでくれた保健師さん達……みんなおマメを 「男の子」だと思ってたと最後に判明……‪𐤔𐤔‬ あんまり元気だから男の子だと思ってたらしい😂 ・ ⏰12:35 ▫️にんじんの葉っぱふりかけごはん ▫️2日目の豚粕汁 ▫️きなこヨーグルト total……280g ・ ⏰21:20⚠️⚠️⚠️😭 ▫️しらすキャベツのおかか炒め丼 ▫️2日目の豚粕汁 ▫️きなこヨーグルト ▫️🍓 total……235g+私の🍓奪い食いされた分……😂 ・ 大人ごはん🍽 ▫️ごはん ▫️ネギたっぷり豚キムチ ▫️2日目の豚粕汁 ▫️白菜の柚子風味漬物 ・ #離乳食完了期 #離乳食446日目 #幼児食 #生後19ヶ月 #生後584日 #1歳7ヶ月 #littlegirl #こどものいる暮らし #女の子ママ #ママ2年目 #手作り離乳食 #とりわけ離乳食 #mgmg記録 #自分で #大人ごはん #私の体はご飯で出来ている #私たちの体はご飯で出来ている #親バカ部 #1歳6ヶ月健診 #1歳半検診 #男の子と勘違いされた #大丈夫 #9割男の子って言われる #イケメン女子

200
16 hours ago

《その情報あってる?》 . . 何度も言いますが その情報合ってますか? . . 話しも聞かずに 誰が書いたかわからない情報を見て 判断して欲しくないんですよね! . しっかり通話をして 理解して納得してもらいたい♡ . でもこれってなんでも 当てはまりませんか?? . まずは自分でそのことを聞いて 納得したうえでなんでも 買ったり始めたりするのが 普通だと思うですけどね(*´`) . だから、 見極めが大事♡ . #親子 #親子ショット #オソロ #おそろコーデ #リンクコーデ #1歳 #ママ #ネットの情報 だけに #惑わされるな #なんでも #自分で 聞いて #確かめる #文章 読んだだけじゃ #理解できない だからこそ #通話 #毎日楽しい #活発グループ #フォロミー #l4like

262
23 hours ago

リビング18畳と廊下の ワックス手拭きで足パンパン(/--)/ おばはん全開の疲れ方💦 もっと広いお家やったら足どっかいってまう😑💦 天気悪いけどマンション全面の 工事関係で早めにバルコニーも片付けた😂 . 何か折れてますけど。笑 週末旦那さん帰宅まで大丈夫かなー?😐 休憩してクロミのご飯買いにいこ🐈✨ #instagood #japan #home #cleen #掃除 #マンション #自分で #ワックスがけ #足痩せ #効果でるかな #歳の差夫婦 #単身赴任妻 #アラサー女子 #1人で掃除必死

345
1 day ago

ミニバスチーム ドリームメーカーブログにも書いたお尻相撲。 やれ!なんでできないん? じゃなく バスケの基本姿勢を遊びをまじえて勝手に身体に体感して覚える。 遊びながら楽しみながら #あきらめない #相撲 #長男 #7歳 #次男 #5歳 #スポーツ #整骨院 #池田市 #ミニバス #コーチ #栄養 #ボトムアップ #自分で #考える #サポート #人生 #楽しむ #今を #大切に #子供達の成長が楽しみ #4人 #兄妹 #料理 #好き #体幹 #体幹トレーニング #遊びから学ぶ #楽しむ

250
1 day ago

【低糖質パン】 . #低糖工房 さんのふすまパン🍞 卵白2個とチーズ、トマトピューレ🍅 糖質たった2.4g😚 . 久しぶりに本買ってみたの 【麻生式ロカボダイエット】本✨ シリーズ沢山でてるよ😚 届くのが楽しみ😊

411
1 day ago

土曜日の まきちゃんからのプレゼントたち😱😅😰 アホなのか?まきちゃんて FRISKローションティシュは、まぁ、花粉の季節に活躍しそうだけども。。 milkyのふりかけは、怖くて食べれてない💦今日、職場に持って行ってみんなに食べさせてみようかな~😝 #なかよしからの #贈り物 #アホなおばちゃん #frisk #ローションティシュ #friskローションティッシュ #milky #milkyふりかけ #milkyふりかけやさい風味 #ドキドキ #自分で #食べてみろ #まきちゃん

266
1 day ago

離乳食445日目🍴 ・ ジブリ展へ行ってきました💡 大人はとってもワクワクして、楽しかったけど おマメは大きな人形が怖いらしい😂 ポニョやバロン、トトロも逃げました‪𐤔𐤔‬ 最後のネコバスも抱っこでなんとか…… となりのトトロをテレビで見るのは好きなんだけどな?🤔 ステンドグラスの、壁にくるくる映るものや 入口にあった飛行船なんかは倒れそうになるくらい 上を向いて見ていました😆 楽しかったなぁ……!! でもベビーカーを持って入れないのは大変だ……💦 ・ ⏰9:20 (写真なし) ▫️スムージー (バナナ🍌、ぶどう🍇、ミニトマト🍅、 ヨーグルト、無調整豆乳、粉末青汁) total……240g ・ ⏰14:00 ▫️ごはん ▫️ハンバーグ ▫️ミニトマト ▫️1歳からのチーズ ▫️緑黄色野菜ジュース ▫️パルテノ砂糖不使用プレーン total……245g+100ml ・ ⏰21:00⚠️⚠️⚠️ ▫️にんじんの葉っぱふりかけごはん ▫️豚粕汁 ▫️きなこヨーグルト total……235g ・ 大人ごはん🍽 ▫️ごはん ▫️豚粕汁 ▫️もずく ・ #離乳食完了期 #離乳食445日目 #幼児食 #生後19ヶ月 #生後583日 #1歳7ヶ月 #littlegirl #ママ2年目 #こどものいる暮らし #女の子ママ #手作り離乳食 #とりわけ離乳食 #自分で #mgmg記録 #大人ごはん #私の体はご飯で出来ている #私たちの体はご飯で出来ている #ジブリ展 #人形怖い #トトロも怖い #ネコバス #離乳食弁当

243
1 day ago

すぐに綺麗になるの楽しい笑笑 普通の安いのでも出来るのは知ってるんだけど自分でやるところに今までにない良さがあるよね! 休みの日の楽しみに出来る🥰😍 #自分で #アイロン #家事 #一人暮らし

453
1 day ago

代官山のフォトスタジオ、hi!connichiwaでとマタニティフォト撮りました(^^) 白い背景でセルフベリーペイント!ゆるいひよこちゃんを描きました🐣ぴよぴよ🐤 衣装を変えて黒い背景でレースでかっこよく✨ ギャップがすごいですね笑 かわいいも、カッコイイもどっちも撮れちゃうのが魅力です✨ ペイント依頼はこちらまで♪ http://belly-paint.jp/ フォトスタジオで撮りたいとお伝えください(^^) #ベリーペイント #妊婦 #マタニティ #マタニティフォト #マタニティアート #マタニティペイント #妊娠 #妊娠後期 #日本ベリーペイント協会 #赤ちゃん #ママ #絵 #イラスト #ボディペイント #ボディーペイント #bellypaint #bellypainting #bodypaint #bodypainting #セルフペイント #セルフベリーペイント #自分で #自分でかいた #ひよこ #hiconnichiwa

844
1 day ago

セルフベリーペイント♪ ベリーペイントをしてマタニティフォトを撮りたいけど、自分で描くことは出来ないの?? 練習は必要かもしれませんが、鏡を見ながら5分くらいで描きました(^^) ベリーペイントはお子さんがいてもお家でできるお仕事なので、絵を描くのが好きなママはこの機会に習って描いてみてはいかがでしょう? ベリーペイント講座随時開講中! http://belly-paint.jp/ #ベリーペイント #妊婦 #マタニティ #マタニティフォト #マタニティアート #マタニティペイント #妊娠 #妊娠後期 #日本ベリーペイント協会 #赤ちゃん #ママ #絵 #イラスト #ボディペイント #ボディーペイント #bellypaint #bellypainting #bodypaint #bodypainting #セルフペイント #セルフベリーペイント #自分で #マタニティライフ #妊娠9ヶ月 #マタニティライフ満喫中

770
1 day ago

信じこみ(未消化な感情)が 潜んでいる癖や習慣は、 どんなに意識しても 直せません。 . その信じこみを 消化しない限り、 いつまでも繰り返します。 . だけど、 信じこみが潜んでいない 癖や習慣は、 意識していたら直せます。 . でも . 信じこみを長年ずーーーっと もっていたからこそ、 できてしまった 「行動の癖や習慣」は、 「気をつけて直していく」 しか、ありません。 . ここだけは、 ご自分で気をつけて やっていただくこと、 なのです。 . もう一度あえて言いますが、笑 信じこみ(未消化な感情)が 潜んでいない癖や習慣は ご自分でなおせます。 、、、といいますか、 ご自分でしか直せません。笑 . 例えば① 靴を右から履く癖 「今日は左から履こう」 と意識すれば治せます、 このレベルなら ビックリするほど簡単に(笑) . 例えば② 呼吸が浅くなっていたから、 もっとゆっくり 長くしてみよう~と 「意識してみたら」 実は、できます。 . 例えば③ いままで人に気を使いすぎて 休みたいけど動いてたから、 「動かないで、 まず休んでみる」 という行動を選択することを 「意識してやってみる」と、 できます。 . そんなこと感じのことです^^ . 信じこみがないと、 その行動は 「意識してやる」だけで 無理なくできます。 . そこで必要なのは 「行動をかえてみる」 という意思と実際動くこと。 . 長くつづけて きてしまったことなら、 その一歩を踏み出す勇気が 必要なときがあります。 . それでも。 だれもができますので^^ . もし心あたりがある方は、 そこは「がんばる」のみ、 です^^ . あの人はできて 自分にできない~ということは ここに関しては、 ありえません。 . やるか、やらないか、 だけです^^ . なんでここまで 言い切れるかというと~ . そこのポイントで 私自身もかな〜り 苦しんできたから・笑!! だてに40ウン年間も めちゃ強力な 信じこみと一緒に 育ってきた訳では ありませんー(笑) . 自分に戻る変化をしていくと 決めているのならば。 今がしんどいあなたも、 大丈夫です~ ^^ . ぜひ、お試しください~! . 【blog更新しました】 https://ras2014.ti-da.net/e10952583.html . . . . #内側 =外側®︎ #自分を生きる #自分らしさ #RAS #RAS #RASセッション #ラス #ストレス解放 #せんげん台 #越谷 #さいたま #埼玉 #感情解放 #感情 #変化 #大阪 #京都 #気づくこと #自分で #自分を大切に #越谷市 #休息 #癖 #習慣

320
1 day ago

『東大教授が教える独学勉強法』 私がこの本を購入した理由は、「独学」とはどのようなものなのか、どのように自分で学問を学ぶのかなどのヒントを得たかったからです。独学に悩んでいる人、自ら学問を学びたい方にはとても有益な本だと思います❗ 独学は他人に頼らず自ら学び、自分の頭で考えて勉強しなければなりません。なので、難しいと感じる人は多いかもしれません。でも、問題はありません❗この本には、独学のメリットやノウハウが多く載っています。 ◯ 目次 第1章 新しい「勉強」が必要とされる 第2章 なぜ独学が、一番身につく勉強法なのか 第3章 勉強をはじめる前にやっておきたいこと 第4章 新しい分野に、どう取りかかり、学びを深めていくか 第5章 学びを自分の中で熟成・加工し、成果をアウトプットする ◯ 独学のメリット ・自分のペースで学べる ・自分の理解に合った教材で学べる ・他人がいないため、自分で思考する癖がつく ・自分にしかない考えを生産できる可能性が出てくる ・能動的に学ぶ習慣がつく 「独学」と言うのは、この本の著者、柳川さんは「自分の頭でしっかりと考える」ことと伝えています❗ 今後、グローバル化やテクノロジー(AIなど)は大きく進歩すると予想されています。そして、情報過多社会・少子高齢社会を辿っており、激変する世界で生きるためにも、自分できちんと思考し、学んでいかなければならないと私は思いました! #本 #読書 #東大教授が教える独学勉強法 #柳川範之 #草思社文庫 #独学 #東大 #学問 #頭 #思考 #学ぶ #自分で #自ら #勉強

131
1 day ago

お待たせしました。 皆様のリクエストに、やっとお応えできました。 . . 皆様に朗報です☆彡 . . この度、当店人気商品のオドレミストから . なんと!!!!!!!!! . . 詰め替え用が新登場(*'ω'*) . . 簡単な詰め替えシステムで中身の液体を入れ替える必要はありません。 . . こぼす心配もないので安心です。 . . いつものオドレミストのポンプ部分を付け替えるだけ! 簡単で手も汚れないしこぼれない♪ . . リピーターさんには是非お使いいただきたい商品です(/・ω・)/ . . https://item.rakuten.co.jp/daichan/4573181180909/ . . https://store.shopping.yahoo.co.jp/daichan/4573181180909.html . . . https://www.amazon.co.jp/dp/B07NHYZFGK? . . . #制汗剤   #カッコいい   #靴の臭い   #汗臭   #汗染み対策   #諦めていた服   #おすすめコスメ   #紹介   #人生変わった   #手術   #心配   #手汗   #汗かき   #お出かけ   #気にしない   #初体験   #ビックリ   #汗でない   #詰替えボトル   #濃い色   #荒野行動   #手汗   #嘘みたい   #自分で   #デート   #すべる

140
1 day ago

お待たせしました。 皆様のリクエストに、やっとお応えできました。 . . 皆様に朗報です☆彡 . . この度、当店人気商品のオドレミストから . なんと!!!!!!!!! . . 詰め替え用が新登場(*'ω'*) . . 簡単な詰め替えシステムで中身の液体を入れ替える必要はありません。 . . こぼす心配もないので安心です。 . . いつものオドレミストのポンプ部分を付け替えるだけ! 簡単で手も汚れないしこぼれない♪ . . リピーターさんには是非お使いいただきたい商品です(/・ω・)/ . . https://item.rakuten.co.jp/daichan/4573181180909/ . . https://store.shopping.yahoo.co.jp/daichan/4573181180909.html . . . #制汗剤   #カッコいい   #靴の臭い   #汗臭   #汗染み対策   #諦めていた服   #おすすめコスメ   #紹介   #人生変わった   #手術   #心配   #手汗   #汗かき   #お出かけ   #気にしない   #初体験   #ビックリ   #汗でない   #詰替えボトル   #濃い色   #荒野行動   #手汗   #嘘みたい   #自分で   #デート   #すべる

100
1 day ago

お待たせしました。 皆様のリクエストに、やっとお応えできました。 . . 皆様に朗報です☆彡 . . この度、当店人気商品のオドレミストから . なんと!!!!!!!!! . . 詰め替え用が新登場(*'ω'*) . . 簡単な詰め替えシステムで中身の液体を入れ替える必要はありません。 . . こぼす心配もないので安心です。 . . いつものオドレミストのポンプ部分を付け替えるだけ! 簡単で手も汚れないしこぼれない♪ . . リピーターさんには是非お使いいただきたい商品です(/・ω・)/ . . https://item.rakuten.co.jp/daichan/4573181180909/ . . https://store.shopping.yahoo.co.jp/daichan/4573181180909.html . . . #制汗剤   #カッコいい   #靴の臭い   #汗臭   #汗染み対策   #諦めていた服   #おすすめコスメ   #紹介   #人生変わった   #手術   #心配   #手汗   #汗かき   #お出かけ   #気にしない   #初体験   #ビックリ   #汗でない   #詰替えボトル   #濃い色   #荒野行動   #手汗   #嘘みたい   #自分で   #デート   #すべる

140
1 day ago

お待たせしました。 皆様のリクエストに、やっとお応えできました。 . . 皆様に朗報です☆彡 . . この度、当店人気商品のオドレミストから . なんと!!!!!!!!! . . 詰め替え用が新登場(*'ω'*) . . 簡単な詰め替えシステムで中身の液体を入れ替える必要はありません。 . . こぼす心配もないので安心です。 . . いつものオドレミストのポンプ部分を付け替えるだけ! 簡単で手も汚れないしこぼれない♪ . . リピーターさんには是非お使いいただきたい商品です(/・ω・)/ . . https://item.rakuten.co.jp/daichan/4573181180909/ . . https://store.shopping.yahoo.co.jp/daichan/4573181180909.html . . . #制汗剤   #カッコいい   #靴の臭い   #汗臭   #汗染み対策   #諦めていた服   #おすすめコスメ   #紹介   #人生変わった   #手術   #心配   #手汗   #汗かき   #お出かけ   #気にしない   #初体験   #ビックリ   #汗でない   #詰替えボトル   #濃い色   #荒野行動   #手汗   #嘘みたい   #自分で   #デート   #すべる

110
1 day ago

お待たせしました。 皆様のリクエストに、やっとお応えできました。 . . 皆様に朗報です☆彡 . . この度、当店人気商品のオドレミストから . なんと!!!!!!!!! . . 詰め替え用が新登場(*'ω'*) . . 簡単な詰め替えシステムで中身の液体を入れ替える必要はありません。 . . こぼす心配もないので安心です。 . . いつものオドレミストのポンプ部分を付け替えるだけ! 簡単で手も汚れないしこぼれない♪ . . リピーターさんには是非お使いいただきたい商品です(/・ω・)/ . . https://item.rakuten.co.jp/daichan/4573181180909/ . . https://store.shopping.yahoo.co.jp/daichan/4573181180909.html . . . #制汗剤   #カッコいい   #靴の臭い   #汗臭   #汗染み対策   #諦めていた服   #おすすめコスメ   #紹介   #人生変わった   #手術   #心配   #手汗   #汗かき   #お出かけ   #気にしない   #初体験   #ビックリ   #汗でない   #詰替えボトル   #濃い色   #荒野行動   #手汗   #嘘みたい   #自分で   #デート   #すべる

120
1 day ago

【明日のお弁当】 . 朝作ってもいーんだけど ほら、私せっかちだから😃 . 明日の夜の分まで作ったし👩‍🍳 . 来月あたりご褒美Day作るかな😋🍽 . 今日は1日雨でしたね🌂🙃 2月も後少し✨

393
1 day ago

どーしてもお布団で寝たかったようです(笑) 畳んであった主人のお布団を自分で広げて寝ておりました💦 おーい! まだねんねのお時間ではありませんよー😓 . . . my dog "buddy" laid "futon". he loves sleep on my husband's futon. . . . . #ゴールデンレトリバー #自分で #布団を敷いた #知らない間に #ねんね #賢い #ごるばか #大型犬のいる暮らし #愛犬家 #大型犬 #いぬすたぐらむ

770
2 days ago

とうとうしちゃった。 断捨離😊 不要だけど💴がかかっているものは開かずの箱へ。 いつかポイっと捨てることができるまで開けない箱。 自分の部屋から出せば目に触れることないし👍 オンとオフの切替スイッチがなかなかできなかったけど。 断捨離スイッチオンされたからようやく決行できました。 断捨離すると気分爽快🌅🌄 何故かゴミ収集日にやる😅 週末ゴミに出して終了😝 #断捨離 #気分爽快 #さよなら #無駄な時間 #たくさんの方に #迷惑かけっぱなし #最後は #自分で #責任持って

180
2 days ago

仲良しの同僚と京セラでランチタイム🍴 同僚のレオパードデザインのネイルと 私のキラキラ✴️ネイル💅😝😝😝 二人ともセルフネイル😆😆😆 今日も記念にハイチーズ😁😁😁 モチベーションあげてからの⤴️お仕事(笑)😂😂😂 さぁ 頑張ろっ💻 #大阪 #京セラ #ランチ #カフェ #自分で #楽しく #ネイル

260
2 days ago

【ピザ・パスタ・パン・ラーメンは辞めろ】 起業したり成功する上で体調管理はとても重要だと思います。 僕はいま筋トレに通っているんですが、ビザ・パスタ・パン・ラーメンをこの4つを食べなければ痩せると言われました。 逆にいうと、これ以外はOKっていうことだから、そんなに辛くないんですよ! サラダダイエットしようって訳じゃないから、とりあえずビザ・パスタ・パン・ラーメンが食べたくなったら焼肉食べればいいんですよ。笑 これやって3〜4ヶ月すれば本当に体脂肪率は8%になりました。 本当に痩せるんですよ。 知識をつけてやってみると以外と辛くない。 炭水化物を辞めるの、おすすめですよ!! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 今の収入じゃ満足できない! . 副業を探している! . 脱サラしたいかたをサポートします! 私たちのやってる物販は在庫を持たないのでノーリスクです . 公式LINE @登録よろしくお願いします ! . ID→kfp6013j . http://goo.gl/wzmbEC . プロフィールからも飛べます . ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ #看護師 #脱サラ #ランチ #ネットビジネス #副業したい #在宅ワークしたい #看護師あるある #女の世界 #白衣 #病院 #通院 #自宅 #出勤 #看護師試験 #夜勤 #看護師やめたい #自分で #脱サラバリスタ #脱サラビジネス #脱サラ成功 #脱サラ在宅 #脱サラ成功 #脱サラ希望

1390
2 days ago

2019.2.19 今日のにぃに👦 * 昨日から朝の自主練⚾ 頑張ってます😁 * この前の土日 三重県にお泊まり遠征に 行っていました🚌 * 帰ってきて 自分の不甲斐なさに 気がついたようで... "明日から、朝早く起きて 自主練⚾する❗😤" と、言い出しました😃 * ごめんやけど、 おかん、本気にしていませんでした😅 * いつも、時間ギリギリまで寝てて😪 起こしてもグダグダしているにぃに👦 おかんは、朝からガミガミ😤⚡ "どうせ、口だけだろう😔"と。 * * 昨日の朝、5時半に起きて 頑張りました🙆 * "明日は、朝ごはんに目玉焼き🍳作る❗😆" って、言っていました😅 * * 今日の朝... 目覚ましが鳴っても起きません⏰💥 * ひゃ〰😓 三日坊主なら、まだしも 一日坊主かよ〰😖💦 * おかん "自分で決めたのに、もうやめたんかぁ~ 続けたら、自信になるのになぁ~ 残念やなぁ~" と、ブツブツ言い始めました😅 * それでも、グダグダしているにぃに👦 * そこで、ミトン🐶 にぃに👦に向かって "ワンワン❗😤" 頭をホリホリして、起こしてくれました😆👍 * なんとか、今日もやりました😂 * 朝ごはん🍚も、 自分で目玉焼き🍳作って 食べました🙆 * * 続ける事に意義がある❗😤 それに自信がついてくる❗😤 頑張れ❗✊少年❗👦 * * * #おバカな #にぃに 👦 #野球少年 #中学 #硬式野球 #自主練習 #朝練 #今年は #雪 #無いからなぁ #朝ごはん #目玉焼き #自分で #作る #卵 #減り #早い #続ける事に意義がある #頑張れ #少年 #自信に繋がる #おかんも #頑張る

600
2 days ago

年齢を重ねるほど、知らないうちにこんな姿勢になってしまいます。そして、 #骨格 #筋肉 #バランス #歪み から #肩こり #首コリ が起こります( ・᷄-・᷅ ) そんな、 #つらい肩こり #自分で #ストレッチ して #肩こり解消 するんです。 #肩こり改善 すると #肩こり頭痛 #めまい #眼精疲労 も楽になり #効果 #ストレートネック #猫背矯正 #姿勢美人 になります(*´∀`) #考案者 #三重県 #三重県民 #日本製 #特許 もとってます! #マルゲンライフ株式会社 #マルゲンライフ #marugenlife https://marugenlife.com

320
2 days ago

来年5月までに、青い服見つけたら買っておこう(*´∇`*)💙←意外とないんだよねーー😭 給料入ったら、ツアーに来て行けそうな春服見に行こーー(๑╹ω╹๑ ) きっとケンティーのメンバーカラーだから、人気が出て高騰ってポジティブすぎるけんちゃん可愛い(๑˃̵ᴗ˂̵) 初耳学で、いっぱいコメント使われるのはやっぱり嬉しい(*゚▽゚*) 新しいスタジオのおさめろの、オブジェインパクトすごいな笑 行きたい^_^ みんな中島健人=sexyzoneって知ってるから、元気だして♬💙🐩 #KTT #わんちゃんと 、けんちゃん可愛い😍 #自分で 、けんちゃん指定してくるのも可愛い😍 #可愛いけんちゃん 、大好き😘💕 #でもちょっと 、わんちゃんぐったりしてる?? #けど支える手がセクシー (*´∇`*)

72
2 days ago

離乳食444日目🍴 ・ 倒れてました_:(´ω`」∠):_ 金曜の夕方から嘔吐に下痢…… 腹痛と熱はなくてひたすら倦怠感🤢 数時間おきの嘔吐に久しぶりにダウンしました😭 つわりぶりだったなぁ……どうやら風邪? 熱は出ませんでしたが🤔 倒れている間、おマメはパパごはんでした。 ベビーフードのセットやパウチでしたが‪𐤔𐤔‬ それも食べたり食べなかったりみたいです。 が、私の流動食にはしっかりヨダレを付けてくれてました💦 今は一応通常食の私ですが……何となくお腹がモヤモヤ。 お腹はすくけど食べたらうっすら気持ち悪い😥 しばらく食べるもの考えないとダメかなぁ😭 ・ 最近、よく自分で服を着ます。 ただし私の服ですが😂 今日は取り込んだ洗濯物の中から私の靴下を履いていました😂 ・ ⏰13:00 ▫️納豆入りお好み焼き ▫️1歳からのチーズ ▫️きなこヨーグルト total……130g ・ ⏰19:45 ▫️納豆ごはん ▫️薄味さば味噌 ▫️水菜とトマトのサラダ ▫️水菜入り卵スープ ▫️ぶどう🍇 ▫️きなこヨーグルト total……250g ・ おやつ🍬🍭🍩 ▫️ #工房ふじや さんのドライフルーツ(パイナップル) ▫️お野菜せんべい ・ 大人ごはん🍽 ▫️ごはん ▫️目玉トロロ ▫️さば味噌 ▫️水菜とトマトのおかかゴマだれサラダ ▫️水菜入り卵スープ ・ #離乳食完了期 #離乳食444日目 #幼児食 #生後582日 #最後19ヶ月 #1歳7ヶ月 #littlegirl #ママ2年目 #こどものいる暮らし #女の子ママ #手作り離乳食 #とりわけ離乳食 #mgmg記録 #自分で #大人ごはん #私の体はご飯で出来ている #私たちの体はご飯で出来ている #風邪 #嘔吐下痢 #ママがダウンした日 #子供はピンピンしている #風邪ひいたことの無い子 #強すぎるじゃろ

260
2 days ago

【食事管理】 . 茹で野菜飽きたから 明日からナムルor胡麻和えだな👩‍🍳 . 弁当も作ったし🍱❤☞☞2枚目 糖質は明日から昼に白米摂るよ😋 1日の糖質は80までに抑えて . 計算嫌いだけどこれも習慣ですね😎 手帳書いたりするより写真に残すのが 分かりやすくていいですね🤳✨ . もうすぐ2月も終わり いよいよ春が待ってます🌸 みんなで頑張りましょう📣

491
2 days ago

@japanbeautyribbon リボン力を身につける✨ 自分で考案してオリジナルリボンを作れるようになる✨ そんな新しいリボンレッスン🎵 今日は少しゆっくり出来る時間があったので色々考えながら形を作ってみました♥ 楽しい~難しい~可愛い~ まだまだ色々な形のリボンが出来そうです🎵 @airrealribbon 考案者さつき先生とお会いしたりお話ししたりするだけでリボンパワーが湧いてきます💪 最近は自分や娘が着けるリボンとオーダー頂いたリボン位しか作っていませんでしたが、色々リボン作りたい~スイッチ入りました🎀 #エアリアルリボン #新しい #リボンレッスン #自分で #リボンを #考案する #オリジナルリボン #作る力 # #リボンスイッチ #オン !! #東近江リボン #オーダーリボン #ヘアアクセサリー #ヘアゴム #リボンゴム #東近江レッスン #東近江ママ #滋賀ママ #八日市リボン #年子ママ #リボン好きな方と繋がりたい

802
3 days ago

この間のライブの空き時間にあやなさんとプリクラ撮りに行った時の💛 あやなさんと2人で初めてプリ撮ったかも☺️📸 電車乗り過ごして戻ろうとしてまた乗り過ごしてめっちゃ笑った😂 どんだけ話すのに夢中だったんだろう😂 あやなさんと前よりも仲良くなれたような気がした日でした😊 #トゥイスタ #あやなさんと #ライブの #空き時間 #プリクラ #アオハル #自撮り風 #ナチュラル #自分で #動かせて #凄かった #車のハンドル #みたい #電車 #気付いたら #乗り過ごしてた #話に #夢中 #仲良くなれた #気がします #楽しかった #明日も #ライブ前に #お出掛け #する予定 #楽しみです #一ノ瀬心愛 #ここあやな

488
6 days ago

【空き巣は何故入る?】 . ◆ 自分の領域にエネルギー体の侵入を許しているから . ◆誰かが自分のエネルギー領域に「私の居場所を確保して!」 と、侵入してきたとき . . . 全ては自分の内側がおこしてることだから。 内側→外側の視点からみると、こんな風に解釈できたりする。 外側に起こる出来事で、自分を知ることができる。 . そして。。。 その時に動く感情(泥棒への怒りや悔しさ等)は溜め込まずにちゃんと認めて消化し→※ここ1番忘れてはいけないとこ . 出来事の本質『内側=外側)に気づいて「自分を」見直して行動をかえていく。 . 内側→外側は鉄則なので。 自分に何かがあったとき、 この視点が持てたらいいですねー^_^ . 画像は梅の木と 私とはなこの影(^^)🐶🌸 満開には少し時期が 早かったなぁ〜〜〜 . . . . . #内側 =外側®︎ #自分を生きる #自分らしさ #RAS #RAS #RASセッション #ラス #ストレス解放 #せんげん台 #越谷 #さいたま #埼玉 #感情解放 #感情 #変化 #大阪 #京都 #気づくこと #自分で #自分を大切に #越谷市 #休息 #梅 #エネルギー

180
1 week ago

昔、とあるかたの アニマルコミュニケーションを 聞いたとき。 なるほどな、、、、 と衝撃を受けた事があります。 . 〜抜粋〜 . 『人間の大人は 動物や人間の子供を 救おうとか、 助けようとか、 思わないでいいんです。 動物は動物が、 面倒見ています。 人間の大人は、 自分たちのお世話を してください。 あなた方が、 傷ついたままだから 動物や、子供達が、 傷ついてしまうのだから。。。』 . . ほんと、そうだ。 ほんとに、ごめんね。 と、私は大泣きしました。 . 世の中の決定権を 持っているのは 大人たち。 . その大人たちが 恐れや不安で 傷ついている状態だと そこからつくれる 世の中はどうなる? . その大人たちが ワクワクした心で 楽しみを常に考える状態なら そこからつくられる 世の中はどうなる? . 個人意識が集合意識を つくっていき、 出来上がってるのが この世の中。 . ひとりひとりが 普段から常に 自分自身のことを 何より大切にしてあげて . 自分の中の 傷ついてる痛みを 自分で消化していって 常にワクワクして 生きることが 今の世の中を 変えていけるのだと . わたしは、 その時から 信じて疑いません。 . 動物たちは 言葉は喋れないけど その存在で 常に人間たちへ シグナルを送ってくれてる。 . 感謝の気持ちで いっぱいです。。。 . . . . . #内側 =外側®︎ #自分を生きる #自分らしさ #RAS #RAS #RASセッション #ラス #ストレス解放 #せんげん台 #越谷 #さいたま #埼玉 #感情解放 #感情 #変化 #大阪 #京都 #気づくこと #自分で #自分を大切に #越谷市 #休息 #アニマルコミュニケーション

250
1 week ago

RASでいう ストレスの原因・未消化な感情 「信じこみ」は自分で認識できないとこに潜んでます。 . 感じること自体がストレスだから、隠しちゃうんです、無意識のうちに。 . 自分自身の奥深~~~く、に。それこそ隠蔽するイメージ。 . そしてそれを元にして思考や行動するから、ストレスと感じる出来事が自然に起こってくる。 . 「内側の状態」が先にあって 外側の状態を作り出しています。 . 「内側が先」なんです。 . こころの「内側」の状態が先にあって、自分の外側で出来事がおこるから、こころの「内側の感情」を消化するのが外側の出来事を変える近道なんだけど・・・ . でもひとは、得てして 「外側の嫌な出来事」を 先になんとかしようとしてしまいます。 . それが、 なんとかなったとしても。 . 内側がかわっていなければ、 また繰り返します。 その出来事は以前より大きい嫌な事になって、やってくる。 . これが 「ひとの感情のしくみ」。 . 「内側→外側」 「内側=外側」 . RAS®ではこんな考えをもととして、いやな出来事の大元の原因で内側の奥深くに潜む未消化な感情「信じ込み」を根こそぎ消化し、それに付帯するストレスもすべて消化するようセッションが構築されています。 . こころの内側を整えると 外側の状態が自然に整ってくるんです〜 . だから・・・ いやな出来事をなんとかし、ほんとうにかわりたい人にとっては、「変化」が早いんです。 . 自分でその域にいこうと思ったら数年かかりそうなことが、数カ月程度の短い期間でそこへいくことができるのです。 (※体感度は個人それぞれ) . それがRAS®セッションで 受け取ることができる利益。 . こころの内側を整えると 外側の状態が自然に整ってくるんです〜^_^❤️ . なんだそのしくみ??と、、、 気になったーと思う方は、是非一度お試しくださいね〜(^^) . . ◆まずはどんなものか体験してみたい方へ 「RAS®体験セッション」 http://ras2014.ti-da.net/e10269253.html . ◆RAS®フルセッション、集中セッション http://ras2014.ti-da.net/e8737185.html . ◆RAS®最新ご予約状況 http://ras2014.ti-da.net/c385027.html . . . . . #内側 =外側®︎ #自分を生きる #自分らしさ #RAS #RAS #RASセッション #ラス #ストレス解放 #せんげん台 #越谷 #さいたま #埼玉 #感情解放 #感情 #変化 #大阪 #京都 #気づくこと #自分で #自分を大切に #越谷市 #休息 #リトリート #西表島

281
2 weeks ago

ふとした メールでの会話で 感情消化が はじまることがある . あのとき あんなに苦しかったんだ . あのとき あんなにしんどかったんだ . あのとき あんなに周りが 見えなくなってたんだ . どうしていいか わからないほど、、、 . . . こんなときは、 ただただ 認めてあげること . それで その残っていた感情は 自分から流れていき 終焉をむかえるから . 自分の感情に対して 丁寧に接してあげること それは自分に優しくして あげること . . . . . #内側 =外側®︎ #自分を生きる #自分らしさ #RAS #RAS #RASセッション #ラス #ストレス解放 #せんげん台 #越谷 #さいたま #埼玉 #感情解放 #感情 #変化 #大阪 #京都 #気づくこと #自分で #自分を大切に #越谷市 #休息 #自分に優しく

160
3 weeks ago

今日はもう お仕事おしまい。 . これから さっき水買いに行った時 気になった お店へごはんを 食べに行く。 . 気ままに。 自由に。 . 食べたいものを 食べられる幸せ(^^) . 普段の ひとつひとつのことに 幸せを感じられるなんて しあわせだ❣️笑笑 . ずっと長いこと、 そんな感覚すら わからなかったから。 . あたりまえに 「あること」への 感謝がでてきたよ〜✨ ^_^ . きっとこれは どこで暮らして 何をしてても . 自分で選んでいた ことなんだろうなぁ〜 . ふと窓の外みたら せわしそうな世の中。 . それらに 惑わされることがない 自分に戻れたこと〜 うれしい限りです😆 . . ふとでてきたこと 徒然に〜✨ . . . . . #内側 =外側®︎ #自分を生きる #自分らしさ #RAS #RAS #RASセッション #ラス #ストレス解放 #せんげん台 #越谷 #さいたま #埼玉 #感情解放 #感情 #変化 #大阪 #京都 #気づくこと #自分で #自分を大切に #越谷市 #休息 #しあわせ

280
3 weeks ago

嫌な人や嫌な出来事〜 それが起こった時、 それらの原因が 自分自身にあるなんて 思いたくない。 . 自分の内側に 目が向けられないのは、 あなたのせいではなく。 . 感情の痛みが 大きいから、 なだけ。 . でもそれは 自分自身でしか 解決できないことだから . 勇気を持って 消化しようと決めると . いろんなことが 変わって行くよ〜)^o^( . . 写真は蝶豆、 バタフライピー🦋 ひさびさに見たけど、 綺麗だなあ〜(╹◡╹)💕 . . . . . #内側 =外側®︎ #自分を生きる #自分らしさ #RAS #RAS #RASセッション #ラス #ストレス解放 #せんげん台 #越谷 #さいたま #埼玉 #感情解放 #感情 #変化 #大阪 #京都 #気づくこと #自分で #自分を大切に #越谷市 #休息 #感情消化

260